Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 17:00 - 20:00 Środa 17:00 - 20:00 Piątek 17:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 13:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/107279718116390/

TUSowisko - Trening Umiejętności Społecznych Skierniewice

Strona główna
Polska
Skierniewice
TUSowisko - Trening Umiejętności Społecznych Skierniewice

TUSowisko to punkt terapeutyczny, którego głównym celem jest wspomaganie rozwoju dzieci.

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko:
👉 lepiej funkcjonowało w grupie rówieśniczej
👉 łatwiej nawiązywało kontakty
👉 podniosło swoją samoocenę
👉 pokonało nieśmiałość i lęk związany z negatywnymi doświadczeniami w zakresie sytuacji społecznych
👉 nauczyło się nazywać, rozumieć, akceptować oraz odpowiednio reagować na emocje własne i innych
👉 potrafiło prawidłowo zachować się, kiedy nie podoba mu się jak

jest traktowane przez innych - trening asertywności
✅To trening TUS jest idealnym rozwiązaniem ‼ Zajęcia dedykowane są dla dzieci, które:
👉 przygotowują się do podjęcia nauki w szkole i są nieśmiałe, wycofane oraz mają trudności w kontaktach społecznych
👉 mają trudności w zakresie nazywania i rozumienia emocji oraz radzenia sobie z nimi
👉 mają niską samoocenę i poczucie własnej wartości, a także negatywne doświadczenia w kontaktach z rówieśnikami z różnych powodów
👉 mają ograniczone kontakty społeczne i nie wiedzą jak zachować się w nowej dla nich sytuacji, nie potrafią wyrażać swojego sprzeciwu
👉 nie przestrzegają zasad i norm społecznych. Jeśli Twoje dziecko zmaga się z podobnymi problemami, skontaktuj się z nami.

15/03/2026

❗ Czy Twoje dziecko czasem nie wie, jak odnaleźć się w relacjach z innymi?
❗ Trudno mu nawiązywać znajomości, radzić sobie z emocjami albo działać w grupie?

💡 Mamy na to przestrzeń!

🔥 Od 1 kwietnia rusza rekrutacja na zajęcia TUS - Trening Umiejętności Społecznych.
To zajęcia, podczas których dzieci i młodzież w bezpiecznej atmosferze uczą się:
✨ budowania relacji
✨ komunikacji i wyrażania emocji
✨ radzenia sobie w trudnych sytuacjach społecznych
✨ współpracy i pewności siebie

📩 Chcesz zapisać dziecko lub dopytać o szczegóły?
Napisz wiadomość prywatną na Facebooku
📱 lub wyślij SMS na numer 602 327 341 (preferowany kontakt SMS)

⚡ Liczba miejsc jest ograniczona - kto pierwszy, ten lepszy!

10/03/2026

HEJ! 📣 S A V E T H E D A T E 🔥 01.04 - rusza rekrutacja TUS🔥

Startuje rekrutacja na Trening Umiejętności Społecznych!

Twoje dziecko ma trudność w nawiązywaniu relacji?
Nieśmiałość utrudnia mu zabawę z rówieśnikami?
A może emocje czasem przejmują kontrolę nad sytuacją?

Zajęcia TUS w TUSowisku to bezpieczna przestrzeń, w której dzieci i młodzież uczą się poprzez doświadczenie, zabawę i pracę w małej grupie:
💬 jak rozmawiać i wyrażać swoje potrzeby
👥 jak budować relacje z rówieśnikami
🤝 jak współpracować i rozwiązywać konflikty
🧠 jak lepiej rozumieć emocje – swoje i innych

📅 Nowe grupy startują od 1 kwietnia
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego ruszamy z rekrutacją już teraz.

📩 Zgłoszenia:
• w wiadomości prywatnej
• SMS pod numer 602 327 341 (preferowany kontakt)

Jeśli zastanawiasz się, czy TUS będzie odpowiedni dla Twojego dziecka - napisz do nas. Chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy dobrać odpowiednią grupę. 🌿

22/02/2026

✨ Czy Twoje dziecko wie, że ma prawo powiedzieć „nie”? 🤎

Na ostatnich zajęciach z grupą 4-6 lat rozmawialiśmy o prawach dziecka i bezpieczeństwie. Utrwalaliśmy wiedzę o prawach zapisanych w Konwencji o Prawach Dziecka - o prawie do szacunku, bezpieczeństwa i wyrażania swoich emocji.

🛑 Ćwiczyliśmy reagowanie w sytuacjach zagrożenia i proszenie o pomoc.
⚖️ Uczyliśmy się rozpoznawać zachowania, które są w porządku - i te, które przekraczają granice.
🆘 Rozmawialiśmy o tym, do kogo można udać się po pomoc, czyli listę osób, do których można zwrócić się w trudnej chwili.

Bo świadomość praw + umiejętność działania = większe poczucie bezpieczeństwa 🤎

👉🏼 Zapisz ten post na później i porozmawiaj dziś z dzieckiem o tym, do kogo może zwrócić się o pomoc.
👉🏼 A jeśli chcesz, by Twoje dziecko rozwijało kompetencje społeczne w bezpiecznej atmosferze - napisz do nas wiadomość ✉️

11/02/2026

Kontynuując naszą serię „jedno zdanie, które pomaga”, dziś przedstawiamy to, które czasem wystarczy, żeby dziecko poczuło, że nie jest samo ze swoimi emocjami. 🦋

✨ „Widzę, że to dla Ciebie trudne.” ✨

To zdanie mówi dziecku:
👉 Twoje uczucia są ważne
👉 Nie musisz ich ukrywać
👉 Jestem przy Tobie, żeby Ci pomóc

Nie próbujesz od razu naprawiać sytuacji ani oceniać zachowania.
Po prostu dajesz przestrzeń, w której dziecko może poczuć się bezpiecznie i zrozumiane.

Na TUS uczymy dzieci, że trudne emocje są naturalne, a rozpoznanie ich to pierwszy krok do samodzielności i lepszej komunikacji.

💬 Spróbuj dziś powiedzieć to swojemu dziecku i napisz w komentarzu, jak zareagowało.
📌 Zapisz ten post na moment, kiedy emocje w domu są silne.
🤍 Udostępnij rodzicowi, który chce wspierać swoje dziecko zamiast oceniać.

09/02/2026

To zdanie zmienia dorosłego z sędziego w sojusznika. 🦋

✨ „Pomogę Ci to rozwiązać.” ✨

Dla dziecka to jasny sygnał:
👉 nie jesteś z tym sam
👉 nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu
👉 możemy szukać rozwiązania razem

To zdanie nie odbiera odpowiedzialności.
Daje wsparcie wtedy, gdy emocje są zbyt duże, żeby myśleć racjonalnie.

Na TUS uczymy dzieci, że problemy nie są czymś, czego trzeba się wstydzić, ale czymś, co można krok po kroku rozwiązać.

To właśnie tam zaczyna się prawdziwa samodzielność.

💬 W jakiej sytuacji Twoje dziecko najbardziej potrzebuje dziś usłyszeć to zdanie?
📌 Zapisz ten post na moment kryzysu.
🤍 Udostępnij rodzicowi, który nie chce być „tym złym”, tylko wspierającym.

08/02/2026

⬇️ To jedno zdanie potrafi zatrzymać wybuch emocji szybciej niż tysiąc tłumaczeń.

✨ „Masz prawo się tak czuć.” ✨

To zdanie nie oznacza, że zgadzasz się na trudne zachowanie.
Oznacza, że widzisz emocje dziecka i dajesz mu sygnał:
👉 jesteś bezpieczny
👉 Twoje uczucia są ważne
👉 nie jesteś z nimi sam

Dziecko, które słyszy, że ma prawo czuć złość, smutek czy frustrację,
uczy się rozumieć siebie, zamiast z tym walczyć.

Na TUS uczymy dzieci, że emocje są OK - a zachowania można ćwiczyć i zmieniać.

💬 Napisz w komentarzu: w jakiej sytuacji najbardziej potrzebujesz dziś tego zdania?
📌 Zapisz ten post - wrócisz do niego w trudnym momencie.
🤍 Udostępnij komuś, komu może dziś pomóc.

25/01/2026

💜💙🧡🤍 Dziś 34. FINAŁ WOŚP 💚🩷🩵❤️

Sztab WOŚP Skierniewice #7729 zaprezentował obraz stworzony w ramach akcji społecznej Malujemy Sercem, który możecie wylicytować na aukcji.

🦋 A co jest w tym obrazie niesamowitego? Autorami są dzieci ze Szkoły Podstawowej im. prof. Szczepana A. Pieniążka w Miedniewicach, które pod nadzorem naszej lokalnej artystki Aleksandry Lachman stworzyły dzieło pod tytułem „Piękno ludzkości”.

W tym roku Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zbiera na diagnostykę i leczenie chorób przewodu pokarmowego u najmłodszych pacjentów, pod hasłem „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”. 🌺

➡️ W komentarzu zostawiam link do licytacji. Brakuje niewiele do 3 tysięcy, ale liczę, że przebijemy ten wynik 💫

SIEMA 🖐🏼📣

22/01/2026

Czy wiecie, że arytmetykę i logiczne myślenie możecie ćwiczyć razem z dziećmi w domu? A najlepsze do tego są gry planszowe, gry logiczne czy zagadki.♟️

To nie tylko ćwiczenie, ale też spędzanie wspólnie czasu ❤️

🤔A jakie gry, zabawy Wam w tym pomogą? Łapcie przykład, prosto od nas, czyli to co m.in wykorzystywaliśmy na naszych półkoloniach ⬇️

1. UNO - wspiera arytmetykę mentalną – szybkie liczenie, dodawanie punktów i reagowanie na zmiany.

2. BLOKUS - rozwija logiczne myślenie, planowanie i wyobraźnię przestrzenną.
Obie gry są świetnym, krótkim treningiem umysłu w domu, bez presji i „szkolnego” charakteru.

➡️ A to kolejne propozycje:
3. DOBBLE (liczbowe wersje) – ćwiczy szybkie rozpoznawanie liczb, koncentrację i refleks.

4. RUMMIKUB – rozwija arytmetykę mentalną, logiczne myślenie i planowanie.

5. 6 BIERZE – uczy przewidywania, porównywania liczb i podejmowania decyzji.

6. SZACHY WARCABY – rozwijają logiczne myślenie, planowanie i przewidywanie skutków ruchów.

7. ABALONE – ćwiczy strategię, analizę sytuacji i myślenie przestrzenne.

8. QUATRO – uczy dostrzegania zależności i logicznego wnioskowania.

9. RUSH HOUR – rozwija myślenie przyczynowo-skutkowe i rozwiązywanie problemów.

10. TANGRAM – wspiera wyobraźnię przestrzenną i logiczne dopasowywanie kształtów.

Co jest ważne po grze? Rozmowa i jej omówienie:
• „Dlaczego wybrałeś ten ruch?”
• „Co by się stało, gdybyś zagrał inaczej?”
• „Jaki był plan?”

🟡 To często ważniejsze niż sama gra.

⏱️ Jak często?
• 10–20 minut dziennie wystarczy
• lepiej często i krótko, niż długo i rzadko
• rotuj gry, żeby nie było nudy

✔ Najlepsze efekty daje połączenie gier + rozmowy + codziennych sytuacji. Jeśli do tego dołączymy zajęcia z arytmetyki mentalnej w TUSowisku, mamy plan idealny ✨

➡️ Spróbujesz poćwiczyć z dzieckiem w domu naszym sposobem? Daj znać!

17/01/2026

Dziś przychodzę do Was z czymś zupełnie innym. Z czymś co zostalo stworzone z serca, dla serca. ♥️

Zachęcam do licytowania obrazu na rzecz 34. finału WOŚP 🥹 Obraz został stworzony przez wspaniałe dzieci ze Szkoły Podstawowej im. prof. Szczepana A. Pieniążka w Miedniewicach pod nadzorem naszej lokalnej artystki Aleksandry Lachman.

Dzieło nosi tytuł „Piękno ludzkości” i jest jednym z obrazów powstałych w ramach międzynarodowej akcji społecznej „Malujemy sercem V”. W ramach akcji lokalni artyści malują z dziećmi na rzecz 34. Finału WOŚP. Obraz powstały w ramach lokalnej akcji we wsi Miedniewice.

✨Obraz jest unikatowy.✨

A jakie niesie za sobą przesłanie? Aleksandra Lachman mówi jasno: „Każdy człowiek jest indywidualny, ale jest też częścią wspólnego piękna ludzkości. Nikt nie jest „mniej” lub „więcej” 🤍

Dobro wraca, a pomaganie jest czymś pięknym, co na pewno do Was wróci. Więc wykorzystując naszą społeczność tutaj i otwarte serca Was, Rodziców, zapraszam do licytacji. 💫

Pomyślcie tylko o tych wszyskich charakterystycznych, czerwonych serduszkach obecnych w szpitalach, przy łóżeczka, ratujących ludzkie życie… ❤️🥹 Z tą myślą zostawiam Was w sobotni poranek. SIEMA! ✨🖐🏼

W tym roku Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy w 2026 roku zbiera na diagnostykę i leczenie chorób przewodu pokarmowego u najmłodszych pacjentów, pod hasłem „Zdrowe brzuszki naszych dzieci”.

➡️ LINK DO LICYTACJI OBRAZU W PIERWSZYM KOMENTARZU ORAZ RELACJI ⬅️

03/01/2026

Przygotowując dla Was ostatnią rolkę z podsumowaniem 2025 roku, natrafiłam na niektóre zdjęcia, które nie ujrzały tutaj światla dziennego.

Patrząc na tą fotografię i wchodząc w ten nowy rok, mam taką refleksję.
Dzieciaki to są mali superbohaterowie. Ja jestem tylko ich przewodnikiem, kimś kto nakieruje na odpowiednie tory, ale to oni sami wykonują największą pracę, walczac ze swoimi słabościami, ograniczeniami czy lękami. 🦸🏼‍♀️🦸🏻

To są prawdziwi herosi 💪🏼

Mam nadzieję, albo inaczej… ja wiem(!), że w tym roku także wiele z tych małych postaci stanie się wielkimi ❤️

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku, dla Was rodzice i dla Waszych pociech🎉

31/12/2025

2025 w TUSowisku 💛
Rok rozmów, emocji i wzrastania - dzieci i dorosłych.
Dziękujemy Rodzicom za zaufanie, otwartość i wspólne towarzyszenie dzieciom w ich rozwoju 🌱

To był rok sukcesów i pracy. Spotkaliśmy się kolejny rok z rzędu na półkoloniach letnich, które tworzyłam z . Udało sie zdobyć kolejne kwalifikacje, jak obrona magistra, o której wspominałam tutaj na profilu. Włączyliśmy się do pracy z programem o Franku. Więcej dzieciaków poznało naszą Małgosię, która pokazuje magię liczb poprzez zajęcia z arytmetyki mentalnej.

A co przyniesie kolejny rok? Bądźcie z nami! 🫶🏼

Kochani Rodzice i Kochane Dzieciaki,
To dzięki Wam możemy tworzyć bezpieczną przestrzeń do nauki emocji, relacji i uważności.
Idziemy dalej - razem ✨

Relacje Wdzięczność Razem

Adres

Tadeusza Kościuszki 8
Skierniewice
96-100

Godziny Otwarcia

Wtorek	17:00 - 20:00
Środa	17:00 - 20:00
Piątek	17:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 13:00

Telefon

+48602327341

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TUSowisko - Trening Umiejętności Społecznych Skierniewice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.