Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/112817118275784/

TUS Gabinet pedagogiczno-terapeutyczny i rozwoju osobistego

Strona główna
Polska
Skoczów
TUS Gabinet pedagogiczno-terapeutyczny i rozwoju osobistego

Trening umiejętności społecznych,
Zajęcia edukacyjne,
Terapia pedagogiczna mgr Elżbieta Pająk

18/01/2026

Blue Monday tuż za rogiem… a może po prostu czas trochę zwolnić? 💙❄️

Zbliża się Blue Monday, czyli dzień, który bywa nazywany „najbardziej depresyjnym w roku”. Do tego noworoczne postanowienia 📋✨ – często ambitne, pełne energii… ale właśnie w styczniu potrafią zacząć ciążyć zamiast motywować.

I wiecie co? To zupełnie normalne 😊

Biologicznie zima nie jest czasem przyspieszania 🚶‍♀️➡️🏃‍♂️
To okres wyciszenia, regeneracji i odpoczynku 💤🌙
Krótsze dni, mniej światła ☁️, wolniejsze tempo – nasz układ nerwowy po prostu potrzebuje więcej spokoju.

Dlatego jeśli:
💭 postanowienia noworoczne zaczynają męczyć
💭 brakuje energii i motywacji
💭 świat wydaje się za szybki

— to nie jest „porażka”. To sygnał, żeby zluzować 🌿

W TUS uczymy, że dbanie o emocje, regulowanie napięcia i uważność na siebie są tak samo ważne jak cele i rozwój 💛
Czasem najlepszym planem na styczeń jest… odpoczynek, małe kroki i życzliwość wobec siebie 🤍

Blue Monday minie. Zima też ☀️
A odpoczynek to nie strata czasu – to inwestycja w dobrostan 🧠✨

13/01/2026

Święta, święta i po... A my jeszcze wracamy myślami do czasu sprzed świąt… 🎄✨
To był wyjątkowo ciepły i twórczy moment w naszym gabinecie TUS w Skoczowie.

Podczas ostatnich zajęć przed przerwą świąteczną dzieci – z ogromnym zaangażowaniem wykonywały ozdoby świąteczne 🎨✂️🧑‍🎄
Było dużo kolorów, śmiechu i prawdziwej współpracy.

Takie zajęcia to nie tylko zabawa 😊
To także:
🌟 ćwiczenie koncentracji i cierpliwości
🌟 rozwijanie kreatywności
🌟 poprawienie motoryki małej
🌟 wzmacnianie poczucia sprawczości i wiary we własne możliwości

Każda ozdoba była inna – tak jak każde dziecko 🤍
A wspólnie spędzony czas pozwolił nam spokojnie domknąć intensywny okres przedświąteczny i wejść w przerwę z dobrymi emocjami.

Teraz wracamy do zajęć z nową energią 💪🙂
Cieszymy się, że znów możemy być razem i wspierać dzieci w rozwoju ich kompetencji społecznych.

31/12/2025

🥳Końcówka roku to dobry moment na zatrzymanie się i docenienie małych oraz dużych kroków, które zostały zrobione w ostatnich miesiącach 🌟
Dziękujemy wszystkim Dzieciom, Rodzicom i Opiekunom za zaufanie, współpracę i zaangażowanie w rozwój umiejętności społecznych 🤝💬

W Nowym Roku życzymy spokoju, uważności, poczucia bezpieczeństwa oraz wielu sytuacji, w których relacje, komunikacja i wzajemne zrozumienie będą źródłem radości 💛
Niech 2026 rok przyniesie nowe możliwości, wzmocnienie pewności siebie i kolejne sukcesy – te widoczne i te całkiem małe, ale bardzo ważne 🎯✨

Szczęśliwego Nowego Roku! 🎆
Zespół gabinetu TUS w Skoczowie

24/12/2025

🎄✨ Wesołych Świąt!✨🎄

Z okazji Świąt życzymy Wam przede wszystkim spokoju, bliskości i uważności na siebie nawzajem.
Niech ten czas będzie okazją do zatrzymania się, rozmów, wspólnego bycia i zauważania emocji – zarówno tych radosnych, jak i tych trudniejszych.

W Gabinecie Treningu Umiejętności Społecznych każdego dnia uczymy, jak rozpoznawać emocje, radzić sobie z trudnościami, współpracować i budować relacje.
Na Święta życzymy, aby te umiejętności towarzyszyły Wam także przy świątecznym stole – w cierpliwości, empatii, życzliwości i wzajemnym zrozumieniu.

