18/02/2023
Drogie, zostały ostatnie miejsca na grupę luty/marzec Szkoła Rodzenia na Spokojnie
Zapraszam do zapisów ❣
☎ (+48) 798 399 332
📬 doulaolgavitos@gmail.com
Czeka nas 6 spotkań, podczas których będziecie mogły dowiedzieć się:
✅ jak wygląda poród, jak się zaczyna, co jest fizjologią, a co już nie,
✅ jak radzić sobie z bólem podczas porodu i jak mu pomóc postępować sprawnie,
✅ jak przygotować swoje ciało do porodu,
✅ jak chronić krocze w czasie porodu,
✅ czym są prawa kobiet podczas porodu i jak zadbać o to, aby były przestrzegane,
✅ jak wybrać miejsce do porodu oraz osobę towarzyszącą w porodzie,
✅ czym jest plan porodu i jak go zrobić,
✅ jak zadbać o mięśnie dna miednicy i jak z nimi pracować podczas porodu,
✅ jak dbać o maleństwo po porodzie,
✅ czym jest kontakt skóra do skóry po porodzie i jak powinien wyglądać,
✅ jak zapewnić sobie łatwy start w karmieniu piersią i jak karmienie piersią kontynuować, aby jak najmniej mogło pojawić się problemów,
✅ czym jest połóg i jak się sobą opiekować podczas tego czasu.
Zajęcia prowadzę ja - doula, doradczyni laktacyjna oraz instruktorka hipnoporodu (Doula Olga • Certyfikowany Doradca Laktacyjny • Poród na spokojnie • a także Aleksandra Jabłońska-Uszyńska - fizjoterapeutka dziecięca oraz Natalia Lekacz - Fizjoterapia Kobiet Natalia Lekacz .
Spotkamy się już w przyszły piątek w Centrum Terapii i Rozwoju , Skoczów, ul. Cieszyńska 16.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
➡Szczegóły kursu: https://www.facebook.com/events/587913396114281