Orliman Polska

Orliman Polska Firma Orliman powstała w latach 30-tych XX wieku, na południu Hiszpanii w Walencji, jako firma rodzinna.
(1)

Dostarczamy wysokiej jakości produkty ortopedyczne oraz angażujemy się w ciągły rozwój, badania i innowacje, mające na celu poprawę jakości życia.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia 🌠życzymy spokoju, zdrowia i czasu pełnego radości, spędzonego w gronie najbliższych 🎅🏻N...
24/12/2025

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia 🌠życzymy spokoju, zdrowia i czasu pełnego radości, spędzonego w gronie najbliższych 🎅🏻

Niech ten wyjątkowy okres ☃️przyniesie wytchnienie i odpoczynek, a nadchodzący rok będzie pełen dobrych chwil, siły i codziennego uśmiechu.

Dziękujemy za zaufanie i życzymy wszystkiego, co najlepsze!
Wesołych Świąt 🎄 i Szczęśliwego Nowego Roku! 🎇🍾

Zespół Orliman PL

STABILIZATOR KCIUKA ORLIMAN FP-74Szukasz komfortowego i skutecznego wsparcia dla kciuka?👍🏻 Orteza FP-74 to świetne rozwi...
12/12/2025

STABILIZATOR KCIUKA ORLIMAN FP-74

Szukasz komfortowego i skutecznego wsparcia dla kciuka?👍🏻 Orteza FP-74 to świetne rozwiązanie! Co ją wyróżnia❓

✅ Dwa elementy komfortu i stabilizacji: miękki materiał od strony skóry + termoplastyczny stabilizator,
✅ Oddychająca i lekka: perforowana powierzchnia zapewnia komfort przez cały dzień,
✅ Anatomiczne dopasowanie: osobny model dla prawej i lewej ręki – idealnie przylega i stabilizuje,
✅ Łatwe w zakładaniu: z regulowaną taśmą dla idealnego dopasowania,
✅ Ciepło🌡️ ciała = idealne dopasowanie: termoplastyczny element delikatnie formuje się pod wpływem ciepłoty ciała, dostosowując się do budowy anatomicznej ręki.

Zastosowanie:

zapalenie ścięgien kciuka,
zmiany zwyrodnieniowe stawów kciuka,
niestabilność stawu śródręczno-paliczkowego,
urazy sportowe (np. „kciuk narciarza”),
ból i stany zapalne,
unieruchomienie po zabiegach chirurgicznych.
Działanie:
✅ Ogranicza ruch w stawie śródręczno-paliczkowym kciuka,
✅ Stabilizuje i chroni po urazach.

💡 Komfortowa, lekka i skuteczna stabilizacja w jednym – dowiedz się więcej na ➡️www.orliman.pl

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

🦵 Orliman TheraGo TGO480 – skuteczna kompresja i komfort, który poczujesz na co dzieńDolegliwości kolana potrafią dać si...
05/12/2025

🦵 Orliman TheraGo TGO480 – skuteczna kompresja i komfort, który poczujesz na co dzień

Dolegliwości kolana potrafią dać się we znaki — zarówno podczas treningu🏃🏻‍♂️‍➡️, jak i w zwykłych codziennych aktywnościach. Dlatego właśnie powstała orteza TheraGo TGO480, która łączy funkcjonalne rozwiązania ortopedyczne z wygodą użytkowania na co dzień.

❓Jak działa kompresja?

Kompresja, czyli kontrolowany ucisk na tkanki miękkie, działa poprzez:

usprawnienie krążenia, co pomaga zmniejszać obrzęki i wspiera regenerację, poprawiając ukrwienie🩸 i dotlenienie tkanek,
poprawę propriocepcji, czyli czucia głębokiego – dzięki czemu masz lepszą stabilizację i kontrolę mięśniową💪🏻,
delikatne usztywnienie, które daje poczucie bezpieczeństwa.
Ortezy kompresyjne świetnie sprawdzają się zarówno w procesie rehabilitacji, jak i dla osób prowadzących aktywny tryb życia⛹🏻‍♀️, szukających wsparcia dla swoich stawów.

