Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego

26/09/2025

✨ Zakończyliśmy cykl wydarzeń pod hasłem: „ZADBAJ Z NAMI O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE" ✨

Ostatnim 4 etapem były Warsztaty Terapii Zajęciowej w Klubie Pacjenta.

Przez trzy dni uczestnicy tworzyli piękne, rękodzielnicze dekoracje:

🎨 24.09 – Decoupage
🧵 25.09 – Makrama
🌸 26.09 – Cukierkowe bukiety / Flower Box

Każdy z uczestników wyszedł z warsztatów z własnoręcznie wykonanym dziełem – a przede wszystkim z poczuciem satysfakcji, relaksu i twórczej energii. Fotorelacja poniżej.

Dziękujemy wszystkim, którzy brali udział w Naszych aktywnościach 💚💙💚💙

📢Już na wiosnę ruszamy z kolejną edycją wydarzeń pod hasłem „ZADBAJ Z NAMI O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE"😎
Wiele atrakcji przed Nami! Zapraszamy!

23/09/2025

Czujesz się przygnębiony? Przeżywasz kryzys? Nie radzisz sobie ze stresem?
🫶 Nie jesteś Sam!
🫶 Nie zwlekaj!

Skorzystaj z naszej pomocy w Poradni Zdrowia Psychicznego w Suchożebrach! 🤲

🔹bez kolejek
🔹bez skierowania
🔹bezpłatnie (w ramach NFZ)

🩺🩹Zapewniamy szybkie terminy do lekarza psychiatry i psychologa 💙💚💙💚

🏨 Gdzie jesteśmy?
Poradnia Zdrowia Psychicznego znajduje się w Gminnym Ośrodku Zdrowia, ul. Aleksandry Ogińskiej 11, 08-125 Suchożebry.

☎️ Jak się zapisać?
👉 osobiście w Rejestracji w/w Poradni w Gminnym Ośrodku Zdrowia w Suchożebrach, od poniedziałku do piątku
w godzinach 7:30 – 18:00 lub telefonicznie 25 631 45 90

👉telefonicznie przez Call-Center czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30 – 18:00, tel. 25 632 42 79, 25 632 74 81, 25 632 74 83, 25 632 74 84

Nie czekaj... zadzwoń już dziś 📞
Nie bój się skorzystać z naszej pomocy 💁‍♂️💁‍♀️
Czekamy na Ciebie w przytulnych gabinetach...

22/09/2025

🤔 Ważna INFORMACJA DLA PACJENTÓW 🧠👀🧠👀

👉Od 17 września 2025 roku wizyta u psychologa w ramach NFZ jest możliwe bez skierowania (tak jak do lekarza psychiatry), niezależnie od tego, czy jest się dorosłym czy dzieckiem.

🧐Zmiana ta wynika z nowelizacji ustawy o świadczeniach finansowanych przez NFZ, która znosi wymóg posiadania skierowania do psychologa, optometrysty i lekarza medycyny sportowej.

🤔Co to oznacza dla pacjentów❓

🩺Szybki i łatwy dostęp do pomocy psychologicznej
🩺Nie trzeba już czekać na wizytę u lekarza POZ czy innego specjalisty, aby uzyskać skierowanie do psychologa na NFZ

👉Pamiętaj❗️
W przypadku wizyty u psychoterapeuty, nadal jest potrzebne skierowanie

Zapraszamy

18/09/2025

❤️ Już 27 września Piknik "Zdrowe Serca – Zdrowe Siedlce"! 🌿🎉

To będzie dzień pełen pozytywnej energii, inspiracji i troski o zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Spotkajmy się, by wspólnie celebrować zdrowy styl życia i budować silną, świadomą społeczność!

👋 SPZOZ w Siedlcach oraz Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego też tam będzie!
Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo atrakcji, zarówno dla dzieci jak i dorosłych.

❤️🩺 Zadbajmy o zdrowie razem – bo zdrowie to nasz największy skarb! 🌞❤️

07/09/2025

02/09/2025

📢 Drodzy mieszkańcy Siedlec i okolic, Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego zaprasza na cykl wydarzeń pod hasłem: „ZADBAJ Z NAMI O SWOJE ZDROWIE PSYCHICZNE"

👍 Za nami:
1 krok -->Aktywność fizyczna
2 krok --> Zdrowa dieta
3 krok --> Rozmowy ze specjalistami

☑️ W ramach 4 kroku zapraszamy wszystkich chętnych na WARSZTATY TERAPII ZAJĘCIOWEJ w KLUBIE PACJENTA🎨

⏰ Kiedy? 👉 Proponujemy zajęcia w trzech terminach:
24.09.2025 - 11:00 - 13:00 - Decoupage
25.09.2025 - 11:00 - 13:00 - Makrama
26.09.2025 - 11:00 - 13:00 - Cukierkowe bukiety/Flower Box

🏨 Gdzie?
Klub Pacjenta w Siedlcach przy ul. Starowiejskiej 15
(w budynku oddziału psychiatrycznego - II piętro)

☎️ Prosimy o wcześniejsze zapisy na zajęcia max do 19.09.2025 pod nr tel. 25 632 20 61-69 wew. 372

🤔 Poniżej opis konkretnych zajęć i zdjęcia prac, które będziemy wspólnie wykonywać 👩‍🎨

Zapraszamy 💚❤️💙

27/08/2025

🍀 DZIEŃ OTWARTY w Poradni Zdrowia Psychicznego trwa, chętnych coraz więcej.... 👏👏 a my już dziś zapraszamy na jutrzejsze zajęcia w Klubie Pacjenta 🎨🎨🎨🎨

Koniec wakacji…. Nie smuć się.… to idealny moment, aby zadbać o pamiątki, które utrwalą wspomnienia z podróży.
🏝️🏖️🌞🐚🏝️🏖️🌞🐚🏝️🏖️

Serdecznie zapraszamy na zajęcia tworzenia gipsowych pamiątek z wakacji. Można nimi udekorować np. ramkę na zdjęcie 😎

⏰ Kiedy❓
28.08.2025 (czwartek) godz. 11:00 - 12:30

📍 Gdzie❓
Klub Pacjenta, ul. Starowiejska 15
Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego
II piętro (budynek oddziału psychiatrycznego)

👉 Tworzenie odlewów, takich jak figurki czy dekoracje, to kreatywne zajęcie, pozwalające na wyrażenie siebie i zaspokojenie wewnętrznej potrzeby tworzenia🤗

👉 To satysfakcjonujące zajęcie, które generuje pozytywne emocje i redukuje stres 😎

👉 Znacząco wpływa na:
💚 poprawę nastroju
❤️ rozwój umiejętności motorycznych
💙 pomaga w rozwijaniu więzi społecznych
💛 buduje pewność siebie

🤩 Zapraszamy wszystkich chętnych – niezależnie od umiejętności!

27/08/2025

📢 Dziś tj. 27 sierpnia 2025 roku DZIEŃ OTWARTY w Poradni Zdrowia Psychicznego 👍🧠

⏰ Jesteśmy dla Państwa w godzinach od 10:00 do 14:00

👉 Zapraszamy na INDYWIDUALNE KONSULTACJE Z LEKARZEM PSYCHIATRĄ LUB PSYCHOLOGIEM 👀

🔹bezpłatnie
🔹bez skierowań
🔹bez wcześniejszych zapisów

🏨 Gdzie jesteśmy?
Poradnia Zdrowia Psychicznego w Siedlcach
przy ul. Starowiejskiej 15
(wejście do poradni od podwórka szpitala miejskiego)

Konsultacje odbędą się z przytulnych i komfortowych gabinetach

💚❤️💙

Czekamy na Was 🫶

🤩 Dla wszystkich Państwa mała niespodzianka m.in. słodkie "Kotki" - maskotki wykonane przez CIS Siedlce CENTRUM INTEGRACJI SPOŁECZNEJ W SIEDLCACH - Dziękujemy 🥰

26/08/2025

📢 Drodzy mieszkańcy Siedlec i okolic przypominamy, że jutro w ramach realizacji 3 kroku – ROZMOWY ZE SPECJALISTAMI zapraszamy wszystkich chętnych na DZIEŃ OTWARTY w Poradni Zdrowia Psychicznego 👍🧠🧘‍♀️

👉 PROPONUJEMY 👨‍⚕️🩹🩺💊👩‍⚕️ INDYWIDUALNE KONSULTACJE Z LEKARZEM PSYCHIATRĄ LUB PSYCHOLOGIEM 👀

🔹bezpłatnie
🔹bez skierowań
🔹bez wcześniejszych zapisów

⏰Kiedy?
27 SIERPNIA 2025 roku w godzinach 10:00 – 14:00

🏨Gdzie?
Poradnia Zdrowia Psychicznego w Siedlcach przy ul. Starowiejskiej 15 (wejście do poradni od podwórka szpitala miejskiego)

Konsultacje odbędą się z przytulnych i komfortowych gabinetach 💚❤️💙

Czekamy na Was 🫶

26/08/2025

19/08/2025

Serdecznie zapraszamy na warsztaty z HAFTU DIAMENTOWEGO
💎🎀💎🎀💎🎀

⏰Kiedy❓
21.08.2025 (czwartek) godz. 11:00 - 12:30

📍 Gdzie❓
Klub Pacjenta, ul. Starowiejska 15
Siedleckie Centrum Zdrowia Psychicznego
II piętro (budynek oddziału psychiatrycznego)

👉Haft diamentowy to unikalna forma tworzenia mozaiki, która łączy w sobie elementy malowania diamentami i tradycyjnego haftowania👀

👉To wyjątkowe połączenie precyzji, kreatywności i relaksu 😎

👉Znacząco wpływa na:
💎poprawę koncentracji
💎rozwój umiejętności motorycznych
💎pomaga odreagować stres
💎poprawia samopoczucie

🤩Zapraszamy wszystkich chętnych – niezależnie od umiejętności!