Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Siemiatyczach

10/10/2025

📢 𝗦𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗼𝘄𝗻𝗶𝗸𝗼́𝘄 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗷𝗶 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝘇 𝘄𝗼𝗷𝗲𝘄𝗼́𝗱𝘇𝘁𝘄𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗹𝗮𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼! 💚

Wczoraj mieliśmy zaszczyt uczestniczyć w spotkaniu przedstawicieli pionu Promocji Zdrowia ze wszystkich powiatowych stacji sanitarno-epidemiologicznych woj. podlaskiego, które odbyło się w WSSE w Białymstoku.

Nasza przedstawicielka z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Siemiatyczach poprowadziła prelekcję poświęconą profilaktyce chorób nowotworowych, podkreślając ogromne znaczenie stylu życia w prewencji nowotworów – odpowiedniego odżywiania, aktywności fizycznej i unikania czynników ryzyka. 🥦🚶‍♀️💪

Podczas spotkania omówiono także plany działań edukacyjnych i kampanijnych na najbliższe miesiące. Panel poprowadziła Justyna Winnicka, kierownik Oddziału Promocji Zdrowia i Komunikacji Społecznej WSSE w Białymstoku.

🤝 Wymiana doświadczeń, inspiracji i dobrych praktyk to klucz do skutecznej promocji zdrowia w całym regionie.
Wspólnie działamy, by wzmacniać świadomość zdrowotną mieszkańców województwa podlaskiego! 💙

08/10/2025

🎈 Edukacja przez zabawę – profilaktyka w Przedszkolu nr 3! 🎈

Wczoraj odwiedziliśmy dzieci w Przedszkolu nr 3, by w ciekawy i praktyczny sposób porozmawiać o zdrowiu i higienie. 🧼🦠
Zajęcia odbyły się w ramach ogólnopolskiej kampanii „Jesień bez infekcji”, promującej profilaktykę chorób zakaźnych i szczepienia ochronne. 🍁

Podczas spotkania:
✨ bawiliśmy się karteczkami samoprzylepnymi, pokazując, jak łatwo rozprzestrzeniają się infekcje,
💡 przy pomocy lampy UV sprawdzaliśmy, czy ręce są dobrze umyte,
🎒 rozmawialiśmy o przyborach higienicznych i ich właściwym stosowaniu,
🪮 poruszyliśmy temat wszawicy – jej objawów, profilaktyki i sposobów postępowania,
🎨 na zakończenie dzieci otrzymały kolorowanki, które pomogą utrwalić zdobytą wiedzę.

Takie spotkania to doskonała okazja, by już od najmłodszych lat kształtować zdrowe nawyki i dbałość o higienę. 💙

07/10/2025

🍁 𝗝𝗲𝘀𝗶𝗲𝗻́ 𝗯𝗲𝘇 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗸𝗰𝗷𝗶! 🍁

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy szczególnie warto zadbać o odporność – swoją i najbliższych. 🤧
Właśnie dlatego dołączyliśmy do ogólnopolskiej kampanii „𝗝𝗲𝘀𝗶𝗲𝗻́ 𝗯𝗲𝘇 𝗶𝗻𝗳𝗲𝗸𝗰𝗷𝗶”, której celem jest promocja 𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲𝗽𝗶𝗲𝗻́ 𝗼𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮𝗻́ 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝗹𝗮𝗸𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗰𝗵 pomagających ograniczyć zachorowania na grypę, COVID-19 i inne infekcje dróg oddechowych.

📚 Dziś przekazaliśmy 𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮ł𝘆 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝘆𝗷𝗻𝗲 opracowane w ramach kampanii 𝗸𝗮𝗱𝗿𝘇𝗲 𝗽𝗲𝗱𝗮𝗴𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗮, by mogły trafić do rodziców, opiekunów i pracowników placówki.
Zachęcamy do zapoznania się z ulotkami i grafikami – to praktyczne wskazówki, jak chronić siebie i swoich bliskich przed infekcjami w nadchodzącym sezonie. 💪

👉 Więcej o kampanii przeczytasz tutaj: https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji--aby-zyc-zdrowiej

06/10/2025

🧐 Czy badania profilaktyczne bolą?

❓ Często pytają o to osoby, które po raz pierwszy myślą o wykonaniu badań profilaktycznych🤔Obawa przed niedogodnościami jest zupełnie naturalna🫳 Tymczasem większość badań profilaktycznych nie boli❗ Czasami są one mało przyjemne, ale zwykle jest to krótki i łatwy do zniesienia dyskomfort.

Np.
🩺mammografia – polega na chwilowym uciśnięciu piersi, bywa, że pacjentki określają jako nieprzyjemną, ale rzadko bolesną
🔬cytologia czy wymaz w kierunku HPV to badania szybkie i zazwyczaj bezbolesne, które tylko czasami mogą powodować lekkie uczucie podrażnienia
🩺kolonoskopia – w wielu ośrodkach wykonywana jest w znieczuleniu, co pozwala przejść przez całe badanie bez bólu i w komfortowych warunkach

👨‍⚕️ Również personel medyczny dba o to, aby badania przebiegały jak najbardziej komfortowo.

☝️Pamiętajmy: jako pacjenci w każdej chwili możemy powiedzieć o swoich obawach; możemy też poprosić o dokładne wyjaśnienie poszczególnych etapów badania – to zmniejsza napięcie i stres.

⚕️ Regularne badania profilaktyczne mają ogromne znaczenie: pozwalają wykryć nowotwór na wczesnym etapie, kiedy leczenie jest najskuteczniejsze i najmniej obciążające. W październiku – miesiącu świadomości raka piersi – mówimy o tym szczególnie.

👉Zatem: krótki dyskomfort związany z badaniem, nawet jeśli się pojawi, jest więc niewspółmiernie mały do korzyści, którą jest pewność, że dbamy o swoje zdrowie i możemy zareagować w porę.
_____
Na podstawie: OnkoOdpowiedzi Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB

04/10/2025

4 października - Światowy Dzień Onkologii 🩺🥼
Dziś przypominamy, jak ważna jest wiedza, profilaktyka i wsparcie w walce z chorobami nowotworowymi.
Zachęcamy do korzystania z Narodowego Portalu Onkologicznego – onkologia.gov.pl
To rzetelne, wiarygodne i stale aktualizowane źródło informacji dla pacjentów, ich bliskich oraz specjalistów. Znajdziecie tam:
• praktyczne porady dotyczące profilaktyki,
• informacje o diagnostyce i leczeniu nowotworów,
• materiały edukacyjne w przystępnej i przyjaznej formie.

03/10/2025

🗣"Zwykły" kaszel może być objawem gruźlicy
Państwowa Inspekcja Sanitarna dołącza do kampanii Polskiego Towarzystwa Chorób Płuc i World Health Organization (WHO) O, by przypomnieć, że gruźlica wciąż jest realnym zagrożeniem.
🔹 W 2023 r. zachorowało na nią ponad 10,8 mln osób na świecie, w tym 4436 w Polsce.
🔹 Wczesne rozpoznanie i leczenie pozwala na pełne wyleczenie.
Kampania potrwa do 30 listopada.
Jeśli masz kaszel, który utrzymuje się ponad 2 tygodnie – zgłoś się do lekarza. To może uratować zdrowie Twoje i Twoich bliskich.

01/10/2025

01/10/2025

🤰💉 Szczepienia przeciw grypie a ciąża i planowanie ciąży
To ważny temat dla zdrowia mamy i dziecka!
🔹 Kobieta planująca ciążę 👉 1 dawka w sezonie infekcyjnym, najlepiej na jego początku.
🔹 Kobieta w ciąży 👉 szczepienie w dowolnym trymestrze podczas sezonu infekcyjnego.

✅ Pamiętaj – szczepienie chroni nie tylko mamę, ale i maluszka.

Kiedy należy podać szczepionkę przeciw grypie kobiecie planującej ciążę oraz w ciąży?

Kobieta planująca ciążę: 1 dawka w czasie sezonu infekcyjnego, najlepiej na początku sezonu.

Kobieta w ciąży: w dowolnym okresie ciąży w czasie sezonu infekcyjnego.

30/09/2025

🔍 Wiesz, jakie badania profilaktyczne warto zrobić w Twoim wieku?
Albo gdzie szukać pomocy, gdy pojawia się diagnoza?
Na portalu 👉 𝙤𝒏𝙠𝒐𝙡𝒐𝙜𝒊𝙖.𝙥𝒂𝙘𝒋𝙚𝒏𝙩.𝙜𝒐𝙫.𝙥𝒍 znajdziesz wszystkie odpowiedzi w jednym miejscu (link w komentarzu👇).

📢 Zadbaj o siebie i swoich bliskich – odwiedź stronę już dziś!

29/09/2025

🍂 Jesień bez infekcji – zadbaj o swoje zdrowie! 🍂

Z wiekiem nasza odporność naturalnie słabnie, a infekcje mogą być groźniejsze. Dlatego szczepienia ochronne to jeden z najlepszych sposobów, by cieszyć się spokojną jesienią i zimą. 💉✨

👉 Szczepienia:
✔️ chronią przed ciężkim przebiegiem chorób,
✔️ zmniejszają ryzyko powikłań,
✔️ poprawiają komfort i bezpieczeństwo życia.

Szczególnie ważne są dla osób starszych i przewlekle chorych. Seniorzy zmagający się z cukrzycą, nadciśnieniem czy chorobami serca i płuc są bardziej narażeni na powikłania.

📍 Zalecane i refundowane szczepienia dla seniorów obejmują m.in.: grypę, COVID-19, RSV, pneumokoki i krztusiec.

💙 Skorzystaj z bezpłatnych szczepień i chroń siebie oraz bliskich.
👉 Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym o dostępnych szczepieniach.

🔄 Udostępnij, aby więcej osób mogło zadbać o swoje zdrowie!

29/09/2025

🙏 18. Pielgrzymka Państwowej Inspekcji Sanitarnej 🙏

W miniony weekend Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Siemiatyczach Pani Jadwiga Hackiewicz wraz z pracownikami Stacji uczestniczyli w wyjątkowym wydarzeniu, które zgromadziło przedstawicieli Inspekcji z całej Polski.

➡️ Pielgrzymka była nie tylko czasem modlitwy, ale także refleksji nad wyzwaniami stojącymi przed Inspekcją oraz wymianą doświadczeń zawodowych.
➡️ Podkreślono szczególne znaczenie edukacji i profilaktyki zdrowotnej jako fundamentów działań Sanepidu.
➡️ W centrum uwagi znalazła się kampania „Jesień bez infekcji”, promująca szczepienia ochronne, zwłaszcza wśród osób najbardziej narażonych na powikłania.

💬 Izabela Kucharska, Zastępca Głównego Inspektora Sanitarnego, zwróciła uwagę na rolę nowoczesnej komunikacji w docieraniu do społeczeństwa. Podkreślono również konieczność przeciwdziałania chorobom zakaźnym – zarówno nowym, jak i powracającym.

Państwowa Inspekcja Sanitarna, licząca ok. 17 tysięcy pracowników, każdego dnia działa na rzecz zdrowia publicznego, promując zdrowy styl życia i zwiększając świadomość zdrowotną obywateli. 💙
______________________________________
Główny Inspektorat Sanitarny
Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Katowicach
Powiatowa Stacja Sanitarno- Epidemiologiczna w Bielsku Podlaskim
PSSE Łosice
PSSE Powiat Warszawski Zachodni

26/09/2025

🎒 Wczoraj w Zespole Szkół w Grodzisku sprawdzaliśmy, czy tornistry uczniów są naprawdę „lekkie jak piórko”. Podczas akcji ważenia plecaków nasz pracownik z Sekcji Promocji Zdrowia i Komunikacji Społecznej poprowadził warsztaty o tym, jak 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗶𝗱ł𝗼𝘄𝗼 𝗽𝗮𝗸𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 i dlaczego to takie ważne dla zdrowia kręgosłupa. 🧠💪

👉 Odpowiednio spakowany plecak = mniejsze ryzyko wad postawy i większy komfort na co dzień!

📌 A Wy pamiętacie zasady pakowania tornistra?