Niech będzie to czas pełen:
🎁 dobrych słów zamiast ocen,
🎁 uważności zamiast pośpiechu,
🎁 relacji zamiast perfekcji.

Ciepłych, spokojnych i prawdziwie Dobrych Świąt życzy
Ela Pająk

06/12/2025

🎅✨ Mikołajki – dzień pełen… naprawdę KAŻDYCH emocji!

6 grudnia to dzień, który budzi w dzieciach ogrom emocji — i tych bardzo przyjemnych, i tych trudniejszych. I to jest całkowicie naturalne!

Bo obok ekscytacji i radości pojawiają się też uczucia, o których rzadziej się mówi:

🤩 Radość i ekscytacja – „Mikołaj był! Prezent jest!”
😯 Zaskoczenie – „Ooo… tego się nie spodziewałem/am!”
😟 Niepewność – „A czy na pewno o mnie pamiętał?”
😬 Strach – nie każde dziecko lubi głośne „ho ho ho”.
😕 Rozczarowanie – „To nie jest to, czego chciałem/am…”
😔 Zazdrość – gdy kolega czy koleżanka dostał(a) coś atrakcyjniejszego.
💭 Zamieszanie emocjonalne – jednocześnie cieszę się i jest mi trochę smutno.

W TUS uczymy, że każda emocja jest okej, nawet jeśli nie jest świątecznie kolorowa. To dobry dzień, żeby:
💬 porozmawiać z dzieckiem o jego uczuciach,
👂 wysłuchać bez „przecież powinieneś się cieszyć”,
🤗 dać przestrzeń na radość i na zawód.

Życzymy Wam Mikołajek pełnych zrozumienia, bliskości i wspólnego bycia razem — niezależnie od tego, jakie emocje dziś się pojawią. ❤️✨

26/11/2025

🎂 26 listopada – Dzień Ciasta! 🍰
W TUS-ie mówimy dziś wprost: każdy z nas ma swój kawałek… do ogarnięcia. 😄

Czasem emocje kruszą się jak kruche ciasto, czasem rosną jak drożdżowe, a bywa też, że wszystko się „przypala”, choć bardzo się staramy. 😉

Na szczęście w treningu umiejętności społecznych uczymy się:
✨ dodawać odwagi,
✨ mieszać komunikaty,
✨ ucierać trudne sytuacje,
✨ i dekorować dzień tym, co dobre.

Życzymy Wam, żeby dzisiaj nic się nie zważyło —
nawet… czekolada do polewy! 😋🍫

16/11/2025

🧱🤝 Współpraca, wyobraźnia i sprawczość – w praktyce!

Starsza grupa zmierzyła się z nie lada wyzwaniem – tworzeniem konstrukcji przestrzennych! 🧠🔧
Z pozoru proste zadanie okazało się doskonałym ćwiczeniem współpracy, komunikacji i kreatywnego myślenia. Każdy miał okazję wnieść coś od siebie, zaproponować pomysł i wspólnie z innymi zamienić go w rzeczywistość.

Takie zajęcia uczą, że razem można więcej 💪, a budowanie daje ogromną satysfakcję i poczucie sprawczości. 🌟

📞Chcesz wiedzieć wiecej? Zadzwoń: 693 429 541

13/11/2025

✋🔍 Motoryka mała w akcji!

Na ostatnich zajęciach w młodszej grupie skupiliśmy się na ćwiczeniach rozwijających motorykę małą — czyli sprawność dłoni i palców 🖐️✏️
Układaliśmy puzzle, rysowaliśmy i ćwiczyliśmy precyzyjne ruchy, które są tak ważne w codziennym funkcjonowaniu dziecka — od zapinania guzików po pisanie.

Dzięki takim aktywnościom dzieci rozwijają nie tylko sprawność manualną, ale też cierpliwość, koncentrację i koordynację wzrokowo-ruchową 💪🎨🧩

Bo nauka przez zabawę to najlepszy sposób na rozwój! 🌟

31/10/2025

🎃 Strach ma wielkie oczy… ale da się go oswoić! 👀🧡

Halloween to idealna okazja, by porozmawiać o emocjach — zwłaszcza o strachu! 👻
Strach to zupełnie naturalne uczucie — każdy z nas go doświadcza, zarówno dzieci, jak i dorośli. To on pomaga nam zachować ostrożność i chroni przed niebezpieczeństwem. Ale kiedy strach zaczyna rządzić nami, warto nauczyć się go rozpoznawać, nazywać i oswajać.

🕷️ Jak można to robić?
🧟‍♂️ przez zabawę – np. w przebieranki za potwory, które przestają być straszne, gdy sami nimi zostajemy,
🕯️ przez rozmowę – warto powiedzieć, czego się boimy, bo wtedy strach traci swoją moc,
🧙‍♀️ przez śmiech – nawet najmroczniejsze stwory stają się mniej groźne, gdy się z nich śmiejemy!

W gabinecie TUS uczymy, że emocje nie są dobre ani złe – są po prostu naszymi przewodnikami. A oswajanie strachu to ważny krok do lepszego poznania siebie 💪✨

👻 A Wy? Czego baliście się najbardziej jako dzieci – i jak udało Wam się ten strach pokonać?

28/10/2025

🧸 Dzień Miłośników Pluszaków 🧸
Którego wybierasz? 😍

Każdy pluszak ma w sobie coś wyjątkowego — tak jak i Ty! 💫
Zróbmy małą „psychozabawę” — wybierz swojego ulubieńca i zobacz, co to może o Tobie mówić 👀👇

🐻 Duży brązowy miś (na górze) – jesteś opiekunem z sercem! ❤️ Cenisz spokój i bezpieczeństwo, inni często przychodzą do Ciebie po wsparcie.

🐻 Biały miś (w środku) – perfekcjonista z duszą marzyciela. Lubisz porządek, ale potrafisz też bujać w obłokach ☁️

🐥 Żółty kurczaczek – optymista! 😄 Masz w sobie dziecięcą radość i potrafisz rozśmieszyć nawet najbardziej pochmurny dzień.

🐰 Biały króliczek – wrażliwiec i empata 🩵 Czasem cichutki, ale z ogromnym sercem. Zawsze gotowy pomóc!

🐻 Mały brązowy miś z czerwoną kokardką – energiczny lider 💪 Lubisz działać, organizować i zarażać entuzjazmem.

🐱 Pluszak z brązowym pyszczkiem – spokojny obserwator 👀 Zanim coś zrobisz, dobrze to przemyślisz. Mądrość to Twoja supermoc.

🐱 Szar0-biały pluszak z czerwoną muszką – dusza towarzystwa 🎉 Uwielbiasz ludzi, rozmowy i dobrą zabawę. Z Tobą nikt się nie nudzi!

🐻 Jasny miś z brązowym noskiem (na dole z lewej) – ciepły, troskliwy i cierpliwy 💛 Umiesz słuchać, a Twoi przyjaciele bardzo to cenią.

A Ty? 🧸 Którego pluszaka byś wybrał/a?
Napisz w komentarzu! 👇

14/10/2025

📚✨ Dzień Edukacji Narodowej ✨📚

Z okazji Dnia Edukacji Narodowej składamy serdeczne podziękowania wszystkim nauczycielom, terapeutom, pedagogom i wychowawcom 👩‍🏫👨‍🏫💬
Dziękujemy za Wasze zaangażowanie, cierpliwość, ciepło i ogromne serce, które każdego dnia wkładacie w pracę z dziećmi i młodzieżą ❤️

Dzięki Wam świat staje się bardziej życzliwy, a mali odkrywcy uczą się wiary w siebie i w swoje możliwości 🌱🌟

Niech każdy dzień przynosi Wam satysfakcję, uśmiech i poczucie, że Wasza praca naprawdę ma sens 💪💫

Z wdzięcznością 💕
Zespół Gabinetu TUS

10/10/2025

🦔 Dziś, 10 listopada, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jeża – małego, kolczastego zwierzaka, który potrafi być symbolem… każdego z nas. 💭

Czasem wystawiamy kolce, gdy czujemy się zagrożeni, niezrozumiani albo po prostu mamy gorszy dzień. 😔 To nasz sposób, żeby się ochronić. Ale – tak jak jeż – każdy z nas ma też miękki brzuszek, pełen emocji, wrażliwości i potrzeb bliskości. 💞

W pracy nad sobą, także podczas zajęć TUS, uczymy się, kiedy te kolce są potrzebne, a kiedy warto je schować i zaufać – sobie i innym. 🌱 Bo odwaga to nie brak kolców, tylko umiejętność ich złożenia. 💪

Adres

Mickiewicza 4 Pok. 7
Skoczów
43-430

Godziny Otwarcia

16:00 - 20:00

Telefon

+48693429541

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TUS Gabinet pedagogiczno-terapeutyczny i rozwoju osobistego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.