Psycholog Małgorzata Gilmajster

Psycholog Małgorzata Gilmajster Psycholożka • terapeutka EMDR •mediatorka.

Konsultacje psychologiczne,terapia EMDR.

Konsultacje|terapia|warsztaty•szkolenia

Kobiece grupy rozwojowe/weekendy rozwojowe.

28/04/2026

Mamo, kobieto — nie każda lękowa myśl o dzieciach i tysiącu spraw, które niesiesz, jest warta zatrzymania🧘
Nie każda myśl zasługuje na Twoją uwagę🙏

Znam to doskonale, kiedy przychodzi "ta niesprzyjająca" i wybija dokładnie wtedy, gdy najbardziej potrzebujesz skupienia na zadaniu i spokoju.💚🌿

Mimo wszystko spróbuj spojrzeć z dystansem..
To tylko myśl — nie musisz w nią wchodzić całą sobą..🤗


♥️
25/04/2026

♥️

W tym tygodniu miałam ogromną przyjemność wziąć udział w wyjątkowym panelu dyskusyjnym z młodymi dorosłymi z Zespołu Szk...
22/04/2026

W tym tygodniu miałam ogromną przyjemność wziąć udział w wyjątkowym panelu dyskusyjnym z młodymi dorosłymi z Zespołu Szkół Rolniczych w Bolesławowie.Spotkaliśmy się, żeby porozmawiać o tym, co naprawdę ważne – o kryzysach, zdrowiu psychicznym i sposobach radzenia sobie w trudnych momentach.🙏😌😍

Rozmawialiśmy o najczęstszych sytuacjach problemowych, które pojawiają się w ich codzienności. Było dużo autentycznych historii, refleksji i wspólnego szukania odpowiedzi. To nie był wykład ..To była żywa, merytoryczna dyskusja- pełna interakcji i uważności na siebie nawzajem.♥️

Najbardziej poruszyło mnie to, że byliśmy razem nie tylko na poziomie słów i wiedzy, ale też emocji, uczuć i prawdziwego kontaktu. Takie spotkania przypominają, jak bardzo potrzebujemy rozmowy, obecności i bycia wysłuchanym.💗

Dziękuję za zaproszenie – to była dla mnie bardzo wartościowa przestrzeń. Panel odbył się w ramach projektu „Strefa Młodzi Wiedzą” realizowanego we współpracy z Europejskim Centrum Solidarności.👏

Powstał z myślą o młodych ludziach z województwa pomorskiego, szczególnie aktywistkach i aktywistach młodzieżowych rad gmin, miast, powiatów i Młodzieżowego Sejmiku Województwa Pomorskiego, a także samorządów szkolnych i organizacji młodzieżowych🔥.

Takie inicjatywy naprawdę dodają energii i nadziei. Pokazują, że młodzi ludzie chcą rozmawiać, rozumieć i wspólnie szukać rozwiązań. I że jest w tym ogromna siła 🙏🍀💚❤️

"Potrzeba matką wynalazków"- mówił Platon. Maksyma znana już w Starożytności.. W praktyce powinna (moje "ulubione" słowo...
11/04/2026

"Potrzeba matką wynalazków"- mówił Platon. Maksyma znana już w Starożytności.. W praktyce powinna (moje "ulubione" słowo) przekladać się na -z pozoru prostą zależność. Mianowicie, kiedy odczuwamy/ odbieramy konkretny bodziec wewnętrzny w postaci emocji, myśli, czy impulsu z ciała- cichutki, głośniejszy lub niejednokrotnie wrzeszczący: " Chcę, daj, idź, wymyśl, działaj, kreuj!", to znowu "powinna" nastąpić reakcja adekwatna do żądania..🥰😇

Potrzebuję jeść, to wstaję i sięgam po jedzenie. Potrzebuję mieć więcej ubrań, to sobie kupię, odkupię, uszyję! Proste prawda? Potrzebuje się przytulić, to idę do ulubionego człowieka, bądź zwierzaka i to robię! Znajduję odpowiedź na mój impuls z ciała, głowy, czy z potrzeby SERCA! Nadal łatwe?😪

Potrzeby niższego rzędu (wg. piramidy Maslowa) są najprawdopodobniej prostsze w realizacji-biorąc pod uwagę ich konstrukcję bynajmniej..Fizjologia powiedziałabym trochę nas wspiera w działaniu ..
Chociaż -tu znowu wątpliwość :) Ulubiony przykład nauczycielek i nauczycieli dotyczący autoagresji, to właśnie wstrzymywanie "siusiu" :) Jednocześnie w przypadku toaletowych uczynków powiedziałabym, że poza zaparciami idzie nawet gładko:)😁

Tutaj w nowym akapicie mogłabym już teoretycznie iść do wyższych potrzeb-typu chociażby bezpieczeństwa, a może nawet akceptacji :) Ale! Chcę się zatrzymać! Tak! Chcę powiedzieć o zatrzymaniu, regeneracji, nic nie robieniu i śnie! Przecież to właśnie tutaj "powinna". Nie! Chce, żeby nastąpiła największa PAUZA! Jesteśmy (tutaj zwrócę się zwłaszcza do Ciebie kochana kobieto!) dziś mistrzyniami w bieganiu do pracy od razu po "siusiu" i z kanapką w ręku! Jesteśmy multitaskowymi weterankami! Kto, jak nie my- drogie dziewczyny?! Samorealizacja, samoświadomość, samospełnienie i takie tam! Potrafimy w to najlepiej! A tak naprawdę SAMOZAMORDYZM SAMOSI ZOSI..!!! 😌

Potrafimy przeskoczyć niczym kozła na W-Fie- fizjologiczną, elementarną potrzebę snu i regeneracji..Na rzecz SAMOza..!🙃

Czy będziemy potrafiły wrócić do Siebie? Czy będziemy potrafiły wrócić i utulić tą wewnętrzną Zosieńke, która z utęsknieniem czeka na NIC NIE ROBIENIE?❤🌿

Może więc dziś największym wynalazkiem będzie sen — i odwaga, by naprawdę nic nie robić?!🙏🫦👀

Są na tym świecie Istoty przez wielkie I!♥️Robią jedną rzecz nieustannie – wychodzą ze strefy komfortu👏Idą o ten przysło...
10/04/2026

Są na tym świecie Istoty przez wielkie I!♥️
Robią jedną rzecz nieustannie – wychodzą ze strefy komfortu👏

Idą o ten przysłowiowy milimetr dalej, nawet wtedy, gdy jest trudno, niewygodnie, niepewnie.

Marta jest właśnie takim człowiekiem.

Za wiele rzeczy ją cenie💚💚💚

Wyjątkowo jednak -za odwagę, za autentyczność i za to, że nie stoi w miejscu 🙏

Wybiera ruch, życie i światło🍀☀️💚

Dla mnie i zapewne dla wielu!🫶 jest ogromną inspiracją.💚

Udostępniam jej wystąpienie na Tedx Sopot Women ♥️
Z intencją, żeby niosło się dalej to, co dobre i ważne 🙏
To opowieść o wychodzeniu z trudnych miejsc..
O tym, żeby nie zostawać w swojej „norze”, tylko – krok po kroku – kierować się ku odrodzeniu🐣🤗

Posłuchajcie.

Kobiety – szczególnie do Was to mówię za Martą -odpuśćcie,odpocznijciei… odpiepxcie się w końcu od siebie. ♥️

https://youtu.be/K50Xd26W8O0?is=ExwZqhxfPGejvocu

Zatrzymanie.Ostatnio właśnie tego było u mnie więcej — chwil, w których można złapać oddech, być bliżej siebie, zwolnić....
08/04/2026

Zatrzymanie.
Ostatnio właśnie tego było u mnie więcej — chwil, w których można złapać oddech, być bliżej siebie, zwolnić.
To zdjęcie jest trochę o tym.
O byciu tu i teraz. O prowadzeniu innych do zatrzymania… i jednocześnie dawaniu go sobie.

A gdzieś w międzyczasie powstała też moja strona internetowa — takie Moje Miejsce, w którym zebrałam to, jak pracuję i z czym możecie do mnie przyjść.
Zostawiam ją tutaj🫶🍀🌿🙏🫶❤️

https://malgorzatagilmajster.pl/

Można się rozwijać w różnych obszarach życia.📚💵🧘🧠 Nauczycielki i nauczyciele z Niepubliczna Szkoła Podstawowa nr 7 im. ...
27/03/2026

Można się rozwijać w różnych obszarach życia.📚💵🧘🧠
Nauczycielki i nauczyciele z Niepubliczna Szkoła Podstawowa nr 7 im. Marii Skłodowskiej-Curie w Słupsku uznali,że warto przyjrzeć się własnej odporności psychicznej😍

Razem z moją nabytą siostrą 😁 prowadziłyśmy spotkanie dotyczące budowania rezyliencji i był to intensywny oraz bardzo potrzebny czas..🤗🌿
To jedno z tych szkoleń, które utwierdzają w przekonaniu,że naprawdę warto mówić, powtarzać i jeszcze raz- rozmawiać o zdrowiu psychicznym!!!☀️

Grupa edukatorek i edukatorów- z ogromną świadomością, uważnością i realnymi umiejętnościami dbania o siebie, aktywnie uczestniczyła w każdym etapie szkolenia.
Było dużo refleksji, ale też lekkości i autentyczności.

Dziękuję za ciepłe doświadczenie — takie, w którym naprawdę można się spotkać z drugim człowiekiem 🌿
Dziękujemy również za zaufanie ✨

22/03/2026

Zatrzymuję się tu – w tych pięknych kaszubskich okolicznościach – i właśnie stąd zapraszam Cię do zatrzymania się razem ze mną.❤️🙏
Do przyjrzenia się temu, co w środku – temu, co naprawdę ważne.
Zapraszam Cię na:
• czułość wobec siebie
• uważność i bycie tu i teraz
• głęboki relaks i prawdziwy odpoczynek
• rozwój własnych intencji i myśli
• odnalezienie swojego kierunku ✨
Szczegóły oferty:
https://borucino36.pl/?page_id=637
Termin:27-29 marca

„To nie jest kolejny weekend rozwojowy.”♥️🙏To są 2 dni, w których: zostaniesz wysłuchana bez oceniania..Tutaj nie musis...
21/03/2026

„To nie jest kolejny weekend rozwojowy.”♥️🙏
To są 2 dni, w których: zostaniesz wysłuchana bez oceniania..Tutaj nie musisz być „ogarnięta” ,nie musisz zakładać masek..Za to możesz uzewnętrznić sprawy,które dźwigasz na barkach od dłuższego czasu..
W takich momentach bardzo często dzieją się rzeczy magiczne🙏
♥️Odczuwasz długo wyczekiwana ulgę..
♥️ niejednokrotnie pojawia się przebudzenie do zmian..
♥️zmieniasz perspektywę i dostrzegasz nowe drogi..

Tylko,że to nie jest MAGIA-to po prostu czuły kontakt z drugim człowiekiem♥️
To jest przestrzeń, na którą na co dzień nie masz po prostu czasu..

❗ZA TYDZIEŃ w piątek zaczynam taki DOBRY CZAS..
Na ten moment nie ma pełnej grupy -bedzie kameralnie,intymnie i z należytą uwaznoscią 🙏🌿

Wielokrotnie słyszę,że czuję ludzi.. Bardzo wierzę w wyjątkową energię,która w sobie mamy..Ja mam szczęście do osób z Dobrą Energią🙏🌿

💗 - Moja przyjaciółka, która nazywam Zieloną Miłością. Psycholożka i coachka🙂
To kobieta-petarda — energetyczna i zapalająca innych .Ma w sobie ogromną moc sprawczą i trudno przy niej pozostać obojętną — większość ludzi po prostu zaczyna „płonąć”🤷😁💚💚💚
Autorka książki „Wypalona”, w której pisze, że żeby zapalać innych, najpierw samemu trzeba płonąć!
I ona dokładnie taka jest i co bardzo ważne - do tego zaprasza inne kobiety.
💗 psycholożka, psychoterapeutka w nurcie systemowym, zakochana w pracy z ciałem.
Jest w niej niezwykła czułość i delikatność, które od razu przenoszą się na kontakt z drugim człowiekiem.
To spotkanie z nią jest trochę jak wejście w bardzo subtelną, eteryczną przestrzeń — spokojną, ale jednocześnie głęboko poruszającą.
Pokazuje, że nie trzeba mocno, żeby było skutecznie.
💗 kreatywna estetka miłośniczka piękna. Z wielkim zaangażowaniem prowadzi warsztaty kreatywne-w taki sposób,że czas płynie jak szalony i nawet ja
(beztalencie plastyczne 😬) wykonałam j**o wielkanocne😁
💗 kojacekobido . Jej dotyk jest uważny, miękki, pełen obecności. Pracuje z kobiecą twarzą z ogromną czułością i delikatnością — tak, że trudno to nazwać „zwykłym masażem”.

Jeśli czujesz, że to może być Twoje-napisz do mnie.
Możesz też po prostu zapytać i rozwiać swoje wątpliwości 😌

Adres

Słoneczną 2e
Sierakowice
83-341

Telefon

+48530195508

Strona Internetowa

https://malgorzatagilmajster.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psycholog Małgorzata Gilmajster umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Psycholog Małgorzata Gilmajster:

Skróty

Udostępnij

Kategoria