Centrum Medyczne Ogrodowa

24/04/2025

🧠 Masz migreny, zawroty głowy lub bóle mięśni? A może niepokoją Cię inne objawy ze strony układu nerwowego? Rozwijamy Poradnię Neurologiczną!

Przedstawiamy Panią dr n. med. Katarzynę Ciećwierską specjalistkę neurologii, z doświadczeniem klinicznym i naukowym. Pomaga dorosłym pacjentom z problemami neurologicznymi – od bólów głowy po choroby nerwowo-mięśniowe.

✅ Indywidualne podejście
✅ Nowoczesna diagnostyka
✅ Wiedza poparta badaniami i praktyką

📅 Umów się na wizytę już dziś – przez e-rejestrację lub telefonicznie: 46 832-11-11
📍Konsultacje dla osób od 18. roku życia.

Tylko wizyty prywatne - we wtorki.

Zapraszamy serdecznie do skorzystania z zapisów przez e-rejestrację:

10/07/2024

Drodzy Pacjenci informujemy, że od 31 lipca w naszej przychodni będzie przyjmować 👩‍⚕️lek. Magdalena Chmielińska specjalista reumatolog oraz chorób wewnętrznych.

👉Zapisy ruszają od 15 lipca! Wizyty prywatne.

Zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu.
☎ tel 46 832-11-11
🌐oraz przez system e-rejestracji

23/06/2024

W naszej Placówce pracuje Wirtualna Rejestratorka czyli sztuczna inteligencja. W ten sposób potwierdzamy wizyty Pacjentów.

Jak to działa?

Na dzień przed uzgodnionym terminem dzwonimy do Pacjenta z przypomnieniem o wizycie.

Należy odebrać i potwierdzić wizytę lub ją odwołać albo oddzwonić na numer z którego dzwoniliśmy.

Połączenia są realizowane z numeru 46 880 81 12

Jak rozmawiać z Wirtualną Rejestratorką?

Naturalnie – jak z człowiekiem
Mówić prostymi zdaniami i nie przerywać wypowiedzi
Jeśli cos jest niezrozumiałe zawsze można poprosić o powtórzenie

Do zobaczenia w Centrum Medycznym Ogrodowa;)

09/06/2024

Endokrynologia - Klucz do Zdrowia i Homeostazy Hormonalnej

👉Dlaczego warto regularnie badać hormony?

Regularne badania kontrolne są kluczowe dla utrzymania zdrowia hormonalnego. Wiele schorzeń endokrynologicznych rozwija się stopniowo i początkowo może nie dawać wyraźnych objawów. Wczesne wykrycie zaburzeń hormonalnych pozwala na szybsze wdrożenie leczenia i uniknięcie poważniejszych komplikacji zdrowotnych.

👉Kiedy zgłosić się do endokrynologa?

Zaleca się wizytę u endokrynologa, jeśli doświadczasz któregokolwiek z poniższych objawów:
➡️Niezwykłe zmiany wagi (utrata lub przyrost masy ciała bez wyraźnej przyczyny).
➡️Przewlekłe zmęczenie i osłabienie.
➡️Problemy ze snem, drażliwość lub depresja.
➡️Zmiany skórne, wypadanie włosów lub nadmierne owłosienie.
➡️Zaburzenia miesiączkowania u kobiet.
➡️Trudności w utrzymaniu ciąży lub problemy z płodnością.

👉Jakie badania warto wykonać?

Endokrynolog może zlecić szereg badań diagnostycznych, aby ocenić funkcjonowanie układu hormonalnego. Do najczęściej wykonywanych należą:

Badanie poziomu glukozy we krwi: Kluczowe dla diagnozy cukrzycy.
Profil hormonalny tarczycy: Obejmuje badania TSH, FT3 i FT4.
Badania hormonalne: Obejmuje poziomy hormonów takich jak estrogeny, testosteron, kortyzol czy insulina.
Densytometria kości: Pomiar gęstości mineralnej kości w celu wykrycia osteoporozy.

👉Zachęcamy do badań kontrolnych

Dbaj o swoje zdrowie i nie zwlekaj z wizytą u specjalisty.

Regularne badania kontrolne mogą zapobiec wielu poważnym schorzeniom i poprawić jakość Twojego życia.

💚Skontaktuj się z naszą przychodnią już dziś, aby umówić się na 💚wizytę u endokrynologa i zadbać o swoje zdrowie hormonalne.

Zapraszamy do kontaktu i dbania o zdrowie z nami!🌿🌱☘️

08/06/2024

26/05/2024

🌸 Dzień Matki w Centrum Medycznym Ogrodowa! 🌸

Drogie Mamy,

Z okazji Waszego święta chcemy wyrazić ogromną wdzięczność za Waszą niezłomność, miłość i troskę, które każdego dnia dajecie swoim dzieciom. 💖

W Centrum Medycznym Ogrodowa wiemy, jak ważne jest zdrowie każdej kobiety. Dlatego właśnie w tym wyjątkowym dniu pragniemy przypomnieć, jak kluczowa jest profilaktyka i dbanie o siebie.

