Dietetyk Izabela Krupa - Poradnia Symetria

Dietetyk Izabela Krupa - Poradnia Symetria Chcesz zmienić swoje odżywianie, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Pomogę Ci!

🎉 Akcja specjalna: bezpłatna analiza składu ciała! 🎉🔍 Poznaj swoje ciało lepiej niż kiedykolwiek wcześniej! 🔍Czy wiesz, ...
05/01/2025

🎉 Akcja specjalna: bezpłatna analiza składu ciała! 🎉
🔍 Poznaj swoje ciało lepiej niż kiedykolwiek wcześniej! 🔍
Czy wiesz, że analiza składu ciała to klucz do świadomego dbania o zdrowie i sylwetkę? 💪
Dzięki badaniu dowiesz się:
✅ Jakie są proporcje tkanki tłuszczowej i mięśniowej w Twoim ciele
✅ Czy Twój wiek metaboliczny jest zgodny z biologicznym
✅ Jak wygląda poziom nawodnienia organizmu
✅ Jakie kroki podjąć, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne
Korzyści?
➡️ Świadomość swojego stanu zdrowia
➡️ Motywacja do działania
➡️ Konkretne wskazówki od specjalistów
📅 Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
📧 Zgłoszenia w komentarzu bądź wiadomości prywatnej !!
Nie czekaj – zrób pierwszy krok ku zdrowszemu życiu! 🌿

01/04/2024

NOWY PROFIL

Wykorzystujecie piękną pogode? Ja staram się w 100% 💚🍀 Życzę Wam, aby te Święta były inne niż wszystkie, abyscie znalezli czas dla siebie i najbliższych 🥰 Życzę Wam, abyście akceptowali i pokochali siebie oraz czuli się kochani przez innych. Dużo siły na zmiany💪🏻

08/03/2024

Wszystkiego najlepszego Drogie Panie! 🌹❤️

14/02/2024

Zajrzyjcie na nowy profil ❤️

‼️Cześć kochani‼️Niestety z przyczyn niezależnych ode mnie musiałam założyć nowy profil, ale… co Nas nie zabije to Nas w...
11/01/2024

‼️Cześć kochani‼️
Niestety z przyczyn niezależnych ode mnie musiałam założyć nowy profil, ale… co Nas nie zabije to Nas wzmocni 👌🏻💪🏻
Zapraszam Was do obserwacji nowego profilu na którym będę kontynuowała prowadzenie strony 🥰 👈🏻
Link do nowej strony: 👉🏻 https://www.facebook.com/profile.php?id=61555407938602
Do zobaczenia ❤️

Dzięki internetowi mamy dostęp do wielu informacji na temat żywienia oraz układania diet. Wiele osób chcąc schudnąć, nie...
19/12/2023

Dzięki internetowi mamy dostęp do wielu informacji na temat żywienia oraz układania diet. Wiele osób chcąc schudnąć, nie sięga już po pomoc dietetyka i korzysta z gotowych rozwiązań dostępnych w sieci. Dlaczego jednak warto zgłosić się po pomoc do specjalisty?

✅ informacje w Internecie, często są błędne i są pisane przez niekompetentne osoby
✅ zmniejszenie ryzyka powstania niedoborów, deficyt kaloryczny to nie wszystko w odchudzaniu, jeżeli dieta nie jest odpowiedni zbilansowana, możemy pogorszyć swój stan zdrowia
✅ dietetyk pomaga w nauce zdrowych nawyków żywieniowych
✅ specjalista może pomóc w rozpoznaniu i leczeniu różnych chorób
✅ dieta jest układana indywidualnie, biorąc pod uwagę choroby, preferencje oraz cel

Skorzystaj z mojej pomocy:
48 575777607
kontakt@poradniasymetria.pl
ul. Czerwonego krzyża 40/68, 08-110 Siedlce

Jeżeli masz problemy ze zgagą, uczuciem pełności, nadkwasotą żołądka oraz uciskiem za mostkiem, to ten post jest dla Cie...
18/12/2023

Jeżeli masz problemy ze zgagą, uczuciem pełności, nadkwasotą żołądka oraz uciskiem za mostkiem, to ten post jest dla Ciebie. Refluks jest powszechną chorobą przewlekłą układu pokarmowego. Występuje on coraz częściej, nawet u młodych osób.

W dolegliwościach ze strony układu pokarmowego, to dieta odgrywa kluczową rolę. Poznaj produkty, które pomogą złagodzić Twoje objawy:

🥑 chude mięso
🥑 niskotłuszczowe produkty mleczne
🥑 owoce o niskiej kwasowości, np. banany
🥑 sucharki
🥑 ziołowa herbata, w szczególności rumianek
🥑 ryż

Należy jednak pamiętać, że w przypadku choroby refluksowej nie ma jedynego, prawidłowego sposobu żywienia. Ważne jest obserwowanie reakcji organizmu na poszczególne produkty.

Pomogę Ci ułożyć odpowiednio zbilansowaną dietę:
48 575777607
kontakt@poradniasymetria.pl
ul. Czerwonego krzyża 40/68, 08-110 Siedlce

15/12/2023

Zdarza Ci się wypić drinka na imprezie? Lubisz wypić piwko po pracy? Alkohol jest wszechobecny w naszej kulturze. Przedstawię Ci dziś wpływ alkoholu na organizm.

🥂 Problemy Zdrowotne Wątroby - Długotrwałe picie alkoholu może prowadzić do stłuszczenia, zapalenia wątroby, a nawet jej marskości
🥂 Problemy z Układem Sercowo-Naczyniowym – alkohol zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego, miażdżycy i chorób serca
🥂 Problemy z Układem Pokarmowym - Alkohol może prowadzić do wrzodów, zapaleń żołądka, a także zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworów w przewodzie pokarmowym
🥂 Depresyjne Działanie na Układ Nerwowy
🥂 Ryzyko Uzależnienia

Warto zauważyć, że wpływ alkoholu na organizm zależy od wielu czynników, takich jak ilość spożywanego alkoholu, częstotliwość spożywania, genetyka, płeć i stan zdrowia ogólny. Okazyjne wypicie drinka nie wpłynie destrukcyjnie na wasz organizm jeśli nie macie chorób przewlekłych.

Skontaktuj się ze mną:
48 575777607
kontakt@poradniasymetria.pl
ul. Czerwonego krzyża 40/68, 08-110 Siedlce

Dieta nie przynosi efektów? Dalej masz słabą odporność? Nie możesz schudnąć? Poznaj destrukcyjne nawyki przez które cięż...
14/12/2023

Dieta nie przynosi efektów? Dalej masz słabą odporność? Nie możesz schudnąć? Poznaj destrukcyjne nawyki przez które ciężko jest utrzymać ciało w zdrowiu. Dieta to oczywiście podstawa, ale istnieje wiele innych czynników, które mają wpływa na nasze samopoczucie. 💛

Brak aktywności fizycznej, siedzący tryb życia może doprowadzić nie tylko do nadwagi lub otyłości, ale również do problemów z układem sercowo-naczyniowym. 🚲

Używki. Nadużywanie alkoholu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych tj., uszkodzenia układu pokarmowego, problemy z układem krążenia i zaburzenia psychiczne. Ponadto jest bardzo wysokokaloryczny. Za problemy z sercem odpowiada również palenie tytoniu, które nie ma żadnego pozytywnego wpływu na zdrowie. 🚬

Stres. Dużo już pisałam Wam o wpływie stresu na organizm. Zwiększa on ryzyko chorób sercowo-naczyniowych oraz chorób psychicznych. 😞

Brak higieny osobistej. Może prowadzić do infekcji oraz chorób skóry. 🧴

Naucz się prawidłowych nawyków żywieniowych oraz uzyskaj pomoc we wprowadzeniu zdrowego stylu życia:
48 575777607
kontakt@poradniasymetria.pl
ul. Czerwonego krzyża 40/68, 08-110 Siedlce

12/12/2023

Sezon jesienno-zimowy to okres, w którym przeważnie więcej chorujemy i nasza odporność jest osłabiona. W mediach widzimy coraz więcej reklam leków oraz suplementów diety wspomagających odporność. A czy wiesz, że swoją odporność możemy zwiększyć poprzez zbilansowaną dietę?

Przedstawiam Wam przykłady produktów, które pomogą w budowaniu odporności!

🥬 czosnek i cebula - zawierają związki siarkowe, które mogą wspomagać zdrowie układu oddechowego i mają działanie przeciwbakteryjne
🥬 warzywa liściaste – szpinak oraz jarmuż są źródłem witaminy C, kwasu foliowego oraz antyoksydantów
🥬 imbir - posiada właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, które mogą wspomagać układ odpornościowy
🥬 zdrowe tłuszcze – ostatnio wspominałam Wam o zdrowych tłuszczach w diecie, warto dodać, że wspierają zdrowie komórek i procesy zapalne
🥬 kasza gryczana - zawiera rutynę, która może wspomagać układ odpornościowy.

Jeśli chcesz uzyskać pomoc w zwiększeniu odporności, skontaktuj się ze mną!
48 575777607
kontakt@poradniasymetria.pl
ul. Czerwonego krzyża 40/68, 08-110 Siedlce

Adres

Ulica Czerwonego Krzyża 40/68
Siedlce
08-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 08:00 - 17:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 11:00 - 19:00
Piątek 11:00 - 19:00
Sobota 14:30 - 14:00

Telefon

+48575777607

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Izabela Krupa - Poradnia Symetria umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Izabela Krupa - Poradnia Symetria:

Skróty

Udostępnij

Kategoria