Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina ul. ks. Walentego Troski 1

Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina ul. ks. Walentego Troski 1 Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina Małgorzata Łachman- ekspert w dziedzinie reedukacji żywieniowej

W naszym Centrum Naturhouse Skawina każdy znajduje to, czego szuka - fachową i rzetelną poradę oraz przepis na sukces. Do każdego problemu podchodzimy indywidualnie, nie tylko dobierając najlepszej klasy suplementy ale przede wszystkim opracowując Indywidualny Plan Dietetyczny.

🍅 SEZON NA LECZO W NOWEJ ODSŁONIE! 🍗Leczo to letni klasyk, ale dziś mamy dla Was wersję lekką i bogatszą w białko – zami...
06/08/2025

🍅 SEZON NA LECZO W NOWEJ ODSŁONIE! 🍗
Leczo to letni klasyk, ale dziś mamy dla Was wersję lekką i bogatszą w białko – zamiast tradycyjnej kiełbasy, dodajemy soczyste mięso z kurczaka.
To pyszne i zdrowe danie, które zaspokoi apetyt, a przy okazji zadba o Twoją sylwetkę.
Zamieniając kiełbasę na pierś z kurczaka:
✅ obniżysz zawartość tłuszczów nasyconych,
✅ wzbogacisz danie w pełnowartościowe białko,
✅ zaoszczędzisz kalorie i... czas na przygotowanie!
Idealne rozwiązanie na letni obiad lub kolację, szczególnie dla osób, które chcą odżywiać się lekko, a jednocześnie sycąco.
🌿 Lekkie, pełne białka i idealne na lato! Spróbuj i przekonaj się, jak pyszne może być leczo w fit wersji.

Szukasz pysznej i lekkiej przystawki na lato? Faszerowana mozzarella to idealna odpowiedź!To świeże, proste w przygotowa...
29/07/2025

Szukasz pysznej i lekkiej przystawki na lato? Faszerowana mozzarella to idealna odpowiedź!
To świeże, proste w przygotowaniu danie pełne śródziemnomorskich smaków podbije podniebienie każdego, nawet w najgorętsze dni. 💪
Ten śródziemnomorski przepis jest idealny dla tych, którzy szukają:
● Łatwą w przygotowaniu letnią przystawkę
● Szybki pomysł na zimny lunch
● Spektakularne danie z prostych składników
● Lekką, a zarazem smaczną alternatywę
Składniki dla 4 osób
● 4 całe kulki mozzarelli
● 4 dojrzałe pomidory
● 1 łyżkę solonych kaparów (opłukanych)
● 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
● Sól do smaku
● Czarny pieprz do smaku
Przygotowanie:
Umyj i pokrój pomidory w kostkę.
Dokładnie opłucz kapary i dodaj je do pomidorów w misce.
Weź kulki mozzarelli, odetnij wierzchołki i ostrożnie usuń miąższ.
Dodaj miąższ mozzarelli do mieszanki pomidorów i kaparów.
Napełnij każdą kulkę mozzarelli przygotowaną mieszanką.
Dopraw odrobiną oliwy z oliwek extra virgin, szczyptą soli i pieprzu do smaku.
Podawaj natychmiast lub pozostaw w lodówce przez 10–15 minut, aby uzyskać jeszcze świeższy smak.

24/07/2025

Chcesz schudnąć, lepiej się czuć i utrzymać efekty na dłużej?
Twoja zmiana zaczyna się od planu – Planu Naturhouse.
W Naturhouse wspieramy Cię indywidualną metodą, która wykracza daleko poza zwykłą dietę. Dajemy Tobie:
👩‍⚕️ Profesjonalne doradztwo
🍎 Edukacja żywieniowa
🤝 Stałe wsparcie i kontrola postępów
Bo nie chodzi tylko o utratę kilogramów – chodzi o to, by nauczyć się dbać o siebie dzięki prawdziwym, trwałym nawykom.
Przewiń zdjęcia i zobacz, jak towarzyszymy Ci na każdym etapie tej drogi.
📍Umów się na pierwszą bezpłatną konsultację w naszym Centrum Naturhouse lub przez stronę internetową: https://tiny.pl/9r5ng

Zaczynasz myśleć o stroju kąpielowym? Nie jesteś sama!Wraz z nadejściem upałów wiele z nas chce poczuć się lżej i pewnie...
20/07/2025

Zaczynasz myśleć o stroju kąpielowym? Nie jesteś sama!
Wraz z nadejściem upałów wiele z nas chce poczuć się lżej i pewniej w swoim ciele...
A teraz jest idealny moment, by zacząć działać!
💚 W Naturhouse polecamy Redunat Gel — lipoaktywny żel o działaniu wyszczuplającym, który pomoże Ci zadbać o brzuch i inne „trudne” partie ciała:
✔️ Wspomaga krążenie obwodowe
✔️ Zwiększa wchłanianie składników aktywnych
✔️ Poprawia strukturę skóry – staje się miękka i nawilżona
✔️ Wzmacnia efekty innych kuracji i szybko się wchłania
Idealne uzupełnienie zdrowej diety i stylu życia.
Zamów Redunat Gel w naszym punkcie Naturhouse SKAWINA lub przez sklep online!

Słońce, upał, chlor, pot...Latem nasza skóra narażona jest na wiele czynników, które mogą ją uszkodzić lub odwodnić.Dobr...
18/07/2025

Słońce, upał, chlor, pot...
Latem nasza skóra narażona jest na wiele czynników, które mogą ją uszkodzić lub odwodnić.
Dobra wiadomość? Możesz ją chronić i utrzymać w zdrowiu dzięki codziennej pielęgnacji! 🌞💧
Oto kilka podstawowych wskazówek, jak zadbać o nią tak, jak na to zasługuje:
✅ Nawadniaj się – zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz.
✅ Codziennie stosuj ochronę przeciwsłoneczną.
✅ Włącz do diety produkty bogate w antyoksydanty (np. czerwone owoce, marchew, pomidory).
✅ Unikaj długiego przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia.
✅ Stosuj naturalne suplementy, które odżywiają skórę od środka.
Pamiętaj: zadbana skóra nie tylko lepiej wygląda – ona też lepiej Cię chroni! 🌿
#

Bulion warzywny DIETEESE-3To najwyższej jakości bulion warzywny o niskiej zawartości soli, bez dodatku tłuszczu palmoweg...
16/07/2025

Bulion warzywny DIETEESE-3
To najwyższej jakości bulion warzywny o niskiej zawartości soli, bez dodatku tłuszczu palmowego, glutaminianu monosodowego, sztucznych barwników i konserwantów.

Dostępny w:
Centrum Dietetycznym NATURHOUSE Skawina ul. ks. W. Troski 1
rezerwacja wizyt:
tel. 506 771 223
online: https://tiny.pl/9r5ng

14/07/2025

Czy wiesz, że czekolada 🍫 może być częścią zdrowego stylu życia?
Przez lata czekolada była uznawana za „zakazany smakołyk”. Ale w Naturhouse wiemy, że jeśli wybierzesz ją mądrze, może być sprzymierzeńcem dobrego samopoczucia: poprawia nastrój, dodaje energii, a nawet pomaga opanować napady głodu.
Dlatego mamy produkty z dodatkami czekolady, które dbają o Ciebie od środka i na zewnątrz: Slimbel z kawałkami czekolady o smaku budyniu czy batony Slimbel z czekoladą. Wszystko pyszne i zdrowe!
Gotowa, by cieszyć się nimi bez wyrzutów sumienia? ✨

Adres

Ulica Ks. W. Troski 1
Skawina
32-050

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 16:00
Wtorek 09:00 - 16:00
Środa 10:00 - 16:00
Czwartek 09:00 - 16:00
Piątek 09:00 - 16:00

Telefon

+48506771223

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina ul. ks. Walentego Troski 1 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Dietetyczne Naturhouse Skawina ul. ks. Walentego Troski 1:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Our Story

W naszym Centrum Naturhouse każdy znajduje to, czego szuka - fachową i rzetelną poradę oraz przepis na sukces. Do każdego problemu podchodzimy indywidualnie, nie tylko dobierając najlepszej klasy suplementy ale przede wszystkim opracowując Indywidualny Plan Dietetyczny. Godziny otwarcia: poniedziałek, środa: 8:00 - 16:00 wtorek, czwartek: 10:00 - 19:00 piątek: 8:00 - 14:00