Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 11:00 15:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 11:00 15:00 - 19:00 Środa 08:00 - 11:00 15:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 11:00 15:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 11:00 15:00 - 19:00 Sobota 08:00 - 11:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/110898460320644/

Klub Zdrowego Stylu Życia Grażyna Kisielińska Trener odżywiania

Strona główna
Polska
Siedlce
Klub Zdrowego Stylu Życia Grażyna Kisielińska Trener odżywiania

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Klub Zdrowego Stylu Życia Grażyna Kisielińska Trener odżywiania, Świętojańska 9, Siedlce.

W Klubie prowadzimy zdrowy styl życia, zmieniamy nawyki żywieniowe, pomagamy zredukować wagę, modelować sylwetkę, zbudować beztłuszczową masę mięśniową z możliwością prowadzenia on line

15/11/2022

Kochani zawsze można więcej i można lepiej😍
Często myślimy że nie mam czasu albo że to nie dla mnie 😛
Wiec postanowiłam przetestować na sobie przez 30 dni i zostać członkiem ogólnopolskiej drużyny dla Trenerów i wypróbować nowy produkt😍
Moje rezultaty przekroczyły moje oczekiwania😍Sami oceńcie czy warto zacząć wyzwanie ?

Zbieram 8 osobową grupę do nowej DRUŻYNY 🤩
A moje REZULTATY niech będą motywacją💪

Kto CHĘTNY Zapraszamy do wypełnienia formularza kontaktowego ⬇️

https://forms.gle/gBQxTS1izJbj5fmq7

07/09/2022

Moja pasja.
Moje Wszystko
Kocham to co robię 😍

07/09/2022

To jest właśnie ten moment kiedy dostajesz zapłatę za swoją pracę😍Za pomaganie innym w realizacji ich marzeń i celów.
Wszystko w życiu jest możliwe jeśli tylko w to uwierzymy😍🥰.

30/06/2022

Zapraszamy na Dzień Otwarty Klubu 💚
Będziecie mieli okazję nie tylko spróbować naszych ZDROWYCH Specjałów 💚, ale także dowiecie się jak łatwo i przyjemnie zmienić swoje nawyki żywieniowe by czuć się i wyglądać świetnie każdego dnia 😍

Każdy Gość otrzyma od nas prezent - 2 dni bezpłatnej współpracy z Trenerem Odżywiania ✅

Dołącz do Wydarzenia 😍
https://facebook.com/events/s/dzien-otwarty-klubu/706134594010962/

05/06/2022

KOCHANI 😍

💪To się dopiero działo ...
😍Uznania, rezultaty, nagrody, inspiracja.
Fantastyczna atmosfera, uśmiechnięte buzie 😍
To ten moment kiedy czujesz ze robisz naprawdę fantastyczna robotę by pomagać innym być po prostu szczęśliwym 😍🥰
Dzień Itwarty Klubu po tak długiej przerwie był fantastyczny 😍😍😍

📍Smacznie💯
📍Szybko💯
📍Prosto💯
📍Zbilansowanie 💯 i ZDROWO😍

Poczęstunki na Dniu otwartym Klubu zdrowego stylu życia. SIEDLCE 💪Można je jeść bez wyrzutów sumienia...
Już za miesiąc kokejne świętowanie 😍
Zapraszam
Zarezerwujcie czas 6 lipiec godz. 19.00

24/05/2022

"Wszystko jest trudne zanim stanie się łatwe" – czyli walka o lepszą wersje Siebie 🤗

Kochani chciałam się z WAMI podzielić fantastyczna Historią Grzegorza 😍
To dopiero początek naszej Współpracy ale przyznacie jaki niesamowity 💪🤩
To co pisze o Sobie Grzegorz

Od 2 miesięcy nad moim zdrowym stylem odżywiania pracuje z Trenerem Grażyną i jestem bardzo zadowolony z efektów szczególnie że w tak krótkim czasie poprawiło się bardzo dużo💪😀
Za mną już -20 kg i -33 cm w obwodach.
A za tym idąca energia i lepsze samopoczucie🤩
Zniknęła zgaga, przestały boleć stopy, kolana i stawy 🥰
Nie dokucza mi już ból kręgosłupa
Działam dalej i nie zamierzam się zatrzymać ! 💪
Chcesz dołączyć i poczuć się tak jak ja ? 🧐
Wypełnij formularz i skorzystaj z darmowej konsultacji online 🥳

⬇️⬇️Link ⬇️⬇️

https://forms.gle/gBQxTS1izJbj5fmq7

23/06/2021

Jeśli jesteś gotów, aby rozpocząć pracę nad zostaniem najlepszą wersją siebie?
Bo ja jestem gotowa, aby pomóc Ci zacząć!
Skorzystaj z mojego kilkuletniego doświadczenia.
Pomyśl gdzie możesz być za kilka miesięcy, jeśli zaangażujesz każdy dzień, by stać się lepszą wersją siebie 🤩

Napisz TAK
Zadzwon tel. 509718266
Lub wypełnij poniższą ankietę, podając swoje cele, a skontaktuje się z Tobą, aby pomóc Ci zacząć 🤜🤛https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

11/04/2021

Już jutro ruszamy z naszym Wiosennym Maratonem Utraty Wagi
Chcesz poznać szczegóły ?

ZAPRASZAM ⬇️⬇️⬇️

https://www.facebook.com/groups/703518967103836/?ref=share

28/03/2021

Dzień dobry kochani 🤩🤩🤩
Pomóżcie mi uznać i pogratulować fantastycznej Kobiecie Żaneta Celińska-Łabędź !!!

Żanetka do klubu zdrowego stylu życia trafiła ponad pół roku temu..
I co się zadziało??? 🙆‍♀️😉
Zmieniając nawyki żywieniowe znacznie polepszyło jej się samopoczucie i ma dużo więcej energii!
Uczestnicząć w kolejnych Maratonach Utraty Wagi
Pozbyła się 20 kg i mnóstwo cm w obwodach!!!
Wizualnie kochani wygląda to tak 🤩🤩🤩
Przyznacie ze figura do pozazdroszczenia a jest mamą 4 dzieci 👩‍👧‍👦👨‍👧‍👦

Żanetka podjęła ta decyzję aby zadbać o siebie i o swoje zdrowie.

Może ten czas przyszedł właśnie na Ciebie 👉
Lepszego momentu nie będzie🤩
Jeśli chcecie dowiedzieć się co możecie zrobić dla Siebie zapraszam na bezpłatna konsultacje żywieniowa ze mną😉

Zapraszam do ankiety⬇️⬇️⬇️

https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

09/02/2021

Chcesz zacząć dbać o swoje odżywianie i zdrowy styl życia, ale nie wiesz od czego zacząć? 👉 Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji żywieniowej online!

Porozmawiamy o Twoim odżywianiu, celach i sposobach ich realizacji. 🥰

Napisz 💬 i wybierz termin na spotkanie online, który będzie Ci odpowiadał. 👍

05/01/2021

Pragniesz, aby kolejny rok był lepszy niż poprzedni? 🥳
Chcesz wyrzucić stare, złe nawyki i zacząć żyć ZDROWIEJ? 🥗
Marzysz o zmianie? 🤸‍♀️
Zacznij NOWY ROK z nami! 📆
Pomogę Ci spełnić Twoje noworoczne postanowienia 💁‍♀️
Nauczymy Cię, jak wprowadzić na stałe zdrowe nawyki żywieniowe do Twojego życia 🍏
Zmotywujemy Cię do codziennej aktywności fizycznej 🏃‍♀️
Pokażemy, jak zadbać o siebie, jednocześnie nie rezygnując z przyjemności 😋
Zyskasz nową, LEPSZĄ WERSJĘ SIEBIE! 🎯

18.01.2021 to data kolejnego Maratonu Utraty Wagi...
Zapisy już trwają....
Nie zwlekaj, to ostatni czas aby załapać się na tą edycję.
Napisz Tak w komentarzu a skontaktuje sie z z Tobą
Lub wypełnij ankietę ⬇️⬇️⬇️

https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

04/01/2021

Ruszyliśmy z pierwszym w tym roku Maratonem Utraty Wagi 💪😍
Żeby znaleźć się na Mecie trzeba wystartować
Nie czekaj aż inni osiągną to co Ty chcesz.
Sprawdź czy jesteś na liście startowej 📋😜

02/01/2021

Kochani warto mieć jakiś cel i go realizować .
Grupa powstała żeby Was wspierać i motywować 😍💪💚❤️
Ten rok upłynie nam pod hasłem:
LEPSZA WERSJA SIEBIE ‼️❗️
Co Wy na to? ❓
Kto z Was dołącza ❓
Kto potrzebuje pomocy ❓
Piszcie TAK
Komentujcie, pytajcie 😀

03/12/2020

Maraton Utraty Wagi 💁‍♀️ Dla kogo jest skierowany❓
Dla tych, którzy:
✅chcą zgubić ZBĘDNE KILOGRAMY 🏆
✅nie lubią liczyć kalorii ❌
✅pragną ZDROWEGO STYLU ŻYCIA 🥗
✅chcą zyskać efekty na lata 📆
Dzięki Maratonowi nauczysz się, jak prawidłowo komponować posiłki, aby były ZDROWE i SMACZNE 👩‍🍳 Pomoże Ci w tym TRENER ODŻYWIANIA 💁‍♀️, a w dążeniu do sukcesu wspomoże Cię DRUŻYNA 👩‍👩‍👧‍👧

Już 7 grudnia rusza przedświąteczna edycja‼️

Chcesz dowiedzieć się więcej? Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji online 👩‍💻 i zacznij zmianę już dziś!
Link ⬇️

https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

01/10/2020

Żaneta Celińska-Łabędź trafiła do klubu pod koniec lipca tego roku. Zainspirowana rezultatem Emila Sobczak i Aleksandra Leskowicz , które są jej kuzynkami. Podobnie jak dziewczyny chciała schudnąć, poprawić samopoczucie i zadbać o zdrowie.
Jako mama 4 dzieci nie narzeka na nadmiar czasu wiec dodatkowa dawka energii się przydała 😀.
Przystąpiła do projektu Maraton Utraty Wagi online.
Dzięki prowadzeniu trenera i wsparciu osób w grupie w 2 miesiące Żaneta zredukowała Swoją wagę o 10 kg i ponad 29 cm w obwodach.
Najwiecej w udzie bo aż 10 cm 💪
Żaneta korzysta z wszystkich aktywnością jakie są w naszym Klubie Online. Ćwiczy, zmienia nawyki żywieniowe dzięki kursom edukacyjnym.
Korzysta z inspiracji kulinarnych i przepisów które wstawiają w Maratonie pozostali uczestnicy wyzwania🍵🥗🌮
Dzięki wsparciu ma większa motywacje do zmian i dlatego to jeszcze nie koniec Jej METAMORFOZYa przyznacie że już jest świetna 😍🥰
Gratuluje Żaneta i trzymam kciuki za dalsze zmiany😍
Jeśli chcecie się dowiedzieć jak i co trzeba zrobić zapraszam do wypełnienia poniższej Ankiety
⬇️⬇️⬇️

https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

23/09/2020

PRAKTYKA CZYNI MISTRZA !!!😍
Jak powinna wyglądać zdrowa, zbilansowana dieta? Podstawę stanowi 5 grup pokarmowych:
pełne ziarna zbóż (razowy pieczywo, razowy makaron, brązowy ryż, kasza jaglana, gryczana, jęczmienna, pęczak, płatki owsiane, żytnie)
warzywa (jedz świeże warzywa i mrożonki)
rośliny strączkowe (rozmaite rodzaje fasoli, soczewica, bób, ciecierzyca itd)
owoce (jabłka, banany, cytrusy)
orzechy (włoskie, ziemne, piniowe, brazylijskie, do tego pestki słonecznika i dyni oraz migdały. Najtańszymi na rynku są pestki słonecznika i niesolone orzeszki ziemnne.
Chude mięsa oraz ryby min 3 razy w tygodniu.
Optymalna dieta powinna składać się z 5 porcji warzyw plus 2 porcje roślin strączkowych i 1 porcje owoców (1 porcja to około 80 g). Poza tym powinniśmy pamiętać o pełnych ziarnach zbóż. Oczywiście nie musimy spędzać całego dnia na mierzeniu swoich porcji. Wystarczy, że będziemy pamiętać o codziennym spożywaniu produktów z wyżej wymienionych grup w różnych kombinacjach. Kluczem do zdrowia jest różnorodność, a nie matematyczna dokładność, która stanowić powinna jedynie ogólną wskazówkę co do zasad odżywiania.
Jemy pięć posiłków.
Trzy główne i dwie przekąski.
Między posiłkami pijemy oczywiście wodę.
I to jest sekret zdrowego odżywiania😍🥰

02/09/2020

Ania trafiła do Klubu prawie 2lata temu z polecenia swojej sąsiadki Gosi
Skorzystała z analizy i zdecydowała że chce zmienić Swoje życie i zadbać o Własne zdrowie.
No i to zrobiła 😃😀😍
Zgubiła 50 kg.
Straciła w obwodach 174cm
Ma mniej o - 20% tk. tłuszczowej i
+ 20% MIĘŚNI więcej.
Z osoby która miała problemy z poruszaniem i energii stała się energiczna pełną entuzjazmu i chęci do życia PIĘKNĄ kobietą 😍
Zawsze korzystała z wszystkich aktywności które były w klubie.
2 razy w tygodniu ćwiczyła i uczestniczyła w kursach zmiany nawyków żywieniowych.
Czyli zgodnie z zasadą 80% odżywianie i 20 % aktywność fizyczna.
Aniu jestem pełna podziwu i z wielką przyjemnością obserwowałam jak sukcesywnie realizowałaś Swoje Marzenie.
Osiągnęłaś piękny REZULTAT i otrzymujesz go już rok🤩😍
Jesteś inspiracją dla wielu osób które tak jak Ty próbowali wielu diet i stracili nadzieję że im się uda.💪🏻😍
Tu nic się nie udaje tu się po prostu uczy jak się prawidłowo odżywiać i jak dbać o SIEBIE każdego dnia🤩😍
Wystarczy wypełnić poniższa ankietę żeby poznać szczegóły i podjąć Własną decyzję 😍🤩
https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

02/09/2020

Wystartował kolejny MARATON.
Już wkrótce pierwsze REZULTATY.
Przez 10 dni może zmienić się wiele jeśli podejmiesz taka DECYZJE.
Albo nic jeśli będziesz bezczynnie przyglądać się jak życie ucieka dalej.
Jeśli chcesz, coś zmienić to jesteś jedyną osobą która ma na to wpływ.
Zapraszam już 14 września rusza kolejny MARATON UTRATY WAGI.
Zarezerwuj sobie miejsce.
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji i dowiedz się w jaki sposób mogę Tobie pomóc 😍😃
Wypełnij poniższą ankietę ❗❗❗
🔽🔽🔽
https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

Adres

Świętojańska 9
Siedlce
08-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 11:00
	15:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 11:00
	15:00 - 19:00
Środa	08:00 - 11:00
	15:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 11:00
	15:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 11:00
	15:00 - 19:00
Sobota	08:00 - 11:00

Telefon

+48509718266

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klub Zdrowego Stylu Życia Grażyna Kisielińska Trener odżywiania umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klub Zdrowego Stylu Życia Grażyna Kisielińska Trener odżywiania:

Widea

Moja pasja. Moje Wszystko Kocham to co robię 😍

Jeśli jesteś gotów, aby rozpocząć pracę nad zostaniem najlepszą wersją siebie? Bo ja jestem gotowa, aby pomóc Ci zacząć! Skorzystaj z mojego kilkuletniego doświadczenia. Pomyśl gdzie możesz być za kilka miesięcy, jeśli zaangażujesz każdy dzień, by stać się lepszą wersją siebie 🤩 Napisz TAK Zadzwon tel. 509718266 Lub wypełnij poniższą ankietę, podając swoje cele, a skontaktuje się z Tobą, aby pomóc Ci zacząć 🤜🤛https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

Kochani warto mieć jakiś cel i go realizować . Grupa powstała żeby Was wspierać i motywować 😍💪💚❤️ Ten rok upłynie nam pod hasłem: LEPSZA WERSJA SIEBIE ‼️❗️ Co Wy na to? ❓ Kto z Was dołącza ❓ Kto potrzebuje pomocy ❓ Piszcie TAK Komentujcie, pytajcie 😀

PODSUMOWANIE

Czas podsumować kolejny miesiąc MARATONU UTRATY WAGI 💪🏻😍 To niesamowite co można osiągnąć Jak dużo może się zmienić Wystarczy Tylko podjąć odpowiednią DECYZJE i dołączyć do WYZWANIA. Wystarczy skorzystać z poniższego linku i wypełnić ✍ krótką ankietę ⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

MARATON UTRATY WAGI to niesamowity projekt który pomaga osiągać znakomite rezultaty małymi krokami. Zaczynamy wprowadzać drobne zmiany w naszym sposobie odżywiania🥗W konsekwencji wypracujemy nawyki zdrowego odżywiania. To nie dieta tylko styl życia doprowadzi Cię do SUKCESU i upragnionego REZULTATU. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, poprawić samopoczucie,zyskać energię lub zgubić kilka zbędnych kilogramów to ten projekt jest właśnie dla Ciebie. Wypełnij poniższą ankietę a ja zgłoszę się z rozwiazaniem😃🤩😍 https://forms.gle/7oSnBasEbEvUehBMA

DZSŻ

Kochani chciałam WAS serdecznie zaprosić w najbliższą niedzielę na Dzień Zdrowego Stylu Życia ONLINE o godz. 10.00 Będzie to niesamowite wydarzenie pełne inspiracji i motywacji. Dowiecie się o współczesnym odżywianiu. Uznamy i doceniamy wspaniałe rezultaty jakie osiagacie w Klubie. Musicie z nami być gdyż jest to pierwsze takie wydarzenie w Siedlcach Napisz TAK a wyśle link do spotkania🤩😍

Jeśli dbasz o zdrowie. Dobre samopoczucie. Świetną stkwetje ba pewno nie zapominasz o piciu wody😍💧💧💧

Każdy z nas ma możliwość wyboru i podejmowania decyzji. Albo coś zmieniamy. Albo dalej narzekamy🤕 10 dni może być początkiem dużych zmian które mogą zaprowadzić nas do realizacji naszych marzeń. Możesz siedzieć albo zacząć działać 🤩😍 Wybór należy do Ciebie😍 Jeśli masz odwagę na zmianę napisz TAK i zgłoś Swój udział💪🏻👋🤩 #mojasylwetka#mojdzien #Maratonutratywagi #maratonsylwetkamarzen #fitwyzwanie #fitmama#marzeniasiespelniaja #wyzwanie #zdrowystylzycia #zdroweodżywianie

Sezon kijkowy uważam za OTWARTY😀😛🤣

Gryczany chlebek😃

Pyszny chlebek gryczany upieczony. Nie tylko pyszny ale i zdrowy. BEZ glutenowy W 500g chleba jest: 75g białka 80g błonnika. Bardzo dużo magnezu. Lizyna która poprawia wchłanianie wapnia. Wzmacnia odporność. Tryptofan niezbedbmny w produkcji SEROTONINY hormonu szczęścia 🤩 Mnóstwo innych witamin. Smacznego

Inspirujący rezultat Edytki

Gratulacje dla Edytki 👏👏👏 W krótkim czasie zgubiła 3kg. Ale.... Straciła 6% tk. tłuszczowej A zyskała 6% mięśni 💪🏻 Poprawiła nawodnienia i odmłodziła się metaboliczne o 16 lat😍👏👏👏 I zgubiła w obwodach - 16cm. Brawo Edytka dla Ciebie i idziemy DALEJ 🤩👏🏃‍♀️💃 Super motywacja. Będąc w domu można pożyteczne wykorzystać czas i zadbać o Siebie🤩 MARATON UTRATY WAGI ONLINE to projekt dla KAŻDEGO.

DLACZEGO WARTO DOŁĄCZYĆ DO KLUBU ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Widea
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Siedlce?

Udostępnij

O KLUBIE

Klub powstał w listopadzie 2012r.

Klub to takie miejsce gdzie poprzez zmianę nawyków żywieniowych i prowadzenie zdrowego stylu życia osiągamy znakomite rezultaty

W naszym Klubie promujemy społeczność osób które wzajemnie sobie pomagają, motywują aby każdy mógł zrealizować Swoje Cele.

Na nasze zdrowie i samopoczucie ma wpływ wiele czynników. Na niektóre z nich nie mamy wpływu i one stanowią 30 %. Pozostałe 70 % to nasze odżywianie i nasz styl życia i na to mamy wpływ i to możemy zmienić i poprawić. Z czego 20% stanowi aktywność fizyczna a 80% to odżywianie wtedy możemy powiedzieć że w 100% dbamy o NASZE ZDROWIE.