24/07/2025
ODŻYWIANIE TO NIE TYLKO PALIWO – TO LECZENIE I WSPARCIE DLA CIAŁA I DUSZY 🥦🍓🥕
W obliczu choroby nowotworowej ciało człowieka staje się szczególnie wrażliwe i wymagające. Właśnie wtedy odpowiednie odżywianie może pełnić rolę nie tylko wspomagającą leczenie, ale wręcz terapeutyczną.
👉 Dlaczego odżywianie jest tak ważne?
U pacjentów onkologicznych dieta wpływa na:
✅ siły witalne i regenerację organizmu,
✅ odporność, która pomaga walczyć z infekcjami,
✅ zmniejszenie skutków ubocznych terapii,
✅ poprawę jakości życia, snu i samopoczucia.
Jednym z kluczowych elementów zdrowego podejścia do jedzenia jest sezonowość produktów.
🍅 Dlaczego warto jeść sezonowo?
• Sezonowe owoce i warzywa mają najwięcej witamin, antyoksydantów i składników odżywczych, które wspierają układ odpornościowy.
• Są świeższe, smaczniejsze i mniej przetworzone – to ważne, gdy organizm walczy z chorobą.
• Często są też bardziej przyjazne dla portfela i środowiska – nie muszą być transportowane z drugiego końca świata.
🌿
Latem korzystajmy z mocy malin, borówek, pomidorów, ogórków czy cukinii. To naturalne wsparcie dla organizmu pełne witaminy C, błonnika i przeciwutleniaczy.
Pamiętajmy – odżywianie to coś więcej niż jedzenie. To forma troski o siebie i swoich bliskich, szczególnie w trudnych momentach. Warto słuchać swojego ciała i sięgać po to, co natura oferuje nam w danym czasie.
🫶 W chorobie szczególnie onkologicznej każdy szczegół ma znaczenie – talerz również.