Mir - masaż i relaksacja

31/12/2025

Rok 2026 – Rok Konia – przychodzi z energią ruchu, odwagi i wewnętrznej prawdy.
To rok, w którym wiele spraw chce ruszyć z miejsca, jakby życie delikatnie, ale stanowczo zapraszało do drogi.
Koń nie biegnie bez celu – biegnie wtedy, gdy czuje przestrzeń, sens i wolność.
Życzę, aby ten rok przyniósł Ci impuls do realizacji marzeń, które dojrzewały w ciszy.
Do decyzji, które były odkładane z lęku, a teraz proszą o zaufanie.
Do działania, które nie jest ucieczką, lecz wyborem.
Rok Konia przypomina, że prawdziwa siła rodzi się z połączenia odwagi z uważnością.
Dbaj o swoje ciało, bo ono pierwsze reaguje na tempo życia.
Słuchaj napięć, zmęczenia, zatrzymań – one nie są przeszkodą, lecz informacją.
Psychosomatyka uczy nas, że każda emocja chce być wysłuchana, zanim zamieni się w ból.
W tym roku pozwól sobie na ruch, który płynie z oddechu, i odpoczynek, który jest aktem miłości do siebie.
Nie musisz pędzić, by być wystarczająca.
Nie musisz udowadniać swojej wartości poprzez wyczerpanie.
Koń wie, kiedy przyspieszyć, a kiedy zwolnić – zaufaj tej mądrości także w sobie.
Niech Rok Konia prowadzi Cię przez 2026 rok w rytmie, który wspiera Twoje zdrowie, emocje i cele.
Niech działanie będzie zakorzenione w ciele, a ciało zaopiekowane na każdym etapie drogi.

Z serca dla Was Mir - masaż i relaksacja

27/12/2025

23/12/2025

Drodzy moi,
Niech te Święta będą chwilą zatrzymania.
Nie po to, by zdążyć ze wszystkim,
lecz by odpuścić to, co niepotrzebne.
Niech ciało wreszcie zwolni,
oddech pogłębi się sam,
a serce przypomni sobie,
jak to jest być blisko —
bez ról, bez napięć, bez „muszę”.
Życzę Ci Świąt, w których:
🤍 ważniejsze jest być niż robić
🤍 cisza leczy więcej niż słowa
🤍 obecność znaczy więcej niż perfekcja
Niech relacje będą miękkie,
spojrzenia uważne,
a dotyk — ten najprostszy —
przynosi ukojenie i poczucie bezpieczeństwa.
Zwolnij.
Odetchnij.
Bądź blisko — siebie i tych, którzy są obok.
Spokojnych, ciepłych Świąt
w rytmie serca,
w duchu Mir 🌿💜

17/12/2025

Ten post jest moją osobistą opinią i odpowiedzią na niepokój, jaki w ostatnim czasie został zasiany w środowisku masażystów.

Po raz kolejny w naszej branży pojawiają się próby monopolizacji nazw masaży wywodzących się z wielowiekowej tradycji, takich jak Korugi czy Kobido.

Korugi – podobnie jak Kobido – nie jest współczesnym „wynalazkiem”, który powstał w Europie czy wczoraj na sali szkoleniowej.
To metoda zakorzeniona w japońskim dziedzictwie pracy z ciałem, przekazywana przez lata w określonych liniach i domach praktyki, oparta na precyzyjnych protokołach, filozofii i szacunku do źródła.

Dlatego próby zawłaszczania takich nazw – nawet jeśli formalnie możliwe – rodzą poważne pytania etyczne.

Czy wszystko, co da się zastrzec prawnie, powinno być zawłaszczane?
Czy wiedza tradycyjna, wspólna, zakorzeniona w kulturze, może stać się narzędziem presji, strachu i kar wobec innych praktyków?

Dla mnie odpowiedź jest jasna.

Nazwa nie tworzy jakości.
Zakaz nie tworzy mistrzostwa.
Monopol nie tworzy rozwoju.

Piszę to również jako masażystka z wieloletnią praktyką oraz twórczyni autorskich protokołów.
Wiem, czym jest odpowiedzialność za nazwę, metodę i jakość nauczania.
I właśnie dlatego głośno i wyraźnie sprzeciwiam się praktykom, które próbują budować pozycję nie na wiedzy i doświadczeniu, lecz na strachu i kontroli.

Rozwój rodzi się z praktyki, doświadczenia, pokory wobec źródła i odpowiedzialności wobec klientów oraz środowiska.

Jeśli ktoś tworzy autorską metodę – ma pełne prawo ją nazwać i chronić.
Ale zawłaszczanie nazw, które istnieją od setek lat, nie jest ochroną jakości.
Jest próbą kontroli.

Jako masażyści, terapeuci i nauczyciele pracujemy na żywym ciele i z żywym człowiekiem.
Nasza siła nie powinna opierać się na strachu, lecz na kompetencji.
Nie na zakazach, lecz na wiedzy.
Nie na patentach, lecz na etyce.

Z szacunku do tradycji.
Z szacunku do zawodu.
Z szacunku do klientów.

Z pozdrowieniami dla uczciwych kolegów/koleżanek z branży 😊

16/12/2025

Czy zdarzyło Ci się poczuć ból, który nie ma jednej, oczywistej przyczyny?
Ciało często nosi w sobie historie, których umysł nie zdążył jeszcze nazwać.
Napięcie w karku, ciężar w klatce piersiowej, sztywność w biodrach – to nie są przypadki.
To emocje, które kiedyś nie miały przestrzeni, by zostać poczute do końca.

Psychosomatyka przypomina nam, że ciało jest pamięcią.
Zapamiętuje stres, lęk, niewypowiedziane granice i zatrzymane reakcje.
Dlatego masaż staje się czymś więcej niż techniką – jest dialogiem z tym, co zostało w ciele.

Ogromne znaczenie ma także intencja osoby, która przychodzi na masaż.
Zatrzymanie się na chwilę przed sesją, zapytanie siebie: czego naprawdę teraz potrzebuję?
Czasem wystarczy jedno ciche zdanie wypuszczone z wnętrza – pozwalam, puszczam, ufam.
Gdy intencja spotyka się z uważnym dotykiem, ciało szybciej odnajduje drogę do równowagi.

Masaż nie „robi” za kogoś procesu.
On otwiera przestrzeń, w której ciało samo decyduje, co jest gotowe puścić.
A to, co puszczone z łagodnością, nie musi już wracać jako napięcie.

🌿 „Uzdrowienie zaczyna się w chwili, gdy przestajemy się opierać.” – Laozi

09/12/2025

✨OSTATNIE MIEJSCA MA SZKOLENIE STYCZNIOWE👇

Czy czujesz, że to dobry moment, by wejść głębiej w świat masażu – bardziej świadomie, profesjonalnie, z odwagą, która otwiera nowe ścieżki?
W styczniu spotkamy się na kolejnej edycji szkolenia z masażu OriZen – 17 i 18 stycznia w Kielcach – by wspólnie dotknąć tego, co w pracy z ciałem najważniejsze: uważności, przepływu i sztuki obecności.

OriZen to mój autorski, holistyczny masaż, który powstał z lat praktyki, nauki u mistrzów i doświadczenia, jakie dały mi starty na arenach ogólnopolskich i międzynarodowych.
Jako medalistka Mistrzostw Polski w masażu oraz uczestniczka prestiżowych konkursów wiem, jak ogromną moc ma technika połączona z intuicją.

To szkolenie jest miejscem zarówno dla praktyków, którzy chcą poszerzyć swój warsztat, jak i osób początkujących, które dopiero wchodzą na swoją ścieżkę terapeutyczną.
Dostępna jest również możliwość dofinansowania z BUR, aby rozwój był realnie w zasięgu ręki.

Będziemy pracować z ciałem w sposób, który uczy lekkości dłoni, płynności ruchu i traktowania dotyku jak rozmowy – subtelnej, mądrej, głębokiej.
To dwa dni zanurzenia w pasji, precyzji i spokojnej mocy, z której rodzi się prawdziwa jakość pracy.

✨ „Rozwój zaczyna się tam, gdzie dotyk staje się świadomy.”

04/12/2025

SÓL EPSOM – MINERAŁ CISZY, KTÓRY PRZYGOTOWUJE CIAŁO DO MASAŻU

Na wiele godzin przed masażem można już zacząć przygotowywać ciało do głębszego rozluźnienia ✨

🌿 Ciepła kąpiel w soli Epsom działa jak cichy rytuał, który otwiera ciało na dotyk i głębsze rozluźnienie.

Siarczan magnezu przenika przez skórę, omijając jelita — dlatego działa szybko i głęboko.
Mięśnie miękną, układ nerwowy wycisza się, a limfa zaczyna płynąć spokojniej.
To idealne przygotowanie do masażu: ciało staje się bardziej plastyczne, wrażliwe na dotyk i gotowe na regenerację.

Korzyści kąpieli przed masażem:
– rozluźnienie mięśni,
– wyciszenie stresu,
– lepszy drenaż i detoks,
– otwarcie skóry na dotyk,
– głębsze wejście w stan relaksu.

Taki drobny rytuał pięknie wzmacnia cały proces pracy z ciałem.
💆‍♀️ „Kiedy ciało topnieje w cieple – dotyk staje się rozmową.”

27/11/2025

Tym razem raczej do kobiet😉...chociaż warto, żebyś też to wiedział, Mężczyzno👇

Czy wiesz, że ciało kobiety nosi w sobie całą historię kobiecości – nie tylko swoją, ale też pokoleń przed nią?

W każdej z nas zapisane są wzorce przekroczeń, przemilczeń i napięć, które przez lata stawały się „normą”.
Bycie silną często oznaczało nie czucie, nie proszenie, nie potrzebowanie.
Ale ciało nie zapomina.
Ono wciąż pamięta momenty, w których musiało zamknąć się, by przetrwać.

Na zajęciach Gimnastyki Tradycyjnej Kobiet wracamy do tej zapomnianej mądrości ciała.
Wracamy do rytmu, który jest pierwotny, kobiecy, płynący z Ziemi.
Do ruchów, które uczą miękkości – a jednocześnie odzyskiwania mocy zakorzenionej w bezbronności.

To nie tylko ćwiczenia.
To spotkanie z własną biologią, emocjami i energią, które przez wieki były tłumione.
To przestrzeń, w której ciało znowu może poczuć się bezpiecznie, by się poruszyć, otworzyć, wypuścić oddech...
I wreszcie – poczuć się DOMEM.

🌸 „Kiedy kobieta czuje swoje ciało – wraca do siebie.
A kiedy wraca do siebie – wraca do świata cała.”

26/11/2025

🌿 Czy wiesz, że ciało nie przystosowało się do świata bez dotyku?
To my nauczyliśmy się żyć w samotności. Nasza biologia — nigdy.

W nowym wpisie na blogu piszę o deficycie dotykowym, który nie jest brakiem ciepła, ale brakiem języka, jakim mówi nasze ciało.
O tym, dlaczego układ nerwowy traktuje brak dotyku jak zagrożenie.
O tym, jak trauma pokoleniowa zamyka dłonie rodziców i dzieci, które dorastają bez czułości.
I o tym, że każdy z nas może „odtajać”, wracając do najprostszej formy kontaktu — do świadomego, obecnego dotyku.

Opowiadam też, jak w mojej pracy masażystki widzę, jak ciało po latach przetrwania potrafi znów odetchnąć. Jak powolny dotyk, rytm oddechu i uważność regulują układ nerwowy bardziej niż jakiekolwiek słowa.

Bo kiedy wraca dotyk — wraca życie.
Z jednej osoby na drugą.
Z jednego pokolenia na kolejne.

Zapraszam do lektury nowego artykułu na mojej stronie👇

https://mirmasazirozwoj.pl/blog

20/11/2025

✨ Zapraszam Was z radością do odwiedzenia mojej nowej strony ✨

👉 https://mirmasazirozwoj.pl/

To coś więcej niż tylko strona internetowa…
To przestrzeń spokoju, równowagi i uważności, w której spotyka się to, co najważniejsze w mojej pracy: dotyk, rozwój, intuicja i kobieca mądrość ciała.

Tworzenie tej strony było dla mnie piękną, inspirującą współpracą, w której poczułam wzajemność i zrozumienie bez słów ...także powstało miejsce, które naprawdę oddaje klimat Mir.

Z całego serca dziękuję Dobrawww.com za niezwykłe wyczucie, cierpliwość, kreatywność i uważność.
Polecam tę firmę każdemu, kto chce stworzyć stronę, która żyje, oddycha i opowiada historię.

Na zakończenie projektu dostałam z .com piękną wiadomość 👇
.."To była podróż, w której technologia spotkała się z duszą, a projekt stał się czymś więcej niż tylko stroną – stał się przestrzenią spokoju, równowagi i światła, które niesiesz dalej. Sokrates powiedział kiedyś:

„Poznaj samego siebie, a poznasz wszechświat i bogów.”..."

A ja dodam: dobrze zaprojektowana przestrzeń pomaga tę podróż zacząć.

Zapraszam Was do odwiedzenia – i rozgośćcie się tam tak, jak w moim gabinecie. 💛✨

16/11/2025

✨ Wracam z Brukseli z sercem pełnym wdzięczności ✨
Siedząc na lotnisku i czekając na lot powrotny, czuję w sobie piękne zmęczenie — takie, które pojawia się tylko po intensywnym, głębokim i naprawdę dobrym czasie wśród kobiet.

Dziękuję Wam, cudowne Kobiety z Brukseli, za tak ciepłe przyjęcie, za Waszą otwartość, ciekawość i zaangażowanie.
To ogromna przyjemność móc wtajemniczać Was w świat Tradycyjnej Gimnastyki Kobiet i obserwować, jak każdy ruch, każdy oddech i każde spotkanie z własnym ciałem budzi w Was coś miękkiego, silnego i bardzo kobiecego.

Dziękuję też tym z Was, które oddały się w moje ręce na masaż — praca z Waszą energią była dla mnie zaszczytem i piękną przestrzenią uważności.

Organizatorkom i osobom wspierającym – ukłony. Za świetną organizację, gościnność i przestrzeń, w której można było naprawdę wejść w głąb pracy z ciałem.

🌿 Jest mi niezmiernie miło, że już teraz zaprosiłyście mnie ponownie.
To dla mnie ogromne wyróżnienie i radość móc tworzyć takie kobiece kręgi daleko od domu, a jednocześnie tak blisko serca.

Do zobaczenia – z przyjemnością wrócę. ❤️✨