Hermes Sport Fizjoterapia Marta Kiepura

04/08/2025

PILATES

Dzień dobry! 🙋‍♀️

Zapraszamy na pilates z Julką!

Zajęcia prowadzone są:
👉 w kameralnych grupach,
👉 indywidualnie.

Zaopiekuj się swoim ciałem. Inwestycja w zdrowie to inwestycja w przyszłość. 📈

Do zobaczenia na macie! 🙌

02/06/2025

FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA

Dzień dobry! ☀️

Do Zaburzeń Czynnościowych Układu Ruchowego Narządu Żucia należą:

💥Zaburzenia wewnątrzstawowe:
🌪️Przemieszczenie krążka stawowego z repozycją,
🌪️Przemieszczenie krążka stawowego z repozycją z przejściowym blokowaniem,
🌪️Przemieszczenie krążka stawowego bez repozycji z ograniczeniem otwarcia,
🌪️Przemieszczenie krążka stawowego bez repozycji z ograniczeniem otwarcia.
💥Zmiany zwyrodnieniowe stawu.
💥Podwichniecie.

Dolegliwości, które mogą występować przy powyższych zaburzeniach to:

🚨Dźwięki w stawach skroniowo-żuchwowych w wywiadzie lub podczas badania,
🚨Trzaski podczas otwarcia i/lub zamknięcia,
🚨Trzaski podczas ruchów bocznych lub protruzji,
🚨Blokowanie żuchwy w zamknięciu lub otwarciu,
🚨Zaburzenie żucia,
🚨Krepitacje w wywiadzie lub podczas badania.

Jeżeli któreś z wymienionych dolegliwości występują u Ciebie, towarzyszą im ból oraz utrudniają codzienne funkcjonowanie - zapraszam na konsultacje fizjoterapeutyczne. 😊

Do zobaczenia w gabinecie! 🫡

Send a message to learn more

27/05/2025

FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA

Dzień dobry! ☀️

Fizjoterapia stomatologiczna, to nie tylko praca z pacjentkami/pacjentami z bruksizmem czy zaburzeniami stawów skroniowo-żuchwowych, to także terapia po operacjach ortognatycznych. ☠️

Po raz kolejny mam możliwość pracy z pacjentką, która przeszła operację dwuszczękową - polegająca na korekcji obu szczęk w celu przywrócenia prawidłowego zgryzu. 

Zabieg ten jest z rodzaju takich, co poprawiają funkcjonowanie pacjenta (np. funkcje pobierania pokarmu), ale także wpływają na poprawę wyglądu.

📋 Dzisiaj w telegraficznym skrócie opis przypadku. Zdjęcie szczęk dla porównania po zabiegu postaram się dodać po kontrolnej tomografii komputerowej pacjentki.

💥 Najtrudniejsze doznanie pacjentki po operacji: podczas diety płynnej, trwającej 6 tygodni, pacjentka skarżyła się, że stale czuła się nienajedzona...🥺

🧐 Najciekawsze pytanie od pacjentki: "Czy Pani uważa, że powinnam teraz zmienić zdjęcia w dowodzie osobistym i prawie jazdy na nowe?" 

   

23/12/2024

Bezkontuzyjnych Świąt! 🎄

12/09/2024

DIETETYKA

Dzień dobry! 😊

Do naszego kobiecego składu dołącza Paulina! 🎉

Paulina Ofman
Magister Dietetyki. Ukończyła studia na Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. 👩‍🎓
Interesuje się dietoterpią w chorobach metabolicznych. 🕵️
W pracy z pacjentem skupia się na tym, aby zmiana nawyków żywieniowych nie była karą, a smaczną przyjemnością. Z każdą osobą pracuje z indywidualnym podejściem.
Wraz z pacjentem pracuje nad tym aby racjonalnie, zdrowo i bezpiecznie schudnąć, wspomaga go w leczeniu różnych jednostek chorobowych poprzez ułożenie dobrze zbilansowanego jadłospisu. 🍽
Może pochwalić się zadowoleniem jej podopiecznych, zarówno z redukcji kilogramów, jak i smacznych posiłków. 📉 🤤
Swoją wiedzę stara się na bieżąco aktualizować poprzez branie udziału w różnych szkoleniach. 📚
Prywatnie jest żona, mamą dwóch chłopców, pasjonatką dobrego jedzenia oraz książek. 😊

Jednostki chorobowe z jakimi pacjenci mogą podjąć współpracę z Pauliną, to:
🍴otyłość,
🍴nadwaga,
🍴insulinooporność,
🍴cukrzyca typu II,
🍴nadciśnienie tętnicze,
🍴nadczynność i niedoczynność tarczycy,
🍴Hashimoto,
🍴PCOS.

Zaopiekuj się swoim ciałem. Inwestycja w zdrowie to inwestycja w przyszłość. 📈

Zapraszamy na konsultacje do Pauliny!

Do zobaczenia w gabinecie! 🍎

10/09/2024

Dzień dobry! 😊

Wraz z październikiem zawita w gabinecie Paulina - magister dietetyki 👩‍🍳 (TERMINY WKRÓTCE ZOSTANĄ PODANE). Pacjenci będą mogli skorzystać z konsultacji dietetycznych. 🥦

Zawsze mówiłam, że NIGDY bym nie chciała pracować z grupą kobiet. 🤐 I po raz kolejny rzeczywistość weryfikuje człowieka. 😵‍💫Jest nas już trójka:
🌷Julka - instruktorka pilatesu,
🪻Agata - świetna fizjoterapeutka,
🌻jestem także Ja 🙃,
🌼a za chwilę będzie z nami Paulina.

Z tymi kobietami praca ma całkiem inny wymiar. Jest energia. Jest pomoc. Dobro. Ciepło. Poprawa zdrowia. Pozytywne myślenie. 🥰

Już nigdy nie mówię "nigdy"! 🤭

Spotkaj się z nami. Współpracuj. Inwestuj w zdrowie. I zostań.

Do zobaczenia w gabinecie! 👋

05/08/2024

FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA

Dzień dobry! 😊

Zarówno dla moich pacjentów, jak i dla mnie samej, okres wakacyjny charakteryzuje się intensywnym działaniem. 🌪 Gabinet – szkolenia – artykuły – praktyka – jeszcze więcej gabinetu – nauka. 🤯 W dalszym ciągu kontynuuje poszerzanie wiedzy z fizjoterapii stawów skroniowo-żuchwowych. 😬
Z końcem czerwca, w dniach 22-23 uczestniczyłam w kursie terapii stawów skroniowo-żuchwowych TMJ – kurs zaawansowany. Na szkoleniu podejmowana była m.in. tematyka:

🦷brukzizmu,
🦷postępowania przed oraz po zabiegach chirurgii twarzowo-szczękowej,
🦷szumów usznych,
🦷współpracy fizjoterapeuty i logopedy,
🦷terapii kręgosłupa szyjnego u pacjentów z TMD.

Prowadzącymi kurs byli dr Valerio Palmerini oraz dr Tomasz Marciniak. Dodatkowo swoja wiedzą dzielili się z nami: mgr Weronika Kruk-Majtyka, mgr Martyna Kumorek, mgr Filipa Marques de Sousa, mgr Shanna Soares, dr Anna Lichnowska oraz dr David Angelo.

Życie to ciągła nauka. Praktykowanie fizjoterapii to ciągłe przyjmowanie pokory względem ludzkiego ciała. 🧐🙌

Do zobaczenia w gabinecie! 🫡

01/07/2024

FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA

Skąd ta fizjoterapia stomatologiczna? 🤔

Na studiach, kiedy pierwszy raz zetknęłam się z terapią zaburzeń stawów skroniowo-żuchwowych, moja koleżanka (obecnie stomatolog) namawiała mnie żebym poszła w tym kierunku, twierdząc, że coraz więcej ludzi ma z tym problem. Pomyślałam wtedy, że nie będę "grzebać" ludziom w buzi. 🤷
I temat zgasł.

Kiedy kilka lat później zakiełkowała w mojej głowie myśl o tej odnodze fizjoterapii, znalazła się obok mnie osoba - przyjaciel, która wierząc we mnie, pchnęła mnie w tym kierunku. Kiedy na pewne rzeczy przychodzi czas, musimy podjąć wybór i zaryzykować. Dzięki temu "szturchnięciu" wykonałam pierwszy krok, a za nim kolejne chcąc się rozwijać, uczyć i pomagać kolejnym pacjentom. Dziękuję za wiarę we mnie, zanim sama uwierzyłam. 🩵

Do zobaczenia w gabinecie! ☺️

18/05/2024

Dzień dobry! ☺️

18 maja - dzień jak każdy.
3 lata temu, pełna obaw, ale chęcią do działania, opuściłam port trwogi i pytań "a jak się nie uda?"

Po tych 3 latach godzin pracy, minut rozmów i sekund poświęconych innym ludziom, słucham utworu, w którym wybrzmiewają słowa:

"Kto nie skropił chleba łzami
Ten nie będzie apetytu miał
Każda kropla morzem dla mej łódki
Hip hip hura!" - każdy mój trud włożony w rozwój gabinetu, sprawia, że mogę płynąć dalej. ⛵

Jestem szczęśliwa, że mam Was. ❤️
Razem z Wami płynę dalej! ☺️

"Statek w porcie jest bezpieczny, ale nie po to buduje się statki."
Sztormy będą zawsze. Ważne, by nie bać się głębokiej wody. 💪

Zapraszam! 😁