Salus Medycyna

26/01/2026

Poradnia Medycyny Pracy Salus Medycyna prowadzi badania z zakresu:
PRACOWNIA MEDYCYNY PRACY
🔹 badania wstępne, okresowe, kontrolne
🔹️ badania dla pracowników pracujących na wysokości
🔹️ badania do książeczek sanitarno-epidemiologicznych
🔹️ prawo jazdy wszystkich kategorii (A,B,C,D,E)
🔹️ badania dla pracowników prowadzących pojazd w celach służbowych
🔹️ badania kierowców zawodowych ( kwalifikacje zawodowe, przewóz osób i rzeczy)
PRACOWNIA PSYCHOLOGII TRANSPORTU
Badania Psychologiczne :
🔹️ kierowcy zawodowi
🔹️ kierowcy pojazdów służbowych
🔹️ operatorów wózków widłowych, koparek, suwnic, dźwigów itp
🔹️ pojazdy uprzywilejowane
🔹️ instruktorów i egzaminatorów nauki jazdy
👉 Poradnia Medycyny Pracy znajduje się w Przychodni Salus Medycyna przy ul. Piłsudskiego 49, I piętro.
______________________________________
Salus Medycyna
🏙 ul. Józefa Piłsudskiego 49, Siedlce
📞 25 740 54 55
🌐 https://salus-siedlce.pl

23/01/2026

PRYWATNE WIZYTY PEDIATRYCZNE*
👶👩‍⚕️🧸
📍Salus Medycyna Siedlce ul. Piłsudskiego 49
👉24.01.2026, godziny 09.00- 12:00 👉
🩺przyjmować będzie lek. lek. Wojciech Lipniacki - specjalista pediatra
W ramach naszej oferty istnieje możliwość wykonania
szybkiego testu diagnostycznego: * test COMBO –
wykrywa wirusa grypy typu A i B, RSV, COVID-19.
☎️ Rezerwacji wizyt mogą Państwo dokonywać
telefonicznie pod nr. 500 21 40 40👶 lub 25 740 54 55
_____________________
* Sobotnie prywatne wizyty pediatryczne nie są
realizowane w ramach KART MEDYCZNYCH.

21/01/2026

Poradnia Medycyny Pracy Salus Medycyna prowadzi badania z zakresu:

PRACOWNIA MEDYCYNY PRACY
🔹 badania wstępne, okresowe, kontrolne
🔹️ badania dla pracowników pracujących na wysokości
🔹️ badania do książeczek sanitarno-epidemiologicznych
🔹️ prawo jazdy wszystkich kategorii (A,B,C,D,E)
🔹️ badania dla pracowników prowadzących pojazd w celach służbowych
🔹️ badania kierowców zawodowych ( kwalifikacje zawodowe, przewóz osób i rzeczy)

PRACOWNIA PSYCHOLOGII TRANSPORTU
Badania Psychologiczne :
🔹️ kierowcy zawodowi
🔹️ kierowcy pojazdów służbowych
🔹️ operatorów wózków widłowych, koparek, suwnic, dźwigów itp
🔹️ pojazdy uprzywilejowane
🔹️ instruktorów i egzaminatorów nauki jazdy

👉 Poradnia Medycyny Pracy znajduje się w Przychodni Salus Medycyna przy ul. Piłsudskiego 49, I piętro.
______________________________________
Salus Medycyna
🏙 ul. Józefa Piłsudskiego 49, Siedlce
📞 25 740 54 55
🌐 https://salus-siedlce.pl

20/01/2026

Masz lekarza rodzinnego w Salus Medycyna – skorzystaj z programu Moje Zdrowie!

BILANS ZDROWIA OSOBY DOROSŁEJ
▶️ Pakiet bezpłatnych badań
▶️ Indywidualny Plan Zdrowotny
▶️ Porady edukacyjne

Kto skorzysta z programu Salus Medycyna?
👉 Osoby w wieku 20–49 lat (raz na 5 lat)
👉 Osoby w wieku 50 lat i więcej (raz na 3 lata)

Rozpocznij swój bilans zdrowia, wypełniając ankietę w Internetowym Koncie Pacjenta (IKP). Po jej pobraniu przychodnia wystawi Ci skierowanie na badania i poinformuje o zakwalifikowaniu do programu.

📞 Kontakt: 25 740 54 55
🌐 Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/zdrowie/rusza-program-moje-zdrowie-bilans-zdrowia-osoby-doroslej

„Program bilansu zdrowia to inicjatywa mająca na celu wczesne wykrywanie czynników ryzyka oraz wsparcie w dbaniu o zdrowie. Dzięki uczestnictwu możesz skorzystać z niezbędnych badań profilaktycznych, otrzymać indywidualne zalecenia lekarskie i lepiej monitorować swoje zdrowie na co dzień.”

https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie

Moje Zdrowie Bilans Zdrowia Osoby Dorosłej - to kompleksowy program profilaktyczny skierowany do wszystkich osób powyżej 20 roku życia. Do udziału będzie można zgłosić się od przyszłego tygodnia przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), aplikację Moje IKP lub bezpośrednio w placówce Pods...

19/01/2026

❤Twoje serce pracuje nieprzerwanie, niezależnie od tego, czy czujesz się świetnie, czy jesteś zmęczony. Dlatego profilaktyka chorób serca jest tak ważna – nie tylko gdy coś boli.

📌 Proste kroki, które pomagają dbać o serce:

-Regularne mierzenie ciśnienia tętniczego
-Kontrola poziomu cholesterolu i glukozy
-Codzienna aktywność fizyczna – nawet spacer 30 minut dziennie robi różnicę
-Zdrowa, zbilansowana dieta – mniej soli i tłuszczów trans

Pamiętaj, że choroby serca często rozwijają się powoli i bezobjawowo. Profilaktyka to najskuteczniejszy sposób, by je wyprzedzić.

💬 Kiedy ostatnio sprawdzałeś swoje wyniki badań sercowych?

16/01/2026

*PRYWATNE WIZYTY PEDIATRYCZNE*
👶👩‍⚕️🧸
📍Salus Medycyna Siedlce ul. Piłsudskiego 49
👉17.01.2026, godziny 09.00- 11:00 👉
🩺przyjmować będzie lek. lek. Wojciech Lipniacki - specjalista pediatra
W ramach naszej oferty istnieje możliwość wykonania
szybkiego testu diagnostycznego: * test COMBO –
wykrywa wirusa grypy typu A i B, RSV, COVID-19.
☎️ Rezerwacji wizyt mogą Państwo dokonywać
telefonicznie pod nr. 500 21 40 40👶 lub 25 740 54 55
_____________________
* Sobotnie prywatne wizyty pediatryczne nie są
realizowane w ramach KART MEDYCZNYCH.

15/01/2026

🥕 Dieta zimą – wsparcie dla zdrowia w mroźne dni ❄️

Zimą organizm potrzebuje więcej energii i składników wspierających odporność. Odpowiednia dieta pomaga chronić się przed infekcjami i wychłodzeniem.

🍲 Stawiaj na ciepłe posiłki – zupy, kasze, gulasze i owsianki pomagają utrzymać temperaturę ciała.
🧄 Naturalne wsparcie odporności – czosnek, cebula, imbir, miód i kiszonki wspomagają układ immunologiczny.
🐟 Nie zapominaj o witaminie D – tłuste ryby morskie, jaja oraz suplementacja (po konsultacji z lekarzem).
🥦 Warzywa i owoce też są ważne – mrożonki zachowują wartości odżywcze i są dobrym wyborem zimą.
💧 Nawodnienie ma znaczenie – pij wodę, herbaty ziołowe i rozgrzewające napary, nawet jeśli nie czujesz pragnienia.

Dobrze skomponowana dieta zimą to prosty sposób na więcej energii i lepsze samopoczucie 🌿

13/01/2026

❄️ Mróz a zdrowie – na co zwrócić uwagę? ❄️

Niskie temperatury mogą być groźne dla naszego organizmu, szczególnie dla dzieci, seniorów oraz osób z chorobami przewlekłymi. Pamiętajmy o kilku ważnych zasadach:

🧣 Chrońmy skórę i drogi oddech – zakrywajmy twarz, nos i usta, aby zapobiec odmrożeniom i podrażnieniom.
🧤 Ubierajmy się warstwowo – ciepłe rękawiczki, czapka i nieprzemakalne obuwie to podstawa.
❤️ Uważajmy na serce – mróz zwiększa ryzyko zawału, unikajmy nagłego wysiłku (np. odśnieżania).
🤧 Dbajmy o odporność – odpowiednia dieta, nawodnienie i sen pomagają chronić się przed infekcjami.
🚑 Reagujmy szybko – drętwienie, zblednięcie skóry czy silne dreszcze mogą być objawami wychłodzenia lub odmrożeń.

Dbajmy o siebie i swoich bliskich – mróz nie musi oznaczać problemów zdrowotnych, jeśli zachowamy ostrożność 💙

08/01/2026

❄️ Jak dbać o skórę zimą?
Niskie temperatury i suche powietrze mogą osłabiać naturalną barierę ochronną skóry.

👩‍⚕️ Nasze wskazówki:
🔹 unikaj gorących kąpieli
🔹 stosuj kremy z lipidami i ceramidami
🔹 nie zapominaj o filtrach UV – także zimą
🔹 chroń skórę przed mrozem (czapka, rękawiczki)

Jeśli zauważysz pękanie, świąd lub zaczerwienienie – skonsultuj się z lekarzem.

05/01/2026

Nowy Rok to dla wielu z nas moment refleksji i nowych postanowień.
Wśród nich najczęściej pojawia się jedno z najważniejszych — zdrowie.

Nie chodzi o radykalne zmiany ani perfekcję.
Prawdziwa troska o zdrowie zaczyna się od małych, świadomych kroków:
lepszych nawyków, regularnych badań, uważności na potrzeby własnego ciała i umysłu.

Niech ten rok będzie czasem wyborów, które służą długofalowo —
z myślą o dobrym samopoczuciu, równowadze i jakości codziennego życia.

02/01/2026

*PRYWATNE WIZYTY PEDIATRYCZNE*
👶👩‍⚕️🧸
📍Salus Medycyna Siedlce ul. Piłsudskiego 49
👉03.01.2026, godziny 09.00- 11:00 👉
🩺przyjmować będzie lek. lek. Wojciech Lipniacki - specjalista pediatra
W ramach naszej oferty istnieje możliwość wykonania
szybkiego testu diagnostycznego: * test COMBO –
wykrywa wirusa grypy typu A i B, RSV, COVID-19.
☎️ Rezerwacji wizyt mogą Państwo dokonywać
telefonicznie pod nr. 500 21 40 40👶 lub 25 740 54 55
_____________________
* Sobotnie prywatne wizyty pediatryczne nie są
realizowane w ramach KART MEDYCZNYCH.