Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport

Strona główna
Polska
Siemianowice
BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport

Fizjoterapia Medycyna Sport - działamy też w zakresie leczenia otyłości wg. PTBO i PTBO. Ergonomia. Zapraszamy!
(1)

Centrum Profesjonalnej Fizjoterapii, Osteopatii i Treningu BlueBall działa w oparciu o zespól profesjonalistów i pasjonatów zdrowego lifestyl'u. Specjalizujemy się i rozwijamy umiejętności w szerokich dziedzinach fizjoterapii, rehabilitacji i treningu, a praktykę kierujemy tylko pod specyficzne potrzeby naszego klienta. Szczególny nacisk kładziemy na właściwą diagnostykę problemu, w razie potrzeby korzystając ze specjalistycznych konsultacji lekarskich, badań obrazowych i testów motorycznych. Stosujemy najnowsze i najskuteczniejsze metody leczenia oraz efektywnego treningu. Stale pogłębiamy swoją wiedzę i umiejętności, aby każdy z naszych pacjentów i klientów mógł korzystać z osiągnięć najnowszej medycyny, biomechaniki i diagnostyki sportowej na najwyższym poziomie. Naszą ofertę kierujemy:
- do pacjentów, którzy cierpią z powodu przewlekłych schorzeń i dolegliwości, jak zespół bólowy kręgosłupa czy zwyrodnienia stawów,
- do tych z Państwa, u których nagły uraz - także sportowy - spowodował znaczne pogorszenie sprawności fizycznej,
- do sportowców amatorów i profesjonalistów, którzy chcieliby poprawić swoje dotychczasowe osiągnięcia.

24/12/2025

Drodzy! 💙

Życzymy Wam świąt zdrowych, pogodnych. Pełnych miłości, spokoju i nadziei.
Niech te Święta dadzą Wam chwilę oddechu
i solidną porcję regeneracji dla ciała i głowy 🎄

🎄 Niech będzie czas na odpoczynek, dobre rozmowy i małe przyjemności.

🥂 A Nowy Rok niech przyniesie zdrowie, lekkość w ruchu i energię do działania.

Dziękujemy, że jesteście z nami 💙

Zespół BlueBall 💙

18/12/2025

🎁 Najcenniejsze, co możemy komuś dać to czas.💙

Wyobraź sobie, jak pod choinką, bliska Ci osoba znajduje wymarzony prezent. Odpakowuje go i znajduje w nim bon podarunkowy do wykorzystania na wizytę u specjalisty. Tę którą wiecznie odkładała.
Widzisz radość, uśmiech i miłość w oczach, która mówi, dziękuję.💙

💙 Czujesz spokój i spełnienie, bo wiesz, że trafiłaś w 100%. Chcesz poczuć to uczucie?

🎁Wybierz bon podarunkowy na dowolną kwotę, dowolną usługę i pokaż, że troszczysz się o zdrowie bliskiej osoby🎁

🎁 Święta to idealny czas na obdarowywanie dobrem.

Bony możesz kupić stacjonarnie w Centrum Medycznym BlueBall Siemianowice Śląskie ul. Św. Barbary 22

📧 info@blueball.pl
☎ +48 7 96 96 96 71

16/12/2025

Chwila, w której twarz odpoczywa, a skóra odzyskuje blask.✨

Zapraszamy na wyjątkowy rytuał pielęgnacyjny łączący masaż kobido z nowoczesnym zabiegiem Indiba Active.

💆🏻‍♀️ To harmonijne połączenie głębokiego relaksu i zaawansowanej technologii, które w naturalny sposób wspiera regenerację skóry.

💆🏻‍♀️ Masaż kobido rozluźnia napięcia, pobudza krążenie i przywraca twarzy świeżość, a Indiba Active delikatnie stymuluje skórę do odnowy, poprawiając jej jędrność i promienny wygląd.

🥰 To czas tylko dla Ciebie. Spokojny, kojący, pełen uważności.
Efekt? Skóra wygląda na wypoczętą, gładką i pełną naturalnego światła.

Pozwól sobie na moment, który pielęgnuje nie tylko urodę, ale i dobre samopoczucie.

