„Michałkowice” Twoi Lekarze Rodzinni

26/08/2025

🌞 Ostatni tydzień wakacji✨

Wrzesień tuż-tuż, a wraz z nim powrót do szkoły i codziennej rutyny.

To idealny moment, by:

✅ sprawdzić stan zdrowia dziecka przed nowym rokiem szkolnym,

✅ uzupełnić szczepienia,

✅ zadbać o badania profilaktyczne,

✅ porozmawiać o zdrowych nawykach na co dzień.

Zapraszamy do naszej przychodni – zadbajmy wspólnie o spokojny i zdrowy start w nowy rok szkolny! 🎒🩺

12/08/2025

Dlaczego warto leczyć się w NZLA Michałkowice?

✅ Jesteśmy z Wami od ponad 20 lat — od 2001 roku pomagamy małym i dużym pacjentom wracać do zdrowia.

✅ Specjalizujemy się w rehabilitacji dziennej dla dzieci i młodzieży do 18 lat, a także oferujemy opiekę pediatryczną, neonatologiczną oraz neurologiczną na najwyższym poziomie.

✅ Nasz zespół to doświadczeni specjaliści, którzy nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje, by zapewnić Wam nowoczesne i skuteczne leczenie.

✅ Dzięki dofinansowaniu z Unii Europejskiej wprowadziliśmy wygodną e‑rejestrację i e‑usługi — umawianie wizyty jeszcze nigdy nie było tak proste!

✅ Pracujemy od poniedziałku do piątku w dogodnych godzinach 7:00–18:00 — dostosowujemy się do Waszych potrzeb.

✅ Dbamy o przyjazną i bezstresową atmosferę, bo wiemy, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa, zwłaszcza dla najmłodszych.

✅ Jesteśmy lokalną placówką — łatwo do nas trafić, a my znamy potrzeby naszej społeczności.

Przekonaj się sam, dlaczego tysiące pacjentów z Michałkowic i okolic wybiera właśnie nas!

📞 Rejestracja telefoniczna:
• Dorośli: 32 735 63 66 lub 500 170 153
• Dzieci i rehabilitacja: 32 735 63 67

Zapraszamy serdecznie do NZLA Michałkowice — Twoje zdrowie jest dla nas najważniejsze!

06/08/2025

📣 W Przychodni Lekarzy Rodzinnych NZOZ Michałkowice dbamy o to, by każdy Pacjent czuł się bezpiecznie i był otoczony fachową opieką medyczną.

Na poniższej grafice przedstawiamy zespół naszych lekarzy – to właśnie oni są na co dzień do Waszej dyspozycji. 👇

✅ Doświadczenie
✅ Empatia
✅ Indywidualne podejście do Pacjenta

Zapraszamy do zapisów oraz kontaktu telefonicznego i osobistego.

Dziękujemy za zaufanie, którym nas obdarzacie każdego dnia ❤️

25/07/2025

🌍✈️ Wakacje za granicą – co warto mieć w apteczce?

Pakujesz walizkę i myślisz o wszystkim – ale czy pomyślałeś o apteczce?

Małe dolegliwości mogą zepsuć nawet najlepszy urlop, dlatego warto być przygotowanym 👍

🩹 Oto podstawowy zestaw leków, które warto zabrać ze sobą:

💊 Na biegunkę – np. leki hamujące, probiotyki, elektrolity (do uzupełnienia płynów)
💊 Na zaparcia – delikatne środki przeczyszczające lub preparaty błonnikowe
💊 Na ból i gorączkę – paracetamol lub ibuprofen
💊 Na alergię – leki przeciwhistaminowe
💊 Na ukąszenia i podrażnienia skóry – kremy łagodzące, środki dezynfekujące
💊 Plastry i opatrunki – na drobne skaleczenia i otarcia
☀️ Środki na opalanie i poparzenia słoneczne – kremy z filtrem UV, preparaty łagodzące oparzenia, aloes

💡 Pamiętaj też o lekach na receptę, które regularnie zażywasz – zawsze zabieraj ich zapas na cały wyjazd.

🏥 Jeśli masz pytania dotyczące leków lub apteczki – zapraszamy do NZOZ Michałkowice.

Zadbaj o zdrowie, żeby móc cieszyć się urlopem bez przeszkód 👍

22/07/2025

❄️ Latem nietrudno o przeziębienie – i często winna jest klimatyzacja.

Ból gardła, katar, zapalenie zatok, sztywność karku – takie objawy to częsty efekt zbyt intensywnego chłodzenia.

Klimatyzacja potrafi pomóc w upale, ale niewłaściwe używanie może szybko skończyć się wizytą u lekarza.

Na co uważać?

⚠️ Zbyt duża różnica temperatur (np. 35°C na zewnątrz i 19°C w pomieszczeniu)

⚠️ Brak serwisowania klimatyzacji – kurz, bakterie i grzyby

⚠️ Silny nawiew prosto na ciało

💡 Co możesz zrobić?

✅ Ustaw temperaturę nie niższą niż 22–24°C

✅ Regularnie czyść i serwisuj urządzenia
✅ Nie siadaj bezpośrednio pod nawiewem
✅ A jeśli poczujesz, że coś Cię rozkłada – lepiej od razu skonsultuj się z lekarzem

🩺 NZOZ Michałkowice – jesteśmy dostępni przez całe lato.

📞 Umów się i zadbaj o siebie ❤️

17/07/2025

☀️ Lato trwa, ale pogoda w tym roku potrafi zaskoczyć 🌧️🌤️

Upały przeplatają się z chłodnymi, deszczowymi dniami – to zdecydowanie sezon pełen pogodowych niespodzianek.

Mimo to warto łapać każdą słoneczną chwilę, bo promienie słońca to naturalne źródło witaminy D3, niezwykle ważnej dla naszego zdrowia.

Dlaczego witamina D3 jest tak istotna?

🔹 wspiera układ odpornościowy
🔹 wpływa na zdrowie kości i mięśni
🔹 poprawia samopoczucie i sen
🔹 pomaga w profilaktyce wielu chorób przewlekłych

💡 Jak zadbać o odpowiednią dawkę?

✔️ Już 15–20 minut dziennie na słońcu – najlepiej między 10:00 a 15:00 – może wystarczyć.

✔️ Warto odsłonić twarz, ramiona lub nogi – przez krótki czas bez kremu z filtrem.

✔️ Później nie zapominajmy o ochronie skóry – zdrowy rozsądek to podstawa.

❓ A co z suplementacją latem?

W wielu przypadkach może nadal być potrzebna, np. gdy:

– rzadko wychodzimy na słońce,
– mamy ciemniejszą karnację,
– jesteśmy w grupie osób starszych,
– wcześniej wykryto niedobór witaminy D.

📌 Jeśli nie masz pewności – zapraszamy na konsultację do lekarza rodzinnego.

W razie potrzeby zlecimy badanie poziomu witaminy D i dobierzemy odpowiednie wsparcie.

Dbaj o siebie i korzystaj z lata – z głową🌞

15/07/2025

🤔 Ciągłe wzdęcia, bóle brzucha, problemy z trawieniem?

To może być SIBO

Coraz częściej trafiają do nas pacjenci z objawami, które mogą wskazywać na SIBO – czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego.

Typowe objawy to:

🔸 wzdęcia i gazy,
🔸 bóle brzucha po jedzeniu,
🔸 biegunki lub zaparcia,
🔸 uczucie pełności,
🔸 nietolerancje pokarmowe.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Nasi lekarze rodzinni mają doświadczenie w rozpoznawaniu i prowadzeniu pacjentów z podejrzeniem SIBO.

Jeśli objawy się utrzymują, możemy skierować Cię na odpowiednie badania diagnostyczne (np. test wodorowy) i współpracować z gastroenterologiem, by wdrożyć skuteczne leczenie.

🗓 Nie bagatelizuj objawów – umów się na wizytę w NZLA Michałkowice i porozmawiaj z lekarzem rodzinnym.

09/07/2025

Wakacje to idealny moment na … zmiany☀️

Czas urlopów sprzyja nie tylko odpoczynkowi, ale też... załatwieniu spraw, na które zwykle brakuje czasu. 🕐

Jeśli planowaliście zmianę przychodni — zapraszamy do NZLA Michałkowice 🏥

U nas deklarację wyboru lekarza, pielęgniarki czy położnej można:

✅ wypełnić na miejscu – służymy pomocą

✅ złożyć wygodnie przez Internet – przez IKP (Internetowe Konto Pacjenta)

To szybki krok, który zapewni Wam opiekę medyczną blisko domu, w zaufanym miejscu i przyjaznej atmosferze.

Czekamy na Was , zapraszamy 👍

07/07/2025

🌦️ Lato z kapryśną pogodą – jak o siebie zadbać? 🌡️

Tegoroczne lato zaskakuje nas zmiennością – jednego dnia zmagamy się z upałami, a już następnego odnotowujemy znaczne ochłodzenie.

Takie gwałtowne zmiany temperatury mogą mieć realny wpływ na nasze samopoczucie: od bólu głowy, osłabienia i senności, po zaostrzenie chorób przewlekłych czy wahania ciśnienia.

🧠 Nasz organizm potrzebuje czasu, by dostosować się do nowych warunków – a gdy zmiany są zbyt szybkie, może reagować zmęczeniem i rozdrażnieniem.

👉 Co możemy zrobić?

• Nawadniajmy się – niezależnie od temperatury, odpowiednie nawodnienie to podstawa.

• Ubierajmy się warstwowo – łatwiej dostosować się do zmiennych warunków.

• Unikajmy nagłych zmian temperatury – np. wchodzenia z upału do mocno klimatyzowanych pomieszczeń.

• Odpoczywajmy i obserwujmy swój organizm – jeśli coś nas niepokoi, nie czekajmy z konsultacją lekarską.

Dbajmy o siebie i najbliższych – a lato niech będzie dla nas czasem zdrowia i regeneracji. 🌿

04/07/2025

👶🩺 Informacja dla rodziców! 🩺👶
Przypominamy, że w NZOZ Michałkowice przyjmuje lekarz neonatolog – specjalista zajmujący się opieką nad noworodkami i niemowlętami.

Pierwsze tygodnie i miesiące życia to bardzo ważny czas dla zdrowia i rozwoju dziecka – warto oddać je pod opiekę doświadczonego fachowca.

📍 NZOZ Michałkowice
📞 Rejestracja: 32 735 63 66

Zadbaj o spokojny start dla swojego maluszka 💙

27/06/2025

🌞 Wakacje czas start !🌴

Niech ten cudowny czas będzie pełen zdrowia, śmiechu i bezpieczeństwa – zarówno na plaży, w górach, jak i na placu zabaw.

Pamiętajcie o kilku prostych zasadach:

🧴 Chrońcie skórę przed słońcem – krem z filtrem to podstawa

💧 Pijcie dużo wody, szczególnie w upalne dni

🚴‍♂️ Noście kaski podczas jazdy na rowerze i rolkach

🦟 Uważajcie na kleszcze – po powrocie z lasu warto się dokładnie obejrzeć

🚑 W razie potrzeby – jesteśmy do Waszej dyspozycji 👍

📅 Przypominamy, że w czasie wakacji nasza przychodnia NZLA Michałkowice pracuje bez zmian – jesteśmy tu dla Was codziennie, tak jak zawsze.

Życzymy Wam zdrowych, bezpiecznych i pełnych uśmiechu wakacji! 🌼

👩‍⚕️👨‍⚕️ Zespół NZLA Michałkowice

20/06/2025