Centrum Rehabilitacji Terapia

31/05/2024

🎉🌟 Dzień Dziecka w Centrum Rehabilitacji Terapia 🌟🎉

👉 jako, że w Centrum Rehabilitacji Terapia wszyscy jesteśmy dziećmi (co prawda z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem, ale zawsze...), mamy coś specjalnego dla najmłodszych 👇

❤️‍🔥 z okazji Waszego święta przesyłamy Wam ogromne uściski i najcieplejsze życzenia! 🤗 Niech każdy dzień będzie dla Was pełen kolorowych przygód, śmiechu i zabawy, a Wasze marzenia niech spełniają się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki 🪄✨

👉 wiemy też, że beztroski czas dzieciństwa a potem wspaniały okres bycia młodzieżą wymaga czasem pomocy specjalistów, dlatego pamiętajcie, że możecie na nas liczyć:
✅ wady postawy
✅ kontuzje
✅ wady rozwojowe
to tylko fragment tego, w czym pomagamy dzieciom i młodzieży - całość znajdziecie na naszej stronie www: 👇

👀 https://centrumterapia.pl/2017/03/13/rehabilitacja-4/ 👀

👉 jesteśmy tutaj, by wspierać Was w powrocie do pełni zdrowia i sprawności, abyście mogli cieszyć się dzieciństwem pełnym beztroski i radości 🥳🌈

🌟 niech każdy dzień przynosi Wam nowe, magiczne chwile! ✨🎈

Centrum Rehabilitacji Terapia
📍 Adres: ul. Wróblewskiego 67, Siemianowice Śląskie
📊 umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

27/05/2024

🫶 ważna informacja 👇

26/05/2024

🌸Drogie Mamy🌸

Z okazji Waszego wyjątkowego święta pragniemy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia! ❤️

Dziękujemy Wam za każdy uśmiech, którym rozświetlacie nasze dni, za każdą radę, która pomaga nam iść przez życie, oraz za niezmierzoną miłość, którą nas obdarzacie. Jesteście nie tylko matkami, ale także najlepszymi przyjaciółkami i niezastąpionym wsparciem.

Życzymy Wam, aby każdy dzień przynosił radość i satysfakcję, żebyście zawsze czuły się kochane i doceniane. Niech zdrowie, szczęście i spokój towarzyszą Wam na każdym kroku. Dziękujemy za wszystkie wspólne chwile, za Wasze ciepło i troskę, które sprawiają, że nasze życie jest piękniejsze.

Jesteście naszym największym skarbem i inspiracją. Niech uśmiech nigdy nie schodzi z Waszych twarzy, a serca zawsze będą pełne radości.

Kochamy Was, Mamy! 💖

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Zespół Centrum Rehabilitacji Terapia

❤

24/05/2024

📢 Wszystko na moich barkach! 🧐 a wiesz jak o nie zadbać? 📢

dotyka dotyka osoby w różnym wieku 👇

👉 Dlaczego boli ?

🔸 Przeciążenie mięśni i ścięgien
🔸 Uszkodzenia stawu ramiennego
🔸 Zapalenie kaletki maziowej
🔸 Kontuzje sportowe
🔸 Zmiany zwyrodnieniowe

👉 Jak (za)dbamy o Twoje barki w Terapii?

🔹 Fizjoterapia manualna – techniki mobilizacyjne i manipulacyjne poprawiające ruchomość stawu.
🔹 Terapia ultradźwiękowa – pomaga w redukcji stanu zapalnego i przyspiesza proces gojenia.
🔹 Ćwiczenia rehabilitacyjne – program ćwiczeń wzmacniających mięśnie barku i poprawiających stabilizację.
🔹 Kinesiotaping – aplikacja taśm wspierających i odciążających bolesne obszary.
🔹 Porady ergonomiczne – jak unikać przeciążeń i dbać o prawidłową postawę.

👉 szkoda czasu na ból, dlatego jeśli go odczuwasz, umów się na wizutę jak, jak Ci wygodniej:

📍 Adres: ul. Wróblewskiego 67, Siemianowice Śląskie
📊 umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

22/05/2024

🗣 Zadbaj o swoje 🦵

👉 ból kolana wcale nie musi oznaczać uszkodzenia w obrębie samego stawu kolanowego 🫵

👉 ból kolana może mieć wiele przyczyn - od kontuzji sportowych, przez przeciążenia, aż po zmiany zwyrodnieniowe. Niezależnie od źródła problemu, fizjoterapia może być skutecznym rozwiązaniem, które pozwoli Ci wrócić do pełnej sprawności i cieszyć się życiem bez bólu 🦿

🔸 Jak leczymy kolana w Terapii? Zerknij na poniższy film lub (prze)czytaj poniżej:

✅ indywidualne podejście - każdy pacjent jest inny, dlatego dobieramy plan terapii dostosowany do Twoich potrzeb.
✅ targetowane zabiegi - stosujemy nowoczesne metody fizjoterapeutyczne, takie jak terapia manualna, ćwiczenia rehabilitacyjne i elektroterapia.
✅ współpraca z lekarzami - pracujemy w ścisłej współpracy z ortopedami i reumatologami, aby zapewnić kompleksową opiekę.
✅ edukacja pacjentów - uczymy, jak dbać o kolana na co dzień, aby zapobiegać nawrotom bólu.

🔸 Dlaczego warto?
🔹 Redukcja bólu i poprawa funkcji kolana.
🔹 Zwiększenie mobilności i siły mięśniowej.
🔹 Szybszy powrót do aktywności fizycznej.
🔹 Poprawa jakości życia.

📍 Adres: ul. Wróblewskiego 67, Siemianowice Śląskie
📊 umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

20/05/2024

📢 Czym jest rwa kulszowa i jak ją leczymy?

, znana również jako , to bolesny stan, który powstaje w wyniku ucisku lub podrażnienia nerwu kulszowego – najdłuższego nerwu w ludzkim ciele 👁 Ból może promieniować od dolnej części pleców przez pośladki i tylną część nóg aż do stopy, często towarzysząc mu drętwienie, mrowienie czy osłabienie mięśni 🤯

🔍 Przyczyny rwy kulszowej:
✅ Przepuklina krążka międzykręgowego
✅ Zwężenie kanału kręgowego
✅ Urazy lub stłuczenia
✅ Długotrwałe siedzenie w niewłaściwej pozycji
✅ Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa

💪 Jak pomagamy? zobacz poniższy film oraz przeczytaj:

✅ Diagnoza: Pierwszym krokiem jest dokładna diagnoza, która obejmuje szczegółowy wywiad oraz badanie fizykalne. Dzięki temu określimy źródło bólu i dobierzemy odpowiednią terapię.

✅ Terapia manualna: Techniki takie jak mobilizacja i manipulacja stawów oraz masaż głęboki pomagają w redukcji napięcia mięśniowego i poprawie zakresu ruchu.

✅ Ćwiczenia rehabilitacyjne: Indywidualnie dobrane zestawy ćwiczeń wzmacniają mięśnie pleców i brzucha, co odciąża kręgosłup i zmniejsza nacisk na nerw kulszowy.

✅ Fizykoterapia: Zabiegi takie jak ultradźwięki, laseroterapia czy elektroterapia mogą pomóc w redukcji bólu i przyspieszeniu procesu gojenia.

✅ Edukacja: Nasi fizjoterapeuci uczą pacjentów prawidłowej postawy, ergonomii pracy oraz technik relaksacyjnych, co pomaga w zapobieganiu nawrotom dolegliwości.

Jeśli zmagasz się z bólem związanym z rwą kulszową, nie zwlekaj! Skontaktuj się z nami i umów wizytę – pomożemy Ci wrócić do pełni życia bez bólu. 💚

📍 Adres: ul. Wróblewskiego 67, Siemianowice Śląskie

📊 umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

17/05/2024

🌟 temat (nie tylko) na weekend: jak skutecznie rozpocząć odchudzanie? 🌟

👉 jako fizjoterapeuci widzimy jakie skutki przynoszą decyzje o odchudzaniu podjęte ad hoc: ból kolan po joggingu na asfalcie, ból kręgosłupa czy rwa kulszowa po wizycie w siłowni... przykłady można by mnożyć, dlatego przypominamy, że dieta i ruch to naczynia połączone - podobnie jak fizjoterapeuta i dietetyk w Centrum Rehabilitacji Terapia ❤️‍🔥 wspólnie dbają o to, by decyzja o odchudzaniu była bezpieczna dla zdrowia i przyniosła dobre zmiany na całe życie 😇

👉 jak więc zacząć się odchidzać? 👇

✅ Oblicz swoje BMI – poznaj punkt wyjścia.
✅ Deficyt kaloryczny to klucz do sukcesu.
✅ Zdrowa dieta – zapewnij sobie wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
✅ Stopniowa zmiana nawyków – wprowadź małe, ale trwałe zmiany.
✅ Regularna aktywność fizyczna – wybierz formy ruchu, które sprawiają Ci przyjemność.
✅ Wsparcie specjalistów – dietetyk, psycholog, fizjoterapeuta są po to, by Ci pomóc

W Centrum Rehabilitacji Terapia oferujemy kompleksowe wsparcie w odchudzaniu. Nasz zespół pomoże Ci opracować indywidualny plan, dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.

💬 Konsultacje dietetyczne – dowiedz się, jak komponować posiłki.
💬 Sesje z psychodietetykiem – poznaj techniki radzenia sobie z pokusami.
💬 Programy rehabilitacyjne – targetowane ćwiczenia poprawiające kondycję.

Pamiętaj, że zmiana stylu życia to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Każdy krok przybliża Cię do zdrowia i lepszego samopoczucia! 🥳

📊 oczywiście w przypadku dodatkowych pytań, daj znać poniżej w komentarzu lub umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

15/05/2024

👁 a 👁 okiem dietetyka Terapii

👉 wielu z Was pyta, czy suplementy diety są skuteczne? Oczywiście! nic tak nie odchudzi portfela jak suplementy 🤯👇

W dzisiejszych czasach wiele osób szuka szybkich sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów, sięgając po suplementy diety. Jednak czy to na pewno dobry wybór?

👉 Brak regulacji i skuteczności: Suplementy diety nie są tak rygorystycznie kontrolowane jak leki, co oznacza, że ich skład i działanie mogą być niepewne. Wiele z nich obiecuje szybkie efekty bez wysiłku, co mija się z prawdą.

👉 Skutki uboczne: Często stosowanie suplementów wiąże się z ryzykiem wystąpienia skutków ubocznych, takich jak problemy żołądkowe, bóle głowy czy nawet poważniejsze dolegliwości zdrowotne.

👉 Zdrowa dieta i ruch: Najlepszym sposobem na zdrowe i trwałe schudnięcie jest zrównoważona dieta oraz regularna aktywność fizyczna. To one gwarantują nie tylko utratę wagi, ale także poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.

👉 Mit szybkich efektów: Proces odchudzania wymaga czasu i konsekwencji. Suplementy, które obiecują szybkie rezultaty, często okazują się nieskuteczne, a nawet szkodliwe.

🔹 Nasza rada: Zamiast szukać łatwych rozwiązań, postaw na zdrowe nawyki żywieniowe i regularny ruch. Jeśli potrzebujesz wsparcia, nasi dietetycy oraz fizjoterapeuci są do Twojej dyspozycji!

📊 oczywiście w przypadku dodatkowych pytań, daj znać poniżej w komentarzu lub umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

13/05/2024

🌟 droga do zdrowia nie zawsze jest prosta, dlatego w Centrum Rehablitacji Terapia, oprócz pomocy fizjoterapeutów możesz liczyć również na wsparcie dietetyków klinicznych, którzy tylko w tym roku pomogli zrzucić swoim pacjentom ponad 3 tony zbędnych kilogramów 🧐 🌟

👉 dzięki współpracy ze Zdrowy Duet Centrum Dietetyki, również w siemianowickich gabinetach Centrum Rehabilitacji Terapia możecie umówić się na wizytę u doświadczonego dietetyka klinicznego 💪

🍏 Dlaczego warto wybrać się na wizytę?

🔍 Diagnoza indywidualna: Nasi dietetycy kliniczni dokładnie analizują Twoje potrzeby żywieniowe i opracowują plan dostosowany do Twoich celów i warunków zdrowotnych.

💡 Wiedza ekspercka: Mając za sobą lata nauki i praktyki, doskonale znają się na specyfice żywienia w różnych stanach zdrowia.

🤝 Wsparcie i motywacja: Nie musisz zmagać się z dietą sam! Nasz zespół będzie Cię wspierał na każdym kroku, motywując do zdrowego stylu życia.

🌱 Holistyczne podejście: Współpraca z naszymi terapeutami i dietetykami pozwoli Ci uzyskać kompleksową opiekę, która obejmuje wszystkie aspekty Twojego zdrowia.

📊 oczywiście w przypadku dodatkowych pytań, daj znać poniżej w komentarzu lub umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

Kompleksowa fizjoterapia:
+ niemowląt,
+dzieci,
+dorosłych.
Efektywna fizjoterapia dla sportowców.

10/05/2024

👉 jak praca zawodowa wpływa na życie prywatne fizjoterapeuty? 👇

✔ Jak podkreśla Piotr Konopka, założyciel Centrum Terapii Rehabilitacja - praca zawodowa zajmuje mi dużą część życia, ale tak ma chyba każdy, kto wykonuje pracę, która jest jego pasją ❤️‍🔥

✔ A o co chodzi z tym prosektorium?
✅ Piotr potwierdza, że praca odcisnęła swe piętno na jego życiu prywatnym już na studiach, bowiem to właśnie w na egzaminie z ręki poznał... swoją żonę ❤️‍🔥
🌀 możemy się zatem domyślać, że w przeciwieństwie do większości z nas rzeczone pomieszczenie nie ma u Piotra wyłącznie pejoratywnych konotacji 😉

✔ A jak wygląda życie prywatne fizjoterapeuty?
✅"Aktualnie w każdej wolnej chwili próbuję samodzielnie wykończyć dom, nie wykańczając siebie... Teraz już wiem dlaczego ten etap budowy nazywają “wykończeniówką”... 🤯

📊 oczywiście w przypadku dodatkowych pytań, daj znać poniżej w komentarzu lub umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

08/05/2024

👉 fizjoterapeuta pracuje jak... mechanik samochodowy?

🛠️ założyciel Centrum Rehabilitacji Terapia w Siemianowice Dobre Bo Śląskie często podkreśla, że praca fizjoterapeuty jest jak praca w warsztacie samochodowym - dlaczego? 👇

🛠️ Piotr Konopka podkreśla, że "w obu przypadkach istnieje szeroki wachlarz narzędzi, które stosujemy w zależności od potrzeb. Tak jak mechanik nie będzie używał młotka do wkręcania śrub, tak ja, jako fizjoterapeuta, dobieram narzędzia odpowiednio do potrzeb pacjenta".

🛠️ Moje ręce są jednym z tych "narzędzi", które używam, gdy uważam, że są najbardziej skuteczne. Jednakże, nie mogę zapominać o ćwiczeniach, igłach czy fizykoterapii - każde z nich ma swoje miejsce i znaczenie. 💫

👉 tak samo jak u mechanika, tak też u fizjoterapeuty kluczowe jest doświadczenie, które kieruje odpowiednim "doborem narzędzi". To ono podpowiada, jakie metody będą najbardziej efektywne w danym przypadku. Dzięki temu można zapewnić naszym pacjentom kompleksową i skuteczną terapię, pomagając im powrócić do pełni zdrowia. 💙

🤜 na koniec warto podkreślić, że w Terapii w ramach wizyty nie trzeba dodatkowo płacić np. za usg czy suche igłowanie, co jak wiemy, bywa często ukrytym kosztem w innych gabinetach 🤛

📊 oczywiście w przypadku dodatkowych pytań, daj znać poniżej w komentarzu lub umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

Kompleksowa fizjoterapia:
+ niemowląt,
+dzieci,
+dorosłych.
Efektywna fizjoterapia dla sportowców.

06/05/2024

🌟 Poznajmy się! 🌟 tym razem czas na założyciela Centrum Rehabilitacji Terapia 👉 👈

👉 Piotr od przeszło dekady pomaga pacjentom z różnego typu dolegliwościami i kontuzjami ❤️‍🔥 każdy jego pacjent mógł się przekonać nie tylko o jego umiejętnościach fizjoterapeutycznych, ale również o jego... poczuciu humoru :) 👇

🔍 Skąd wziął się pomysł na związanie swojego życia z fizjoterapią?

Po zdaniu matury zakomunikowałem rodzicom, że wybrałem Fizjoterapię. Niestety, delikatnie mówiąc, nie spotkało się to z aprobatą... A że trafiło to akurat na okres mojego młodzieńczego buntu to stwierdziłem, że na złość rodzicom zostanę fizjoterapeutą. 🥳

🎓 Jaka jest jego specjalizacja?

Piotr specjalizuje się w leczeniu bólu kręgosłupa. I choć znany jest również jako specjalista od kontuzji sportowych, to właśnie pacjenci z problemami kręgosłupa stanowią jego główną grupę.

💼 Jakie są jego ulubione metody pracy i dlaczego?

Jego ulubioną metodą jest terapia manualna, którą dzięki ponad dekadzie doświadczenia oraz setkom szkoleń wzniósł na mistrzowski poziom. W swojej pracy wykorzystuje również nowoczesny sprzęt, który jest efektywnym wsparciem dla terapii manualnej.

🏥 Jak wygląda sesja fizjoterapeutyczna u Piotra?

Sesja zaczyna się od wywiadu z pacjentem, po którym następuje badanie przedmiotowe. Ważne jest przygotowanie pacjenta - wygodny strój i wyniki badań będą mile widziane.

❓ Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?

Warto zgłosić się do fizjoterapeuty przy każdym bólu lub dyskomforcie w ciele, a także w celu poprawy ogólnej kondycji ciała.

🌟 A najtrudniejszy pacjent?
👉 Ten, który nie stawi się na umówioną wizytę! 😉

📊 oczywiście w przypadku dodatkowych pytań, daj znać poniżej w komentarzu lub umów się na wizytę tak, jak Ci wygodniej:
📞 +48 531 521 161
💻 Facebook + Google + www.centrumterapia.pl
👀 ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/

Kompleksowa fizjoterapia:
+ niemowląt,
+dzieci,
+dorosłych.
Efektywna fizjoterapia dla sportowców.