Regularne badania profilaktyczne są niezwykle istotne:

🩺 Kobiety w wieku 25-30 lat powinny regularnie wykonywać badania cytologiczne (co 3 lata) oraz badania piersi.
🩺 Kobiety w wieku 30-40 lat powinny dodatkowo wykonywać USG piersi co 2 lata.
🩺 Kobiety po 40. roku życia powinny regularnie (co 2 lata) wykonywać mammografię.
🩺 Kobiety po 50. roku życia powinny regularnie (co 2 lata) wykonywać kolonoskopię oraz badanie densytometryczne.

I niezależnie od wieku pamiętajmy o corocznej kontroli stomatologicznej! 😁

Twoje zdrowie jest najważniejsze! Dbając o siebie, dbasz również o swoją rodzinę. Regularne badania profilaktyczne pozwalają wcześnie wykryć i zapobiegać wielu chorobom.

Zapraszamy do naszego Centrum, aby skorzystać z naszych usług medycznych i zadbać o swoje zdrowie.

Serdecznie zapraszamy i życzymy Wam wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Matki! 🌷

12/05/2024

🌷 Międzynarodowy Dzień Pielęgniarek i Położnych 🌷

Dzisiaj, w szczególnym dniu, pragniemy wyrazić naszą wdzięczność i podziękowania dla wszystkich pielęgniarek i położnych, których nieoceniona praca i zaangażowanie na co dzień wpływają na życie naszych pacjentów.

Pielęgniarki i położne są sercem naszej opieki zdrowotnej. Dzięki ich profesjonalizmowi, empatii i nieustannej gotowości do pomocy, Centrum Medyczne Ogrodowa jest miejscem, gdzie każdy pacjent może czuć się bezpieczny i zrozumiany.

W dniu waszego święta, życzymy wszystkim pielęgniarkom i położnym zdrowia, satysfakcji zawodowej oraz siły do codziennych wyzwań. Dziękujemy za Waszą ciężką pracę, poświęcenie i troskę, która sprawia, że świat staje się lepszym miejscem. 💐

Z całego serca mówimy Wam: Dziękujemy! 🙏

29/04/2024

🌞 Upały nadchodzą! Jak dbać o nawodnienie w ciepłe dni? 🌞

W trakcie letnich miesięcy, kiedy temperatury szybują wysoko, nawodnienie staje się kluczowe dla naszego zdrowia i samopoczucia. Woda to nie tylko źródło orzeźwienia, ale fundament naszego zdrowia. Dlatego przypominamy o kilku zasadach, które pomogą Wam utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia przez cały dzień!

👉Pij wodę regularnie - nie czekaj, aż poczujesz pragnienie. To już oznaka, że zaczynasz się odwadniać.
👉Unikaj napojów z kofeiną i alkoholu - mogą przyczyniać się do dehydratacji.
👉Zwiększ spożycie owoców i warzyw - wiele z nich, takich jak arbuzy czy ogórki, zawiera dużo wody i naturalnych elektrolitów.
👉Monitoruj kolor moczu - jasny i przejrzysty to znak, że jesteś dobrze nawodniony.
👉Pamiętajcie, że odpowiednie nawodnienie jest szczególnie ważne dla dzieci, osób starszych oraz wszystkich, którzy aktywnie spędzają czas na zewnątrz lub pracują fizycznie.

💧 Zacznij dzień od szklanki wody, miej zawsze przy sobie butelkę wody, a Twoje ciało odwdzięczy się Ci zdrowiem i energią!

14/04/2024

Czy wiesz, że odpowiednie zmiany w stylu życia mogą znacząco pomóc w kontroli cukrzycy typu 2? Oto kilka prostych kroków, które mogą zrobić różnicę:

Zdrowe odżywianie – wybieraj nieskomplikowane posiłki bogate w błonnik, takie jak świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste produkty oraz chude białka. Unikaj przetworzonej żywności i nadmiaru cukrów!

Regularna aktywność fizyczna – nawet 30 minut umiarkowanej aktywności, jak szybki spacer, pięć razy w tygodniu może znacznie poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi. Pamiętaj, aby skonsultować rodzaj i intensywność ćwiczeń z lekarzem!

Monitorowanie poziomu cukru – regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi pomoże Ci zrozumieć, jak jedzenie, aktywność fizyczna i inne czynniki wpływają na Twoje zdrowie.

Utrata wagi – jeśli masz nadwagę, nawet niewielka utrata wagi może pomóc w poprawie kontroli cukrzycy.

Redukcja stresu – stres może wpływać na poziom cukru we krwi, więc warto znaleźć skuteczne metody na jego redukcję, jak medytacja, głębokie oddychanie czy hobby, które sprawiają Ci przyjemność.

👉 Pamiętaj, że każdy krok, choćby najmniejszy, przybliża Cię do lepszego zdrowia. Zacznij działać już dziś i zadbaj o siebie z pomocą zdrowych nawyków!

💬 Masz pytania lub potrzebujesz wsparcia? Skomentuj poniżej lub skontaktuj się z nami – jesteśmy tutaj, aby pomóc! Możesz także zgłosić się do naszej Poradni leczenia otyłości i chorób metabolicznych.

07/04/2024

🌸 Pokonaj Alergie Sezonowe z Nami! 🌼

Witajcie, Kochani Pacjenci! Nadszedł ten czas roku, gdy natura budzi się do życia, a z nią... niestety alergie sezonowe. Wiemy, jak bardzo mogą one wpływać na Wasze samopoczucie, dlatego chcemy podzielić się kilkoma wskazówkami, jak skutecznie bronić się przed alergiami i łagodzić ich objawy.

Unikaj Ekspozycji na Alergeny: Gdy tylko poziom pyłków rośnie, staraj się ograniczyć czas spędzany na zewnątrz. Wiemy, że to trudne, gdy wiosna wzywa, ale Wasze zdrowie jest najważniejsze!

Czystość to Klucz: Regularne odkurzanie i wietrzenie pomieszczeń może znacznie zmniejszyć ilość alergenów w domu. Pamiętajcie o zmianie i praniu pościeli w wysokiej temperaturze.

Filtracja Powietrza: Rozważcie użycie oczyszczaczy powietrza z filtrami HEPA, aby zredukować obecność alergenów w pomieszczeniach, gdzie spędzacie najwięcej czasu.

Odpowiednie Leki: Antyhistaminowe leki bez recepty mogą być zbawieniem. Jeśli jednak nie jesteście pewni, co wybrać, skonsultujcie się z naszym specjalistą alergologiem.

Stosuj Okulary: Okulary przeciwsłoneczne mogą pomóc ochronić oczy przed pyłkami, kiedy jesteście na zewnątrz.

Higiena Osobista: Po powrocie do domu, dobrym pomysłem jest wzięcie prysznica i zmiana ubrań, aby pozbyć się alergenów, które mogły się na Wam osadzić.

🌟 Pamiętajcie - nie jesteście sami w walce z alergiami sezonowymi. Nasz zespół specjalistów jest tutaj, aby wspierać Was na każdym kroku. Jeśli macie pytania, czy potrzebujecie indywidualnej konsultacji, nie wahajcie się do nas zgłosić. Razem sprawimy, że ten sezon alergiczny będzie dla Was łatwiejszy do przetrwania!

20/03/2024

Drogie Panie, menopauza to etap w życiu każdej kobiety, który niesie ze sobą wiele zmian. Ale czy musi być on źródłem niepokoju? Absolutnie nie! Dziś dzielimy się z Wami sprawdzonymi sposobami na łagodzenie objawów menopauzy, abyście mogły czuć się fantastycznie w każdym wieku.

🥗Zdrowa dieta: Wprowadzenie do swojej diety większej ilości warzyw, owoców i całych ziaren może pomóc w złagodzeniu niektórych objawów. Pamiętajcie o suplementacji wapnia i witaminy D, które są kluczowe dla zdrowia kości.

🏃Regularna aktywność fizyczna: Ćwiczenia, takie jak joga, pilates czy szybki marsz, mogą nie tylko pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi, ale również poprawić nastrój i jakość snu.

🌛Dobry sen: Utrzymanie regularnych godzin snu i stworzenie spokojnej, relaksującej rutyny przed snem może pomóc w walce z bezsennością, która często towarzyszy menopauzie.

☀️🌤Redukcja stresu: Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, głębokie oddychanie czy aromaterapia, mogą pomóc w redukcji poziomu stresu i poprawić ogólne samopoczucie.

Pamiętajcie, że każda kobieta jest inna i to, co działa dla jednej, może nie działać dla innej. Kluczem jest znalezienie własnej drogi do dobrostanu i akceptacja siebie na każdym etapie życia.

Chcemy Was zapewnić, że menopauza nie musi być czasem tajemnic i obaw. To naturalna część życia, którą możemy przyjąć z pozytywnym nastawieniem i dbałością o siebie.

Dołączcie do naszej społeczności i podzielcie się swoimi doświadczeniami oraz sposobami na radzenie sobie z wyzwaniami menopauzy. Razem możemy tworzyć przestrzeń wsparcia i wymiany wiedzy!