Fitness Medical Center

28/07/2025

Kto dziś potrzebujący dzwońcie 605-288-404

28/07/2025

https://youtu.be/AsGYA_UN3O0
Posłuchajcie jak tworzą się piękne historie. W obecnym zapędzonym życiu, znajdź czas na zatrzymanie bo jak nie to twoje ciało cię zatrzyma. Fitness Medical Center to miejsce, gdzie możesz zrobić postój, spojrzeć na swoje życie z lotu ptaka i podjąć działania co do zmian. To miejsce, które łączy ludzi, które pomoże ci nabrać sił.
Fitness Medical Center to centrum rehabilitacyjne, gdzie znajdziesz wszystko to co potrzeba do zregenerowania twojego ciała : Terapie różnego rodzaju, masaże, terapia tecar, zabiegi fizykalne, trening medyczny, EMS .

Piękna opowieść młodej kobiety, która po trudnej walce z depresją, zaufała ponownie ludziom. Jej skrzydła znów mogą latać, dzięki psychologii, rehabilitacji ...

20/07/2025

Kochani, jest sam środek lata, które daje nam możliwości skierowania ku sobie i zatroszczenie się o swoje ciało.
Zapraszamy Was na wyjątkowy rytuał poprzez masaż powieziowy twarzy, który nie tylko odpręża, ale też naturalnie odmładza i poprawia kondycję skóry.
Poczuj głęboki relaks, rozluźnij napięcia i pozwól swojej twarzy rozkwitnąć!

☎️. 605-288-404

25/06/2025

10/06/2025

🧠 Stres i ból – ciche połączenie, które potrafi zrujnować codzienność…

Czy zdarza Ci się odczuwać ból pleców, karku, głowy lub żołądka… mimo że nic fizycznego się nie stało? A może czujesz ciągłe napięcie mięśniowe, trudności z oddychaniem, kłopoty ze snem lub mrowienie w kończynach, które lekarze rozkładają ręce próbując wyjaśnić?

👉 To może być ból wywołany stresem.

Długotrwały stres uruchamia w naszym ciele reakcję „walcz lub uciekaj”, która – jeśli trwa zbyt długo – niszczy układ mięśniowo-szkieletowy, pokarmowy i nerwowy. Mięśnie pozostają w ciągłym napięciu. Z czasem pojawiają się:
🔹 bóle karku i barków,
🔹 migreny i bóle głowy,
🔹 napięcia w okolicy lędźwiowej,
🔹 zaburzenia trawienia i oddechu,
🔹 chroniczne zmęczenie i rozdrażnienie.

Ale jest dobra wiadomość – z tym można sobie poradzić.

W naszym centrum od lat pomagamy pacjentom zmagającym się z bólem, który ma swoje źródło nie tylko w ciele, ale i w psychice. Nasza doświadczona kadra wie, jak połączyć terapię manualną, oddechową i techniki relaksacyjne, by przywrócić równowagę w organizmie.

💬 W gabinecie znajdziesz nie tylko ulgę, ale też zrozumienie. Bo wiemy, że człowiek to coś więcej niż mięśnie i stawy – to emocje, napięcia, codzienne zmagania.

Jeśli czujesz, że to może dotyczyć właśnie Ciebie – nie czekaj, aż ból przejmie kontrolę nad Twoim życiem. Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.

📞 Zadzwoń i umów się na wizytę: 605-288-404
Twój komfort i zdrowie są dla nas najważniejsze.

06/06/2025

C.d...
W tym roku minęło 22 lata kiedy jesteśmy z wami. Może nie słychać już o nas tak głośno tylko dlatego, że w skupieniu, ciszy, pokorze i wielkim zaangażowaniu pracujemy nad waszym zdrowiem. Przyjmujemy was w gabinetach na salkach czy siłowni. Każdego dnia zmierzamy się z waszym bólem, słabościami niepełnosprawnościami i problemami egzystencjalnymi. To dla was I waszego zdrowia jesteśmy postawieni właśnie w tym miejscu i w tym czasie. Cieszymy się, kiedy wracacie do pełni sił i zaczynacie stawiać pierwsze samodzielne kroki, bez bólu i strachu.
Mottem naszej pracy nadal jest: "Zrób pierwszy krok a my zajmiemy się resztą ".


Tel. 605-288-404

04/06/2025

C.d..
Lata motywacji was do aktywności dały nam mnóstwo radości. Światło było widoczne aż w kosmosie. Liczne maratony, zawody, występy, wywiady, programy telewizyjne, artykuły w gazetach. Tak było, tak się żyło, wszystko było dla was i waszego zdrowia a przy okazji naszego 😉
Jeśli dysponujecie zdjęciami z waszych prywatnych archiwów to wstawiajcie. Daje to nam wiele radości, kiedy wiemy i czujemy, że zrobiliśmy dla was coś dobrego.
My nadal jesteśmy. Od 22 lat nieustannie dbamy o wasze zdrowie na poziomie ciała a od paru lat również powiększyliśmy działania do poziomu umysłu I duszy. Dla nas liczy się człowiek. Już niedługo dowiecie się nad czym od dłuższego czasu pracujemy, żeby jeszcze bardziej i dokładniej móc wam pomagać.
Obserwujcie i zaglądajcie na nasz profil. Jeśli czujecie bóle, blokady lub ograniczenia w swoich ciałach to pamiętajcie, że jesteśmy na Bialoblockiej 21 Sierpc

02/06/2025

Kochani jeśli ból spedza wam sen z oczu to macie szczęście. Wlasnie zwolniło się parę terminów.
605-288-404

28/05/2025

Trochę historii naszego centrum z duszą czyli obecnie Fitness Medical Center.
W 2003 roku właściciel centrum nadał życie swojemu pomysłowi. Wówczas firma nazywała się Fitness Klub STEP i pod tą nazwą funkcjonowała do 2019 roku.
Cóż to się działo..., energia rozpierała nie tylko prowadzących i pracowników klubu ale i klientów. Licznie przybywali na różne formy zajęć proponowane przez instruktorów. Można uznać, że założyciele byli prowpdyrami do wprowadzenia do Sierpca wielu form aktywności na miarę światową. Kadra szkoląc się na terenie naszego kraju przywoziła nowości do małego miasteczka. Fitness, stepy, zumba, pilates, aquaaerobik, Norwich walking, trx, joga i wiele wiele innych form spędzania aktywnie czasu królowało na deskach klubu. Klub początkowo mieścił się w SP2, gdzie powstała salka lustrzana, następnie został przeniesiony do lokalu na ulicy Jana Pawla II a w roku 2012 zagościł w budynku na Bialoblockiej, czyli obecnej siedzibie.
Motywowanie do ruszania się i dbałości o zdrowie zawsze było naszą domeną. Do dziś to się nie zmieniło.

12/05/2025

Dlaczego warto zbadać ustawienie stóp? 🦶

Czy wiesz, że nieprawidłowe ustawienie stóp może wpływać na całe Twoje ciało – od kolan, przez biodra, aż po kręgosłup? W fizjoterapii patrzymy na ciało jako całość – stopy to jego fundament, a jeśli fundament jest niestabilny, cała konstrukcja może zacząć się „sypać”.

🔍 Co może powodować nieprawidłowe ustawienie stóp?

- bóle kolan, bioder lub kręgosłupa,
- przeciążenia ścięgien i więzadeł,
- pogorszenie postawy,
- większe ryzyko kontuzji podczas chodzenia, biegania czy ćwiczeń,
- szybkie męczenie się nóg.

🧠 Z perspektywy fizjoterapeuty: niewielka deformacja stopy, np. płaskostopie lub nadmierna pronacja, może zaburzyć biomechanikę całego ciała. Dlatego tak ważne jest, by nie ignorować nawet drobnych dolegliwości.

👣 Podczas konsultacji przeprowadzamy dokładne badanie funkcjonalne stóp, oceniamy ich wpływ na postawę i sposób poruszania się oraz dobieramy wkładki.

📅 14.05.2025r.

📞 605 288 404