Komfort Podświadomości Magda Lenarczyk

31/07/2025

Co Cię zatrzymuje?

Czujesz, że chcesz ruszyć do przodu… ale coś w Tobie mówi:
„Nie teraz”, „To nie dla mnie”, „To się nie uda”?

To może być wewnętrzna blokada – emocjonalny mechanizm, który kiedyś miał Cię chronić, a dziś... tylko Cię hamuje.

🔍 Jak rozpoznać wewnętrzne blokady?

– Sabotowanie własnych działań
– Odkładanie decyzji „na później”
– Trudność ze stawianiem granic
– Ciągłe napięcie w ciele
– Głos wewnętrznego krytyka: „Nie zasługujesz”

💡 One nie są Twoim wrogiem.

To zagubione części Ciebie. Uwierzyły, że muszą być czujne, silne, niezależne…
Dziś możesz im podziękować i nauczyć się żyć inaczej – z lekkością :))

✨ Co możesz zrobić?

Zauważ – bez oceniania

Zrozum – skąd przyszły

Uzdrów – z pomocą pracy z podświadomością, ciałem i systemem rodzinnym

Czujesz, że to o Tobie?

Zapraszam Cię do spotkania.
Razem dotrzemy do źródła i uwolnimy to, co Cię blokuje.

Magda Lenarczyk | psycholog & naturoterapeuta
🔗 komfortpodswiadomosci.pl

26/07/2025

Czasem pytacie mnie w gabinecie ⬇️
„Dlaczego dopiero teraz?”
„Czemu wcześniej nie umiałam?”
„Dlaczego musiałam przejść przez TO, żeby coś zrozumieć?”

Zawsze każdemu odpowiadam:

➡️bo jeszcze nie byłaś gotowa.
➡️Bo coś w Tobie wciąż musiało dożyć, dojrzeć, domknąć się.
➡️Bo jeszcze była jakaś lekcja do przyjęcia.

Czasem trudna. Czasem raniąca. Ale potrzebna.

Nie każda zmiana wydarza się wtedy, gdy bardzo jej chcemy.
Nie każda gotowość przychodzi, gdy ją wołamy.
Czasem trzeba przeżyć coś jeszcze, żeby móc naprawdę ruszyć.

Jeśli jesteś w miejscu, w którym nie rozumiesz, dlaczego „to jeszcze nie działa” to nie znaczy, że coś z Tobą nie tak.
To znaczy, że coś w Tobie właśnie się składa.

Zaufaj swojemu rytmowi. Zaufaj, że wszystko przychodzi we właściwym czasie.

📩 Jeśli czujesz, że to Twój czas – napisz. Możesz umówić się na konsultację. Nie musisz przechodzić przez ten proces sama.

⸻

23/07/2025

Może całe życie czekałaś, aż ktoś naprawdę Cię zobaczy… Twoi rodzice, partner, przyjaciele.
A zamiast tego nauczyłaś się być „grzeczna”, dostosowana, niewidzialna? By nie sprawiać problemów. By zasłużyć na uwagę.

A teraz? Czasem patrzysz w lustro i nie poznajesz tej osoby. Czasem pytasz siebie:
„Czy ja w ogóle jestem ważna?”
„Czy mogę po prostu być sobą… i być kochana?”

🌀 Na sesji hipnozy delikatnie dotrzemy do miejsc w Twoim sercu, które zostały zranione.
Uwolnimy ciężar, który niesiesz od lat.
Rozpuścimy stare przekonania o „niewystarczalności”.

A na ich miejsce zasiejemy coś zupełnie nowego:

✨ Poczucie bycia widzianą.
✨ Miłość do samej siebie.
✨ Spokój, który już nie zależy od nikogo z zewnątrz.

💌 Czy jesteś gotowa dać sobie to, czego tak długo czekałaś od innych?

To nie oni mają Cię zobaczyć. To Ty możesz zobaczyć siebie w pełni.

Hipnoza • sesja • poczucie swojej wartości • nowa jakość • widzę siebie • jestem ważna

13/07/2025

W ustawieniach systemowych alkohol nie jest tylko substancją ani “problemem”, ale często symbolem czegoś głębszego w systemie rodzinnym. Patrząc z tej perspektywy, terapeuci ustawień zadają pytanie:

👉 Na co patrzy uzależniony przez alkohol?
👉 Co alkohol zastępuje lub reprezentuje w jego systemie?

I odpowiedzi mogą być różne w zależności od dynamiki rodu.

Na co np. patrzy alkohol w systemie rodzinnym?

❗️Na wykluczonego członka rodziny.

Alkohol często symbolizuje osobę, która została wyrzucona z pamięci systemu np. dziadka alkoholika, nieślubne dziecko, ofiarę przemocy, sprawcę zbrodni.

Uzależniony poprzez picie „patrzy” na tego przodka i nieświadomie mówi:
„Ja Cię widzę. Biorę Twój los na siebie”.

W ustawieniach bywa widoczne, że to nie alkohol sam w sobie przyciąga, ale lojalność wobec wykluczonego.

❗️Na ból, który został wyciszony

Alkohol bywa substytutem dla niewyrażonego cierpienia w rodzie: traumy wojennej, utraty, przemocy.

Uzależniony „pije za tych, którzy nie mogli płakać”, przez co jego nałóg jest rodzajem nieświadomej próby uśmierzenia rodzinnego bólu.

❗️Na brak więzi z rodzicem

Jeśli w systemie brakuje zdrowej więzi z ojcem lub matką (emocjonalna nieobecność, wczesna strata, odrzucenie), alkohol staje się zastępczym obiektem więzi.

To wyraża się w głębokim przywiązaniu: „Alkohol mnie nie zawodzi. On zawsze jest”.

❗️Na coś większego od siebie

Alkohol może reprezentować los większy od jednostki np. dramat pokoleniowy, w którym zginęło wielu ludzi, albo tajemnicę, która była zbyt trudna, by o niej mówić.

W tym sensie uzależniony wchodzi w relację z alkoholem jak z czymś większym: „On daje mi siłę, której sam nie mam”.

Z perspektywy ustawień systemowych uzależnienie od alkoholu przestaje być tylko indywidualnym problemem , ale staje się sygnałem zakłócenia w głębszej strukturze więzi rodzinnych. Zrozumienie, na co alkohol naprawdę „patrzy”, pozwala przywrócić w systemie porządek i uwolnić uzależnionego od nieświadomego ciężaru.

Dopiero wtedy może pojawić się przestrzeń na prawdziwy wybór, który już nie jest oparty na lojalności wobec przeszłości, lecz na miłości do życia.

12/07/2025

🌸 Spotkanie z aromaterapią ✨

Chcesz poczuć, jak działa aromaterapia na ciało i duszę?

Jeśli jesteś zainteresowana takim spotkaniem — daj znać 💌

11/07/2025

Jak emocje rodzica wpływają na dziecko ?

Przeczytaj opis przypadku z mojego gabienetu ⬇️

„Kiedy przyszłam na sesję do Magdy byłam na skraju wyczerpania. Mój 8-letni syn w spektrum autyzmu przeżywał trudne dni, a ja reagowałam nerwowo na każdy jego wybuch. Czułam ogromne wyrzuty sumienia, że nie jestem taką mamą, jaką chciałam być. Moje ciało było w ciągłym napięciu, jakby przygotowane do walki.

Podczas sesji wydarzyło się coś, czego się nie spodziewałam. Z pomocą Magdy weszłyśmy głębiej do mojej podświadomości. W ustawieniu systemowym zobaczyłam, że noszę w sobie lęki i napięcia z mojego dzieciństwa, które teraz uruchamiają się, gdy mój syn potrzebuje mojej cierpliwości. Spotkałam tam też swoje wewnętrzne dziecko, małą dziewczynkę, która bała się, że zostanie sama z trudnymi emocjami. Udało mi się ją przytulić i dać jej poczucie bezpieczeństwa, którego wtedy potrzebowała.

Po tej sesji wróciłam do domu spokojniejsza. I mój syn to poczuł. Był mniej nerwowy, łatwiej się wyciszył. Jakby nasza wspólna energia się zmieniła. Zrozumiałam, że to, co zmieniam w sobie, wpływa także na niego. To było jak zdjęcie ciężkiego plecaka, który nosiłam przez całe życie.”

⸻

Jeśli też czujesz, że Twoje nerwy są napięte jak struna i że Twoje dziecko odbiera to napięcie , spróbuj pracy z podświadomością.

💌 Zapraszam Cię na bezpłatną 30-minutową sesję online.

To spotkanie ma na celu ustalenie, czy masz gotowość przyjąć moją pomoc i wprowadzić zmiany w swoim życiu.

To nie jest terapia ani proces – to spokojna rozmowa, w której:

💛 zobaczysz, co w Twoim wnętrzu najbardziej potrzebuje wsparcia,

💛 poczujesz, czy sposób, w jaki pracuję, jest dla Ciebie,

💛 i wspólnie zdecydujemy, czy chcesz wejść głębiej w pełną pracę ze sobą.

📩 Napisz w komentarzu „Chcę sesję” lub wyślij wiadomość prywatną – zostały tylko 3 wolne miejsca w lipcu.

10/07/2025

„Chciałabym w końcu poczuć się pewnie… ale nie wiem jak.” 🥺

Słyszałam te słowa wiele razy – od kobiet, które na zewnątrz miały wszystko poukładane.
Ale w środku?
Była niepewność, krytyczny głos, który podważał każdą decyzję, i ciężar cudzych oczekiwań.

Znasz to?

To uczucie, kiedy:
❗️wiesz, że zasługujesz na więcej, ale brak Ci odwagi, by po to sięgnąć?
❗️ciągle pytasz siebie: „A co, jeśli się nie uda?”, zamiast: „A co, jeśli się uda?”
❗️tak często mówisz „tak” innym, że zapominasz powiedzieć „tak” sobie?

Dlatego stworzyłam workbook „Droga do pewności siebie” – bo wiem, jak ważne jest mieć przestrzeń, by usłyszeć siebie.

To nie jest kolejny poradnik z teorią.
To Twoja mapa. Z pytaniami, które otwierają oczy.

Z ćwiczeniami, które krok po kroku pomogą Ci:

✨ wyciszyć wewnętrznego krytyka,
✨ dostrzec swoją wartość,
✨ zacząć działać z miejsca odwagi, nie lęku.

Nie musisz być „gotowa”. Nie musisz wiedzieć „jak”.
Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.

💌 Zajrzyj tutaj i zobacz, czy to coś dla Ciebie:
👉 komfortpodswiadomosci.pl/worqbook-droga-do-pewnosci-siebie

Daj sobie tę chwilę 😃🥳🥰Zrób to dla siebie i dla życia, którego pragniesz. 🤩🤩🤩

10/07/2025

Czasem czujesz, że coś w Tobie woła o uwagę.
Że pod powierzchnią codzienności kryje się ciężar emocji, doświadczeń, przekonań, których nie umiesz już dłużej ignorować.

To mogą być schematy, które wciąż się powtarzają. Reakcje, które Cię zaskakują.
Albo głęboka tęsknota za spokojem, którego dawno nie czułaś.

Wiesz, że coś w środku domaga się zmiany. Ale jak zacząć?

🪷 W mojej pracy tworzę przestrzeń, w której możesz wrócić do siebie. Bez presji, bez oceniania.

Przestrzeń, gdzie spotkasz się z tym, co w Tobie ukryte z emocjami, ciałem, historią rodową i poczujesz, że możesz je wreszcie uwolnić.

🌿 Dla siebie.
🌿 Dla swojego dziecka.
🌿 Dla relacji, które pragniesz budować z miejsca miłości i prawdy.

Przesuń 👉 i zobacz, jak mogę Ci w tym towarzyszyć.

To może być pierwszy krok w stronę życia, w którym jest więcej lekkości, uważności i wewnętrznej mocy.

💌 Jeśli czujesz, że to dobry moment, zapraszam Cię na konsultację – stacjonarnie w Siewierzu lub online.

📩 Napisz wiadomość lub zarezerwuj termin – ten pierwszy krok jest najtrudniejszy, ale właśnie od niego wszystko się zaczyna.

08/07/2025

02/07/2025

🎓 Obroniłam dyplom z naturoterapii na 5! 🌿

Po 3 latach intensywnej nauki mogę z dumą powiedzieć,że … naturoterapia to nie „szarlataneria”, ale dziedzina nauki, która ma swoje potwierdzenie w badaniach i praktyce klinicznej. Czego dowodem są moje ukończone studia licencjackie na kierunku Naturoterapia.

Uczyli mnie lekarze z wieloletnim doświadczeniem, a wiedza, którą zdobyłam, szczególnie z psychosomatyki pokazała mi, jak ogromny wpływ mają emocje na nasze zdrowie. To nie są domysły, to naukowe fakty.

Dzięki tym studiom zyskałam nie tylko dyplom, ale też:
🌿 Pewność siebie
🌿 Świadomość skuteczności naturalnych metod
🌿 Przekonanie, że jestem na właściwej drodze

To dopiero początek! Dziękuję wszystkim, którzy mi towarzyszyli.💚 Poznałam wiele, fantastycznych osób, które z pewnością przyczyniły się do mojego wzrostu i na zawsze pozostają bliskie mojemu sercu ♥️

Do zobaczenia w gabinecie 🥰
Magda

26/06/2025

W wielu związkach największym źródłem napięcia nie są różnice charakterów, ale nierozwiązana lojalność wobec rodziców.

Zwłaszcza, gdy jedno z partnerów wciąż stawia swoją mamę, ojca czy rodzinę pochodzenia ponad wspólne życie.

❗️Gdy dorosły mężczyzna nadal jest przede wszystkim „synkiem mamusi”
❗️Gdy kobieta kieruje się tym, „co powie mama”, zamiast budować zaufanie w relacji z partnerem
❗️Gdy decyzje w związku muszą „przejść przez filtr teściów”

To wszystko narusza porządek, o którym mówi Hellinger.

Bo partner ma być pierwszy – nie rodzice. To właśnie on/ona staje się najbliższą osobą.

✅ Relacja partnerska zaczyna się naprawdę dopiero wtedy, gdy potrafimy symbolicznie „odejść” od domu rodzinnego – i stworzyć nową hierarchię.

To nie znaczy zrywać kontaktów. To znaczy:
👉 postawić granice,
👉 wziąć odpowiedzialność za swój wybór,
👉 zobaczyć partnera jako najważniejszą osobę w dorosłym życiu.

Dopiero wtedy miłość może płynąć.

W przeciwnym razie – więź zostaje rozdarta między pokoleniami, a partner czuje się niewidoczny, odsunięty, nieważny.