13/03/2022
Dziś na tapetę wjeżdżają zatoki! 🙂
Zapalenie zatok to ostatnio częsta i uciążliwa przypadłość, która dotyczy wielu osób, szczególnie w sezonie zimowym.
Według medycyny chińskiej główne przyczyny przewlekłego zapalenia zatok mogą wiązać się z:
- nadmiarem śluzu i wilgoci, co wiąże się z niewydolnością śledziony i żołądka
- wychłodzeniem oraz osłabieniem nerek
- gorącem wątroby, wątroba nie radzi sobie z usuwaniem toksyn, co wiąże się z osłabieniem energetyki płuc
Objawami ostrych i przewlekłych problemów z zapaleniem zatok są: bóle głowy i zębów, utrudnione oddychanie przez nos, zaburzenie węchu lub jego utrata, ściekanie wydzieliny do gardła.
Aby uwolnić się raz na zawsze od stanu zapalnego zatok powinno usunąć się przyczynę stanu zapalnego w organizmie, która nie zawsze tylko znajduje się w górnych drogach oddechowych.
Bardzo dobre efekty w leczeniu zatok przynosi terapia dietą. Wskazana jest eliminacja produktów śluzo twórczych- nabiał, cukier, pszenica i produkty z niej czyli chleb, makarony, ciasta.. 3 razy „BIAŁA śmierć” 😊 Nasz organizm będą wspomagały buliony, zupy warzywne, przeciwzapalne przyprawy tj. imbir, kurkuma, tymianek, chrzan. I uwaga ZIOŁA! Ten kto mnie zna wie, że uwielbiam ZIOŁA i piję je codziennie. Są niezwykle pomocne w redukowaniu stanu zapalnego. Dodatkowo wykonywanie inhalacji ziołowych z dodatkiem olejku eterycznego np. sosnowego jest świetnym uzupełnieniem terapii.
Kiedy mamy już opanowane podstawy możemy przejść do fizjoterapii. 😊
Fizjoterapeuta może wspomóc leczenie zapalenia zatok poprzez drenaż okolicy głowy, czaszki, twarzy oraz przedniej strony szyi. Kluczowa jest również praca na klatce piersiowej oraz jamie brzusznej w celu pobudzenia krążenia krwi i limfy oraz stymulowanie do pracy wątroby.
Dobrze funkcjonujący układ limfatyczny oraz prawidłowy przepływ płynów w ciele jest konieczny do zachowania zdrowia. Zaburzenia w przepływach płynów tkankowych prędzej czy później objawia się zaburzeniem funkcji lub chorobą.
Dodatkowo terapeuta może zmniejszyć napięcie mięśni oraz wyciszyć układ nerwowy co się przekłada na efektywniejszą terapię.
Co ciekawe nawet przy takiej niewielkiej dolegliwości jaką jest zapalenie zatok musimy patrzeć całościowo na nasz organizm i skupić się na wspomaganiu procesów zdrowienia.
Życzę zdrowych zatok i produktywnego tygodnia
A. K