🤔 Co wyróżnia ortezę TGO480?

✔ silikonowy pierścień okołorzepkowy z masującymi wypustkami – stabilizuje rzepkę i poprawia ukrwienie struktur okołostawowych kolana,
✔ spiralne fiszbiny boczne i przyśrodkowe – zwiększają stabilność kolana, nie odbierając swobody ruchu,
✔ anatomiczny krój – zapewnia doskonałe dopasowanie i równomierną kompresję,

✔ oddychający materiał – zapewnia komfort nawet przy dłuższym noszeniu,
✔ strefy o różnej rozciągliwości – dopasowują się do biomechaniki stawu i pozwalają zachować naturalną mobilność.

Połączenie tych elementów sprawia, że orteza jest jednocześnie funkcjonalna i wygodna podczas różnych aktywności — od spacerów🚶🏻‍♀️‍➡️po sport⛷️.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszych produktach, zapraszamy do odwiedzenia strony ➡️www.orliman.pl

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

LT-320 firmy ORLIMAN to półsztywna orteza typu wysoka sznurówka z podpaszkami, która stabilizuje kręgosłup w odcinku lęd...
28/11/2025

LT-320 firmy ORLIMAN to półsztywna orteza typu wysoka sznurówka z podpaszkami, która stabilizuje kręgosłup w odcinku lędźwiowo-krzyżowym i piersiowym🧍Projektując ten model zadbaliśmy, aby był komfortowy w użytkowaniu i łatwy w zakładaniu, również dla pacjentów z ograniczoną ruchomością oraz dla osób w starszym wieku. 👵

Wykorzystanie oddychającego, przyjemnego w dotyku materiału sprawiają, że możesz nosić naszą ortezę również bezpośrednio na ciele. Dzięki neutralnemu beżowemu odcieniu tkaniny orteza będzie niewidoczna pod ubraniem. Bezszwowa konstrukcja i panel przedni uszyty z miękkiego weluru zapobiegają podrażnieniom i otarciom skóry 🩹

Stabilizacja jest na wysokim poziomie dzięki zastosowaniu różnego typu sztywników. Centralne stalki są stalowe, co zapewnia odpowiedni stopień usztywnienia w odcinku krzyżowym, lędźwiowym i piersiowym. Boczne fiszbiny i przednie usztywniacze wykonane są z termoplastycznego polimeru, który jest odpowiednio elastyczny – dzięki temu w ortezie LT-320 będziesz czuć się wygodnie nie tylko na stojąco, ale także w pozycji siedzącej 💺.

Nasza orteza ma także odpinaną poduszeczkę, którą możesz umieścić w okolicy lędźwiowej. Element ten nie tylko poprawia dopasowanie sznurówki do krzywizn kręgosłupa, ale ma również właściwości termiczne – pomaga utrzymać ciepło 🌞w dolnej części pleców, co pomaga w zmniejszaniu dolegliwości bólowych.

Więcej informacji znajdziesz na 👉 www.orliman.pl

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

🦶🏻Opadająca stopa? Rozwiązaniem jest orteza AFO!❓Co to jest orteza A.F.O.❓A.F.O. to skrót od Ankle Foot Orthosis, czyli ...
21/11/2025

🦶🏻Opadająca stopa? Rozwiązaniem jest orteza AFO!

❓Co to jest orteza A.F.O.❓
A.F.O. to skrót od Ankle Foot Orthosis, czyli Orteza Stopowo-Kostkowa🦶. Produkt obejmuje stopę, staw skokowy i podudzie, pozycjonując stopę podczas chodzenia. Noszona w bucie łuska, która podpiera podeszwę stopy i obejmuje podudzie, podtrzymuje stopę w pozycji neutralnej, zapobiegając nadmiernemu zgięciu podeszwowemu. 👣 Dzięki temu umożliwia bardziej funkcjonalne chodzenie🚶‍♂️ pacjentom, którzy borykają się z problemem opadającej stopy.
Czym wyróżnia się nasza łuska 🆕 A.F.O. TP-2102 Fast-Fix®?
➡️magnetyczne🧲, półautomatyczne zapięcie (praktyczne dla pacjentów z niedowładem kończyny górnej)
➡️tworzywo wzbogacone grafenem, który poprawia plastyczność i wytrzymałość💪
➡️elastyczna część tylna, co poprawia ergonomię chodu 🚶‍♂️i wpływa trwałość ortezy
➡️nowoczesny design 🖤
➡️produkt refundowany przez NFZ 👨‍⚕️

❓W jakich przypadkach występuje stopa opadająca?🤔
Stopa opadająca to problem funkcjonalny dotyczący przede wszystkim pacjentów neurologicznych. Występuje w przypadku porażeń i niedowładów, na przykład w Mózgowym Porażeniu Dziecięcym lub po udarze mózgu🧠. Przyczyną problemu może być także uszkodzenie mechaniczne nerwu strzałkowego, na przykład jego przerwanie wskutek urazu lub jako powikłanie po zabiegu operacyjnym😷stawu kolanowego. Podczas chodzenia opadanie stopy prowadzi do kompensacji ruchowych i wytworzenia patologicznego wzorca chodu, co może obniżać jakość życia i być przyczyną upadków.

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

💪 Pasy lędźwiowo-krzyżowe do pracy – wsparcie dla pleców podczas wysiłku fizycznegoPasy robocze to niezastąpione wsparci...
14/11/2025

💪 Pasy lędźwiowo-krzyżowe do pracy – wsparcie dla pleców podczas wysiłku fizycznego

Pasy robocze to niezastąpione wsparcie dla osób wykonujących ciężką pracę fizyczną, dźwigających ciężary lub spędzających dużo czasu w pozycji stojącej czy pochylonej. Ich głównym zadaniem jest stabilizacja odcinka lędźwiowo-krzyżowego, wsparcie mięśni tułowia i głębokich mięśni stabilizujących kręgosłup oraz zmniejszenie ryzyka kontuzji i przeciążeń.

Pasy robocze pomagają utrzymać prawidłową postawę, odciążają kręgosłup przy podnoszeniu ciężarów i pozwalają wykonywać pracę fizyczną bez nadmiernego obciążania pleców.
Dla kogo się sprawdzą❔
✔️dla pracowników budowlanych, magazynierów, innych osób wykonujących prace fizyczne,
✔️osób pracujących w pozycji stojącej,
✔️dla wszystkich, którzy w codziennej pracy chcą chronić dolny odcinek kręgosłupa.

❓Jakie zalety ma roboczy pas lędźwiowo-krzyżowy T-420 marki ORLIMAN?
🔸elastyczny materiał i dodatkowe dociągi,
🔸szeroki zakres regulacji,
🔸łatwe zapięcie na rzep ze szlufką dla łatwiejszego chwytu,
🔸nisko zabudowaną konstrukcję z przodu dla pełnej swobody ruchu,
🔸nowoczesny design i praktyczny czarny kolor
🔸możliwość noszenia z szelkami stabilizującymi pozycję pasa na ciele, również po rozpięciu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o naszych pasach lędźwiowo-krzyżowych, sprawdź pełną ofertę na ➡️ www.orliman.pl

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

🖐 Ból u podstawy kciuka? To może być zwyrodnienie stawu CMC!Zmiany zwyrodnieniowe stawu CMC (nadgarstkowo-śródręcznego k...
07/11/2025

🖐 Ból u podstawy kciuka? To może być zwyrodnienie stawu CMC!
Zmiany zwyrodnieniowe stawu CMC (nadgarstkowo-śródręcznego kciuka, nazywanego też stawem siodełkowym) to częsta dolegliwość, która dotyka głównie kobiety po 50. roku życia (ze względu na predyspozycje hormonalne). Może wystąpić także u innych osób, które na co dzień intensywnie obciążają dłonie – m. in. u pracowników fizycznych i produkcyjnych, osób wykonujących prace manualne czy pracujących przy komputerze.
🔍 Jak się objawia?
🔹ból u nasady kciuka, nasilający się przy chwytaniu lub odkręcaniu słoików,
🔹ograniczenie ruchomości i osłabienie siły chwytu,
🔹widoczne zniekształcenie kciuka w bardziej zaawansowanych stadiach choroby.
💡 Co obejmuje leczenie?
🔹 odpoczynek i unikanie przeciążenia,
🔹fizjoterapię i ćwiczenia wzmacniające,
🔹farmakoterapię (np. leki przeciwzapalne),
a w razie potrzeby – operację polegającą na założeniu endoprotezy stawu.
👉 W terapii zachowawczej zalecana jest orteza na staw CMC, która:
✅ stabilizuje i odciąża kciuk,
✅ zmniejsza ból,
✅ poprawia funkcję ręki w codziennych czynnościach.

W naszej ofercie znajdziesz ortezę M780, która nie ogranicza nadmiernie ruchomości ręki i działa w miejscu powstawania przeciążeń. Dzięki zastosowaniu sztywnika w dolnej części orteza stabilizuje staw siodełkowy, zmniejszając dolegliwości bólowe. Orteza CMC Orliman M780 jest wyjątkowo wygodna w codziennym użytkowaniu, ponieważ pozwala utrzymać pełen zakres ruchu. Co więcej, nie musisz jej zdejmować do mycia rąk – jest wykonana z wodoodpornego tworzywa, a zapina się ją za pomocą szybkoschnącej taśmy z rzepem.
Zadbaj o swoje dłonie 👌🏻– daj im wsparcie, na które zasługują.
👉 Sprawdź nasze produkty na www.orliman.pl

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

💪 Jeszcze więcej wsparcia dla kręgosłupa z EV-203/303 – panelem do pasa Evotec®️ marki Orliman!Panel piersiowy EV-203/30...
31/10/2025

💪 Jeszcze więcej wsparcia dla kręgosłupa z EV-203/303 – panelem do pasa Evotec®️ marki Orliman!

Panel piersiowy EV-203/303 przeznaczony do stosowania z naszymi pasami Evotec®️to praktyczne rozwiązanie, które pozwala przekształcić ortezę kręgosłupa z serii Evotec®️ w wysoką sznurówkę z podpaszkami. Dzięki temu możesz dopasować ortezę idealnie do swojej sylwetki i potrzeb — niezależnie od tego, czy jesteś niższy, czy wyższy, masz długi lub krótki tułów. Możesz połączyć ją z modelami EV-100/200/300 o wysokości 26 cm lub z pasem piersiowo-lędźwiowo-krzyżowym (TLS) EV-101/201/301, dla jeszcze większej stabilizacji. Produkt dostępny jest w dwóch wersjach kolorystycznych - EV-203 w neutralnym beżu oraz EV-303 w praktycznej czerni.

📍 Dlaczego warto wybrać panel EV-203/303:
🔹 umożliwia personalizację ustawienia górnej części ortezy,
🔹 proste i intuicyjne zakładanie,

🔹 przyjemny materiał wewnętrzny frotte z miękką wyściółką piankową,
🔹 mocne rzepy Velcro gwarantują pewne trzymanie,
🔹 taśmy dociągowe można przyciąć do optymalnej długości,
🔹 zapięcie na specjalnie zaprojektowaną klamrę ułatwia codzienne użytkowanie,.

Dzięki sztywnikom grzbietowym oraz ergonomicznie uszytym szelkom w okolicy pachowej, dopinka EV-203/303 zapewnia:
✔️ stabilne wsparcie dla odcinka piersiowego,
✔️ efekt wyprostu i korekcję postawy,
✔️ wysoki komfort bez ucisku i otarć pod pachami.

To doskonałe rozwiązanie dla osób, które potrzebują indywidualnego dopasowania i skutecznej stabilizacji w jednym!

👉 Dowiedz się więcej na www.orliman.pl

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

Nasza firma swoje korzenie ma w Hiszpanii. To właśnie tam, w miejscowości La Pobla-L´Eliana pod słoneczną Walencją☀️🌴, z...
24/10/2025

Nasza firma swoje korzenie ma w Hiszpanii. To właśnie tam, w miejscowości La Pobla-L´Eliana pod słoneczną Walencją☀️🌴, znajduje się główna siedziba oraz fabryka produktów Orliman. W poniedziałek mieliśmy tam wyjątkowych gości – reprezentację jednego z naszych wieloletnich top klientów, wielkopolskiej sieci Orto-Punkt - protezy/sklepy ortopedyczne. Nasi goście mieli okazję dowiedzieć się więcej o ortezach podczas zorganizowanego dla nich szkolenia oraz zwiedzić naszą fabrykę, aby zobaczyć, jak powstają produkty Orliman, które na co dzień sprzedają w swoich sklepach. Przy okazji klienci zwiedzali Walencję, relaksowali się na plaży i zachwycali się smakami hiszpańskiej kuchni🌞⛱️🦐 Wyjazd na długo zapadnie w naszej pamięci💗

Komfort, stabilizacja i bezpieczeństwo — kołnierze ortopedyczne 🦴 Kołnierze ortopedyczne to niezastąpione wsparcie w lec...
15/10/2025

Komfort, stabilizacja i bezpieczeństwo — kołnierze ortopedyczne 🦴

Kołnierze ortopedyczne to niezastąpione wsparcie w leczeniu urazów odcinka szyjnego kręgosłupa, przeciążeniach mięśni czy po zabiegach operacyjnych. Pomagają unieruchomić szyję, odciążyć kręgosłup i przyspieszyć proces powrotu do pełnej sprawności, a także ograniczyć dolegliwości bólowe 💪

W naszej ofercie znajdziesz modele miękkie i półsztywne w dwóch wysokościach: 7,5 oraz 9,5 cm:
👉 CC2108 / CC2109 – miękkie kołnierze ortopedyczne
👉 CC2208 / CC2209 – półsztywne kołnierze ortopedyczne

✅ Miękki, przyjemny w dotyku materiał zapewnia wysoki komfort użytkowania, nawet przy dłuższym noszeniu.
✅ Konstrukcja z wysokiej jakości, gęstej pianki gwarantuje skuteczną stabilizację i wsparcie dla odcinka szyjnego.
✅ Zdejmowana osłona ułatwia utrzymanie czystości i higieny.
✅ Praktyczny granatowy kolor sprawia, że kołnierz wygląda estetycznie i nie brudzi się.

Bez względu na to, czy potrzebujesz lekkiego wsparcia po nadwyrężeniu mięśni, czy większej stabilizacji po urazie – nasze kołnierze zapewnią Ci odpowiednie dopasowanie i komfort w każdej sytuacji.

Aby dobrać właściwy model dla swoich potrzeb, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą 👩‍⚕️, albo odwiedź sklep medyczny. Zobacz wszystkie produkty Orliman na 👉🏻www.orliman.pl

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

Marka Orliman to nie tylko ortezy i stabilizatory. W naszej ofercie znajdziesz także akcesoria, które wspierają codzienn...
07/10/2025

Marka Orliman to nie tylko ortezy i stabilizatory. W naszej ofercie znajdziesz także akcesoria, które wspierają codzienne funkcjonowanie osób z ograniczoną mobilnością i problemami ze stabilnością tułowia.🧍‍♂️

Produkty z serii Orliman Arnetec®️ to pasy stabilizujące, przeznaczone do stosowania na wózkach inwalidzkich🧑🏻‍🦽‍➡️, krzesłach czy fotelach rehabilitacyjnych.👨🏻‍🦼

🩵 Zastosowanie:
👉 pomagają utrzymać prawidłową pozycję ciała u osób z osłabionym napięciem mięśniowym lub deficytami równowagi,
👉 zapobiegają zsuwaniu się z siedziska i nieprawidłowemu ułożeniu kręgosłupa,
👉 zwiększają bezpieczeństwo podczas terapii, transportu czy codziennego użytkowania sprzętu wspomagającego poruszanie się.

Pasy Arnetec®️ wykonane są z miękkich, oddychających materiałów, zapewniających komfort i skuteczną stabilizację. Proste zapięcie na mocne klamry ułatwia zapinanie pasów.

W ofercie dostępne są zarówno modele przeznaczone dla użytkowników indywidualnych, jak i wersje do zastosowań profesjonalnych – z możliwością dezynfekcji i użytkowania w placówkach medycznych.
Bo czasem to właśnie drobne rozwiązania najbardziej wpływają na komfort i bezpieczeństwo pacjenta. Sprawdź nasze produkty z serii Orliman Arnetec®️ na 👉🏻https://orliman.pl/produkty/arnetec-pasy/

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

Temblak to jedno z podstawowych zabezpieczeń stosowanych po urazach kończyny górnej. Pomaga nie tylko w unieruchomieniu,...
01/10/2025

Temblak to jedno z podstawowych zabezpieczeń stosowanych po urazach kończyny górnej. Pomaga nie tylko w unieruchomieniu, ale i w prawidłowym ustawieniu ręki 💪🏻, co ma ogromne znaczenie dla procesu leczenia.

👉 Kiedy warto sięgnąć po temblak?
✔️ po złamaniach i zwichnięciach w obrębie barku, łokcia, przedramienia czy nadgarstka,
✔️ po operacjach chirurgicznych😷 kończyny górnej,
✔️ w przypadku uszkodzeń tkanek miękkich (więzadeł, mięśni, ścięgien),
✔️ jako wsparcie przy przeciążeniach lub stanach zapalnych.

👉 Dlaczego temblak jest tak ważny?
🔹 stabilizuje i odciąża kończynę – zmniejszając ryzyko pogłębiania urazu,
🔹 ogranicza bolesne ruchy, co wspiera proces regeneracji,
🔹 poprawia komfort w codziennym funkcjonowaniu,
🔹 umożliwia utrzymanie właściwej pozycji ręki i barku👌, co zapobiega dodatkowym przeciążeniom.

➡️Model C-42A marki Orliman – temblak zaprojektowany z myślą o komforcie:
✨ oddychający materiał, który dba o wentylację skóry,
✨ rękaw obejmujący całe przedramię dla stabilnego podparcia,
✨ regulowana taśma, dzięki której łatwo dopasować temblak do wzrostu i sylwetki🧍‍♂️,
✨ miękka poduszka z neoprenu chroniąca szyję przed otarciami.

💡 Warto pamiętać: temblak należy stosować zgodnie z zaleceniami lekarza lub fizjoterapeuty, aby leczenie było skuteczne i bezpieczne.

Jeśli szukasz wysokiej jakości, funkcjonalnych wyrobów medycznych, sprawdź naszą stronę 👉🏻www.orliman.pl

Producent:
ORLIMAN S.L.U.
Podmiot prowadzący reklamę:
ORLIMAN PL Sp. z o.o.
ul. Oksińskiego 4
98-200 Sieradz

Adres

Ulica Oksińskiego 4
Sieradz
98-200

Telefon

+48503032055

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Orliman Polska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Orliman Polska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram