FizjoOla Aleksandra Niechciał

FizjoOla Aleksandra Niechciał Kompleksowa usługa fizjoterapeutyczna, opierająca się na dokładnym wywiadzie, badaniu i terapii, dostosowanej do aktualnego stanu zdrowia pacjenta.

Jakby to było jakbyś przestał rozmawiać z osobami, które nie chcą zmian, nie chcą słuchać?A jakby to było, jakbyś pozwol...
24/08/2024

Jakby to było jakbyś przestał rozmawiać z osobami, które nie chcą zmian, nie chcą słuchać?

A jakby to było, jakbyś pozwolił, sobie puścić osoby , które nie są gotowe kochać?

Jakbyś to było gdybyś nie tracił energii i czasu (to coś, co jest niezwykle cenne), na to, aby uzyskać uznanie, osób którego na to, zwyczajnie nie zasługują?

Jakbyś to było, jakbyś pozwolił odejść, tym wszystkim, którzy nie są gotowi, aby Ci towarzyszyć?

Może wtedy znalazła by się przestrzeń na nowe, piękne, nieznane?

Może wtedy znalazłaby się możliwość, poznania tego co prawidziwie piękne? Przyjaźni, miłości, tej szczerej, pozbawionej iluzji?

Może, kiedy przestaniesz rozmawiać, tłumaczyć, pisać, zostaniesz na chwilę sam, w ciszy, z milczącym telefonem?

Może wtedy zrozumiesz, że to Ty traciłeś energię, czas, to Ty byłeś żywicielem, to Ty Wszystkich obdarowywaleś.
Może warto, zadbać o swoje zasoby?

Nie Ty jesteś ratownikiem i nie Twoim zadaniem jest przekonywanie innych:)

TO TY DECYDUJESZ, CZY JEST WART I ZASLUGUJESZ NA PRAWDZIWĄ PRZYJAŹŃ, MILOŚĆ, NA SZACUNEK, I NA TO WSZYSTKO CZEGO PRAGNIESZ:)
TO TY KREUJESZ, TY DECYDUJESZ!

Nie jesteś dla Wszystkich i nie każdy jest dla Ciebie (A. HAWKINS):)

Pięknego dnia❤️

W nadchodzącym roku: Życzę Wam umiejętności odpuszczania, Życzę Wam, aby NOWE było piękne:)Życzę Wam abyście doświadczal...
31/12/2023

W nadchodzącym roku:

Życzę Wam umiejętności odpuszczania,

Życzę Wam, aby NOWE było piękne:)

Życzę Wam abyście doświadczali, słyszeli, i przeżywali - byli jak najwięcej w tu i teraz,

Życzę Wam pełnego wachlarzu emocji,

Życzę Wam, aby głos serca, był ponad wszystko - usłyszcie go i zaufajcie mu - ono wie najlepiej, co jest dobre dla Nas:)

Życzę Wam, abyście podążyli za głosem intuicji i znaleźli odwagę, aby wyjść poza Wasze strefę komfortu - Nowe, może być piękne:)

Do zobaczenia:)

Jak Wy ładujecie swoje "baterie"?:))Ja wybieram góry, i aktywny wypoczynek ❤A codziennie....dbam o prawidłową jakość snu...
16/05/2021

Jak Wy ładujecie swoje "baterie"?:))

Ja wybieram góry, i aktywny wypoczynek ❤
A codziennie....dbam o prawidłową jakość snu!

Tylko wtedy, nasz organizm, ma możliwość regeneracji!

Pamiętajmy o tym!!😊

Bardzo polecam www.jaknieumrzec.pl
Znajdziecie Ich, też na fb:)
Dr Joanna Podgórska, Maciej Duczyński i Inni, w ciekawy sposób, pokazują, jak możemy "żyć dłużej "...
Zachęcam do odwiedzenia tego profilu:)

Ps. Po raz kolejny, przekonałam się, że nie warto sugerować się prognozą pogody :) Pozytywne nastawienie i przekonanie, że czeka nas wspaniały weekend, wystarczy!!!!

Dzisiaj kolejne szkolenie w Krakowie😊Terapia Nerwowo Mięśniowa - cudowne narzędzie diagnostyczne 😊Jak sami wiecie, najwa...
23/04/2021

Dzisiaj kolejne szkolenie w Krakowie😊

Terapia Nerwowo Mięśniowa - cudowne narzędzie diagnostyczne 😊

Jak sami wiecie, najważniejsza jest diagnostyka. Głownym celem terapii jest odnalezienie obszaru dysfunkcyjnego w Twoim ciele, który generuje aktualne dolegliwości.
A uwierzcie, to nie jest takie oczywiste.

Czy skręcenie stawu skokowego, 20 lat wcześniej, może mieć wpływ na ból łokcia?

Czy "stara" blizna moze generować problemy w zupełnie innym obszarze ciała?

Nasze ciało daje nam na to odpowiedzi. Musimy tylko spróbować je odczytać:)

Podsumowując:

👉Terapia Nerwowo Mięśniowa to narzędzie diagnostyczne, które daje nam możliwość szybszego dotarcia do pierwotnego problemu:)

Zatem, do zobaczenia w gabinecie❤

💛Kurkuma - kolejny krok do lepszego samopoczucia:) 👉W kurkumie znajduje się barwnik o nazwie kurkumina, jest to polifeno...
13/04/2021

💛Kurkuma - kolejny krok do lepszego samopoczucia:)

👉W kurkumie znajduje się barwnik o nazwie kurkumina, jest to polifenol o silnym działaniu antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym, antybakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym.

Jak sami widzicie, ma wieleeeee dobroczynnych właściwości:)))

👉Złoty napój z kurkumą daje kopa na cały dzień, rozgrzewa, oczyszcza organizm z toksyn, stymuluje układ odpornościowy i jest niezwykle silnym antyoksydantem ( dzięki temu korzystnie wpływa na nasz mózg i ma działanie przeciwstarzeniowe!!!
Poza tym: usprawniaj krążenie i przepływ krwi do serca, wspomagają usuwanie nagromadzonego w żyłach cholesterolu. Współczesna medycyna potwierdza także , że chroni wątrobę:)

❤Mój napój Bogów❤:
1. Plasterek imbiru zalewam 2 szklankami wrzącej wody - zostawiam pod przykryciem
2. Do ciepłego naparu dodaje pół łyżeczki kurkumy, trochę pieprzu cayenne (kurkuminoidy stają się o 2000 razy bardziej aktywne), sok z cytryny i miodu😊

Napój pije na czczo (wzmaga oczyszczanie z toksyn), oraz popołudniu. Zalecana się go pić 2 razy dziennie.

Kto spróbuje i dołączy do mnie???❤😊

Zadbajmy o nasze zdrowie:)Stres, emocje, brak czasu, dieta i wiele innych czynników ma ogromny wpływ na to jak się czuje...
02/04/2021

Zadbajmy o nasze zdrowie:)

Stres, emocje, brak czasu, dieta i wiele innych czynników ma ogromny wpływ na to jak się czujemy...
Brak energii, złe samopoczucie, ból wszelkiego pochodzenia, choroby... brzmi znajomo???

Każdy z nas wie, że zła dieta, stres, nieprawidłowy oddech, wpływa negatywnie na nasze zdrowie (w każdej płaszczyźnie, zarówno psychicznej, jak i fizycznej). Wiemy, co robić, ale czemu nie wprowadzamy tego w życie?

W pewnej książce przeczytałam 5 zasad, które powinniśmy zapamiętać i powtarzać sobie codziennie:
1. Nie zatrzymuj się na etapie planów!
2. Bądź konsekwentny!
3. NIE SZUKAJ WYMÓWEK - ONE NISZCZĄ MARZENIA!
4. Nie przejmuj się opinią innych.
5. Nigdy się nie poddawaj!!!!

Zacznijmy od tego, to dobry początek:)

Co ja robię, aby czuć się lepiej?

1. Staram się jeść zdrowiej, przestrzegać mojej indywidualnej diety (dla każdego z nas, znaczy to co innego):) Co nie oznacza, że zawsze mi wychodzi;)
2. Uczę się oddychać i medytować:) Praca nad oddechem jest kluczową rzeczą w drodze do zdrowia:)
3. Jestem wdzięczna za Wszystko, co mam i co mnie spotyka:) za porażki też!!
4. Chodzę do Fizjoterapeuty, bo wiem, że jeśli chce komuś pomóc, to sama muszę być zdrowa:) Dziękuję Hanna Tomalik
5. Staram się być aktywna:)
6. Dbam o prawidłowy sen!!!

Czy mi się udaje?
Nie zawsze!!! Jesteśmy tylko ludźmi i mamy prawo do porażek i gorszych chwil, ja mam ich wiele:)

Zacznijmy od małych kroków...
Mamy jedno życie, zadbajmy o nie:)

21/03/2021

Mam na imię Ola i jestem fizjoterapeutką. Codziennie staram się pomóc pacjentom wrócić do sprawności fizycznej, odnaleźć przyczynę ich dolegliwości i przede wszystkim pomóc wrócić do zdrowia:)

Staram się patrzeć na pacjenta kompleksowo i holistycznie.

Najważniejsza w terapii jest diagnostyka, dlatego na nią kładę duży nacisk.

Na nasze samopoczucie i zdrowie ma wpływ wszystko co nasz otacza, nasze życie i to jak w nim funkcjonujemy. Chciałabym, aby ludzie byli bardziej świadomi, że nasze emocje, dieta i ciało to jedna całość, która musi że sobą współgrać.

Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dziewczynek. Uwielbiam ruch, w szczególności wycieczki rowerowe i wyprawy górskie. Drugą pasją jest gotowanie. Bardzo lubię kreatywne i zdrowie podejście do odżywiania:)

W mojej pracy posługuje się:
👉terapią nerwowo - mięśniową
👉masażem tkanek głębokich
👉kinesiotapingiem
👉 Pinoterapią według koncepcji FRSc
👉Medycyną Manualną w koncepcji FRSc (w trakcie szkolenia) oraz elementami terapii manualnej CYRIAX
👉podstawami terapii czaszkowo-krzyżowej

Dodatkowo wykonuję zabiegu z zakresu fizykoterapii:
-elektroterapia
-ultradźwięki
-lampa sollux

W swoje pracy zajmuje się głównie:
👉 bólami i dysfunkcji odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego
👉 bólami i dysfunkcjami w obrębie kończyny górnej i dolnej
👉 napięciowymi bólami głowy
👉praca z oddechem
👉 praca z blizną

Zapraszam do gabinetu😊

Adres

Skalbmierz Gmina
63-604

Telefon

+48886618756

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoOla Aleksandra Niechciał umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do FizjoOla Aleksandra Niechciał:

Skróty

Udostępnij

Kategoria