PiwoniaFizjo Mgr Joanna Piwońska prywatna praktyka fizjoterapeutyczna

12/05/2025

Witam proszę zapoznać się z nowym cennikiem obowiązującym od 1.06.2025 w Gabinecie PiwoniaFizjo.
Pozdrawiam

20/05/2024

Witam ☺️

Ze względu na długi czas oczekiwania na wizytę, a częstą odwołalność na ostatnią chwilę, jestem zmuszona wprowadzić regulamin zapisów.

1. Pacjenci zapisujący się pierwszy raz na wizytę muszą wpłacić zaliczkę w kwocie 50% ceny wizyty konsultacyjnej.

2. Pacjent ma dobę na odwołanie wizyty bez żadnych konsekwencji.
Jeśli odwoła po tym czasie jest zobowiązany pokryć 100% kwoty konsultacji.

Oczywiście bierzemy pod uwagę przypadki nagłe, nie zależne od naszej woli.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia
Gabinet PiwoniaFizjo mgr Joanna Piwońska.

17/04/2024

07/02/2024

Dzisiaj napiszę o jednym z najczęstszych schorzeń w gabinetach fizjoterapeutycznych, gdzie termin jest często nadużywane przez pacjentów, lekarzy i też samych fizjoterapeutów.

RWA KULSZOWA‼️

🌕Czym jest??? jest terminem używanym do opisania promieniującego bólu, który biegnie wzdłuż przebiegu nerwu kulszowego, biegnąc od dolnej części kręgosłupa przez pośladek w dół tylnej części nogi, często opisywany elektryczny.

🌕Przyczyny Rwy Kulszowej

Za główną przyczynę rwy kulszowej uważa się dyskopatię, czyli schorzenia krążków międzykręgowych (najczęściej przepuklinę krążka międzykręgowego) na poziomie odcinków kręgosłupa, przez które przebiegają wspomniane nerwy rdzeniowe. Wśród innych możliwych przyczyn rwy kulszowej wymienia się m.in.:

-ciasnotę kanału kręgowego (np. spowodowaną masywnymi zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa);
-uraz (w wyniku którego doszło do uszkodzenia nerwu, zastosowano zastrzyk domięśniowy w miejscu przebiegu nerwu lub nastąpiło złamanie kości udowej);
-kręgozmyk;
-lokalne stany zapalne;
-zmiany nowotworowe w obrębie kanału kręgowego;
-choroby ogólnoustrojowe wpływające na nerwy (np. cukrzyca);
-choroby zakaźne.

🌕Prawdopodobieństwo wystąpienia choroby zwiększa m.in.:
-wykonywany zawód – praca w pozycji siedzącej lub wymagająca podnoszenia ciężarów;
-siedzący tryb życia;
-niewłaściwa dieta i nadmierna masa ciała;
-ciąża

🌕Najczęstszym testem do stwierdzenia rwy kulszowej jest Objaw Laseque’a (test)

🌕Domowe sposoby na walkę z rwą kukszową:

- zimne kompresy ( w fazie ostrej)

-maści rozgrzewające (w fazie przewlekłej)

- niesteroidowe leki przeciwzapalne

- leżenie na boku zdrowym z nogami podkurczonymi i z poduszką między kolanami

-ćwiczenia rozciągające ( najczęstszą pozycją jest pozycja embrionalna )

Dodam , że pacjenci często mylą objawy myśląc, że mają rwę kulszową ,a przy konsultacji i badaniu okazuje się , że mają całkowicie inne problemy.

🌕Podobne problemy, które mają cechy wspólne , a leczenie w każdym przypadku jest inne:

-zespół pasma biodrowo - piszczelowego (objawia się bólem z boku kolana, jego zewnętrznej strony, mrowieniem, trzaskami w kolanie oraz obrzękiem stawu kolanowego. Dolegliwości występują podczas chodzenia czy biegania, nie pojawiają się podczas spoczynku)

- Koksartroza ( zwyrodnienie stawu biodrowego)

- zwyrodnienia w stawie kręgosłupa

-dysfunkcja stawu krzyżowo- biodrowego

-zespół mięśnia gruszkowatego , które jest najbardziej podobne do rwy kulszowej ze względu na podrażnienie nerwu kulszowego

💥Rwa kulszowa nie lubi długotrwałego stania, siedzenia, nagłych ruchów.

Niestety nie mam na tyle czasu, żeby nagrać własne filmiki 😉,ale polecam do obejrzenia kolegów i koleżanki po fachu.

Dołączam link do testów na rwę kulszową

https://youtu.be/Wma3_UlEHjM?si=OqfFmLdmsWUEI28F

i ćwiczeń, które można zrobić w warunkach domowych

https://youtu.be/KI4FJ3_R_Cc?si=B6F31iiSSj1okGFi

https://youtu.be/Qqr2l77SwvQsi=qMpstM71rzTMeA4e

Zdjęcie zaciągnięte ze strony BodyMove centrum medyczne☺️

24/01/2024

19/01/2024

ELEKTROTERAPIA :

Są to zabiegi z zakresu fizjoterapii, których celem jest wspomaganie leczenie bólu oraz wspomaganie regeneracji organizmu.

Stosuje się prądy stałe oraz impulsywne o małej i średniej częstotliwości, w wyniku których powstaje elektryczny bodziec leczniczy wspomagający gojenie się tkanek.

🎾Wskazania do elektroterapii:

Prąd ma działanie przeciwbólowe i zmniejsza napięcie mięśniowe, poprawia ukrwienie, przyspiesza procesy regeneracji tkanek oraz sprawia, że obrzęki lepiej się wchłaniają. Wskazania do zastosowania elektroterapii to:

-stany przewlekłego lub ostrego bólu kręgosłupa;
-różnego rodzaju dyskopatie;
nerwobóle;
-choroba zwyrodnieniowa stawów;
choroby reumatyczne;
-dystrofie mięśniowe;
-stany po urazach narządów ruchu, na przykład po złamaniach, stłuczeniach i skręceniach;
-zapalenie tkanek miękkich;
-rwa kulszowa;
-bóle głowy, w tym bóle migrenowe;
-bóle w przebiegu osteoporozy.

🥊Przeciwskazania:

-posiadanie rozrusznika serca,
-endoprotezy,
-implanty,
-nowotwory,
-zakrzepowe zapalenie żył,
-zatory,
-zaburzenia rytmu serca,
-zaburzenia czucia,
-ciąża (jeśli zabieg elektroterapii ma być wykonywany w okolicy brzucha lub dolnego odcinka kręgosłupa),
-stany zapalne i infekcje przebiegające z wysoką gorączką,
-ostre stany zapalne skóry lub tkanek miękkich, szczególnie jeśli występują one w miejscach, gdzie byłyby nakładane elektrody.

Prądy Tens, Nemec, elektrostymulacja, prądy galwaniczne , DD, Kotza, ultradźwięki są wykonywane w gabinecie przy pomocy aparatu firmy Astar.☺️

30/12/2023

SZCZĘŚLIWEGO SKOKU W NOWY ROK 2024
ŻYCZY GABINET

23/12/2023

13/12/2023

Witam co jakiś czas będę przybliżała wam działanie zabiegów wykonujących u mnie w Gabinecie.
Dzisiaj przybliżę zabieg Presoterapii.

PRESOTERAPIA:
Jest to sekwencyjny masaż uciskowy, rodzaj drenażu limfatycznego wykonywany za pomocą aparatu.
Urządzenie wyposażone jest w specjalne rękawy , które pod wpływem ciśnienia napełniają się i zgodnie z zasadą w kierunku węzłów chłonnych ,czyli np od stóp do pachwiny przepychają zastoje limfatyczny.

Wskazania do zabiegu:

-obrzęk limfatyczny
- zaburzenia krążenia żylnego
- rehabilitacja po operacji żylaków
- dna moczanowa
- neuropatie
- RZS
- stosowany często u sportowców ( poprawia trofikę mięśni , łagodzi ból i zmęczenie nóg
- zespół niespokojnych nóg
- regeneracja mięśni po urazach
- poprawia kondycję skóry , zmniejsza cellulit