PSSE Sierpc

13/02/2025

Ogłoszenie o postępowaniu kwalifikacyjnym na stanowisko Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego w Bydgoszczy
Więcej na stronie:

Ogłoszenie o postępowaniu kwalifikacyjnym na stanowisko Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego w Bydgoszczy 12.02.2025 Główny Inspektor Sanitarny ogłasza postępowanie kwalifikacyjne na stanowisko Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego w Bydgoszczy. 1. W postępowaniu kw...

13/02/2025

Pracownicy PSSE w Sierpcu z przedstawicielem straży pożarnej przeprowadzili pogadankę na temat "Bezpieczeństwa podczas ferii zimowych" 🛷⛸ Centrum Kultury i Sztuki w Sierpcu

11/02/2025

https://www.gov.pl/web/gis/program-szczepien-ochronnych-na-2025-r?fbclid=IwY2xjawIYBBNleHRuA2FlbQIxMAABHTl9k0bk8ltmpxN0HtUkXsDoerx-lOZhOu4BZ9l1ieqRliaWsX0Uc0zc1g_aem_zIw7Gl_9J9lhA5pgw_HvmQ

07/02/2025

☀️ Ciepła pogoda zachęca do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Może warto wybrać się do lasu 🌲🌳🌲 i spróbować znaleźć jadalnego grzyba, jakim jest płomiennica zimowa.
Czy znasz❓

07/02/2025

Jak odróżnić przeziębienie od grypy? ⤵️

Przeziębienie i grypa mogą dopaść nas przez cały rok. Najczęściej jednak chorujemy zimą. 🙁
Zarówno grypa, jak i przeziębienie mogą doprowadzić do powikłań - pogrypowe mogą być bardzo groźne, np. zapalenie płuc, zapalenie mięśnia sercowego.
Najlepszym sposobem na ochronę przed grypą są szczepienia. 💉
Bezpłatne szczepienia przeciw grypie są dostępne dla osób w wieku 65+, kobiet w ciąży oraz dzieci i młodzież od 6. msc. do 18. r. ż.
Jak odróżnić przeziębienie od grypy? Sprawdź objawy, ale pamiętaj, że ostateczną diagnozę stawia lekarz. Jeśli objawy są bardzo dokuczliwe i szybko się nasilają, nie zwlekaj z wizytą! 🩺
Ministerstwo Zdrowia

07/02/2025

Przypominamy ⤵️⤵️⤵️ wraz z Ministerstwo Zdrowia
🎀 Europejski Kodeks Walki z Rakiem
może pomóc w budowaniu zdrowych nawyków💪

🎗 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗷𝘀𝗸𝗶 𝗞𝗼𝗱𝗲𝗸𝘀 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗶 𝘇 𝗥𝗮𝗸𝗶𝗲𝗺 – to Twoja instrukcja zdrowego życia! 🩺💙
Czy wiesz, że możesz znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe? Europejski Kodeks Walki z Rakiem to zestaw 𝟭𝟮 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘁𝘆𝗰𝗵 𝘇𝗮𝗹𝗲𝗰𝗲𝗻́, które pomagają dbać o zdrowie i zapobiegać nowotworom.

📌 Opiera się na rzetelnych dowodach naukowych.
📌 Wskazuje, jak unikać czynników ryzyka i wcześnie wykrywać choroby.
📌 Przestrzeganie jego zasad mogłoby zmniejszyć liczbę zgonów z powodu nowotworów w Europie nawet o 50%!

Zadbaj o siebie i bliskich – poznaj Kodeks i wprowadź zdrowe nawyki już dziś! 💪❤️
➡️Nie pal. Nie używaj tytoniu w żadnej postaci.
➡️Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego. Wspieraj politykę miejsca pracy wolnego od tytoniu.
➡️Utrzymuj prawidłową masę ciała.
➡️Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu. Ogranicz czas spędzany na siedząco.
➡️Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
➡️Nie pij alkoholu. Abstynencja pomaga zapobiegać nowotworom.
➡️Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Chroń się przed słońcem, używaj produktów przeznaczonych do ochrony przeciwsłonecznej. Nie korzystaj z solarium.
➡️Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy. Postępuj zgodnie z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa i higieny pracy.
➡️Dowiedz się, czy w domu jesteś narażony na naturalne promieniowanie spowodowane wysokim stężeniem radonu. Podejmij działania na rzecz zmniejszenie jego poziomu.
➡️Kobiety powinny pamiętać o tym, że karmienie piersią zmniejsza u matki ryzyko zachorowania na raka. Jeśli możesz, karm swoje dziecko piersią.
➡️Zadbaj o to, aby twoje dzieci poddano szczepieniom ochronnym przeciwko: wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV.
➡️Bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania:
• Kolonoskopia - raka jelita grubego (dla kobiet i mężczyzn)
• Mammografia/USG - raka piersi (u kobiet)
• Cytologia - raka szyjki macicy (u kobiet)

Więcej na https://planujedlugiezycie.pl/

07/02/2025

🔴 4 lutego – Światowy Dzień Walki z Rakiem 🔴
Nowotwory złośliwe stanowią coraz większy problem zdrowotny w Polsce. Według Krajowego Rejestru Nowotworów są przyczyną ponad 25% zgonów, a z chorobą nowotworową żyje ponad milion Polaków.
Nie każdy zdaje sobie sprawę, że środowisko pracy może zwiększać ryzyko nowotworów. Kontakt z substancjami rakotwórczymi, praca w szkodliwych warunkach oraz brak odpowiedniej ochrony mogą poważnie zagrażać zdrowiu.
🚨 Na co uważać?
🔹 Chemikalia – benzen, formaldehyd, pestycydy i inne substancje o działaniu rakotwórczym.
🔹 Pyły i dymy – m.in. azbest, frakcja respirabilna krzemionki krystalicznej, spaliny diesla, pyły drewna – zwiększają ryzyko raka płuc.
🔹 Promieniowanie – UV (praca na słońcu) oraz promieniowanie jonizujące w medycynie i przemyśle.
🔹 Praca zmianowa – zaburzony rytm dobowy zwiększa ryzyko nowotworów.
✅ Jak się chronić?
📋 Przestrzegaj procedur i zasad bhp – to naprawdę ma znaczenie!
🛑 Stosuj środki ochrony indywidualnej, takie jak maski, rękawice i odzież ochronna.
🩺 Regularnie wykonuj badania profilaktyczne – im wcześniej wykryta choroba, tym większe szanse na skuteczne leczenie.
Nie ignoruj zagrożeń – pracuj bezpiecznie i dbaj o zdrowie!
Więcej informacji o substancjach rakotwórczych: 👉 bit.ly/ciop-baza-CMR

Projekt graficzny plakatu: Eugeniusz Skorwider – wyróżnienie w V edycji konkursu na plakat bezpieczeństwa pracy pn. „Chemia”.

07/02/2025

‼️ Pracuj nad dobrymi nawykami, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka! ⤵️⤵️

07/02/2025

📅💉Luty to nadal dobry moment, aby zaszczepić się przeciw grypie.

📅💉Luty to nadal dobry moment, aby zaszczepić się przeciw grypie.

Jeżeli szczepionka nie została podana przed rozpoczęciem okresu zwiększonej zachorowalności na grypę (od września do grudnia), to nadal można ją wykonać w dowolnym momencie sezonu epidemicznego!
☝️ Pamiętajmy, że w Polce szczyt zachorowań na grypę przypada od stycznia do marca.

Szukając informacji w celu podjęcia decyzji o szczepieniu korzystaj tylko z wiarygodnych źródeł ➡️ https://szczepienia.pzh.gov.pl/

07/02/2025

📌Ferie to okres, kiedy młodzież jest szczególnie narażona na kontakt z różnego typu używkami. Młodzi ludzie sięgają po alkohol, papierosy, zażywają substancje pobudzające. Jest to spowodowane nie tylko ciekawością, ale też stresem i poczuciem osamotnienia. Za uzależnienia wśród młodocianych odpowiadają głównie czynniki środowiskowe, czyli najbliższe otoczenie.

📌Ferie to okres, kiedy młodzież jest szczególnie narażona na kontakt z różnego typu używkami. Młodzi ludzie sięgają po alkohol, papierosy, zażywają substancje pobudzające. Jest to spowodowane nie tylko ciekawością, ale też stresem i poczuciem osamotnienia. Za uzależnienia wśród młodocianych odpowiadają głównie czynniki środowiskowe, czyli najbliższe otoczenie.

Rodzicu, zadbaj o czas wspólnie spędzony z dzieckiem.👨‍👩‍👧‍👦 Rozmawiaj na temat używek, ucz dobrych nawyków, najlepiej poprzez dawanie dobrego przykładu swoją postawą.

💭Więcej czasu rodzinnego = mniejsza szansa na kontakt z niebezpiecznymi substancjami

30/01/2025

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: Wykrycie obecności bakterii Salmonella spp. na powierzchni skorupek jaj 28.01.2025 Zagrożenie: W wyniku działań urzędowych Państwowej Inspekcji Sanitarnej wykryto Salmonella spp. w 1 z 5 próbek wskazanego poniżej produktu. Spożycie produktu zani...

30/01/2025

❄️🌞 Na szkodliwe działanie słońca jesteśmy narażeni niezależnie od pory roku. Promienie UV nie mają wolnego i „pracują” non stop. Zarówno latem, jak i zimą musimy chronić naszą skórę, aby zmniejszyć ryzyko nie tylko przebarwień czy zmarszczek, ale także nowotworów skóry.

☝️ Zwracajmy szczególną uwagę na stosowanie odpowiednich preparatów z filtrem podczas wyjazdów w góry, gdy przebywamy na dużych wysokościach, a duże połacie śniegu odbijają promienie słoneczne, atakujące naszą skórę ze zwiększoną mocą. Nie zapominajmy także o ochronie ust przed słońcem.

Chroń swoją skórę przed słońcem także zimą! 🧴☀️

30/01/2025

https://www.youtube.com/watch?v=7NkUq5u_Nwc
https://www.facebook.com/hashtag/szczepieniehpvchroniprzedrakiem

✅HPV dotyczy kobiet i mężczyzn.
✅✅Szczepienie przeciw HPV zalecane jest dziewczętom i chłopcom, kobietom i mężczyznom.

Nagranie z odpowiedzią dr Ewy Talarek na pytanie „Dlaczego szczepienia przeciw HPV są ważne dla chłopców”
https://www.youtube.com/watch?v=7NkUq5u_Nwc

30/01/2025

Rzuciłeś palenie i odczuwasz rozdrażnienie i złość

Jednym z najczęściej i najszybciej odczuwanych problemów po rzuceniu palenia jest uczucie narastającego wewnętrznego napięcia oraz rozdrażnienia. Przyczyną są przejściowe fizjologiczne zmiany w pracy mózgu oraz brak samej czynności palenia. Ważne jest zrozumienie, że nie jest się bezsilnym! Można radzić sobie poprzez właściwe przygotowanie psychiczne i wspieranie się odpowiednimi produktami leczniczymi. Przetrwanie trudnych chwil ułatwia też świadomość, że rozdrażnienie w końcu ustąpi i znowu będzie można cieszyć się życiem!
Po więcej informacji oraz pomoc w opracowaniu swojego planu odstawienia produktów z nikotyną zapraszamy do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym: 801 108 108 lub 22 211 80 15.
Link do artykułu, w którym omawiamy sposoby radzenia sobie z tym objawem odstawienia nikotyny jest w pierwszym komentarzu.

29/01/2025

Chroń swoją skórę przed słońcem także zimą! 🧴☀️

❄️🌞 Na szkodliwe działanie słońca jesteśmy narażeni niezależnie od pory roku. Promienie UV nie mają wolnego i „pracują” non stop. Zarówno latem, jak i zimą musimy chronić naszą skórę, aby zmniejszyć ryzyko nie tylko przebarwień czy zmarszczek, ale także nowotworów skóry.

☝️ Zwracajmy szczególną uwagę na stosowanie odpowiednich preparatów z filtrem podczas wyjazdów w góry, gdy przebywamy na dużych wysokościach, a duże połacie śniegu odbijają promienie słoneczne, atakujące naszą skórę ze zwiększoną mocą. Nie zapominajmy także o ochronie ust przed słońcem.

Chroń swoją skórę przed słońcem także zimą! 🧴☀️

29/01/2025

Szczepienie przeciw HPV jest zalecane u dziewcząt i chłopców w wieku 9 lat i więcej.

✅HPV dotyczy kobiet i mężczyzn.
✅✅Szczepienie przeciw HPV zalecane jest dziewczętom i chłopcom, kobietom i mężczyznom.

Nagranie z odpowiedzią dr Ewy Talarek na pytanie „Dlaczego szczepienia przeciw HPV są ważne dla chłopców”
https://www.youtube.com/watch?v=7NkUq5u_Nwc

24/01/2025

Bezpieczne ferie w woj. mazowieckim.

22/01/2025