Położne La Medica - bezpłatna szkoła rodzenia

04/02/2026

🙃dieta matki karmiącej 😉

04/02/2026

https://www.facebook.com/share/17oAF7CEL9/

Czy zdarzyło się, że przy przyjęciu do porodu musiałaś podpisać zgody z góry, np. na nacięcie krocza lub poród zabiegowy (przez vacuum lub kleszcze)?

Są to tzw. “zgody blankietowe”, mocno krytykowane przez Rzecznika Praw Pacjenta jako niezgodne z prawem. Niestety niektóre szpitale nadal je stosują.

📝 przyglądamy się temu tematowi, analizując regulaminy oraz wewnętrzne procedury szpitali
❗ zwracamy uwagę placówkom na nieprawidłowości takich zapisów
📣 a teraz szukamy kobiet, które znalazły się w takiej sytuacji
Napisz do nas w wiadomości prywatnej, a może razem uda nam się nagłośnić temat i zmienić ten kawałek opieki okołoporodowej.

🎯 Twój wybór w PIT przekłada się na konkretne działania w rzeczywistości.
Przekaż 1,5% podatku Fundacji Matecznik — KRS 0000639450.
Dzięki temu wsparciu możemy prowadzić interwencje, edukację i realną pomoc.

***************************
Post został opublikowany w ramach projektu "STRAŻNICZKI Z MATECZNIKA" sfinansowanego ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach w ramach Programu PROO 2018–2030 Społeczeństwo Obywatelskie KPRM
***************************

30/01/2026

Luty 2026

2.02 12.30 Jak przygotować krocze do porodu? Zajęcia STACJONARNE dla ciężarnych
3.02 12.30 Jak dbać o MDM? Zajęcia STACJONARNE dla ciężarnych
4.02 12.00 Torba do porodu
5.02 12.00 Baby blues a depresja poporodowa

*****

9.02 16.00 Wracacie z dzieckiem do domu I co dalej? Zajęcia STACJONARNE dla par
10.02 12.00 Formalności po porodzie
11.02 12.30 Połóg jako jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety zajęcia STACJONARNE dla ciężarnych
12.02 16.00 Oddech i Pozycje wertykalne w porodzie- zajęcia STACJONARNE dla par
13.02 12.00 Przegląd poznańskich porodówek

Dodatkowo 11.02. 10.00 spotkanie online z fizjoterapeutką uroginekologiczna- dla wszystkich chętnych korzystających z edukacji

*****

16.02 12.30 Co zrobić żeby poród był dobry? Zajęcia STACJONARNE dla ciężarnych
18.02 11.10 Karmienie piersią fakty I mity
19.02 16.00 Podnoszenie, przewijanie, ubieranie noworodka, zajęcia STACJONARNE dla par

*****

24.02 12.00 Sen dziecka. Cykle snu, miejsce do spania, zaburzony rytm dnia i nocy
25.02 16.00 Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach zajęcia STACJONARNE dla par (brak miejsc)
26.02 12.00 Badania I zabiegi wykonywane u noworodka po porodzie.

Zapraszamy do zapisów 🤰

‼️ Czasem godziny zajęć mogą ulec drobnym zmianom ze względu na odbywane przez nas wizyty domowe- wtedy zawsze informujemy wcześniej

‼️ Warunkiem uczestnictwa jest deklaracja wyboru położnej.

‼️ Zapisy w wiadomości messenger, podajemy:
-imię i nazwisko
-tydzień ciąży
- wybrane tematy (w przypadku zajęć dla par proszę podac wybraną godzinę)

‼️ Przypominamy ze 🤰 od 21 -31 tyg ciąży mogą uczestniczyć w jednych zajęciach w tygodniu, 🤰po 32 tyg ciąży w dwóch zajęciach w tygodniu.

‼️ Na zajęcia stacjonarne dla par zapisujemy w pierwszej kolejności Panie od 32 tyg ciąży

‼️ Istnieje możliwość indywidualnych spotkań po wcześniejszym umówieniu się ze swoją położną.


Pozdrawiamy serdecznie i dużo zdrówka życzymy - Joanna & Joanna

30/01/2026

I kolejne mleko wycofane!

https://www.instagram.com/p/DUIfDlvFWRn/?igsh=MTZub3FzdGFieDV2bQ==

28/01/2026

Szczerości

https://www.facebook.com/share/17zM1CtVAG/

Z cyklu muszę bo się uduszę :

DECYZJA ALBO ŚCIEMA – WYBIERAJ

Słuchajcie, jako doradca laktacyjny powiem Wam coś, czego może nie usłyszycie na lukrowanych profilach: to, że niby chcesz karmić, ale tak naprawdę nie chcesz – nikomu dobrze nie robi.

Wiem, jakie to ważne. Wiem, że nie ma lepszego mleka i zawsze walczę z kobietą i o kobietę, jeśli ona tego CHCE. Jeśli widzę ten ogień w oczach, to wyciągamy laktatory, korygujemy przystawianie i robimy robotę.

Dlaczego tak bardzo o to walczę, gdy widzę Twoją chęć?

Programowanie metaboliczne: Karmienie piersią to nie tylko "jedzenie". To ustawianie metabolizmu dziecka na całe życie – mniejsze ryzyko otyłości, cukrzycy typu 2 i nadciśnienia w dorosłości.

Inteligencja i rozwój: Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe (LCPUFA) zawarte w Twoim mleku to paliwo dla mózgu i siatkówki oka. Tego poziomu biodostępności nie da się idealnie odtworzyć w laboratorium.

Indywidualny system obrony: Twoje mleko reaguje na patogeny w otoczeniu. Jeśli Ty lub dziecko złapiecie wirusa, Twoje piersi w ciągu godzin produkują celowane przeciwciała. To żywa tkanka, która "myśli".

Zdrowie na lata dla Ciebie: Każdy miesiąc laktacji to realna redukcja ryzyka raka piersi, jajnika i osteoporozy po menopauzie. Twoje ciało też na tym wygrywa.

To są fakty, dlatego laktacja jest moim priorytetem. Ale umówmy się...

Jeśli nasza porada laktacyjna lub patronaż trwa dwie godziny, ja daję z siebie 200%, rozpisujemy plan, a Ty i tak wiesz, że nie zrobisz tych zaleceń, bo w głębi duszy tego po prostu nie czujesz – to po co mamy się oszukiwać?

Dziecko potrzebuje przede wszystkim stabilnej, sprawczej matki.

Nie potrzebuje matki, która „próbuje” dla świętego spokoju, generując w domu toksyczne napięcie. Jeśli karmisz z zaciśniętymi zębami i nienawidzisz każdej minuty, to jaki to ma sens?

Twoja sprawczość zaczyna się tam, gdzie kończy się uleganie presji otoczenia.
Mój czas jest cenny, ale Twój czas i Twoje zdrowie psychiczne na początku tej drogi są bezcenne.
Jeśli Twoja decyzja brzmi: „Magda, to nie dla mnie” – szanuję to bardziej niż miesiące udawania.

Podejmij konkretną decyzję. Albo wchodzisz w to na 100% i robimy wszystko, żeby laktacja ruszyła, albo odpuszczasz, kupujesz butelkę i odzyskujesz spokój. Siedzenie okrakiem na płocie to najkrótsza droga do frustracji i wyrzutów sumienia, których absolutnie nie potrzebujesz.

Bądź ze sobą szczera już na starcie.

Jak sprawdzić, czego NAPRAWDĘ chcesz?

Test 24 godzin: Spróbuj realizować zalecenia przez dobę na 100%. Jeśli czujesz tylko narastającą furię, a nie satysfakcję z walki – masz odpowiedź.

Wizualizacja ulgi: Wyobraź sobie, że podajesz butelkę. Jeśli czujesz błogi spokój, a nie ukłucie żalu – nie walcz ze sobą.

Oddziel głosy: Wypisz powody „za”. Jeśli są tam tylko „ciocia”, „mama”, „wstyd przed lekarzem” – to nie są Twoje powody.

Bądź ze sobą szczera. Jeśli wybierasz pierś – jestem z Tobą i gryziemy ziemię, żeby się udało. Jeśli wybierasz butelkę – podejmij tę decyzję dumnie i odzyskaj radość z macierzyństwa. Siedzenie okrakiem na płocie to najkrótsza droga do frustracji.

To Ty jesteś szefową tego połogu. Co wybierasz?
P.S.
Sekcja komentarzy została zamknięta. Mój profil to nie forum do wzajemnych przepychanek ani miejsce na agresję.
Jeśli jedynym celem Twojej obecności tutaj jest negowanie faktów i ocenianie moich doświadczeń, to uprzejmie dziękuję za uwagę – nasze drogi się tutaj rozchodzą.
Wybieram merytorykę i spokój zamiast toksycznego hałasu.

28/01/2026

edit: brak już miejsc

🤰 Ciąża i czas po porodzie to wyjątkowe etapy w życiu kobiety – wymagają odpowiedniego podejścia do aktywności fizycznej.

Położna i trenerka personalna Joanna Jóźwiak poprowadzi bezpłatne warsztaty :
„Zdrowa i silna w ciąży – dlaczego ruch jest ważny i jak ćwiczyć bezpiecznie na każdym etapie”

📅 Data: 06.02 godz.: 10:30
⏰ Czas trwania: ok. 1h
🧘🏻‍♀️ Zabierz ze sobą matę

Podczas spotkania uczestniczki dowiedzą się m.in.:
✔️ Jakie ćwiczenia w ciąży są naprawdę bezpieczne i wspierają kręgosłup, dno miednicy i oddech
✔️ Jak świadomie pracować z oddechem, by ułatwić poród i regenerację po nim
✔️ Jak postępować z brzuchem po porodzie, aby odzyskał swoją funkcję
✔️ Jak unikać błędów, które mogą opóźnić powrót do pełni sił

Na końcu pojawi się też część praktyczna – proste ćwiczenia, które każda mama będzie mogła od razu wykorzystać.

👉 To spotkanie to szansa na rzetelną, profesjonalną wiedzę i praktyczne wskazówki dla przyszłych i świeżo upieczonych mam.

Zapisy na zajęcia przez messenger. Ilość miejsc ograniczona , może skorzystać każda nasza pacjentka , są to zajęcia dodatkowe (niezależnie od zajęć z edukacji przedporodowej).

27/01/2026

27/01/2026

Drodzy ❤️przyszli Rodzice,

już za tydzień📅 w sobotę – 31 stycznia 2026 roku z ogromną radością powitamy Was na specjalnym spotkaniu dla wszystkich przyszłych Rodziców, którzy jak najlepiej chcą się przygotować do porodu w naszym Szpitalu.

Wydarzenie odbywa się w sali wykładowej (w budynku przy ogrodzie wejście C 1), wejście na teren Szpitala od ulicy Jackowskiego.

To doskonała okazja, aby poznać nasze Położne z Bloku, to one właśnie będą na Was Kochani czekać ❤️.

PLAN wykładów i warsztatów przedstawia się następująco👇:

🔶10.00 - 10.15 – powitanie – otwarcie – „Jesteś w bezpiecznym miejscu”

🔶10.15 – 10.45 - mgr Beata Podgórska - fizjologia porodu w naszym Szpitalu – fakty i mity

🔶10.45 -11.30 - mgr Weronika Trofimiuk (Centrum Zdrowia Holify)– przygotowanie do porodu okiem fizjoterapeuty

🔶11.30 – 12.15 – mgr Natalia Rajncz-Matusiewicz, mgr Dorota Postaremczak - ból porodowy i metody jego łagodzenia w naszym Szpitalu

🔶12.15-13.00 - przerwa - rozmowy z położnymi z Bloku Porodowego

🔶13.00 – 13.45 - dr n. med. Anna Stolaś – psychologiczne aspekty porodu

🔶13.45 – 14.30 - mgr Barbara Maćkowska - indukcja porodu – wskazania, naturalne metody wywoływania porodu, indukcja w szpitalu na Polnej

🔶14.00-14.40 – warsztat – pozycje wertykalne w porodzie – poród aktywny

🔶14.40 – 15.00 – zakończenie

📣WAŻNE INFORMACJE:
📍Wstęp wolny, bez zapisów – można dołączyć w dowolnym momencie

📍miejsce - sala wykładowa im. H. Święcickiego, wejście C1 ( tak jak do Punktu Pobrań)

📍Spotkania są prowadzone z myślą o przyszłych Rodzicach - wiedza 🫶dla Mamy i Taty

Zapraszamy Was 🫶Kochani serdecznie, to wyjątkowy czas, żeby spotkać i porozmawiać ze specjalistami 👩‍⚕️👩‍⚕️ na Polnej - wszystko o porodzie w naszym 🏥Szpitalu.

24/01/2026

Co byście dodały?

24/01/2026

❤️

21/01/2026

https://www.facebook.com/share/1CZFxDRPgG/

Zapraszam do artykułu w
https://tvn24.pl/zdrowie/dziecko-na-mrozie-lekarz-ostrzega-przed-polskim-piecuchowaniem-st8859126

16/01/2026

Polecamy po sąsiedzku 😉
Skin Therapy kosmetologia profesjonalna Katarzyna Nasternak

Blizna także ta po cesarskim cięciu to nie tylko kwestia estetyki.

To historia Twojego ciała, która zasługuje na uważną i skuteczną terapię 🤍

W Skin Therapy specjalizuje się obok terapii anty-aiging, terapii skór problematycznych gdzie wykorzystuje wiedzę kosmetologiczną, farmaceutyczną i dietetyczna, wyspecjalizowałam się w terapii blizn także po CC, wykorzystując nowoczesne i bezpieczne metody jak:
🔹 dermopunktury
🔹 mikropunkturę

💉 Dzięki precyzyjnej stymulacji skóry:
✔️ poprawiam elastyczność i koloryt blizny
✔️ zmniejszam jej widoczność i napięcie
✔️ wspieram regenerację tkanek
✔️ redukuję dyskomfort, ciągnięcie i ograniczenia ruchu

🌿 To jest terapia, która realnie wpływa na funkcjonowanie Twojego ciała i samopoczucie.

👩‍⚕️ Pracuję indywidualnie, z poszanowaniem Twojej historii i aktualnych potrzeb organizmu.
Każda blizna jest inna — dlatego każda terapia jest dopasowana specjalnie do Ciebie.

Jeśli chcesz:
➡️ poczuć ulgę
➡️ zadbać o swoje ciało po porodzie
➡️ świadomie i bezpiecznie pracować z blizną

📩 Umów się na konsultację i zobacz, jak dermopunktura i mikropunktura mogą zmienić więcej, niż tylko wygląd skóry.

💗 Twoje ciało także po cesarskim cięciu zasługuje na profesjonalną opiekę.

Skin Therapy w Palędziu pod Poznaniem
Katarzyna Nasternak
Zapisz się przez Booksy lub 📞📲
784 676 730