Calma Studio

Calma Studio Przestrzeń ruchu i relaksu. U nas złapiesz oddech, wzmocnisz ciało i spróbujesz czegoś nowego. POLE DANCE | AERIAL | JOGA | PILATES

Czas odświeżyć treningową playlistę!🧑🏼‍🩰Mamy dla Was polecenia muzyczne od naszych dziewczyn🎶
20/05/2026

Czas odświeżyć treningową playlistę!🧑🏼‍🩰Mamy dla Was polecenia muzyczne od naszych dziewczyn🎶

13/05/2026

better together👩🏻‍🐰‍👩🏼

30/04/2026

Wypełnione sale to dla nas najpiękniejszy widok😍☁️

26/04/2026

Szukamy przyszłych Pole Densiar!🫢🤍 Jesteś zainteresowana?

Dziewczyny, nie jesteście same🙌🏻
23/04/2026

Dziewczyny, nie jesteście same🙌🏻

19/04/2026

Nasza recepcja słyszała już chyba wszystko!🤍🫢 W której wersji zwykle do nas przychodzicie?

Dzisiejszym postem chciałybyśmy wprowadzić Cię w świat Aerial jogi🧘🏻‍♀️Kryje ona w sobie bardzo dużo ciekawostek! A w Ca...
14/04/2026

Dzisiejszym postem chciałybyśmy wprowadzić Cię w świat Aerial jogi🧘🏻‍♀️Kryje ona w sobie bardzo dużo ciekawostek!

A w Calmie praktykować ją możesz w każdą środę, o godzinie 17:15 (zajęcia w ramach członkostwa) oraz 18:15 (zajęcia OPEN). Zapraszamy!🤍

31/03/2026

A jeśli czujesz, że po całym tygodniu potrzebujesz prawdziwego wyciszenia, zapraszamy Cię w piątki o 19:30 🌿

Karolina prowadzi wtedy zajęcia Wieczorny Flow & Joga Nidra🧘🏼‍♀️Spokojną, otulającą praktykę, która pozwala puścić napięcie i wejść w głęboki relaks 🤍

Niech ten kwiecień będzie czasem, w którym postawisz swoje potrzeby na pierwszym miejscu🫶🏻 Chciałybyśmy Ci w tym towarzy...
29/03/2026

Niech ten kwiecień będzie czasem, w którym postawisz swoje potrzeby na pierwszym miejscu🫶🏻 Chciałybyśmy Ci w tym towarzyszyć, dlatego przygotowałyśmy trzy nowe kursy🩵

𝙿𝚒𝚕𝚊𝚝𝚎𝚜 𝚘𝚍 𝚙𝚘𝚍𝚜𝚝𝚊𝚠 (wtorki, o godzinie 17:00)
Osiem spotkań, podczas których wzmocnisz ciało i uwolnisz napięcia. Spokojny ruch, oddech i uważność pomogą Ci poczuć więcej lekkości i wewnętrznego balansu.💆🏼‍♀️

𝙿𝚘𝚕𝚎 𝙳𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚘𝚍 𝚙𝚘𝚍𝚜𝚝𝚊𝚠 (poniedziałki, o godzinie 20:30)
Dzięki temu kursowi poznasz swoje ciało na nowo, bez presji, krok po kroku. W bezpiecznej atmosferze odkryjesz prawdziwą technikę Pole dance: podstawowe chwyty, obroty oraz pozycje przy rurce.😌

𝚃𝚁𝚇 (czwartki, o godzinie 18:00)
Trening z wykorzystaniem taśm oraz własnego ciała, dzięki któremu wzmocnisz ciało, wymodelujesz sylwetkę i dodasz sobie energii. Kameralna grupa pozwoli Ci ćwiczyć w swoim tempie, a treningi sprawią, że zaangażujesz mięśnie brzucha, pleców, nóg i pośladków.🙌🏻

Podziel się się z nami w komentarzu, który kurs brzmi dla Ciebie najlepiej!📩

25/03/2026

W ramach Calma talks podpowiadamy, czego możesz spodziewać się po zajęciach Pole dance ✨

A jeśli ten pomysł chodzi za Tobą już od jakiegoś czasu… to może właśnie teraz?🫶🏻
Od 13 kwietnia startujemy z kursem 𝙿𝚘𝚕𝚎 𝙳𝚊𝚗𝚌𝚎 𝚘𝚍 𝚙𝚘𝚍𝚜𝚝𝚊𝚠. Widzimy się w każdy poniedziałek o 20:30.

Przyjdź, spróbuj i przekonaj się ile możesz zyskać dzięki tym spotkaniom🤍

Przygotowałyśmy dla Ciebie mały przewodnik po naszych jogowych zajęciach🧘🏼‍♀️🤍 Przesuń w bok i wybierz praktykę, która n...
18/03/2026

Przygotowałyśmy dla Ciebie mały przewodnik po naszych jogowych zajęciach🧘🏼‍♀️🤍 Przesuń w bok i wybierz praktykę, która najbardziej do Ciebie przemawia!

Adres

Skawińska 32
Skawina
32-050

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 22:00
Wtorek 14:00 - 22:00
Środa 16:00 - 22:00
Czwartek 17:00 - 22:00
Piątek 14:00 - 21:00
Sobota 10:00 - 11:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Calma Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria