Przestrzeń wsparcia Magdalena Lipińska-Olszyna

01/06/2025

26/05/2025

🌸 Dla Wszystkich Mam... 🌸

W Dniu Matki – dziękujemy, wspominamy, przytulamy myślami.

Z miłością i wdzięcznością – dziś i każdego dnia. 💐

05/05/2025

Kiedy odchodzi, ktoś bliski nie ważny jest nasz wiek. Każdy człowiek i duży, i mały ma prawo do przechodzenia przez stratę na swój sposób. Każdy ma prawo do nienormalnych zachowań, w tak nienormalnej dla siebie sytuacji. Każdy ma prawo do prywatności.
Będąc obok dasz więcej milczącą obecnością, niż nieprzemyślanymi słowami. W żałobie nie musisz być silny, nie musisz się trzymać, nie musisz dać rady. Żałoba to ten czas kiedy powinieneś skonfrontować się ze swoim bólem, żalem, najbardziej skrajnymi emocjami.... pamiętaj nie jesteś sam, możemy przejść przez to RAZEM

03/05/2025

Moc jest w EMDR!

Wstępne wyniki badania nad EMDR u najmłodszych z PTSD 🧐

🔍 Dziś przybliżamy ciekawe wstępne doniesienia z badania opublikowanego w European Journal of Psychotraumatology w 2024 roku, które analizowało skuteczność terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) u dzieci w wieku od 1,5 do 8 lat z zespołem stresu pourazowego (PTSD).

➡️ Badanie, przeprowadzone na grupie 19 dzieci, sugeruje, że 6 sesji EMDR (każda sesja po 1h) może przynieść poprawę w zakresie objawów PTSD oraz zmniejszyć stres rodziców.

➡️ Po zakończeniu terapii 79% dzieci nie spełniało już kryteriów diagnostycznych PTSD. Ponadto, po zakończeniu terapii stwierdzono znaczący spadek nasilenia objawów PTSD, problemów emocjonalnych i behawioralnych u dzieci (wszystkie wielkości efektu > 1,20), a także znaczące zmniejszenie stresu rodzicielskiego u ich rodziców (wielkość efektu d Cohena 0,45).

➡️ Wszystkie korzyści utrzymały się podczas trzymiesięcznej obserwacji, w tym brak podstaw u 79% grupy do postawienia diagnozy PTSD. Nie odnotowano też żadnej rezygnacji (0%) i nie zgłoszono żadnych zdarzeń niepożądanych.

❗️Warto jednak pamiętać, że ze względu na niewielką liczbę uczestników, są to wstępne wyniki i wymagają potwierdzenia w badaniach na większą skalę. Niemniej jednak, otwierają one obiecujący kierunek w poszukiwaniu skutecznych metod pomocy psychologicznej dla 👧 najmłodszych po traumatycznych doświadczeniach.

Link do artykułu 🔗 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/20008066.2024.2447654

03/05/2025

Współodczuwanie to cichy lot duszy obok duszy, nawet gdy jedna z nich już odchodzi.

18/04/2025

Czekam :)

17/04/2025

Rozpoczynamy wspaniałe szkolenie ZASTOSOWANIE TERAPII EMDR W PRACY Z TRAUMĄ PREWERBALNĄ 🥰

Prowadząca dr Helene Dellucci

14/04/2025

Chcesz popracować nad swoją relacją z jedzeniem? Zapraszam

11/04/2025

Chciałabym wszystkim polecić świetne szkolenie, zarówno dla pedagogów i psychologów. Jakby ktoś był zainteresowany mogę podesłać link do rejestracji ;) polecam ;) prowadzi Lucyna Kicińska :)

01/04/2025

EMDR – metoda leczenia traumy i lęku

EMDR to zaawansowana technika terapeutyczna, która skutecznie pomaga w leczeniu traumy, lęku i innych problemów emocjonalnych. Jeśli zmagasz się z trudnymi wspomnieniami lub lękami, ta metoda może pomóc w ich przepracowaniu.
🔑 Co EMDR może Ci dać:
• Redukcję stresu i lęku
• Leczenie traumy i trudnych wspomnień
• Szybszy powrót do równowagi emocjonalnej
Spróbuj EMDR – to skuteczne narzędzie w drodze do lepszego samopoczucia.