Twoja Prana

11/07/2025

Od jutra Studio Prana Joga ma wakacje przez dwa tygodnie😎🏖️. W tym czasie zajęć nie będzie, ale zostawiam dwie sekwencje do praktyki - pierwsza to klasyk: powitania słońca, a druga to łagodna sekwencja na rozruszanie kręgosłupa. Praktyka tych sekwencji nie zabiera dużo czasu, można je wykonywać na przemian.
Mam nadzieję , że docenicie mój talent 😉. Rysunki zostały wykonane techniką znaną w środowisku jogowym pod nazwą "robaki" lub "patyczaki"🤭
Życzę Wam przyjemnej praktyki, a sobie udanych wakacji😁
Widzimy się 28 lipca 🌞
🙏🧘🙏🧘🙏🧘🙏🧘🙏🧘🙏
Wasza Kasia

09/07/2025

Dzisiaj - 09.07. jedna grupa łączona o 16:30 :-)

06/07/2025

No i jak mówi powiedzenie "Wszystko, co dobre, szybko się kończy" - aż trudno uwierzyć, że już jest po warsztatach🥹 Ale był to piękny czas, czas pogłębionej praktyki, relaksu, rozmów, odnajdywania odpowiedzi, zadawania pytań. Jak zwykle z ludźmi o pięknych umysłach i sercach. Dziękuję Wam bardzo, że byliście. Namaste i do zobaczenia na macie🧘🌾🌼🌳🌞🙏🙏🙏🙏

05/07/2025

Wczoraj zaczęliśmy warsztaty na powitanie lata od łagodnej praktyki relaksacyjnej☺️🙏

18/06/2025

Dzisiaj nie ma zajęć o 16:30

18/06/2025

Uwaga, ważna informacja: w terminie 14-27 lipca będę na urlopie. W tym czasie nie będzie zajęć jogi. Poza tym terminem, zajęcia odbywają się według normalnego harmonogramu.

16/06/2025

W sobotę zakończył się roczny kurs dla nauczycieli jogi prowadzony przez wspaniałą kobietę, joginkę, nauczycielkę - Olgę Olga Szkonter . Będzie mi brakować tych spotkań, wymiany doświadczeń, atmosfery i energii wszystkich biorących udział dziewczyn.
Dziękuję Wam za całe dobro🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚

26/05/2025

Witaj,
Zapraszam Cię do dołączenia do zajęć Jogi dla zwykłych ludzi. Możesz wybrać spomiędzy dwóch grup:
- Joga łagodna: jeśli nigdy nie praktykowałeś jogi, a chcesz się łagodnie porozciągać, wymasować ciało i sprawdzić, czy faktycznie poprawi się Twój nastrój; na tych zajęciach nie "ciśniemy", pracujemy w spokojnym rytmie;
- Joga ogólna: kiedy masz już doświadczenie w praktykowaniu i chcesz trochę pogłębić pracę z ciałem i duchem, ale nadal w tempie "slow" (choć zdarzają się"ekscesy" typu stanie na głowie;-))

Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i środę w DK Chemik na Siemianowickim Bytkowie w kameralnej sali.
Wszyscy są mile widziani: młodzież i seniorzy, panie i panowie, single i pary etc.
Zapisy i szczegóły:
737 813 450
studiopranajoga@gmail.com

Kasia

26/05/2025

Dzisiaj 26 maja tylko joga łagodna o 16:30. Joga ogólna o 17:45 odwołana.

19/05/2025

W ubiegły weekend odbyło się przedostatnie spotkanie w ramach Kursu Nauczycielskiego u Olgi Olga Szkonter . Jak widać jest progres 😁😉

16/05/2025

Poznajcie Gustawa☺️, który będzie nam towarzyszył podczas posiłków na warsztatach jogowych w lipcu.🪿🪿🪿🪿
Zostały ostatnie wolne miejsca - zapraszam do zapisów ☎️📧

29/04/2025

Ku przestrodze Drodzy Jogini😉
Udanej majówki 🌷

Znalezione w sieci…