👇🏻 Umów się już dzisiaj

🏠 BlueBall Siemianowice Śląskie ul. św. Barbary 22

☎️ 796 969 672

10/12/2025

Ho Ho Ho🧑🏻‍🎄

Prezenty gotowe? Jeszcze nie? To mamy dla ciebie rozwiązanie!

🎁 Bony podarunkowe to zawsze trafiony prezent.
🎁Możesz je wykorzystać na wizytę u fizjoterapeuty, trenera personalnego, masaż kobido, zabiegi Indiba, falą uderzeniową lub w centrum leczenia otyłości.

💙Podaruj swoim najbliższym zdrowie na święta 💙

04/12/2025

Koniecznie zapisz ten post ✅

Wielu z nas trenując siłowo, teoretycznie wiem, co i jak ma robić. A jak to wygląda w praktyce?

Zazwyczaj:

❌ pomijana jest rozgrzewka;

❌ robisz wiele, szybkich powtórzeń, które nie przynoszą efektów;

❌ podnosisz lekkie ciężary, boisz się ciężkich;

❌ myślisz, że jak jesteś spocony, to znaczy, że zrobiłeś ogromny postęp;

❌ omijasz regenerację między sesjami, bo po co?

Po to, aby poczuć się lepiej i zauważyć efekty. Dzięki tym 10 zasadom, staniesz się silniejszy, pewniejszy siebie i wreszcie zobaczysz upragniony progres.

Nie zapomnij zapisać i pokazać swojemu trenerowi. 💪

26/11/2025

👨 Nie chodzi tylko o zapuszczanie wąsów, ale o zwiększenie świadomości na temat raka jąder, prostaty i profilaktyki, która naprawdę ma znaczenie.
Te choroby mogą dotyczyć mężczyzn w różnym wieku. Zarówno bardzo młodych, jak i tych dojrzałych.

🧔 Dlaczego Movember jest tak ważny?

Bo wielu mężczyzn:
– ignoruje pierwsze objawy,
– wstydzi się badań,
– odkłada kontrolę „na kiedyś”,
– nie mówi o tym nikomu.

A prawda jest taka, że wczesne wykrycie zmian daje ogromne szanse na pełne wyleczenie. Dlatego ta końcówka roku, to dobry moment, żeby zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o sobie.

✔ Nie potrzeba wielkich rewolucji, tylko podstaw:

• raz w roku zbadać prostatę (zwłaszcza po 40. roku życia),
• zrobić podstawowe badania krwi,
• regularnie obserwować swoje ciało i reagować, gdy coś się zmienia,
• nie bagatelizować bólu czy dyskomfortu,
• rozmawiać o zdrowiu, normalnie, bez tabu.

🔵 Movember to przypomnienie, że zdrowie mężczyzn jest ważne.

To moment, żeby powiedzieć głośno: dbanie o siebie to nie wstyd. To odpowiedzialność.

Jeśli coś Cię niepokoi, idź na badania.
Jeśli dawno nie byłeś u lekarza, zapisz się.
Zrób to dla siebie, nie „na wszelki wypadek”.

👇Panowie pochwalcie się w komentarzu.

Kiedy ostatnio robiliście badania kontrolne? Jeśli rok temu...to czas już umówić wizytę.

13/11/2025

Coraz więcej osób trafia do nas z bólem kręgosłupa, który nie pojawił się po kontuzji czy nagłym urazie, ale po zbyt długim siedzeniu. 😣

😣 Czy to brzmi, jak Twoja codzienność? Praca przy komputerze, długie godziny w samochodzie, mało ruchu po pracy.

Kiedy siedzisz przez kilka godzin dziennie, Twoje mięśnie przestają pracować tak, jak powinny.
Jedne się przykurczają (np. biodrowo-lędźwiowe), inne słabną (np. pośladki, brzuch).
😣 Z czasem kręgosłup traci swoje naturalne podparcie, pojawia się napięcie, ból, uczucie sztywności, a czasem nawet drętwienie rąk lub nóg.

Nie chodzi o to, żeby teraz rzucić pracę biurową 😉
Wystarczy kilka prostych zmian, które pomogą Twojemu ciału przetrwać dzień:

👉co godzinę wstań. Chodź przez minutę – przejdź się, przeciągnij, zrób kilka głębokich oddechów, przysiadów,

👉 postaraj się zmieniać pozycję – siedzenie nieruchomo to najgorsze, co możesz zrobić,

👉 jeśli możesz, ustaw monitor na wysokości oczu i oprzyj stopy o podłogę,

👉 po pracy poświęć 10–15 minut na krótkie rozciąganie lub spacer.

To drobiazgi, ale regularnie stosowane naprawdę robią różnicę.
🚶Kręgosłup potrzebuje ruchu nie intensywnego, ale stałego i różnorodnego.

05/11/2025

👐 Masaż leczniczy nie tylko dla tych, których coś boli.
To nie tylko relaks, ale przede wszystkim skuteczna forma terapii, która pomaga ciału odzyskać równowagę, sprawność i ulgę w bólu.�
👉 Co to jest masaż leczniczy?

Masaż leczniczy to zabieg terapeutyczny, wykonywany przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, który ma na celu przywrócenie prawidłowego napięcia mięśni, poprawę krążenia i zmniejszenie bólu.
�Wykorzystuje techniki dotyku, ucisku, rozcierania i ugniatania, by wspomóc naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

👉 Jak wygląda zabieg?

Zabieg poprzedza krótki wywiad i diagnostyka, aby dobrać odpowiednie techniki.
�Podczas masażu fizjoterapeuta pracuje na konkretnych grupach mięśni lub stawach, czasem delikatnie, a czasem głębiej, w zależności od problemu.
�Często już po pierwszym zabiegu pacjenci czują ulgę, lekkość i większy zakres ruchu.

👉 Dla kogo jest polecany?

Masaż leczniczy polecany jest osobom:
�💪 z bólem kręgosłupa, barków, karku lub kolan,�💻 pracującym długo w pozycji siedzącej,�🏃 po intensywnym wysiłku fizycznym,�💤 z przewlekłym napięciem, stresem lub przeciążeniem mięśni.
�To także świetne wsparcie w procesie rehabilitacji i leczenia pourazowego.

👉 Kiedy lepiej poczekać z masażem?

Nie każdy moment jest odpowiedni na masaż.�Przeciwwskazania to m.in.: gorączka, infekcje, stany zapalne, świeże urazy, nowotwory, niektóre choroby skóry i zakrzepica.
�Zawsze warto skonsultować się z fizjoterapeutą, który oceni, czy masaż będzie w Twoim przypadku bezpieczny.

👉 Efekty masażu leczniczego

Regularny masaż leczniczy:
�🌿 zmniejsza ból i napięcie mięśni,�🌿 poprawia krążenie i dotlenienie tkanek,�🌿 wspiera regenerację po wysiłku,�🌿 poprawia postawę i samopoczucie.�
Masaż leczniczy to połączenie terapii, profilaktyki i chwili dla siebie.�Nie czekaj, aż ból stanie się codziennością, zadbaj o ciało wcześniej.
�📅 Umów wizytę i przekonaj się, jak dużo może zmienić jeden dobrze dobrany masaż.

+48796969671
�👇 A w komentarzu napisz czy Ty już próbowałeś masażu leczniczego?

02/11/2025

Posłuchaj proszę co do powiedzenia ma Oksana💙

Jest w naszym zespole już kilka lat i robi niesamowitą pracę swoimi 🤲

Na masaż u Oksany możesz zapisać się przez rejestrację 796969671. Zapraszamy😍

31/10/2025

Duchy znikną po 31 października, ale ból pleców, jeśli nic z nim nie zrobisz, zostanie z Tobą na dużo dłużej.🎃

Z początku to tylko lekkie napięcie w odcinku lędźwiowym, potem uczucie sztywności po pracy, aż w końcu nie możesz się schylić, a każdy ruch przypomina o tym, że ciało też ma swoje granice.

Zamiast straszyć się bólem każdego ranka, zadbaj o siebie:

💪 Umów się na wizytę u fizjoterapeuty. Specjalista pomoże znaleźć przyczynę bólu i pokaże, jak możesz ją skutecznie wyeliminować.

🧘‍♀️ Wprowadź regularną aktywność fizyczną. Nie musi to być siłownia. Wystarczy codzienny spacer, kilka prostych ćwiczeń lub krótka przerwa na rozciąganie w pracy.

😴 Zadbaj o sen i regenerację. To wtedy Twoje ciało się naprawia. Dobrze dobrany materac (dopasowany do pozycji snu i budowy ciała) to inwestycja, która naprawdę się opłaca.

🚶‍♂️ Unikaj długiego siedzenia bez ruchu. Rób przerwy, przeciągnij się, zmień pozycję. Twój kręgosłup naprawdę to doceni. Co godzinę postaraj się zrobić 2-minutową przerwę na spacer po biurze, albo szybkie rozciąganie.

🥗 Pamiętaj też o odpowiednim nawodnieniu i zbilansowanej diecie. To drobne rzeczy, które mają ogromny wpływ na kondycję Twoich mięśni i stawów.

Bo jeśli będziesz ignorować ból, codzienność naprawdę może zamienić się w prawdziwe Halloween.

👀 Ciągłe jęki, nocne pobudki, dreszcze przy każdym ruchu i to uczucie, że coś czyha w dolnej części pleców.
Nie pozwól, żeby Twój kręgosłup stał się bohaterem horroru!

Zadbaj o siebie już dziś, abyś za kilka dni, odczuł ulgę od bólu i święty spokój.

Ruch to najlepsze lekarstwo, a profilaktyka zawsze działa lepiej niż gaszenie pożaru bólu.

Umów wizytę i pożegnaj się z bólem na dobre!
📞 +48 796 96 96 71
📍 BlueBall ul. Św. Barbary 22 Siemianowice Śląskie

28/10/2025

🌿 Zaczynasz leczenie otyłości?

Pamiętaj! Nie musisz robić wszystkiego naraz.
Najważniejsze, żeby zacząć od małych kroków, które z czasem staną się Twoimi codziennymi nawykami.

🥦 Dorzucaj warzywa do każdego głównego posiłku.

To nie tylko źródło witamin i błonnika, ale też kolor, smak i sytość.
Warzywa pomagają regulować apetyt i wspierają pracę jelit. Pamiętaj o nich przy każdym posiłku nawet jeśli zaczynasz od jednego pomidora więcej.

🏃‍♀️ Włącz ulubioną aktywność.

Minimum 3 razy w tygodniu.
Nie musi to być od razu siłownia! Szukaj tego, co sprawia Ci przyjemność. Spacer, taniec, joga, pływanie.
Eksperymentuj i znajdź ruch, który pasuje do Ciebie. To klucz do regularności i satysfakcji.

🍳 Dodawaj źródło białka do każdego posiłku.

Skyr, jajka, serek wiejski, ryby, drób, to produkty, które sycą na długo i wspierają regenerację.
Białko to także lepszy metabolizm, zdrowe mięśnie i stabilny poziom energii w ciągu dnia.

🥑 Nie bój się tłuszczów!

Tłuszcze nie tuczą, nadmiar kalorii tak.
Odpowiednie ilości oliwy, orzechów czy awokado pomagają w produkcji hormonów, wspierają pracę mózgu i sprawiają, że skóra, włosy i paznokcie wyglądają zdrowo i pięknie.

😴 Zadbaj o sen i regenerację.

Sen to nie luksus, to fundament zdrowia.
Kiedy śpisz 7–8 godzin, organizm reguluje hormony głodu i sytości, lepiej się regeneruje i efektywniej pracuje nad redukcją masy ciała.
Daj sobie czas na odpoczynek, taki bez pośpiechu, z książką, ciszą, spokojem.

Leczenie otyłości to nie walka, to proces troski o siebie.
Każdy mały krok się liczy.
Nie musisz być idealny, wystarczy że jesteś konsekwentny.

👇 Napisz w komentarzu od którego działania zaczniesz👇

21/10/2025

Jesteś już po badaniu, czy dopiero planujesz? 🍒

Październik upływa pod znakiem samobadania i USG piersi. To już ostatni dzwonek, aby wykonać je i sprawdzić swoje zdrowie.

Nie bój się, że coś wykryją.
Bój się, że mogłabyś tego nie zauważyć na czas.
Wczesna diagnoza to szybsze leczenie i większa szansa na pełne zdrowie. 💗

To tylko kilka minut, które mogą uratować życie.
Nie odkładaj tego „na później”. Zrób to dla siebie. Dziś.🩷

Adres

Św. Barbary 22
Siemianowice
41-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://www.blueball.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do BlueBall Fizjoterapia Medycyna Sport:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Siemianowice?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne