Kuźnia Formy - Skawina

Strona główna
Polska
Skawina
Kuźnia Formy - Skawina

Zespół ekspertów od Twojej metamorfozy💪

Trening personalny, trening medyczny & zajęcia fitness

28/09/2025

😍

28/09/2025

WOW! 🤩 Moto Show Skawina 2025 za nami i… jesteśmy pod ogromnym wrażeniem! 💥
Dziękujemy Wam za tak liczne odwiedziny naszego stoiska 🙏❤️

Było 🔥 Rywalizacja w konkursach zarówno dorosłych 💪 jak i najmłodszych 🧒👧 dostarczyła nam mnóstwo emocji i radości! Gratulacje dla wszystkich, którzy podjęli wyzwania i zgarnęli nagrody 🎁🙌

Wielkie brawa i podziękowania dla organizatorów oraz wszystkich, którzy tworzyli to niesamowite wydarzenie!
To dzięki Wam energia w Skawinie była kosmiczna! 😍

Już nie możemy się doczekać kolejnych spotkań z Wami – a teraz wracamy na salę, żeby razem tworzyć jeszcze lepszą formę 💪🔥

Do zobaczenia! 🏆🔥

27/09/2025

🔥 Już w tę niedzielę widzimy się na Moto Show Skawina 2025! 🔥

Będzie się działo – na naszym stoisku Kuźni Formy czekają na Was:
💪 wyjątkowe konkurencje siłowe i sprawnościowe
🎁 nagrody i niespodzianki
📊 darmowe pomiary i analiza składu ciała
👊 okazja do poznania naszych trenerów i rozmowy o treningach 😍

To świetna okazja, żeby zobaczyć, czym żyjemy na co dzień i złapać potężną dawkę motywacji 🏆🔥

📅 Niedziela, 28 września
📍 Rynek w Skawinie
🕓 Start: 14:00

Nie może Was zabraknąć – koniecznie wpadnijcie i odwiedźcie nasze stoisko! 💥

Do zobaczenia! 👋🔥

22/09/2025

Zapraszamy w poniedziałek do Kuźni Formy w Skawinie! 🔥
Tutaj czeka na Ciebie energia, motywacja i zajęcia dopasowane do każdego — od najmłodszych po dorosłych. To idealny sposób, by dobrze rozpocząć tydzień, zadbać o ciało i złapać pozytywną moc na kolejne dni! 🏋️‍♂️✨

Oto dzisiejszy plan:

🕓 16:00 – GIMNASTYKA KOREKCYJNA (3–5 lat)
🤸‍♂️ Ruchowe zabawy i ćwiczenia wspierające prawidłową postawę — świetny początek aktywności dla najmłodszych.

🕔 17:00 – STRETCHING DLA MŁODZIEŻY (11–14 lat)
💪 Trening elastyczności, siły i koordynacji, który pozwoli młodym ciałom swobodniej się rozwijać i zapobiegać kontuzjom.

🕕 18:00 – TBC
🔥 Wszechstronny trening ogólnorozwojowy — kondycja, wytrzymałość i rzeźba całego ciała w jednym zajęciu.

🕗 20:00 – BODY PUMP
🏋️‍♂️ Intensywny trening siłowy z obciążeniem — mocne spalanie kalorii i kształtowanie sylwetki w rytm muzyki.

😍 Widzimy się na sali!

🏆 Kuźnia Formy – bo Twoja forma zasługuje na najlepsze warunki!

📍 Kuźnia Formy, ul. Mickiewicza 8, Skawina
📞 Kontakt: +48 534 239 086 | +48 789 690 613
🌍 Więcej informacji: www.kuzniaformy.com.pl

18/09/2025

🌿✨ Kochani! ✨🌿
Kalendarz na masaże w Kuźni Formy w Skawinie jest już otwarty! 🗓️

To idealny moment, aby zadbać o swoje ciało i duszę – odprężyć się, zregenerować i poczuć lekkość. W ofercie znajdziecie m.in.:
✔️ masaże relaksacyjne i klasyczne
✔️ masaże aromaterapeutyczne i odżywcze
✔️ masaże twarzy KOBIDO
✔️ masaże antycellulitowe, stóp, dłoni i wiele innych..

🏆 Kuźnia Formy – bo Twoja forma zasługuje na najlepsze warunki!

📍 Kuźnia Formy, ul. Mickiewicza 8, Skawina
📞 Kontakt: +48 534 239 086 | +48 789 690 613
🌍 Więcej informacji: www.kuzniaformy.com.pl

Nie zwlekaj – zadbaj o siebie i umów się już dziś! 💛

16/09/2025

Zapraszamy we wtorek do Kuźni Formy w Skawinie! 🔥
Tutaj czeka na Ciebie energia, motywacja i zajęcia dopasowane do każdego — to świetny moment, by aktywnie spędzić wieczór, poprawić swoje zdrowie i poczuć siłę w każdym ruchu! 🏋️‍♂️✨

Oto dzisiejszy plan:

🕕 18:00 – PODNOSZENIE CIĘŻARÓW
💪 Trening siłowy dla każdego, kto chce budować moc, zwiększać wytrzymałość i czuć satysfakcję z progresu.

🕖 19:00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP
🧘‍♀️ Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające plecy — ulga dla kręgosłupa i większa swoboda ruchu w codziennym życiu.

🕗 20:00 – ABT
🔥 Intensywne zajęcia na brzuch, pośladki i uda. Skupione na kształtowaniu sylwetki i spalaniu kalorii w szybkim tempie.

😍 Widzimy się na sali!

🏆 Kuźnia Formy – bo Twoja forma zasługuje na najlepsze warunki!

📍 Kuźnia Formy, ul. Mickiewicza 8, Skawina
📞 Kontakt: +48 534 239 086 | +48 789 690 613
🌍 Więcej informacji: www.kuzniaformy.com.pl

15/09/2025

✨ Nowa energia w Kuźni Formy w Skawinie! ✨

Do naszego zespołu dołącza Jola, która przez 6 lat trenowała siatkówkę 🏐 Kontuzja zmusiła ją do zmiany ścieżki, ale miłość do aktywności fizycznej została – i zaprowadziła ją aż do CrossFitu 💪🔥

👉 Ukończyła kurs trenera personalnego, a w pracy z ludźmi najbardziej zależy jej na tym, aby każdy polubił ruch ❤️ i poczuł, jak wiele dobrego daje sprawne ciało – na wielu płaszczyznach.

Już od tego tygodnia poprowadzi dla Was:
📅 Poniedziałek 18:00 – TBC
📅 Środa 19:00 – Płaski brzuch
📅 Środa 20:00 – Cellulit Killer

Wpadajcie na zajęcia i dajcie się zarazić jej energią 🔥

🏆 Kuźnia Formy – bo Twoja forma zasługuje na najlepsze warunki!

📍 Kuźnia Formy, ul. Mickiewicza 8, Skawina
📞 Kontakt: +48 534 239 086 | +48 789 690 613
🌍 Więcej informacji: www.kuzniaformy.com.pl

11/09/2025

Zapraszamy w czwartek do Kuźni Formy w Skawinie! 🔥
Tutaj czeka na Ciebie energia, motywacja i zajęcia dopasowane do każdego — to świetna okazja, by przełamać tygodniową rutynę, zadbać o sylwetkę i naładować się pozytywną energią na resztę dnia! 🏋️‍♂️✨

Oto dzisiejszy plan:

🕕 18:00 – FULL BODY WORKOUT
💪 Kompleksowy trening dla całego ciała — spalanie kalorii, poprawa kondycji i mocna dawka endorfin w jednym!

🕖 19:00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP
🧘‍♀️ Zajęcia, które odciążają plecy i wzmacniają mięśnie posturalne. Idealne, by poczuć ulgę i poprawić komfort codziennego funkcjonowania.

🕗 20:00 – BODY PUMP
🔥 Siłowy trening grupowy z obciążeniem — dynamiczne tempo, moc i rzeźba, które sprawią, że wyjdziesz z sali pełen satysfakcji.

😍 Widzimy się na sali!

🏆 Kuźnia Formy – bo Twoja forma zasługuje na najlepsze warunki!

📍 Kuźnia Formy, ul. Mickiewicza 8, Skawina
📞 Kontakt: +48 534 239 086 | +48 789 690 613
🌍 Więcej informacji: www.kuzniaformy.com.pl

08/09/2025

Cześć✋
Nazywam się Artur Tarchynskyi. Jestem sertyfikowanym trenerem personalnym i dietetykem z 10-letnim doświadczeniem.
Kandydat na mistrza sportu w Wyciskaniu na Ławce💪
Specjalizuję się w treningu siłowym oraz treningu funkcjonalnym🏋‍♂️
Moim celem jest pomaganie ludziom w osiąganiu ich najlepszej formy fizycznej, zdrowia i pewności siebie.
▪️ Przed rozpoczęciem współpracy przeprowadzam wywiad, aby dowiedzieć się więcej o Tobie, celach i preferencjach treningowych.
▪️Do każdej osoby podchodzę w sposób indywidualny, dopasowując trening do jej potrzeb oraz możliwości.
▪️Prowadzę konsultacje żywieniowe i rozpisuję diety.

Jeśli chcesz zbudować formę życia i czuć się świetnie w swoim ciele? Zapraszam do współpracy! 🔥

🏆 Kuźnia Formy – bo Twoja forma zasługuje na najlepsze warunki!

📍 Kuźnia Formy, ul. Mickiewicza 8, Skawina
📞 Kontakt: +48 534 239 086 | +48 789 690 613
🌍 Więcej informacji: www.kuzniaformy.com.pl

08/09/2025

🔥 Mamy dla Was świetną wiadomość! 🔥
Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w naszej ankiecie – Wasze głosy nie poszły na marne 🙌

👉 Już od teraz w Kuźni Formy w Skawinie ruszamy z porannymi zajęciami FITNESS! 🔥
💪 Zdrowy kręgosłup – idealne zajęcia, które wzmocnią mięśnie posturalne, poprawią mobilność i pozwolą rozpocząć dzień pełni energii 🌞

📅 Każdy wtorek
⏰ godz: 08:00

To świetna okazja, by:
✅ zadbać o swoje plecy i sylwetkę
✅ rozpocząć dzień w aktywny sposób
✅ naładować się pozytywną energią na resztę dnia

🚀 Trenuj z nami, aż osiągniesz swój cel!

Dołącz i poczuj różnicę – widzimy się we wtorki rano! 💥

🏆 Kuźnia Formy – bo Twoja forma zasługuje na najlepsze warunki!

📍 Kuźnia Formy, ul. Mickiewicza 8, Skawina
📞 Kontakt: +48 534 239 086 | +48 789 690 613
🌍 Więcej informacji: www.kuzniaformy.com.pl

02/09/2025

Zapraszamy we wtorek do Kuźni Formy w Skawinie! 🔥
Czeka na Ciebie solidna dawka energii, motywacji i różnorodne zajęcia, które wzmocnią ciało, poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. To idealny moment, aby przełamać rutynę i zrobić coś dla siebie! 🏋️‍♂️✨

Oto dzisiejszy plan:

🕕 18:00 – PODNOSZENIE CIĘŻARÓW
💪 Trening dla tych, którzy chcą poczuć moc! Nauczysz się poprawnej techniki, zwiększysz siłę i sprawdzisz swoje możliwości.

🕖 19:00 – ZDROWY KRĘGOSŁUP
🧘‍♀️ Zajęcia dla każdego, kto chce poczuć ulgę w plecach. Wzmocnienie mięśni posturalnych i mobilizacja sprawią, że Twoje ciało odwdzięczy się lepszym samopoczuciem.

🕗 20:00 – ABT
🔥 Intensywne uderzenie w brzuch, uda i pośladki! Skupiamy się na rzeźbie i spalaniu — poczujesz, że pracuje każdy mięsień.

😍 Widzimy się na sali!

🏆 Kuźnia Formy – bo Twoja forma zasługuje na najlepsze warunki!

📍 Kuźnia Formy, ul. Mickiewicza 8, Skawina
📞 Kontakt: +48 534 239 086 | +48 789 690 613
🌍 Więcej informacji: www.kuzniaformy.com.pl

Adres

Mickiewicza 8
Skawina
32-050

Strona Internetowa

https://kuzniaformy.com.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kuźnia Formy - Skawina umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Skawina?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk