Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102537652743553/

Kobiecość to Moja Super MOC, Siechnice (2025)

17/06/2025

✨ Wyobraź sobie, że niczego w sobie nie musisz już tłumić.

Że Twoje ciało nie woła o uwagę - bo już ją ma.
Że umysł nie szuka błędów - bo wreszcie odpoczywa.
Że dusza nie tęskni - bo jest z Tobą, każdego dnia.

I że Ty… nie jesteś już sama.
Wokół Ciebie są kobiety.
Nie oceniają. Nie rywalizują.
Są. Tak po prostu.
Wspierają. Prowadzą. Przypominają Ci, że jesteś cudem.

To nie jest bajka. To może być Twoja codzienność.

📦 Właśnie ruszyła PACZKA CUD KOBIETY - 25 twórczyń, kursy, warsztaty, ebooki, medytacje i więcej, które pomogą Ci wrócić do siebie.
Do ciała. Do umysłu. Do duszy. Do wspólnoty.

Nie musisz wybierać jednej drogi.
Możesz mieć wszystko.
Z miłością. W swoim rytmie.
Bo Ty jesteś Cudem.

🔗 po link napisz CUD - tylko do 25.06!
Tylko z moim linkiem - prezent 🎁 dostęp do Kręgu Kobiet Połączenie na lipiec!

Obserwuj po więcej

Hipnoterapeutka | Coachka | Medium
Pomagam Ci wrócić do siebie prawdziwej, czującej, połączonej.
Pracujemy z energią, podświadomością i duszą.
Sesje 1:1 online i stacjonarnie (okolice Wrocławia)

13/06/2025

✨ Ciągle coś z Tobą nie tak?
Znasz to uczucie? Jakbyś stale była „niedokończona”? Jakbyś musiała się jeszcze trochę uzdrowić, ulepszyć, przepracować?

Byłam tam i spotykam kobiety, które są zmęczone ciągłym grzebaniem w sobie.

Niektóre z nas nauczyły się traktować rozwój osobisty jak obowiązek:
🔧 Nie czujesz się dobrze? Popraw to.
💡 Nie wibrujesz wysoko? Pracuj mocniej.
💬 Masz emocje? Na pewno coś w Tobie nie tak.

Ale Ty nie jesteś projektem do naprawy.
Jesteś istotą do ukochania.
Czułą, mądrą, pełną życia. Już teraz.

W tej karuzeli zebrałam 5 mechanizmów naprawiania siebie, które mogą Cię blokować… i pokazałam, jak możesz zacząć wracać do siebie - z ciałem, duszą i oddechem.

🌀 Jeśli chcesz zanurzyć się w tym głębiej - zapraszam do Kręgu Kobiet „Połączenie”.
To przestrzeń, gdzie nie musisz już niczego udowadniać.
Tu uczysz się po prostu być i czuć, że to wystarczy.

🔗 po szczegóły napisz WRACAM 💌

Obserwuj po więcej

Hipnoterapeutka | Coachka | Medium
Pomagam Ci wrócić do siebie prawdziwej, czującej, połączonej.
Pracujemy z energią, podświadomością i duszą.
Sesje 1:1 online i stacjonarnie (okolice Wrocławia)

02/06/2025

✨ A co, gdybyś nie potrzebowała się już naprawiać?
Gdyby to nie Ty byłaś „problemem”… tylko presja, że musisz się zmieniać, rozwijać, zasługiwać?

W tej karuzeli pokazuję 5 subtelnych, a jednak bolesnych znaków, że ugrzęzłaś w tej spirali i będę miała dla Ciebie zaproszenie, które może być Twoim pierwszym krokiem w stronę ulgi. Już wkrótce zdradzę szczegóły. Dlatego obserwuj

Już nie musisz „być lepsza”, żeby być wystarczająca.
Wystarczy, że zaczniesz być przy sobie. Tu i teraz.

💞 Jeśli porusza — udostępnij lub zapisz, żeby wracać w chwilach zwątpienia.

Hipnoterapeutka | Coachka | Medium
Pomagam Ci wrócić do siebie prawdziwej, czującej, połączonej.
Pracujemy z energią, podświadomością i duszą.
Sesje 1:1 online i stacjonarnie (okolice Wrocławia)

24/05/2025

Bo może jesteś jak wiele kobiet, które do mnie trafiają - masz w głowie całą teorię, ale serce nie czuje się zaopiekowane.
Wiesz, że powinnaś znaleść czas dla siebie, zaopiekować się sobą, ale nie wiesz jak, więc scrollujesz lub ogarniasz mieszkanie gdy dziecko pójdzie spać.

Bo co z tego, że przeczytasz, jak być łagodną i wspierającą, jeśli wciąż wybuchasz, bo po prostu nie masz siły?

To nie rzeczy Cię ukoją. Ukojenie przychodzi, gdy jesteś przy sobie.

I właśnie dlatego stworzyłam „Otulenie Matki” - pakiet medytacji, hipnozy i rytuału, który nie jest kolejną teorią - to codzienna praktyka wracania do siebie.

Do swojej wewnętrznej Matki.
Tej, która:
– zauważy Twój zmęczony oddech,
– przytuli Cię w ciszy,
– szepnie: „już wystarczy, możesz odpocząć.”

Nie musisz być lepszą mamą.
Masz prawo być bardziej obecną dla siebie.
I właśnie z tej obecności rodzi się prawdziwa czułość.

Zobacz, co dla Ciebie przygotowałam:
→ Pakiet „Otulenie Matki”
→ „Czuła obecność – dla Mamy i Dziecka”
(z kursem „Mindfulness dla Mam” lub „Poród w relaksie” + Krąg Połączenie)

Zrób ten prezent sobie.
Nie czekaj, aż ktoś Ci go da.

Napisz MATKA a wyślę Ci szczegóły 💌

Obserwuj po więcej

Hipnoterapeutka | Coachka | Medium
Pomagam Ci wrócić do siebie prawdziwej, czującej, połączonej.
Pracujemy z energią, podświadomością i duszą.
Sesje 1:1 online i stacjonarnie (okolice Wrocławia)

06/05/2025

Nie odkładaj siebie na później.
Bezpłatny Masterclass dla kobiet, które są gotowe wrócić do siebie – naprawdę.

Wiem, co to znaczy mieć dobre intencje.
Chcieć medytować, wyjść na spacer, zadbać o ciało.
A potem znowu wybrać wszystko inne: pracę, dzieci, obowiązki.
Świat.

A siebie? Zostawić na kiedyś.

Tylko że „kiedyś” nigdy nie przychodzi.
A Twoje ciało, umysł i Dusza — zaczynają się wycofywać.
Coraz trudniej Ci w ogóle poczuć, czego pragniesz.

Dlatego tworzę tę przestrzeń.
Nie po to, żebyś „w końcu się zmotywowała”.
Ale po to, żebyś zrozumiała, dlaczego ciągle się omijasz.
I jak wrócić — bez siłowania się, bez winy, bez presji.

W tym Masterclassie:
– Porozmawiamy o mechanizmach zamrożenia, lojalności i przeciążenia
– Dotkniemy tego, dlaczego wybierasz innych, zamiast siebie
– Poprowadzę Cię w medytacji, która pozwoli Ci spotkać się ze sobą głęboko
– Otworzysz drzwi do powrotu — na swoich warunkach

Spotykamy się na żywo:
13 maja o 17:00 | Zoom | Udział bezpłatny

Tylko teraz możesz dołączyć za darmo — potem nagranie będzie dostępne w cenie 222 zł.

Napisz TERAZ JA a wyślę Ci link do zapisu!
Dołącz i zrób ten pierwszy ruch.
Nie dla rozwoju.
Dla siebie.

——
Obserwuj
Hipnoterapeutka | Coachka | Medium
Pomagam zdejmować to, co nie Twoje. Oczyszczam blokady energetyczne.
Wracasz do siebie — prawdziwej.
Sesje 1:1 online i stacjonarnie pod Wrocławiem.

05/05/2025

Mówisz, że nie masz czasu.
Ale wiesz, że to nie do końca prawda.

Bo kiedy ktoś czegoś potrzebuje — znajdujesz ten czas natychmiast.
Dla dziecka. Dla klientki. Dla partnera.
Dla rachunków. Dla obowiązku.
Dla świata.

Tylko nie dla siebie.

Dla innych potrafisz przesunąć wszystko.
Zrezygnować. Poczekać. Dostosować się.
Zniknąć.

A dla siebie?

Dla siebie czas trzeba nazwać.
Zatrzymać się bez tłumaczenia.
Być obecną. Bez usprawiedliwień.
Bez tej wewnętrznej listy, którą od zawsze stawiasz wyżej niż siebie.

Nie chodzi o to, że nie masz czasu.
Chodzi o to, że nigdy nie nauczyłaś się wybierać siebie bez poczucia winy.

A ciało?
Ciało od dawna daje Ci znaki.
Zmęczeniem, którego nie rozumiesz.
Niepokojem, który nie wiadomo skąd.
Snem, który nie przychodzi.
Napięciem, które nie znika.

Nie chodzi o to, że jesteś leniwa.
Niezdyscyplinowana. Nieskoncentrowana.
Chodzi o to, że tęsknisz za sobą. Tak głęboko, że nawet nie wiesz, od czego zacząć.

Jutro zaproszę Cię do przestrzeni.
Nie do ogarnięcia siebie, ale do spotkania ze sobą.

Zostań blisko.
To może być Twój pierwszy krok.
Nie w dyscyplinie.
W łagodnym „tak”.

——
Obserwuj po więcej

Hipnoterapeutka | Coachka | Medium
Pomagam zdejmować to, co nie Twoje. Oczyszczam blokady energetyczne.
Wracasz do siebie — prawdziwej.
Sesje 1:1 online i stacjonarnie pod Wrocławiem.

01/05/2025

Najpierw spotykasz mnie na instagramie, zaczynasz obserwować, woła Cię sesja ze mną.
Nadchodzi ten dzień - stawiasz na siebie, umawiasz się na sesję i z moim prowadzeniem zdejmujesz blokady.

A potem?

Zaczynasz inaczej układać dzień.
Nie jak strategię produktywności, tylko jak rytuał powrotu.
– Rano robisz kawę i siedzisz z nią, nie przeglądając Instagrama.
– Umawiasz się z przyjaciółką, która Cię nie osądza.
– Mówisz „nie mam siły”, zamiast „dobra, ogarnę”.
– Wybierasz siebie – nie raz na miesiąc, ale w tych małych momentach, które zmieniają wszystko.

To nie rozwój.
To życie wreszcie zrobione dla Ciebie, przez Ciebie, w Tobie.
Bez presji. Bez udawania.
Z Duszy.

Obserwuj po więcej

Hipnoterapeutka | Coachka | Medium
Pomagam zdejmować to, co nie Twoje. Oczyszczam blokady energetyczne.
Wracasz do siebie — prawdziwej.
Sesje 1:1 online i stacjonarnie pod Wrocławiem.

27/04/2025

Często wykonujemy różne czynności, które stały się dla nas rutyną – kawa o poranku, wieczorna pielęgnacja skóry, czy nawet chwile spędzone z książką. Jednak prawdziwy rytuał to coś więcej. To moment pełnej uważności i intencji. To czas, kiedy zatrzymujemy się na chwilę i świadomie wybieramy, co sprawia nam przyjemność, co nas uspokaja, a co dodaje energii.

Rytuały to nie tylko powtarzalne czynności. To praktyki, które pomagają w pełni połączyć się z sobą i swoją wewnętrzną mocą.

W życiu kobiety rytuały mają szczególne znaczenie, ponieważ:

🌙 Umożliwiają wyciszenie i połączenie z intuicją – Rytuały to przestrzeń na to, by w pełni usłyszeć swoje ciało i duszę. To moment, kiedy zatrzymujemy się w pędzie życia i zyskujemy kontakt z własnym wnętrzem.

🌙 Wspierają cykliczność – Nasz cykl menstruacyjny to rytm, który zmienia się każdego miesiąca. Rytuały pomagają nam żyć w zgodzie z tym naturalnym rytmem, umożliwiając dostosowanie naszej energii do faz cyklu, co przynosi harmonię w codziennym życiu.

🌙 Pomagają w regeneracji – Dzięki rytuałom możemy zadbać o naszą fizyczną, emocjonalną i duchową równowagę. Rytuał odpoczynku, medytacji czy pracy z ciałem to sposób na odzyskanie sił i ponowne zharmonizowanie się z sobą.

🌙 Ułatwiają manifestowanie celów i marzeń – Gdy wprowadzamy rytuały do życia, stajemy się bardziej świadome swoich pragnień i celów. W rytuale znajduje się siła do przyciągania tego, czego naprawdę pragniemy.

W moim programie „Pokochaj Miesiączkę: Odkryj Moc Cyklu Menstruacyjnego” uczę, jak dostosować rytuały do każdej fazy cyklu menstruacyjnego, by żyć w pełnej zgodzie ze sobą i swoją kobiecą energią.

Czy jesteś gotowa na to, by odkryć moc rytuałów i poczuć pełną harmonię w swoim ciele i życiu?
Zapisz się na program!
Napisz CYKL i dodaj więcej magii do swojej codzienności 🤩

Jakie są Twoje ulubione rytuały?
Chcesz abym zrobiła post z propozycjami kobiecych rytuałów?

Obserwuj po więcej

22/04/2025

Czego naprawdę potrzebujesz w swoim cyklu?
Nie zawsze łatwo to nazwać.

Odpowiedz intuicyjnie.
Nie ma złych odpowiedzi – każda z nich przybliża Cię do siebie.
Zanurz się w sobie.

Podziel się wynikami w komentarzu:

GŁÓWNIE A – POTRZEBUJESZ KONTAKTU Z CIAŁEM
Twoje ciało pragnie, żebyś je usłyszała.
Masz dość życia w oderwaniu od siebie, działania mimo zmęczenia, ignorowania sygnałów, które ono wysyła.
Program „Pokochaj Miesiączkę” pomoże Ci:
– poczuć się znów „u siebie” w ciele,
– przestać działać wbrew swojej energii,
– planować życie tak, by ciało było Twoim sprzymierzeńcem, nie ciężarem.

To powrót do siebie – przez ciało, nie przez głowę.

GŁÓWNIE B – POTRZEBUJESZ ZROZUMIENIA EMOCJI
Twoje emocje są silne, czasem przytłaczające.
Czujesz, że chciałabyś je rozumieć – zamiast się ich bać albo tłumić.
Program „Pokochaj Miesiączkę” pomoże Ci:
– rozpoznać, kiedy w cyklu pojawiają się określone stany,
– zamiast walczyć z emocjami – nauczysz się z nimi współpracować,
– poczuć ulgę i spokój, bo będziesz wiedziała, co się z Tobą dzieje i dlaczego.

Twoja emocjonalność to dar – nauczysz się z niego korzystać.

GŁÓWNIE C – POTRZEBUJESZ PRZESTRZENI NA ODPOCZYNEK
Jesteś zmęczona. Zasuwasz, bo „trzeba”, ale Twoje ciało i dusza chcą się zatrzymać.
Nie potrzebujesz kolejnych zadań. Potrzebujesz oddechu.
Program „Pokochaj Miesiączkę” pomoże Ci:
– stworzyć miejsce na regenerację bez poczucia winy,
– nauczyć się zwalniać dokładnie wtedy, kiedy tego potrzebujesz,
– przekształcić miesiączkę w czas ukojenia i czułego resetu.

Masz prawo odpoczywać. A cykl może być Twoim przewodnikiem w tym procesie.

GŁÓWNIE D – POTRZEBUJESZ GŁĘBI I RYTUAŁU
Czujesz, że codzienność Cię spłyca. Tęsknisz za czymś, co ma sens, puls, duszę.
Twoje wnętrze woła o połączenie – ze sobą, z naturą, z kobiecością.
Program „Pokochaj Miesiączkę” pomoże Ci:
– wejść w relację z cyklem jako duchową praktyką,
– poczuć moc swojej zmienności, nie jako słabość, ale jako świętą dynamikę,
– stworzyć rytuały, które odżywiają Cię od środka.

To przestrzeń, gdzie kobieca magia spotyka codzienność. I naprawdę działa.

Napisz CYKL a otrzymasz szczegóły programu „Pokochaj Miesiączkę” 🌹

Obserwuj po więcej

20/04/2025

Kobieta jest jak Wielkanoc 🐣 🌷
Zmartwychwstaje nie raz w życiu – ale wiele razy.
Zawsze wtedy, gdy coś w niej umiera.
Gdy zapada się w ciemność, by później – często niepostrzeżenie – narodzić się na nowo.

W każdej z nas, co miesiąc, coś przemija. Kończy się. I jednocześnie – coś się zaczyna. Nowa jakość. Nowe „ja”.

Tak działa nasz cykl.
Jak pora roku. Jak rytuał. Jak święto.

W każdej z nas jest kruchość i siła.
Cisza i taniec.
Ciemność i światło.

Wielkanoc przypomina, że odrodzenie nie przychodzi z zewnątrz.
Rodzi się w nas – z łagodności, z troski,
z głębokiego „tak” dla tego, co czujemy.

Jeśli właśnie teraz jesteś w swoim cieniu, jeśli coś w Tobie woła o uwagę, jeśli pragniesz bliskości ze sobą - to jest Twój moment.

Trwa przedsprzedaż mojego programu online „Pokochaj miesiączkę: odkryj moc swojego cyklu menstruacyjnego”
To 4 tygodnie, które poprowadzą Cię przez cztery fazy Twojego cyklu – z miłością, wiedzą i intuicją.

Napisz CYKL a wyślę Ci link do szczegółów.
Zajrzyj. Poczytaj. Poczuj.
Może to właśnie ta przestrzeń, której szukałaś.

Bo w każdej z nas budzi się wiosna.
I Ty też możesz zakwitnąć.

Obserwuj po więcej

19/04/2025

Dziś wchodzimy w święty czas.
Czas oddechu. Czas ciszy.
Czas, kiedy wszystko w naturze zatrzymuje się na chwilę, zanim znów ruszy do życia.

W tym symbolicznym momencie — w pełni kobiecej czułości — otwieram przedsprzedaż mojego kursu online: „Pokochaj miesiączkę: odkryj moc cyklu menstruacyjnego.”

To nie przypadek, że dzieje się to właśnie teraz.
Bo miesiączka, tak samo jak wiosna i zmartwychwstanie, to początek.
To zamknięcie i otwarcie.
To moment, kiedy możemy wrócić do siebie – bardziej świadome, bardziej obecne, bardziej prawdziwe.

Ten kurs powstał z mojego osobistego doświadczenia.
Z bólu, niezgody, wstydu, które przez lata nosiłam w sobie… i z momentu, w którym po raz pierwszy powiedziałam sobie:
„Moja kobiecość nie musi boleć.”
„Mój cykl jest mądry.”
„Jestem cała – w każdej swojej fazie.”

Chcę dać Ci to, co sama chciałabym usłyszeć kiedyś.
Chcę, żebyś odkryła, że cykl menstruacyjny to nie przeszkoda — to mapa.
Do Twojej energii, intuicji, granic, pragnień, mocy.
I że kiedy zaczynasz żyć w rytmie z tą mapą… wszystko staje się bardziej naturalne. Lżejsze. Twoje.

Wiem, że to czas świąt – czas, w którym może nie masz przestrzeni na decyzje.
Dlatego dziś tylko uchylam drzwi.
Możesz zajrzeć, poczuć, przeczytać.
A po świętach wrócę z pełną opowieścią o tym, co Cię tam czeka.

A jeśli już teraz wiesz, że to dla Ciebie – drzwi są otwarte.
Z miłością. Bez presji. Bez pośpiechu.

Napisz CYKL by otrzymać link do szczegółów i zapisu 💌

Niech te Święta będą dla Ciebie łagodne.
Niech będą nowym początkiem – w Twoim rytmie.

Z serca,
Agata

18/04/2025

Jesień cyklu to czas, w którym wszystko się wyostrza.
Emocje, pragnienia, niewygodne prawdy – wychodzą z cienia, domagając się zauważenia.
To moment, w którym Twoje ciało szepcze: „Zwolnij. Zobacz mnie. Usłysz siebie.”

Nie jesteś trudna. Nie jesteś zbyt emocjonalna.
Jesteś prawdziwa.
To faza, w której wracamy do domu – do siebie.
Tu uczysz się rozpoznawać granice, mówić “nie”, oczyszczać przestrzeń, w której Twoje „tak” może być szczere.

W tej fazie nie chodzi o działanie – ale o prawdę.
I o to, by przyjąć siebie dokładnie taką, jaka jesteś, zanim znów zanurzysz się w zimie.

Już jutro rusza przedsprzedaż mojego kursu „Pokochaj miesiączkę: odkryj moc cyklu menstruacyjnego”.
To przestrzeń, w której poznasz każdą fazę swojego cyklu na nowo.
Zrozumiesz, że to, co trudne – niesie prawdę. A prawda – prowadzi Cię do pełni.
Przygotuj się na transformującą podróż. Ciało wie. Ty też to wiesz.
Czas wrócić do siebie.

Napisz CYKL by zapisać się na listę oczekujących i otrzymać bezpłatną medytację w prezencie 🎁

Obserwuj po więcej

Kobiecość to Moja Super MOC

17/06/2025

13/06/2025

02/06/2025

24/05/2025

06/05/2025

05/05/2025

01/05/2025

27/04/2025

22/04/2025

20/04/2025

19/04/2025

18/04/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria