Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina ul. ks. Walentego Troski 1

Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina ul. ks. Walentego Troski 1 Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina Małgorzata Łachman- ekspert w dziedzinie reedukacji żywieniowej

W naszym Centrum Naturhouse Skawina każdy znajduje to, czego szuka - fachową i rzetelną poradę oraz przepis na sukces. Do każdego problemu podchodzimy indywidualnie, nie tylko dobierając najlepszej klasy suplementy ale przede wszystkim opracowując Indywidualny Plan Dietetyczny.

🍅 SEZON NA LECZO W NOWEJ ODSŁONIE! 🍗Leczo to letni klasyk, ale dziś mamy dla Was wersję lekką i bogatszą w białko – zami...
06/08/2025

🍅 SEZON NA LECZO W NOWEJ ODSŁONIE! 🍗
Leczo to letni klasyk, ale dziś mamy dla Was wersję lekką i bogatszą w białko – zamiast tradycyjnej kiełbasy, dodajemy soczyste mięso z kurczaka.
To pyszne i zdrowe danie, które zaspokoi apetyt, a przy okazji zadba o Twoją sylwetkę.
Zamieniając kiełbasę na pierś z kurczaka:
✅ obniżysz zawartość tłuszczów nasyconych,
✅ wzbogacisz danie w pełnowartościowe białko,
✅ zaoszczędzisz kalorie i... czas na przygotowanie!
Idealne rozwiązanie na letni obiad lub kolację, szczególnie dla osób, które chcą odżywiać się lekko, a jednocześnie sycąco.
🌿 Lekkie, pełne białka i idealne na lato! Spróbuj i przekonaj się, jak pyszne może być leczo w fit wersji.

Szukasz pysznej i lekkiej przystawki na lato? Faszerowana mozzarella to idealna odpowiedź!To świeże, proste w przygotowa...
29/07/2025

Szukasz pysznej i lekkiej przystawki na lato? Faszerowana mozzarella to idealna odpowiedź!
To świeże, proste w przygotowaniu danie pełne śródziemnomorskich smaków podbije podniebienie każdego, nawet w najgorętsze dni. 💪
Ten śródziemnomorski przepis jest idealny dla tych, którzy szukają:
● Łatwą w przygotowaniu letnią przystawkę
● Szybki pomysł na zimny lunch
● Spektakularne danie z prostych składników
● Lekką, a zarazem smaczną alternatywę
Składniki dla 4 osób
● 4 całe kulki mozzarelli
● 4 dojrzałe pomidory
● 1 łyżkę solonych kaparów (opłukanych)
● 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
● Sól do smaku
● Czarny pieprz do smaku
Przygotowanie:
Umyj i pokrój pomidory w kostkę.
Dokładnie opłucz kapary i dodaj je do pomidorów w misce.
Weź kulki mozzarelli, odetnij wierzchołki i ostrożnie usuń miąższ.
Dodaj miąższ mozzarelli do mieszanki pomidorów i kaparów.
Napełnij każdą kulkę mozzarelli przygotowaną mieszanką.
Dopraw odrobiną oliwy z oliwek extra virgin, szczyptą soli i pieprzu do smaku.
Podawaj natychmiast lub pozostaw w lodówce przez 10–15 minut, aby uzyskać jeszcze świeższy smak.

24/07/2025

Chcesz schudnąć, lepiej się czuć i utrzymać efekty na dłużej?
Twoja zmiana zaczyna się od planu – Planu Naturhouse.
W Naturhouse wspieramy Cię indywidualną metodą, która wykracza daleko poza zwykłą dietę. Dajemy Tobie:
👩‍⚕️ Profesjonalne doradztwo
🍎 Edukacja żywieniowa
🤝 Stałe wsparcie i kontrola postępów
Bo nie chodzi tylko o utratę kilogramów – chodzi o to, by nauczyć się dbać o siebie dzięki prawdziwym, trwałym nawykom.
Przewiń zdjęcia i zobacz, jak towarzyszymy Ci na każdym etapie tej drogi.
📍Umów się na pierwszą bezpłatną konsultację w naszym Centrum Naturhouse lub przez stronę internetową: https://tiny.pl/9r5ng

Zaczynasz myśleć o stroju kąpielowym? Nie jesteś sama!Wraz z nadejściem upałów wiele z nas chce poczuć się lżej i pewnie...
20/07/2025

Zaczynasz myśleć o stroju kąpielowym? Nie jesteś sama!
Wraz z nadejściem upałów wiele z nas chce poczuć się lżej i pewniej w swoim ciele...
A teraz jest idealny moment, by zacząć działać!
💚 W Naturhouse polecamy Redunat Gel — lipoaktywny żel o działaniu wyszczuplającym, który pomoże Ci zadbać o brzuch i inne „trudne” partie ciała:
✔️ Wspomaga krążenie obwodowe
✔️ Zwiększa wchłanianie składników aktywnych
✔️ Poprawia strukturę skóry – staje się miękka i nawilżona
✔️ Wzmacnia efekty innych kuracji i szybko się wchłania
Idealne uzupełnienie zdrowej diety i stylu życia.
Zamów Redunat Gel w naszym punkcie Naturhouse SKAWINA lub przez sklep online!

Słońce, upał, chlor, pot...Latem nasza skóra narażona jest na wiele czynników, które mogą ją uszkodzić lub odwodnić.Dobr...
18/07/2025

Słońce, upał, chlor, pot...
Latem nasza skóra narażona jest na wiele czynników, które mogą ją uszkodzić lub odwodnić.
Dobra wiadomość? Możesz ją chronić i utrzymać w zdrowiu dzięki codziennej pielęgnacji! 🌞💧
Oto kilka podstawowych wskazówek, jak zadbać o nią tak, jak na to zasługuje:
✅ Nawadniaj się – zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz.
✅ Codziennie stosuj ochronę przeciwsłoneczną.
✅ Włącz do diety produkty bogate w antyoksydanty (np. czerwone owoce, marchew, pomidory).
✅ Unikaj długiego przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia.
✅ Stosuj naturalne suplementy, które odżywiają skórę od środka.
Pamiętaj: zadbana skóra nie tylko lepiej wygląda – ona też lepiej Cię chroni! 🌿
#

Bulion warzywny DIETEESE-3To najwyższej jakości bulion warzywny o niskiej zawartości soli, bez dodatku tłuszczu palmoweg...
16/07/2025

Bulion warzywny DIETEESE-3
To najwyższej jakości bulion warzywny o niskiej zawartości soli, bez dodatku tłuszczu palmowego, glutaminianu monosodowego, sztucznych barwników i konserwantów.

Dostępny w:
Centrum Dietetycznym NATURHOUSE Skawina ul. ks. W. Troski 1
rezerwacja wizyt:
tel. 506 771 223
online: https://tiny.pl/9r5ng

14/07/2025

Czy wiesz, że czekolada 🍫 może być częścią zdrowego stylu życia?
Przez lata czekolada była uznawana za „zakazany smakołyk”. Ale w Naturhouse wiemy, że jeśli wybierzesz ją mądrze, może być sprzymierzeńcem dobrego samopoczucia: poprawia nastrój, dodaje energii, a nawet pomaga opanować napady głodu.
Dlatego mamy produkty z dodatkami czekolady, które dbają o Ciebie od środka i na zewnątrz: Slimbel z kawałkami czekolady o smaku budyniu czy batony Slimbel z czekoladą. Wszystko pyszne i zdrowe!
Gotowa, by cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia? ✨

Adres

Ulica Ks. W. Troski 1
Skawina
32-050

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 16:00
Wtorek 09:00 - 16:00
Środa 10:00 - 16:00
Czwartek 09:00 - 16:00
Piątek 09:00 - 16:00

Telefon

+48506771223

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina ul. ks. Walentego Troski 1 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina ul. ks. Walentego Troski 1:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Our Story

W naszym Centrum Naturhouse każdy znajduje to, czego szuka - fachową i rzetelną poradę oraz przepis na sukces. Do każdego problemu podchodzimy indywidualnie, nie tylko dobierając najlepszej klasy suplementy ale przede wszystkim opracowując Indywidualny Plan Dietetyczny. Godziny otwarcia: poniedziałek, środa: 8:00 - 16:00 wtorek, czwartek: 10:00 - 19:00 piątek: 8:00 - 14:00