Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/525745773964549/

Dobra Forma

Studio treningu funkcjonalnego. Tu się robi formę :-)

10/07/2025

Hej, miłośnicy aktywności i zdrowego stylu życia! 🏋️‍♂️💪 Zapraszamy serdecznie na zajęcia CrossFit w Klubie Dobra Forma! Dołącz do nas już dziś i wyzwól swoją energię w dynamicznych treningach, które łączą siłę, wytrzymałość i kondycję.

🎯 Dla kogo? Dla początkujących i zaawansowanych – dostosujemy trening do Twojego poziomu!

Zajęcia poprowadzą doświadczeni trenerzy, a atmosfera motywuje do działania. Przyjdź, spróbuj i poczuj różnicę! 📞 Zapisów dokonaj pod numerem 501 20 75 75 lub przez Messengera.
Czekamy na Ciebie! 💥

09/07/2025

Treningi Mama i Dziecko.
Ty trenujesz i Twoje dziecko aktywnie spędza ten czas wykonując ćwiczenia dopasowane do jego wieku i możliwości.
Trenujecie w tym samym czasie, poprawiając swoją kondycję i sprawność.
Treningi w poniedziałki, środy, piątki i soboty.
Zapraszamy.
Chcesz wiedzieć więcej? Zadzwoń 501 20 75 75 lub napisz do nas w Messengerze.

08/07/2025

Zapraszamy na zajęcia Ninja Kids przez całe wakacje.
To doskonała forma spędzania czasu przez Twoje dziecko, aktywność fizyczna, towarzystwo rówieśników i świetna atmosfera.
Jeśli spędzacie lato w mieście - zapraszamy :-)

Jarosław Borkowski
Galeria Sierpecka

27/06/2025

Nadciąga Operacja Puch.
Czas: Sobota 28 czerwca, godziny: 16:00, 17:30 oraz 19:00 (w przypadku większej liczby zgłoszeń).
Wiek: od 7 lat (grupa o 16:00), 4-6 lat (grupa o 17:30)
Koszt: 25 złotych za osobę.
Zapisy: messenger lub telefonicznie - 501 20 75 75
Zabawa z elementami sprawnościowymi oraz wymagającą współdziałania w grupie. Rozwija zdolności ruchowe i społeczne dzieci.
Idealny, aktywny początek wakacji dla Twojego dziecka.

24/06/2025

Wakacje start!
Zapraszamy dzieci na grę planszowo-terenowo-zadaniową ,,Operacja Puch"
Czas: Sobota 28 czerwca, godziny: 16:00, 17:30 oraz 19:00 (w przypadku większej liczby zgłoszeń).
Wiek: od 7 lat (grupa o 16:00), 4-6 lat (grupa o 17:30)
Koszt: 25 złotych za osobę.
Zapisy: messenger lub telefonicznie - 501 20 75 75
Zabawa z elementami sprawnościowymi oraz wymagającą współdziałania w grupie. Rozwija zdolności ruchowe i społeczne dzieci.
Idealny, aktywny początek wakacji dla Twojego dziecka.

17/06/2025

Cześć! 🔥
Masz ochotę na dawkę ruchu, zabawy i wyzwań? Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia sportowe z elementami ćwiczeń ninja "Podłoga to lawa"! 🏃‍♂️💨

Co Cię czeka?

- Skoki, wspinaczka, balansowanie i uniki – wszystko w dynamicznej, pełnej energii formule!
- Ćwiczenia inspirowane sztuką ninja, które rozwijają siłę, zwinność i koordynację.
- Super zabawa w stylu "podłoga to lawa" – zero nudy, maksimum radości!

Dla kogo?
Dla dzieci w wieku od 6 lat, które chcą aktywnie spędzić czas i poczuć się jak prawdziwi wojownicy ninja! 🥷

Kiedy i gdzie?
📅 Data: czwartek, 19 czerwca 2025
⏰ Godzina: 16:00 (I tura) i 17:30 (II tura)
📍 Miejsce: Dobra Forma, ul. Braci Tułodzieckich 6

Koszt: 20 złotych od uczestnika.

Zapisy:
📩 Wyślij zgłoszenie przez Messengera lub zadzwoń 501 20 75 75
Liczba miejsc ograniczona, więc nie zwlekaj!

Do zobaczenia na treningu – podłoga to lawa, a Ty jesteś ninja! 💪

10/06/2025

💥 Przeobraź się z Dobra Forma! 💪

Gotowy na zmianę? Dołącz do treningów personalnych w Dobra Forma i odkryj siebie na nowo! 🏋️‍♂️

Co zyskujesz?
✅ Spersonalizowany plan – Trener stworzy program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb i celów.
✅ Szybkie rezultaty – Profesjonalne wsparcie przyspieszy drogę do lepszej sylwetki i zdrowia.
✅ Bezpieczeństwo i komfort – Ćwiczenia pod okiem eksperta to gwarancja prawidłowej techniki.
✅ Motywacja non-stop – Z trenerem personalnym każdy trening to nowa dawka energii!

🌴 PROMOCJA: WAKACYJNA METAMORFOZA 🌴
Tylko teraz godzina treningu personalnego już od 60 zł! To idealna okazja, by zacząć pracę nad sobą i zabłysnąć tego lata! ☀️

📍 Przyjdź do Dobra Forma lub skontaktuj się z nami, by umówić pierwszą sesję. Nie odkładaj marzeń o lepszej formie na później! 🚀

Zadzwoń - 501 20 75 75 lub napisz do nas na Messengerze.

03/06/2025

Forma jest kobietą.
Zadbaj z nami o swoją kondycję, zdrowie i lepsze samopoczucie.
Zyskaj energię do codziennego działania.
Zapraszamy na treningi dopasowane do Twoich oczekiwań.
Dobrego Dnia!

31/05/2025

Dzień dziecka z udziałem uczniów drugich klas Szkoła Podstawowa Nr 2 w Sierpcu. Było pokonywanie torów ninja, praca zespołowa, trochę wysiłku i dużo frajdy. Wszystko pod okiem Jarosław Borkowski, uczestnika Ninja Warrior Polska.

08/04/2025

Zadbaj o zdrowie

Jeśli zmagasz się z cukrzycą, insulinoopornością lub Hashimoto, to regularna aktywność fizyczna pomoże Ci zadbać o zdrowie. Treningi trwające około 45 minut o umiarkowanej intensywności mogą znacząco obniżyć poziom cukru we krwi oraz poprawić funkcjonowanie układu krążenia. Ćwiczenia wzmacniające poprawią dodatkowo Twoją sylwetkę i samopoczucie.

Przyjdź do nas już dziś – przygotujemy plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań i stanu zdrowia oraz pomożemy Ci wdrożyć go w życie krok za krokiem.

Do zobaczenia!

07/04/2025

Zadbaj o siebie w każdym wieku – dołącz do nas w Studio Treningu Personalnego "Dobra Forma".

Masz ochotę poczuć się lepiej, wzmocnić ciało i zyskać więcej energii? W "Dobrej Formie" znajdziesz treningi dopasowane do Twoich potrzeb – niezależnie od tego, czy jesteś nastolatkiem, aktywnym dorosłym, czy seniorem, który chce cieszyć się ruchem. Nasi trenerzy personalni zadbają o Twój komfort, zdrowie i uśmiech na każdym kroku.

Przyjdź i przekonaj się, że dobra forma jest dla wszystkich!

📍 Sierpc, ul. Braci Tułodzieckich 6

📞 501 20 75 75

Adres

Braci Tułodzieckich 6
Sierpc
09-200

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobra Forma umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Sierpc?

Udostępnij

Kategoria

Rozwój dziecka