Po drodze - psychoterapia i warsztaty. Katarzyna J. Lewińska

27/04/2026

„Moje dziecko się samookalecza. Co mam robić?”

Krótka rolka dla rodziców powstała zainspirowana współpracą z

Temat, który budzi u rodziców ogromny niepokój.

16/03/2026

Konflikt — niechciana część relacji czy szansa na rozwój? A może jedno i drugie?

Temu pytaniu przyglądamy się w pierwszym spotkaniu z cyklu „Proces między nami — jeden cytat, różne perspektywy”.

Łączy nas psychologia zorientowana na proces i wspólna droga uczenia się w Instytucie Psychologii Procesu — choć każda z nas jest dziś w trochę innym miejscu tej ścieżki.

W tej rozmowie zatrzymujemy się przy cytacie Arnolda Mindella o napięciu, konflikcie i strachu.
„Nie jesteśmy tak naprawdę nieświadomi, po prostu próbujemy unikać problemów i przede wszystkim boimy się. Nie wiemy jak sobie radzić z konfliktem z naszym sąsiadem, a kiedy przychodzi do światowych konfliktów załamujemy się.”

To dopiero początek rozmowy.

W kolejnych nagraniach każda z nas rozwija ten wątek ze swojej perspektywy.

04/03/2026

Wspaniale treści dla Mam i Córek od Kosmos dla Dziewczynek 💓
Osobiście polecam też książkę "Przewodnik po koleżankowaniu się" ich wydawnictwa.

Twoja córka i relacje z równieśniczkami.
Co naprawdę dzieje się w dziewczyńskich grupach?

Skąd biorą się konflikty, napięcia i wykluczenie
- i jak mądrze wspierać córkę?

Podczas tego wydarzenia dowiesz się:
* jak wyglądają relacje
między dziewczynkami „od środka”
* jak reagować, gdy dziecko doświadcza trudności
* jak wzmacniać córkę w relacjach z rówieśnikami
👉 Zapisz się:
kosmosdladziewczynek.pl/kosmiczny-webinar-relacje




Od 8 lat uważnie słuchamy dziewczynek i ich rodziców, jesteśmy odpowiedzią na problemy, z którymi mierzą się dorastające dziewczynki. Wspieramy ich pewność siebie, by zamiast próbować „pasować”, miały odwagę się wyróżniać.

✨ Pomóż swojej córce być sobą! Twoje 1,5% podatku to realne wsparcie w budowaniu poczucia własnej wartości tysięcy dziewczynek w Polsce.

Podaruj 1,5% podatku Fundacji Kosmos dla Dziewczynek i zachęć do tego samego swoją mamę, tatę, kolegę, przyjaciela, przyjaciółkę, siostrę, faceta, chłopaka, partnerkę i koleżanki

KRS: 0000669613 ‼️

01/03/2026

Pierwsze warsztaty "Siła i słabość w macierzyństwie" za nami 🫠
Dziękuję za zaufanie Uczestniczkom i Współorganizatorkom za zaproszenie i wsparcie 🌼
Warsztaty są częścią przygotowań do mojej pracy dyplomowej w Instytut Psychologii Procesu pod kierunkiem superwizora i nauczyciela psychologii procesu Grzegorza Zielińskiego.

A Ty, Mamo?
Skąd czerpiesz swoją siłę w macierzyństwie?
Czy sięgasz po miękkość i odpuszczenie, gdy doświadczasz słabości?

Już teraz zapraszam na kolejne spotkanie w tym temacie - stay tuned 🫠

* Instytut Psychologii Procesu w Warszawie ❤️
* Wioska rodziców Sochaczew ❤️
* Agata Szudzik psycholog ❤️

17/02/2026

Zapraszam mamy na bezpłatne warsztaty w nurcie psychologii procesu, poświęcone doświadczeniu macierzyństwa i wypaleniu rodzicielskiemu.

We wspierającej atmosferze:
💚przyjrzymy się różnym rodzajom siły (społecznej, psychologicznej i duchowej),
💚sprawdzimy, jak zmieniają się one
w doświadczeniu macierzyństwa,
💚będziemy pracować z ciałem, emocjami
i doświadczeniem, korzystając z narzędzi
psychologii procesu
💚poszukamy zasobów zarówno w sile,
jak i w słabości.

Warsztaty mają charakter doświadczeniowy
– nie wymagają wcześniejszej wiedzy ani przygotowania.

📍Sala konferencyjna w Kramnicach Miejskich Sochaczew ul. 1 Maja 21 (2 piętro)

🗓️27 lutego 2026 (piątek)

🕐17:30 - 20:00

Obowiązują zapisy mailowo podrodze.psychoterapia@gmail.com lub telefonicznie 608550238

Patronat Burmistrza Miasta Sochaczew
Wioska Rodziców Sochaczew
Instytut Psychologii Procesu w Warszawie

25/01/2026

Współczesna kultura obiecuje nam wiele: szybkie rozwiązania, natychmiastową ulgę, komfort dostępny na kliknięcie. Uczy nas, że jeśli boli – to znaczy, że coś jest nie tak i trzeba jak najszybciej znaleźć i usunąć przyczynę. Dyskomfort bywa traktowany jak błąd systemu, a cierpienie – jak osobista porażka.

Ten tekst kieruję przede wszystkim do dorosłych osób, które – często nieświadomie – próbują przeżyć życie możliwie bezboleśnie. I które jednocześnie czują, że coś w nich utknęło.

Nowy post na blogu: https://podrodzepsychoterapia.pl/jak-spotkac-sie-z-tym-co-trudne

Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna J. Lewińska

25/01/2026

Współczesna kultura obiecuje nam wiele: szybkie rozwiązania, natychmiastową ulgę, komfort dostępny na kliknięcie. Uczy nas, że jeśli boli – to znaczy, że coś jest nie tak i trzeba jak najszybciej znaleźć i usunąć przyczynę. Dyskomfort bywa traktowany jak błąd systemu, a cierpienie – jak osobista porażka.

Ten tekst kieruję przede wszystkim do dorosłych osób, które – często nieświadomie – próbują przeżyć życie możliwie bezboleśnie. I które jednocześnie czują, że coś w nich utknęło.https://podrodzepsychoterapia.pl/jak-spotkac-sie-z-tym-co-trudne

Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna J. Lewińska

                           Współczesna kultura obiecuje nam wiele: szybkie rozwiązania, natychmiastową ulgę, komfort dostępny na kliknięcie. Uczy nas, że jeśli boli – to znaczy, że coś jest nie tak i trzeba jak najszybciej znaleźć i usunąć przyczynę. Dyskomfort bywa ...

18/01/2026

Co dzieje się, gdy poszerzamy swoją świadomość o głosy płynące z szerszego otoczenia? Co zyskujemy my i świat, gdy słuchamy marginalizowanych części siebie? Na te pytania uzyskuję odpowiedź na żywo podczas procesów grupowych i spotkań z Grupą Rozwojową dla Kobiet w Bibliotece Gminnej w Grodzisku Mazowieckim.

Spotykamy się w gronie, które fluktuuje, już trzeci (sic!) rok. Mnóstwo wniesionych tematów, wiele godzin wspólnego doświadczania... 

Jestem ogromnie wdzięczna i czekam na Was za miesiąc 7.02. 

Ps. Jeśli chcesz dołączyć do naszego grona, skontaktuj się ze mną :) 

podrodze.psychoterapia@gmail.com 

15/01/2026

🌟WEBINAR🌟
Rozwody po ludzku

Rozwód rzadko jest jedną jasną decyzją.
Częściej jest procesem pełnym sprzecznych uczuć: ulgi i żalu, nadziei i strachu, potrzeby odejścia i tęsknoty za tym, co było.

To nie oznacza słabości ani braku zdecydowania.
To oznacza, że jesteś w ważnym momencie życiowej zmiany.

Razem z Pracownia Porozumienia Agnieszka Ryczkowska - Przywoźny jako Zespół Rozwody po ludzku zapraszamy na WEBINAR "Rozwody - dlaczego to takie trudne?" 30. stycznia 2026 r. o godz. 19:00.

Podczas webinaru porozmawiamy o tym:

✅ Dlaczego rozwód jest procesem, a nie jedną decyzją
✅ Dlaczego jedno chce się rozwodzić, a drugie nie — i jakie reakcje to uruchamia
✅ Czy rozwód może być terapią i czego często od niego oczekujemy
✅ O czym faktycznie orzeka sąd w sprawie rozwodowej
✅ Rozwód z orzekaniem o winie czy bez — różnice, konsekwencje, psychologiczne koszty
✅ Koszty rozwodu: czas, pieniądze i obciążenie emocjonalne
✅ Mediacja, wsparcie prawne i terapia — czym są, czym nie są i dla kogo
✅ Jak pracujemy w Rozwody po ludzku: połączenie psychoterapii z pomocą prawną i mediacyjną

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich przechodzi przez rozstanie, zapraszamy!
🌱Tu dowiesz się więcej i kupisz bilet: www.rozwodypoludzku.pl/nasze-webinary

🌱Szczegóły organizacyjne:
KIEDY? 30 stycznia 2026 r.
GDZIE: Online, na żywo, platforma LiveWebinar https://livewebinar.com/rozwodpoludzku
KOSZT: 79 zł

15/01/2026

🌟WEBINAR🌟Rozwody po ludzku
Rozwód rzadko jest jedną jasną decyzją.
Częściej jest procesem pełnym sprzecznych uczuć: ulgi i żalu, nadziei i strachu, potrzeby odejścia i tęsknoty za tym, co było.

To nie oznacza słabości ani braku zdecydowania.
To oznacza, że jesteś w ważnym momencie życiowej zmiany.

Razem z Pracownia Porozumienia Agnieszka Ryczkowska - Przywoźny jako Zespół Rozwody po ludzku zapraszamy na WEBINAR "Rozwody - dlaczego to takie trudne?" 30. stycznia 2026 r. o godz. 19:00.
Podczas webinaru porozmawiamy o tym:

✅ Dlaczego rozwód jest procesem, a nie jedną decyzją
✅ Dlaczego jedno chce się rozwodzić, a drugie nie — i jakie reakcje to uruchamia
✅ Czy rozwód może być terapią i czego często od niego oczekujemy
✅ O czym faktycznie orzeka sąd w sprawie rozwodowej
✅ Rozwód z orzekaniem o winie czy bez — różnice, konsekwencje, psychologiczne koszty
✅ Koszty rozwodu: czas, pieniądze i obciążenie emocjonalne
✅ Mediacja, wsparcie prawne i terapia — czym są, czym nie są i dla kogo
✅ Jak pracujemy w Rozwody po ludzku: połączenie psychoterapii z pomocą prawną i mediacyjną

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich przechodzi przez rozstanie, zapraszamy!
🌱Tu dowiesz się więcej: www.rozwodypoludzku.pl/nasze-webinary

🌱Szczegóły organizacyjne:
KIEDY? 30 stycznia 2026 r.
GDZIE: Online, na żywo, platforma LiveWebinar https://livewebinar.com/rozwodpoludzku
KOSZT: 79 zł

Rozwód po Ludzku oferuje kompleksowe wsparcie dla osób w kryzysie relacyjnym. Zespół składa się z psychoterapeutki i radczyni prawnej - mediatorki i adwokatki. Stawiamy na godne separacje i rozwody dla naszych klientów z dbałością o dobro dzieci.