
01/08/2025
Od dawna tak twierdzę. Mówienie, że ktoś prowadzi jogę - zdrowy kręgosłup- to poprostu chwyt reklamowy dla tych co chcą być zdrowi i dla tych co chcą zarobić. Joga to ćwiczenie całego ciała przy każdej z asan. To, czy ktoś będzie czuł się lepiej po jodze to tylko jego zasługa, tego ile z siebie da i jak podchodzi do ćwiczeń. 🧘♀️