TUS Gabinet pedagogiczno-terapeutyczny i rozwoju osobistego

04/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Państwu spokoju, który pozwala złapać oddech, radości płynącej ze wspólnych chwil oraz nadziei, która dodaje siły na każdy dzień. 🌿🐣

Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wytchnienie, dobre spotkania i energię na nadchodzące tygodnie. 🌷✨

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐥🥚

04/04/2026

Ostatnie szlify przed świętami? Kurczaczek Boguś przypomina o jednej ważnej zasadzie. Jakiej? Zobacz film!

13/03/2026

🎨 Malowanie na wodzie – kreatywność bez granic!

Podczas ostatnich zajęć w naszym gabinecie dzieci miały okazję spróbować niezwykłej techniki plastycznej – malowania na wodzie. To wyjątkowa forma twórczej zabawy, która nie tylko daje dużo radości, ale także wspiera rozwój wielu ważnych umiejętności.

Tworzenie wzorów na powierzchni wody wymagało od uczestników skupienia, cierpliwości i uważności. Każdy ruch pędzla zmieniał obraz, dlatego dzieci mogły ćwiczyć koncentrację, koordynację ręka–oko oraz motorykę małą.

Co ważne, w trakcie zajęć było też dużo miejsca na współpracę, dzielenie się materiałami i wzajemne inspirowanie się pomysłami. Każda praca była inna – tak jak różne są pomysły i wyobraźnia naszych uczestników.

Takie doświadczenia pokazują dzieciom, że warto próbować nowych rzeczy, eksperymentować i wyrażać siebie poprzez sztukę. A przy okazji – świetnie się bawić! 😊

13/03/2026

12/02/2026

🍩 PSYCHOZABAWA TUS: Jakim pączkiem jesteś?

W Tłusty Czwartek można zaszaleć z cukrem. Ale nie przesadzajcie, w międzyczasie proponujemy małą psychozabawę z przymrużeniem oka 😉

Każdy z nas jest trochę jak pączek – ma warstwy, wnętrze i coś, co pokazuje światu.

Sprawdź, który opis pasuje do Ciebie najbardziej 👇

1️⃣ Pączek z lukrem i kolorową posypką
✨ Towarzyski
✨ Szybko łapiesz kontakt
✨ Lubisz, gdy dużo się dzieje
Czasem przykrywasz zmęczenie uśmiechem.

2️⃣ Klasyczny z różą
🌸 Spokojny
🌸 Lojalny
🌸 Wrażliwy w środku
Nie zawsze mówisz o emocjach, ale przeżywasz je bardzo głęboko.

3️⃣ Z czekoladą
🍫 Konkretny
🍫 Stanowczy
🍫 Lubisz mieć kontrolę
Masz miękkie serce, choć nie każdy je od razu zobaczy.

4️⃣ Z adwokatem / budyniem
🤍 Ciepły
🤍 Wspierający
🤍 Empatyczny
Często jesteś „bezpieczną przystanią” dla innych.

5️⃣ Mini pączek
🌟 Energiczny
🌟 Kreatywny
🌟 Wszędzie Cię pełno
Masz dużo pomysłów, czasem trudniej z koncentracją.

💬 Napisz w komentarzu numer swojego pączka
albo oznacz kogoś, kto jest totalnie „z czekoladą” 😉

A my przypominamy:
Każda emocja jest ważna.
Każda warstwa ma znaczenie.
I każdy pączek jest OK 🍩💛

Gabinet TUS – uczymy rozumieć siebie (nie tylko w Tłusty Czwartek).

# ̨czki

29/01/2026

🧩 Dzień Puzzli 🧩

Puzzle to coś więcej niż tylko zabawa – to prawdziwy trening dla głowy, rąk i… relacji! 😊
Z okazji Dnia Puzzli przypominamy, dlaczego tak chętnie sięgamy po nie na zajęciach Treningu Umiejętności Społecznych.

🧠 Układanie puzzli rozwija koncentrację i spostrzegawczość,
✋ wspiera motorykę małą i koordynację ręka–oko,
🤝 uczy współpracy, czekania na swoją kolej i komunikowania się,
💛 daje satysfakcję, wzmacnia poczucie sprawczości i wiarę we własne możliwości.

W TUS pokazujemy dzieciom, że – podobnie jak w puzzlach – każdy element ma znaczenie, a różnice między nami mogą stworzyć pięjną całość.

🧩 A Wy? Wolicie puzzle małe czy wielkie? Układane solo czy w grupie?

18/01/2026

Blue Monday tuż za rogiem… a może po prostu czas trochę zwolnić? 💙❄️

Zbliża się Blue Monday, czyli dzień, który bywa nazywany „najbardziej depresyjnym w roku”. Do tego noworoczne postanowienia 📋✨ – często ambitne, pełne energii… ale właśnie w styczniu potrafią zacząć ciążyć zamiast motywować.

I wiecie co? To zupełnie normalne 😊

Biologicznie zima nie jest czasem przyspieszania 🚶‍♀️➡️🏃‍♂️
To okres wyciszenia, regeneracji i odpoczynku 💤🌙
Krótsze dni, mniej światła ☁️, wolniejsze tempo – nasz układ nerwowy po prostu potrzebuje więcej spokoju.

Dlatego jeśli:
💭 postanowienia noworoczne zaczynają męczyć
💭 brakuje energii i motywacji
💭 świat wydaje się za szybki

— to nie jest „porażka”. To sygnał, żeby zluzować 🌿

W TUS uczymy, że dbanie o emocje, regulowanie napięcia i uważność na siebie są tak samo ważne jak cele i rozwój 💛
Czasem najlepszym planem na styczeń jest… odpoczynek, małe kroki i życzliwość wobec siebie 🤍

Blue Monday minie. Zima też ☀️
A odpoczynek to nie strata czasu – to inwestycja w dobrostan 🧠✨

13/01/2026

Święta, święta i po... A my jeszcze wracamy myślami do czasu sprzed świąt… 🎄✨
To był wyjątkowo ciepły i twórczy moment w naszym gabinecie TUS w Skoczowie.

Podczas ostatnich zajęć przed przerwą świąteczną dzieci – z ogromnym zaangażowaniem wykonywały ozdoby świąteczne 🎨✂️🧑‍🎄
Było dużo kolorów, śmiechu i prawdziwej współpracy.

Takie zajęcia to nie tylko zabawa 😊
To także:
🌟 ćwiczenie koncentracji i cierpliwości
🌟 rozwijanie kreatywności
🌟 poprawienie motoryki małej
🌟 wzmacnianie poczucia sprawczości i wiary we własne możliwości

Każda ozdoba była inna – tak jak każde dziecko 🤍
A wspólnie spędzony czas pozwolił nam spokojnie domknąć intensywny okres przedświąteczny i wejść w przerwę z dobrymi emocjami.

Teraz wracamy do zajęć z nową energią 💪🙂
Cieszymy się, że znów możemy być razem i wspierać dzieci w rozwoju ich kompetencji społecznych.

31/12/2025

🥳Końcówka roku to dobry moment na zatrzymanie się i docenienie małych oraz dużych kroków, które zostały zrobione w ostatnich miesiącach 🌟
Dziękujemy wszystkim Dzieciom, Rodzicom i Opiekunom za zaufanie, współpracę i zaangażowanie w rozwój umiejętności społecznych 🤝💬

W Nowym Roku życzymy spokoju, uważności, poczucia bezpieczeństwa oraz wielu sytuacji, w których relacje, komunikacja i wzajemne zrozumienie będą źródłem radości 💛
Niech 2026 rok przyniesie nowe możliwości, wzmocnienie pewności siebie i kolejne sukcesy – te widoczne i te całkiem małe, ale bardzo ważne 🎯✨

Szczęśliwego Nowego Roku! 🎆
Zespół gabinetu TUS w Skoczowie

24/12/2025

🎄✨ Wesołych Świąt!✨🎄

Z okazji Świąt życzymy Wam przede wszystkim spokoju, bliskości i uważności na siebie nawzajem.
Niech ten czas będzie okazją do zatrzymania się, rozmów, wspólnego bycia i zauważania emocji – zarówno tych radosnych, jak i tych trudniejszych.

W Gabinecie Treningu Umiejętności Społecznych każdego dnia uczymy, jak rozpoznawać emocje, radzić sobie z trudnościami, współpracować i budować relacje.
Na Święta życzymy, aby te umiejętności towarzyszyły Wam także przy świątecznym stole – w cierpliwości, empatii, życzliwości i wzajemnym zrozumieniu.

Niech będzie to czas pełen:
🎁 dobrych słów zamiast ocen,
🎁 uważności zamiast pośpiechu,
🎁 relacji zamiast perfekcji.

Ciepłych, spokojnych i prawdziwie Dobrych Świąt życzy
Ela Pająk

06/12/2025

🎅✨ Mikołajki – dzień pełen… naprawdę KAŻDYCH emocji!

6 grudnia to dzień, który budzi w dzieciach ogrom emocji — i tych bardzo przyjemnych, i tych trudniejszych. I to jest całkowicie naturalne!

Bo obok ekscytacji i radości pojawiają się też uczucia, o których rzadziej się mówi:

🤩 Radość i ekscytacja – „Mikołaj był! Prezent jest!”
😯 Zaskoczenie – „Ooo… tego się nie spodziewałem/am!”
😟 Niepewność – „A czy na pewno o mnie pamiętał?”
😬 Strach – nie każde dziecko lubi głośne „ho ho ho”.
😕 Rozczarowanie – „To nie jest to, czego chciałem/am…”
😔 Zazdrość – gdy kolega czy koleżanka dostał(a) coś atrakcyjniejszego.
💭 Zamieszanie emocjonalne – jednocześnie cieszę się i jest mi trochę smutno.

W TUS uczymy, że każda emocja jest okej, nawet jeśli nie jest świątecznie kolorowa. To dobry dzień, żeby:
💬 porozmawiać z dzieckiem o jego uczuciach,
👂 wysłuchać bez „przecież powinieneś się cieszyć”,
🤗 dać przestrzeń na radość i na zawód.

Życzymy Wam Mikołajek pełnych zrozumienia, bliskości i wspólnego bycia razem — niezależnie od tego, jakie emocje dziś się pojawią. ❤️✨