Rehabilitacja zaburzeń głosu Martyna Dmowska

24/01/2026

Kompot z gruszek 🍐 Niezastąpiony w infekcjach działa na dolegliwości oddechowe, pomaga nawadniać organizm a co najważniejsze dla nas osób pracujących głosem - nawilża i łagodzi śluzówkę gardła🗣️
Ja piję prawie codziennie - Ty również spróbuj i zobacz różnicę ☝️🫂
A przepis od wspaniałej Asi z .pl 🫶

23/01/2026

23/12/2025

Uczymy się świadomie wykorzystywać przestrzeń rezonacyjną do pogłębiania i wzmacniania barwy głosu📣📣📣
Efekt?
Wzmocniona i zarazem oszczędna praca krtani 💪
Tak tak, dobrze widzicie - korzystam z podstawowych, dobrze każdemu znanych przedmiotów - patyczka do balona oraz kubeczka 🤭 (technika cup phonation🤓)

💡 Jeśli chcecie dowiedzieć się jak wykorzystuje kubeczek do kształtowania rezonatorów dolnych dajcie znać w komentarzu! 💬

20/12/2025

Na nagraniu słyszymy głos pacjentki, która od niedawna, pod moimi skrzydłami, rehabilituje się z powodu dysfonii hiperfunkcjonalnej🗣️
Jak to w życiu bywa, istnieją pewnego rodzaju sytuacje, które stawiają nas w obliczu pofolgowania dość bezwzględnej zasady zwanej oszczędzaniem głosu❌
Wigilia firmowa, święta, imprezy rządzą się swoimi prawami - jest hałas, niekiedy przekrzykiwanie się, panuje ogólny przyjazny harmider 🤯 który oczywiście nie służy nam podczas samego procesu rehabilitacji i wybija pacjenta z rytmu… 🫠
Istnieją jednak ćwiczenia, które pomagają wrócić szybko do formy.🫡
Na nagraniu słyszymy głos z rana i tego samego dnia wieczorem.🥰
Da się? Da! Tylko bezpiecznie i pod czujnym okiem specjalisty 🫡🫡🫡🤓

18/12/2025

🚶‍♀️‍➡️Lax Vox - znasz? 🤔
🚶‍➡️Aaaa tam, widziałem w internecie. Banał - biorę butelkę i dmucham.

🫨🫨🫨

☝️No właśnie nie ❌☝️

Może i faktycznie dmuchasz, ale W KONKRETNYM CELU.
Z JAKOŚCIĄ.
Z pewnym UCZUCIEM.
Z pewnego rodzaju KONTROLĄ.
Nie ot tak.
To ma być masaż/relaks dla fałdów głosowych a nie ich hartowanie❌❌❌❌
Dopiero wtedy LaxVox ma sens 🫂🌊

A poniżej fotki „sprzętu” moich pacjentek.
„Sprzęt” nie musi być profesjonalny, może go zastąpić zwykła silikonowa rurka i butelka po wodzie🤌
Cel który zakładam sobie jako pierwszy do osiągnięcia, to poczucie luzu i relaksu w gardle - dlatego chcę jak najbardziej ułatwić pacjentowi zadanie i zaoszczędzić mu jakiegokolwiek napięcia, nawet poprzez wsparcie w trzymaniu rurki🤭
Bo nawet gdy zaciśniesz pięść po części przełoży się to na napięcie w gardle.. Spróbuj 😉

☝️Pamiętaj, wykonując nieprawidłowo ćwiczenia rehabilitacyjne, możesz zrobić sobie więcej szkody niż pożytku ☝️

15/12/2025

🤐😷Guzki głosowe? Porażenia fałdów głosowych? Niedomykalność? Dysfonia? 🫦🗣️🎶
Poradzimy 💪 Mamy tu najlepszych specjalistów 🥇
☝️Zapraszamy do Centrum Głosu dla Profesjonalistów Medincus w Warszawie.
Przyjdź i przekonaj się sam 👏👏👏

06/12/2025

LAX VOX 💦
👩‍🎓Na dzisiejszych zajęciach zaprezentowałam studentom technikę popularną na całym świecie, czyli LAX VOX, której celem jest wytworzenie ciśnienia powietrza w części podgłośniowej w taki sposób, aby umożliwić zwarcie fonacyjne głośni przy jak najmniejszym wysiłku mięśni głosowych☝️
✅Korzystać z niej mogą osoby pracujące głosem (w ramach rozgrzewki głosowej) jak i osoby wymagające rehabilitacji głosu.
❌Ćwiczenie wydaje się proste - no bo przecież to tylko dmuchanie w butelkę, co w tym trudnego? 💁‍♀️Niestety nieprawidłowo wykonywane, może spowodować więcej szkody niż pożytku. ☝️☝️☝️
🤌Jeśli więc chcesz nauczyć się jak prawidłowo wykonywać LAX VOX-a, zapisz się na konsultację, ewentualnie daj znać w komentarzu a w kolejnej rolce pokażę od czego zacząć 🫡

26/11/2025

Wiedziałeś/-łaś o tym, że działanie tych mięśni upośledza swobodne tworzenie głosu?🗣️💨

25/11/2025

Mruczenie - to już serio rehabilitacja?🗣️🐱

25/11/2025

Masowanko, rozluźnianko, mruczanko..💆‍♀️
Same przyjemności, a w efekcie piękny dźwięk🗣️ 👌
Zapraszamy!🫶

23/11/2025

🎉Z wielką radością chciałabym ogłosić, że już od stycznia będę miała możliwość pracować w Meritum Clinic pod okiem wspaniałej Osoby - samej dr Moniki Czerskiej!✨ Jest to dla mnie ogromne wyróżnienie 🏆 i czuję przeogromną wdzięczność 🫶
Pani Doktor, dziękuję za zaufanie! 🥰
📍Węgrów - do zobaczenia (i usłyszenia🗣️)

27/10/2025

Warszawo! 🗣️👅
Zapraszamy do Centrum Głosu dla Profesjonalistów MEDINCUS gdzie wraz z interdyscyplinarnym zespołem zapewniamy wysokiej jakości usługi w zakresie zaburzeń głosu!
☝️Jeśli masz zdiagnozowaną chorobę; guzki, dysfonię, porażenie krtani.. lub jesteś wokalistą, aktorem, nauczycielem, mówcą, wykładowcą… i po prostu czujesz, że z Twoim głosem jest coś nie tak - zapraszamy!