11/04/2026
Myślisz, że buty „się rozchodzą”?
Za małe buty to jeden z najczęstszych powodów problemów, które widzę w gabinecie.
I to nie jest tylko kwestia dyskomfortu.
👉 To ciągły ucisk, który z czasem prowadzi do:
• deformacji palców (palce młotkowate, nachodzące na siebie)
• zrogowaceń, odcisków i modzeli
• bólu przodostopia i pięt
• problemów z paznokciami (wrastanie, onycholiza)
Twoja stopa potrzebuje miejsca.
Do pracy. Do ruchu. Do amortyzacji.
Jeśli go nie ma — zaczyna się bronić.
Buduje „pancerz” (zrogowacenia) albo zmienia swoją strukturę.
A Ty czujesz ból.
👉 I najczęściej słyszę:
„Ale te buty są takie wygodne…”
Tylko że wygoda ≠ zdrowie.
Sprawdź dziś swoje buty:
✔️ czy masz luz ok. 0,5–1 cm przed palcami?
✔️ czy nic nie uciska przodostopia?
✔️ czy stopa ma przestrzeń, żeby pracować?
Jeśli nie — Twoje stopy już to czują.
Nawet jeśli Ty jeszcze nie.
✨ Jeśli widzisz u siebie zmiany albo czujesz ból — nie czekaj.
Znajdziemy przyczynę i odciążymy Twoje stopy.
👉 Umów się na wizytę:
https://annaszewczykpodologia.booksy.com/a/�
📌 Zapisz ten post i podeślij komuś, kto kupuje „to jest skóra- rozejdzie sie” 😏
