Gabinet Terapii Manualnej i Rehabilitacji Piotr Salach

Gabinet Terapii Manualnej i Rehabilitacji Piotr Salach Jestem fizjoterapeutą specjalizującym się w szybkim i skutecznym leczeniu dolegliwości bólowych narządu ruchu o charakterze urazowym, jak i przeciążeniowym.

W moim gabinecie zajmuję się Pacjentem w sposób kompleksowy

25/12/2023
14/12/2023

👉[MOŻLIWOŚCI OSTEOPATYCZNEGO WPŁYWU NA JAKOŚĆ ŻYCIA PACJENTEK Z ENDOMETRIOZĄ]
➖➖➖➖➖➖

Endometrioza to choroba charakteryzująca się obecnością tkanki podobnej do błony śluzowej macicy (endometrium) poza jamą macicy, dotyka szacunkowo 10% kobiet w wieku rozrodczym. 👩‍🦰

Ta przewlekła, często bolesna choroba może powodować szereg powikłań, w tym niepłodność, przewlekły ból miednicy oraz znaczne pogorszenie jakości życia.

W kontekście osteopatii, endometrioza jest postrzegana nie tylko jako lokalny proces patologiczny, ale jako zaburzenie wpływające na cały organizm, które wymaga holistycznego podejścia do leczenia.

Endometrioza jest wynikiem rozwoju ektopowej tkanki endometrium, która reaguje na zmiany hormonalne cyklu miesiączkowego. Rozprzestrzenianie się tej tkanki może prowadzić do powstawania zrostów i torbieli, co wywołuje reakcje zapalne i przewlekły ból. 😨

Najczęstszym miejscem lokalizacji jest obszar miednicy mniejszej, obejmujący jajniki, powierzchnię zewnętrzną macicy, pęcherz moczowy, przestrzeń zaotrzewnową oraz zatokę Douglasa.

Powstawanie zrostów i torbieli endometrialnych w tych rejonach może prowadzić do znacznego dyskomfortu i bólu.

Zrosty te mogą ograniczać ruchomość narządów, prowadząc do dysfunkcji w regionie miednicy. Te zaburzenia mogą wpływać na struktury takie jak kręgosłup lędźwiowy, stawy biodrowe, a nawet mięśnie dna miednicy.

Ból w tych rejonach często jest mylnie interpretowany jako problem ortopedyczny, podczas gdy w rzeczywistości może być bezpośrednio związany z endometriozą.

Zwiększone napięcie i dysfunkcja w mięśniach dna miednicy, będące wynikiem chronicznego stanu zapalnego, mogą również prowadzić do dysfunkcji w obrębie innych struktur, takich jak pęcherz moczowy i odbytnica.

To z kolei może manifestować się jako trudności z oddawaniem moczu, bólem podczas stosunków seksualnych, a nawet problemami z wypróżnianiem. Warto również zwrócić uwagę na wpływ endometriozy na układ nerwowy.

Przewlekły ból i stan zapalny mogą prowadzić do rozwoju zjawiska znanego jako centralizacja bólu, gdzie układ nerwowy staje się nadwrażliwy na bodźce bólowe. To zjawisko sprawia, że ból może być odczuwany bardziej intensywnie i w szerszym zakresie niż tylko w obszarze pierwotnego uszkodzenia.

W procesie diagnostycznym, oprócz standardowego wywiadu ginekologicznego, istotne jest szczegółowe zbadanie symptomów, chorób i urazów szkieletu osiowego.

Istotne wydaje się przeprowadzenie badania ginekologicznego, w tym badanie per vaginum lub per re**um struktur dna miednicy. Diagnoza bolesnego napięcia mięśniowego ustalana jest na podstawie wrażliwości na delikatne badanie palpacyjne.

👉INTERWENCJA OSTEOPATY - POMOC OSOBOM Z DOLEGLIWOŚCIAMI ENDOMETRIOZY👈

✔ W ramach terapii osteopatycznej stosuje się standardowy protokół uwzględniający uwalniania blokad mięśniowo-szkieletowych, zwłaszcza stawów krzyżowo-biodrowych. Warto zwrócić uwagę na mobilizacje przepony i narządów jamy brzusznej przy użyciu standardowych technik.

✔ Mięśnie dna miednicy mogą zostać uwalniane za pomocą tzw. "wielkiego manewru" (ruchu przemieszczania narządów brzusznych w kierunku głowy).

✔ Warto rozważyć mobilizacje stawów skroniowo-żuchwowych, kręgosłupa szyjnego. W kontekście holistycznego podejścia osteopatycznego, istotne jest także zwrócenie uwagi na badanie i terapię czaszkowo-krzyżową. 💀🤲

Zaburzenia napięciowe w okolicy miednicy, często spotykane w przypadku endometriozy, mogą generować reperkusje, które rozprzestrzeniają się aż do poziomu czaszki.💀

ℹ W kontekście endometriozy, specyficznym aspektem terapii osteopatycznej jest poprawa cyrkulacji płynów w organizmie. 🔄

Drenaż limfatyczny w osteopatii jest wykonywany poprzez delikatne, rytmiczne ruchy, które mają na celu stymulowanie układu limfatycznego do bardziej efektywnego usuwania płynów z tkanek.

Jest to szczególnie istotne w obszarach z zastojem limfy, który może być wynikiem procesów zapalnych w endometriozie. Oprócz drenażu limfatycznego, ważne jest także zwrócenie uwagi na poprawę krążenia krwi żylnej.

❗Techniki osteopatyczne mogą pomóc w rozluźnieniu tkanek, co przyczynia się do lepszego przepływu krwi. ❗🩸

Poprawa krążenia jest kluczowa, ponieważ zapewnia lepszy transport składników odżywczych i tlenu do tkanek, a także efektywniejsze usuwanie produktów przemiany materii, co może przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego i bólu.

☑ Drugi istotny aspekt interwencji specyficznych w przypadku endometriozy to praca na tkankach miękkich, w tym powięzi.

Powięź, będąca rodzajem tkanki łącznej, pełni istotną rolę w ciele, otaczając i wspierając wszystkie inne struktury, w tym mięśnie, kości i narządy wewnętrzne.

W kontekście endometriozy, istotne jest zrozumienie, że napięcie powięzi, szczególnie w obszarze miednicy, może mieć bezpośredni wpływ na intensywność bólu oraz ograniczenie zakresu ruchu.

➖➖➖➖➖➖➖
Celem zastosowania technik osteopatycznych jest zatem zwiększenie elastyczności i ruchomości powięzi, co może przyczynić się do znaczącej redukcji napięcia i bólu, a także do poprawy ogólnej funkcji ciała.
➖➖➖➖➖➖➖

ℹ W praktyce, terapia osteopatyczna w przypadku endometriozy obejmuje serię spersonalizowanych technik mobilizacji, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Techniki te mogą obejmować delikatne rozciąganie powięzi, mobilizację stawów, a także techniki relaksacji mięśniowej, które wspomagają w uzyskaniu lepszej integracji i równowagi struktur wewnętrznych ciała. 🙌🤲

Takie podejście jest szczególnie ważne w przypadkach, gdzie ból w endometriozie wynika z napięcia i dysfunkcji w tkankach miękkich.

dr hab. Sebastian Rutkowski

08/07/2022

KORZYŚCI Z POSTU 👇

Kiedy organizm człowieka jest „głodny”, sam się zjada, dokonuje procesu oczyszczania, zaczyna się likwidacja wszystkich chorych komórek, nowotworów i cofa proces starzenia się.
Głód regeneruje organizm i zwalcza choroby takie jak cukrzyca.
Podczas głodu organizm tworzy specjalne białka, które powstają tylko w określonych okolicznościach. A kiedy się tworzą, organizm wybiórczo gromadzi te białka wokół chorych, rakotwórczych lub martwych komórek, rozpuszcza je lub przywraca ich pierwotną formę oraz korzystnie wpływa na organizm poprzez produkcję składników odżywczych wytwarzanych z tego procesu.

Tak odbywa się recykling podczas postu. Naukowcy dzięki długim specjalistycznym badaniom dowiedli, że proces autofagii wymaga nietypowych warunków, które zmuszają organizm do tego procesu.

Te szczególne okoliczności obejmują powstrzymanie się od jedzenia i picia przez 16 godzin (cykl 8/16).

W tym okresie człowiek powinien normalnie funkcjonować.
Proces ten należy powtarzać przez jakiś czas, aby osiągnąć maksymalne oczyszczenie organizmu i nie pozwolić na rozrost chorych komórek.
Zaleca się powtórzyć proces okienka żywieniowego jeden lub dwa razy w tygodniu według Yoshinori Ohsumi - Nagrodzonego Noblem z fizjologii i medycyny.

Więcej na temat okienka żywieniowego i jedzenia 👇https://www.facebook.com/mateusz.pruszowski/videos/748496636497567

https://santamedicina.pl/okno-zywieniowe-8-16-i-proces-autofagii-jak-glod-regeneruje-cialo-i-zwalcza-choroby/

25/05/2022

Osteopatyczne wspomaganie karmienia piersią🤱

Karmienie piersią wiąże się z licznymi korzyściami zarówno dla dziecka, jak i dla matki, dlatego powinno być wspierane metodami osteopatycznymi. Zgodnie z zaleceniami WHO dzieci powinny być karmione wyłącznie mlekiem matki przez 6 miesięcy, a kontynuowanie karmienia piersią wraz z rozszerzaniem diety zalecane jest do drugiego roku życia i dłużej. Zgodnie z Amerykańskimi danymi ponad 84% kobiet podejmuje próby karmienia dziecka piersią po urodzeniu. 58% kontynuuje karmienie w 6. miesiącu, przy czym tylko około 25% karmi wówczas wyłącznie piersią.

Główne zalety dla dziecka 👶wynikające z karmienia piersią to: zmniejszenie ryzyka nagłej śmierci łóżeczkowej, lepsza więź pomiędzy dzieckiem i matką, poprawa stanu mikrobiomu jelitowego (i wynikające z tego mniejsze ryzyko kolek oraz problemów gastrycznych), korzystny wpływ na formowanie się twarzoczaszki, rozwój układu odpornościowego i naturalna ochrona przeciwzapalna, naturalna ochrona przed infekcjami wieku dziecięcego, protekcyjny wpływ przeciwko rozwojowi cukrzycy typu II w późniejszym życiu, zapobieganie nadciśnieniu w dalszym rozwoju, lepsze wyniki w testach inteligencji i wiele innych.

Główne zalety dla matki wynikające z karmienia piersią🤱: zmniejszenie ryzyka wystąpienia w przyszłości nowotworu piersi, nowotworu jajnika, otyłości, hiperlipidemii, cukrzycy oraz nadciśnienia.

Różne przyczyny mogą utrudnić lub uniemożliwić karmienie piersią. Część z nich ma charakter dysfunkcji somatycznych, które można usuwać lub łagodzić za pomocą technik powięziowych.

☝Restrykcje powięziowe i więzadłowe: w obrębie samej tkanki piersi mogą występować ograniczenia powięziowe i więzadłowe przyczyniające się do uczucia obrzmienia piersi, utrudniające odpływ mleka z przewodów mlecznych, prowadzące do zastojów i pośrednio do zapalenia gruczołu piersiowego. Spee i Crow opisują formę terapii osteopatycznej wykorzystującej m. in. techniki LAS (ligamentous articular strain) mające na celu pomoc w wydzielaniu mleka, odblokowaniu przewodów mlecznych oraz redukcji obrzęku piersi.

☝Restrykcje stawowe: już od późnego okresu drugiego trymestru ciąży, ze względu na wzrost piersi, często obserwuje się dysfunkcje żeber od III do V. Problem ten utrzymuje się w trakcie trzeciego trymestru oraz w okresie karmienia. Część kobiet z dysfunkcjami żeber w tym obszarze zgłasza wyciekanie kropelek mleka z gruczołu sutkowego. Osteopatia dysponuje licznymi technikami bezpośrednimi i pośrednimi pozwalającymi na bezpieczne usunięcie restrykcji żeber. Ich wykonanie zmniejsza uczucie bólu oraz ułatwia oddychanie, poprawiając komfort w codziennym życiu.

☝ Restrykcje naczyniowe: zaburzenia ukrwienia tętniczego oraz żylnego mogą przyczyniać się do występowania zastojów piersi oraz potencjalnie upośledzać laktację. Ze względu na przebieg naczyń tętniczych i żylnych szczególnie istotne znaczenie mają mięśnie piersiowe. Częste noszenie dziecka na rękach może powodować wzrost napięcia w ich obszarze. Wykorzystanie mięśniowych technik osteopatycznych pozwala na normalizację napięć mięśniowych oraz pośrednio na usprawnienie ukrwienia przez tętnicę piersiową wewnętrzną, tętnicę piersiową boczną oraz tętnice międzyżebrowe przednie. Warto również pamiętać, że tętnica piersiowa wewnętrzna stanowi odgałęzienie tętnicy podobojczykowej. Obojczyk jest niezwykle ważną strukturą, która często jest objęta dysfunkcją u kobiet karmiących piersią. Doświadczenie kliniczne pokazuje związek pomiędzy dysfunkcjami obojczyka a zmniejszoną laktacją. Być może ograniczenie przepływu krwi jest jedną z przyczyn obserwowanej zależności. Obojczyk jest także istotny ze względu na układ żylny i limfatyczny.

☝Restrykcje limfatyczne: według Chikly’ego piersi są jedynymi obszarami ciała nieposiadającymi wewnętrznego mechanizmu pompowania chłonki związanego z codziennymi aktywnościami. Z tego względu istotne jest wspomaganie odprowadzania limfy za pomocą różnych form masażu, których instruktaż powinien stanowić część opieki nad kobietą w ciąży i karmiącą dziecko. Dodatkowo metody pracy z przeponą (stanowiącą główną tłocznię limfatyczną ciała) mogą wspomóc odpowiedni przepływ limfy. Także badania przeprowadzone przez L. Hodge sugerują pozytywny wpływ ogólnych technik pompy limfatycznej na dynamizację przepływu chłonki w całym organizmie.

☝Restrykcje nerwowe: gruczoły piersiowe związane są głównie z nerwami międzyżebrowymi Th3-Th5. Należy również pamiętać o zwojach współczulnych zlokalizowanych od strony przedniej głów żeber wymienionych poziomów. W przypadku stwierdzenia dysfunkcji tych obszarów zalecane może być wykonanie techniki unoszenia żeber (rib raising), rozluźnienia mięśniowo-powięziowego lub HVLA. Należy również pamiętać o wpływie przysadki i jej hormonów na stan piersi oraz związek przysadki z oponami mózgowymi. Z tego względu zalecane jest przeprowadzenie badania czaszkowego i w razie potrzeby usunięcie restrykcji w tym obszarze.

06/02/2022

POŚWIĘCANIE SIĘ DLA DZIECKA

- przeczytajcie, mocne

_________

Matki umartwiają się w imię swoich dzieci od zarania dziejów. Żyjemy w taki sposób, jak gdyby ta, która zniknie najbardziej, kochała najmocniej. Zostałyśmy uwarunkowane, by udowadniać swoją miłość, powoli przestając istnieć.
Co za okropny ciężar dla dzieci do udźwignięcia - wiedzieć, że są powodem, dla którego ich matka przestała żyć. Co za okropny ciężar dla córek do udźwignięcia – wiedzieć, że jeśli postanowią zostać matkami, to będzie też ich los. Bo jeśli pokażemy im, że męczeństwo jest najwyższą formą miłości, tak właśnie się stanie. W końcu będą czuły się w obowiązku kochać tak samo, jak kochały je ich matki. Będą wierzyły, że mają pozwolenie żyć tylko na tyle kompletnie, na ile pozwalały sobie żyć ich matki.
Jeśli wciąż będziemy przekazywać naszym córkom dziedzictwo męczeństwa, na kim to się skończy? Która kobieta będzie mogła wreszcie żyć? I kiedy zaczyna się ten wyrok śmierci? Przy ślubnym ołtarzu? Na porodówce? Czyjej porodówce – naszych dzieci, czy naszej własnej? Kiedy nazywamy męczeństwo miłością, uczymy nasze dzieci, że początek miłości oznacza koniec życia. To dlatego Jung twierdził: „Nie ma większego ciężaru dla dziecka niż nieprzeżyte życie jego rodzica.

Glennon Doyle

Jutro post o tym:

1. Jak kochać, nie poświęcając się.
2. Jak pracować ze sobą jeśli nasza mama się poświęcała.

❤️

________

Warsztaty Ustawień Systemowych - każdy pracuje z wybranym przez siebie tematem:

🍀5.02 Poznań - ostatnie miejsca
🍀06.02 Wrocław - ostatnie miejsca

🍀12.02 Gdańsk - ostatnie miejsca
🍀13.02 Gdańsk

🍀19.02 Warszawa
🍀20.02 Warszawa

🍀26.02 Kraków
🍀27.02 Katowice

🍀04.03 ( piątek )Wrocław
🍀05.03 Poznań
🍀06.03 Wrocław

🍀19.03 Warszawa
🍀20.03 Warszawa

🍀26.03. Kraków
🍀27.03 Katowice

🍀02.04 Wrocław
🍀03.04 Poznań

Koszt: 750zł

Link do do zapisów:

https://forms.gle/v8cLmDjBcSUyipQ49

pytania: +48 690 211 275

__________

Zapraszam na sesje indywidualne Ustawień online lub na żywo we Wrocławiu

Nr tel do umawiania się na sesje indywidualne:

+48 690 211 275

🎯 Skype lub messenger ( kamerka bo musimy się widzieć )
🎯 Czas: ok godzina
🎯 Przerabiamy na sesji 1-3 dowolnych tematów
Koszt 650zł

Zapraszam na Instagram ⬇️⬇️⬇️

https://instagram.com/wojtekjarczewskiustawienia?utm_medium=copy_link

fot lexts

29/01/2022

WSZYSTKO DLA DZIECI

- a dla mnie nic

____________

Sam tak mało dostałem od rodziców, więc teraz wynagrodzę to moim dzieciom.

Dla nich wszystko:

Czekoladki
Komputerki
Wycieczki
Podwózki
Kieszonkowe
Korepetycje
Zabawki
Zachcianki

Wszystko! Żeby broń Boże nikt nie pomyślał, że jestem złym rodzicem. Ani ja o sobie, ani moje dzieci nie mogą tak myśleć.

Robię to swoim kosztem:

Kosztem mojego związku - bo dzieci najważniejsze.
Kosztem mojego zdrowia
Moich przyjemności
Moich marzeń
Mojego odpoczynku
Mojego czasu
Mojego snu…

Będę lepszym rodzicem niż byli moi!

__________

Znajome?

Czego uczy się w ten sposób twoje dziecko?

Poświęcania dla innych swoim kosztem.
Nieszanowania siebie.
Sabotowania swoich marzeń.
Odcinania się od swojej przyjemności.
Marnowania swojego potencjału.
Nieszanowania swojego czasu…

Itd.

Dlaczego? Dziecko uczy się poprzez to co mu dajesz, ale jeszcze bardziej przez to, jak traktujesz siebie.

Jak wyglada schemat?

Rodzice dając ci za mało miłości, nie nauczyli cię kochać siebie.

Te niedobory z dzieciństwa, próbujesz załatwiać kosztem swoich dzieci. Projektujesz ten brak miłości na dzieci próbując go uzdrowić.

Nie widzisz w tym jednak swojego dziecka.

UŻYWASZ GO…

Nie „nakarmisz” w ten sposób miłością ani dziecka, ani siebie.

Dziecko mniej lub bardziej będzie się czuło w dorosłym życiu, niewidziane, nieszanowane, niesłyszane.

Zafunduje ten sam schemat swojemu dziecku…

_________

Co zrobić?

Bazą kochania dzieci, musi być kochanie siebie.

„Nie umiem bo mnie rodzice nie nauczyli.”

To się naucz teraz. Koniec, kropka.

Albo… dalej kompensuj swoje braki, kosztem swojego dziecka i buduj iluzję bycia wspaniałym rodzicem…

_________

Powodzenia ❤️

Zacznij proszę od bycia dla siebie łagodnym i nie krytykuj się za bardzo jeśli ten post dotknął cię za mocno ❤️

________

Warsztaty Ustawień Systemowych - każdy pracuje z wybranym przez siebie tematem:

🍀29.01 Kraków - brak miejsc
🍀30.01 Katowice - brak miejsc

🍀5.02 Poznań - ostatnie miejsca
🍀06.02 Wrocław

🍀12.02 Gdańsk
🍀13.02 Gdańsk

🍀19.02 Warszawa
🍀20.02 Warszawa

🍀26.02 Kraków
🍀27.02 Katowice

🍀04.03 ( piątek )Wrocław
🍀05.03 Poznań
🍀06.03 Wrocław

🍀19.03 Warszawa
🍀20.03 Warszawa

🍀26.03. Kraków
🍀27.03 Katowice

🍀02.04 Wrocław
🍀03.04 Poznań

Koszt: 750zł

Link do do zapisów:

https://forms.gle/v8cLmDjBcSUyipQ49

pytania: +48 690 211 275

__________

Zapraszam na sesje indywidualne Ustawień online lub na żywo we Wrocławiu

Nr tel do umawiania się na sesje indywidualne:

+48 690 211 275

🎯 Skype lub messenger ( kamerka bo musimy się widzieć )
🎯 Czas: ok godzina
🎯 Przerabiamy na sesji 1-3 dowolnych tematów
Koszt 650zł

Zapraszam na Instagram ⬇️⬇️⬇️

https://instagram.com/wojtekjarczewskiustawienia?utm_medium=copy_link

fot wiesrlblitz

13/11/2021

Po przodkach dziedziczymy nie tylko geny, ale też - "pozagenowo" - pamięć o lęku, skłonność do zaburzeń psychicznych i chorób somatycznych; trauma rodziców wpływa na dzieci i kolejne pokolenia. Stres powoduje zmiany epigenetyczne w komórkach jajowych i plemnikach, w środowisku w macicy ciężarnej, komórkach macierzystych i ośrodkowym układzie nerwowym.

„Nie rodzimy się jako niezapisana tablica. Nasze DNA jest jak scenariusz, ale w zależności od reżysera, aktorów i ich zmysłów, nawet identyczny scenariusz może być różnie zrealizowany” - twierdzi badaczka Nessa Carey.

Dowiedziono już ponad wszelką wątpliwość, że traumatyczne przeżycia matki w czasie ciąży mogą spowodować uszkodzenia czynnościowe i anatomiczne mózgu dziecka jeszcze w życiu płodowym, wpływając na patologiczne funkcjonowanie jego organizmu nawet w dorosłym życiu. Jednak nawet jeśli matka nie doznaje w ciąży żadnych negatywnych przeżyć, dziecko może odziedziczyć lęki, podatność na zaburzenia nastroju po swoich dalszych przodkach. Dziedziczenie odbywa się bowiem nie tylko poprzez geny, ale też „pozagenowo”.

Źródło: https://naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news,409972,katowice-specjalisci-traume-dziedziczymy-przez-wiele-pokolen.html?fbclid=IwAR0ks22OMlJEtNks6TIaC-x0EzGAzbmBLUJne9zwx1SpMDk7yW59uxyWBHA

Adres

Czerwonego Krzyza 14
Siedlce
08-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00
Sobota 08:00 - 13:30

Telefon

881750200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Terapii Manualnej i Rehabilitacji Piotr Salach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram