Dietetyk - Wioletta Pluta

Dietetyk - Wioletta Pluta Strona poświęcona jest promowaniu zdrowego żywienia.

22/06/2025

Najlepsze 👍
Świeżo zebrane, umyte 😉 i od razu zjedzone.
Co prawda z ogródka rodziców 😁 ale marchewkę siałam ja 😊
Charakteryzują się też intensywniejszym smakiem i aromatem. Są przede wszystkim bardziej wyraziste i soczyste. 
Pycha 😊
Świeżo zebrane warzywa zazwyczaj mają więcej wartości odżywczych niż te, które długo leżały na półkach sklepowych lub były przechowywane w nieodpowiednich warunkach. 
Mają zazwyczaj więcej witamin, zwłaszcza witaminy C, która jest wrażliwa na światło, powietrze i temperaturę. 

Bardzo dziękuję za spotkania, gościnność i cudowną atmosferę 💕Dziękuję Agata Zemło-Izdebska za współpracę 💕
17/05/2025

Bardzo dziękuję za spotkania, gościnność i cudowną atmosferę 💕
Dziękuję Agata Zemło-Izdebska za współpracę 💕

Przez ostatnie 100 lat nastąpiła zupełna zmiana naszego mikrobiomu. Gwałtowne zmiany w naszym stylu życia i postępująca ...
09/12/2024

Przez ostatnie 100 lat nastąpiła zupełna zmiana naszego mikrobiomu. Gwałtowne zmiany w naszym stylu życia i postępująca industrializacja to ogromna próba dla naszego superorganizmu.
Dodatki do żywności, opryski, wyjałowiona gleba, to wszystko spowodowało, że mamy coraz słabszy mikrobiom. Zanika różnorodność mikroorganizmów, co jest bardzo istotne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

‼️WHO przewiduje, że do 2030 roku choroby i zaburzenia psychiczne mają znaleźć się na pierwszym miejscu schorzeń powodujących niepełnosprawność.
💊Psychobiotyki to żywe drobnoustroje, które po spożyciu w odpowiednich ilościach mogą przynieść korzyści zdrowotne dla pacjentów, cierpiących z powodu problemów psychicznych
Psychobiotyki istotnie zmniejszają nasilenia lęku, depresji, somatyzacji.
Interwencja probiotyczna u kobiet ciężarnych istotnie zmniejszyła odsetek wystąpienia depresji poporodowych.
Jest to niezwykle obiecująca forma modyfikacji mikrobioty w terapii zaburzeń psychoemocjonalnych pacjentów z przewlekłymi chorobami zapalnymi.

Psychobiotyki mają dodatkowo na celu:
✅minimalizowanie skutki uboczne stosowania farmakoterapii u pacjentów psychiatrycznych
✅hamowanie błędnego koła uszkadzania bariery jelitowej u pacjentów narażonych na przewlekły stres psychofizyczny
✅łagodzenie objawów żołądkowo-jelitowych wywołanych czynnikami stresowymi
✅ustabilizowanie struktury mikrobioty

# oś mózgowo-jelitowa lękowe

Dietetyka to nie był mój pierwszy wybór, ale zawsze byłam aktywna fizycznie oraz starałam się dbać o to co mam na talerz...
22/11/2024

Dietetyka to nie był mój pierwszy wybór, ale zawsze byłam aktywna fizycznie oraz starałam się dbać o to co mam na talerzu. 💪🥗

Pomagam osobom z różnymi dolegliwościami. Tworzę spersonalizowane plany żywieniowe, które są dostosowane do potrzeb zdrowotnych pacjentów oraz ich stylu żucia.

Pasjonuję się zależnościami między mikrobiotą jelitową a całą resztą ludzkiego organizmu i dobieram odpowiednią suplementację.

➡️Jeżeli jesteś zainteresowany konsultacją Zapraszam
Wizyty stacjonarne lub on-line.

Obserwuj .wioletta.pluta

Kto z Siedlec miał już okazję spróbować masażu ajurwedyjskiego?➡️ Dowiedz się, jakie korzyści przynosi masaż ajurwedyjsk...
15/11/2024

Kto z Siedlec miał już okazję spróbować masażu ajurwedyjskiego?

➡️ Dowiedz się, jakie korzyści przynosi masaż ajurwedyjski głowy i karku, dla kogo jest przeznaczony i jak się do niego przygotować, aby w pełni czerpać z niego moc!

🔄 Przesuń dalej i zobacz, jak masaż może zmienić Twoje samopoczucie!

Gdzie najczęściej szukacie relaksu w Siedlcach?

Witajcie 🙂Każdy dzień i każda okazja jest dobra do świętowania🎉🎁W prezencie za wasze zaufanie i wsparcie przygotowałam s...
13/11/2024

Witajcie 🙂
Każdy dzień i każda okazja jest dobra do świętowania🎉
🎁W prezencie za wasze zaufanie i wsparcie przygotowałam specjalne promocje.

▶️Zapisz się już dzisiaj i skorzystaj z rabatów:
➖30% na pierwszą konsultację oraz indywidualne plany żywieniowe
➖40 % na biorezonans, dzięki któremu sprawdzimy jak funkcjonuje Twój organizm
➖50 % na ajurwedyjski masaż karku i głowy, dzięki któremu zrelaksujesz się i poprawisz funkcjonowanie układu nerwowego

🎂Tydzień urodzinowy trwa do 16 listopada.
Nie czekaj i umów się już dzisiaj.

📞501 147 080
📧wiolettapluta@wp.pl

Witajcie Kochani ❤W tym tygodniu minęły dwa lata od otwarcia mojego małego gabinetu. Poprzednią rocznicę przegapiłam, du...
08/11/2024

Witajcie Kochani ❤

W tym tygodniu minęły dwa lata od otwarcia mojego małego gabinetu. Poprzednią rocznicę przegapiłam, dużo pracy oraz wyzwań, nie wiem kiedy to zleciało. 😁

Przytrafiło mi się wiele różnych rzeczy i tych wspaniałych i tych gorszych ( nauczyły pokory) , poznałam cudownych ludzi, dostałam masę dobrych słów i pozytywnej energii. To był niezwykły czas, pełen wyzwań, wzruszeń i sukcesów,
Dziękuję, że mogę być częścią Waszej drogi do lepszego zdrowia i samopoczucia!
Wasze przemiany, nowe podejście do odżywiania, które razem wypracowujemy podczas indywidualnych konsultacji, to coś, co daje mi niesamowitą satysfakcję i motywację do dalszej pracy.
Nie jestem idealna i nigdy nie będę, bo ideały nie istnieją, na szczęście 😉😁
Ale każdego z Was staram się otaczać swoją troską, najlepiej jak potrafię i daję cząstkę siebie.
Chciałabym Wam w tym miejscu podziękować za Waszą obecność i aktywność 🫶 Bardzo Wam dziękuję, że jesteście ze mną, za te wspólne 2 lata i z niecierpliwością czekam na to, co przyniosą kolejne!
Razem zmieniamy podejście do zdrowego żywienia – krok po kroku, dzień po dniu.

🎁Z tej okazji zapraszam Was na urodzinowy tydzień pełen niespodzianek i promocji 🔥
Zaczynamy świętowanie 🎉
W związku z tą małą rocznicą, każda osoba, która do 14 listopada zapisze się na konsultację to otrzyma zniżkę w wysokości 50 zł na pierwszą wizytę.

Koniecznie, śledźcie profil w najbliższych dniach!

Każdy dzień i każda okazja jest dobra do świętowania 🙂

To naprawdę działa? 🤔✨Biorezonans Mezator Quantum to nowoczesna metoda analizy zdrowia, dzięki niej możesz dowiedzieć si...
02/11/2024

To naprawdę działa? 🤔✨

Biorezonans Mezator Quantum to nowoczesna metoda analizy zdrowia, dzięki niej możesz dowiedzieć się, co dzieje się w Twoim organizmie za pomocą fal elektromagnetycznych. To idealna opcja, by odkryć potencjalne zaburzenia i zadbać o swoje zdrowie. 💡🌿

➡️ Przesuń dalej, aby dowiedzieć się, jakie korzyści daje biorezonans, kto może z niego skorzystać oraz jak się do niego przygotować, by uzyskać jak najdokładniejsze wyniki.

Jesteś z Siedlec i chcesz dowiedzieć się więcej o swoim zdrowiu? Zapraszam do sprawdzenia! 💪✨

Adres

Ulica Kochanowskiego 7b/5
Siedlce
08-110

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk - Wioletta Pluta umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk - Wioletta Pluta:

Udostępnij

Kategoria