Mobilny Gabinet Masażu - Aleksandra Hartlieb

Mobilny Gabinet Masażu - Aleksandra Hartlieb Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Mobilny Gabinet Masażu - Aleksandra Hartlieb, Massage Therapist, Smigiel.

30/08/2021

Cześć kochani!
Dziś obiecany post o pistolecie do masażu, bo ostatnim czasy bardzo zyskał na popularności!

Pistolet do masażu, zwany także masażerem ręcznym, to urządzenie pozwalające na wykonanie masażu samodzielnie w zaciszu domowym bez wychodzenia z domu. Dzięki zamontowanemu silniczkowi, masażer wytwarza drgania z częstotliwością 1800-2900 uderzeń na minutę (w zależności od wybranego poziomu natężenia). Dzięki tak dużej częstotliwości uderzeń, pozwala to wymusić na tkance rozluźnienie oraz szybsza regeneracje tkanki po dużym wysiłku fizycznym.

• Jak działa ?
Masażer typu massage-gun jest niezwykle prosty w obsłudze. Każdy pistolet posiada kilku stopniowa regulacje prędkości, co pozwala na dopasowaniu natężenia do obecnych dolegliwości. Wyglądem przypomina pistolet z gniazdem ładowania oraz intuicyjnym ekranem dotykowym czy też guzikiem włącz/wyłącz. Cały zestaw posiada kilka końcówek do masażu o odmiennych kształtach, dobierając odpowiednią, można wykorzystywać urządzenie na niemal każdą partię ciała. Wyróżnia się końcówki w kształcie widełek, pocisku, płaskie, okrągłe i tzw. tłumiki.

• Wskazania i przeciwwskazania:
Co do wskazań nie ma typowych, bardzo dobrze sprawdzi się w przypadku bólów mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym, bólach pleców, zakwasach, przy redukcji punktów spustowych czy też przy wzmożonym napięciu mięśniowym. Zastosowany każdorazowo po treningu skraca czas regeneracji i zmniejsza ryzyko kontuzji.
Istnieją także przeciwwskazania do używania tego typu masażera, są nimi między innymi stwardnienie rozsiane, żylaki w miejscu masażu, osłabioną strukturę kości (osteoporoza), skłonność do siniaków i wykrzepień, obecność materiałów zatorowych w przebiegu choroby zakrzepowej.

• Dla kogo ten masażer jest idealny?
Dla sportowców którzy borykają się z problemem obolałym i zmęczonych mięśni po dużym wysiłku fizycznym, dla osób pracującym fizycznie borykających się z bólem pleców, dla osób którzy mają prace siedzącą i borykają się z bólem ramion, szyi oraz górnej części pleców spowodowanych regularnym napięciem mięśniowym czy też dla osób zestresowanych, cierpiących na wszelkie bóle ciała, które często nie pozwalają im zasnąć. Lecz nie są to jedyne wyznaczniki, korzystać może każdy kto w danej chwili tego potrzebuje.

Nagrałam Wam krótki filmik pokazujący istotę tego masażu. Dzięki trybie slow-motion, fajnie jest pokazane jak drgania wytwarzane przez masażer działają na tkankę - rozluźniając ją!

Cześć kochani🤍 Witam Was z słonecznej Chorwacji. Aktualnie przebywam na urlopie do 17.08. Jak wrócę zacznę na nowo prowa...
12/08/2021

Cześć kochani🤍
Witam Was z słonecznej Chorwacji. Aktualnie przebywam na urlopie do 17.08. Jak wrócę zacznę na nowo prowadzić zapisy wszystkich oczekujących na masaże oraz odpisywac na wszystkie wiadomości. Mam nadzieję że przywiozę do Was troszkę słoneczka z Chorwacji bo tutaj nie możemy narzekać na pogodę.
Miłego i słonecznego dnia Wam życzę ☀

Cześć wszystkim! Witam Was w ten słoneczny wtorek! Dziś przychodzę do Was z dość popularnym ostatnim czasy masażem gumow...
27/07/2021

Cześć wszystkim! Witam Was w ten słoneczny wtorek! Dziś przychodzę do Was z dość popularnym ostatnim czasy masażem gumową bańka chińska 🥰

 Masaż bańką chińska w ostatnim czasie staje się bardzo popularny, nie tylko ze względu na jego aspekt kosmetyczny ale również leczniczy. Wyróżniamy 3 rodzaje baniek :
• bańki akupunkturowe, które stawia się zgodnie z zasadami stosowanymi w akupunkturze na odpowiednich miejscach na ciele
• bańki gorące (ogniowe), nasączony denaturatem brzeg podpala się i stawia bańke na ciele, dzięki spalaniu się powietrza wewnątrz bańki wytwarza się próżnia, która wysysa ciało do wewnątrz bańki powodując przekrwienie
• bańki zimne (próżniowe), posiadają specjalny zawór, a podciśnienie tworzy się poprzez wysysanie powierza specjalna pompka, w chwili gdy bańka jest już na ciele

 Kiedy stosujemy?
• Masaż bańka chińska gumową stosujemy w dolegliwościach bólowych pleców, mięśni, przy wzmożonym napięciu mięśniowym, ale również w kosmetyce w zwalczaniu cellulitu, widoczności rozstępów, wysmukleniu i ujędrnieniu sylwetki, poprawie mikrokrążenia czy też odżywieniu tkanek.

 Co masujemy?
• Łydki
• Uda
• Pośladki
• Ramiona
• Brzuch
• Plecy
• Kark
• Omijamy przy tym miejsca intymne!

 Czy boli?
• Masaż bańka chińska może być bolesny, dlatego na pierwszych zabiegach wykonujemy go z małą siła i stopniem zassania tkanki, wraz z kolejnymi zabiegami możemy tą siłę i stopień zassania zwiększać. Seria takich zabiegów powinna wynosić 10-12 masaży wykonywanych co 2-3 dni.

 Przeciwwskazania do masażu:
• gorączka;
• nowotwory;
• padaczka (przeciwwskazanie względne);
• SM (stwardnienie rozsiane – okres rzutu choroby);
• zmiany troficzne skóry;
• popękane naczynka;
• żylaki, stany zapalne żył;
• wady serca i jego choroby;
• nieleczone nadciśnienie tętnicze;
• miesiączka;
• ciąża;
• wiek po 80 r.ż.

Cześć wszystkim!Przepraszam że nie było mnie tyle czasu, ale sesja, praca, pisanie pracy magisterskiej i inne obowiązki ...
19/07/2021

Cześć wszystkim!
Przepraszam że nie było mnie tyle czasu, ale sesja, praca, pisanie pracy magisterskiej i inne obowiązki pochłoneły mój czas, ale już jestem! Dziś przybliżę wam tematykę masażu relaksacyjnego, zapraszam do przeczytania! 🥰

*Czym jest ?
Masaż relaksacyjny to pochodna masażu klasycznego , ale też możemy wplatać techniki innych masaży. Masaż relaksacyjny różni się od klasycznego tym że ruchy są długie, powolne , ręce masażysty sa w ciągłym kontakcie z ciałem pacjenta, dzięki czemu doznajemy o wiele większego relaksu niżeli przy masażu klasycznym. Nie jest to masaż erotyczny!

*Jak wygląda taki masaż ?
Jest on wykonywany bezpośrednio na skórze klienta (całe ciało lub konkretna partia) z zastosowaniem oleju, balsamu lub masła do masażu.
Ruchy są powolne, długie, płynne , przyjemne… Masaż ten nie przyniesie ulgi w bólu ponieważ jest bardzo delikatny i w głównej mierze ukierunkowany jest na rozluźnienie i relaks.

*Co masujemy?
Podczas masażu całego ciała masujemy: plecy, kończyny dolne i górne po obu stronach, stopy, dłonie, dekolt można również masować twarz.

*Dla kogo jest idealny?
Masaż relaksacyjny to idealny sposób na zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Szybkie tempo życia, codzienne troski i problemy, ciągłe napięcie psychiczne - wszystko to sprawia, że czujemy się przemęczeni i pozbawieni energii. W takiej chwili dobry masaż relaksacyjny leczy obolałe i napięte mięśnie, a także jest prawdziwą przyjemnością dla ciała i dla ducha. Masowanie pleców i karku sprawia, że można się w pełni odprężyć, choć na chwilę zapomnieć o kłopotach i nabrać energii tak potrzebnej do codziennego funkcjonowania.

*Cel masażu?
Poprzez usprawnienie krążenia krwi i stymulację układu limfatycznego nasz organizm szybciej pozbywa się toksyn, co wpływa na jędrność i elastyczność naszej skóry. Masaż rozbija tkankę tłuszczową, a to powoduje, że nasza sylwetka staje się smuklejsza i piękniejsza. Masować można twarz, stopy, kark lub całe ciało. Inne korzyści płynące ze stosowania masażu to:
 lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek,
 pobudzenie czynności gruczołów i przyspieszenie przemiany materii,
 działanie przeciwzakrzepowe,
 miejscowe rozszerzenie naczyń włosowatych,
 szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków.

*Przeciwwskazania do masażu:
 gorączka
 choroby zakażne
 ostre stany zapalne
 nowotwory
 zmiany dermatologiczne
 ciążą powyżej 3 miesiaca
 przerwanie ciągłości skóry
 osteoporoza
 zaburzenia żylne

Cześć wszystkim! Dziś chciała bym wam przybliżyć trochę masaż klasyczny który wykonuję ☺Masaż klasyczny ? Co to takiego ...
30/05/2021

Cześć wszystkim!
Dziś chciała bym wam przybliżyć trochę masaż klasyczny który wykonuję ☺

Masaż klasyczny ? Co to takiego ?

o Masaż klasyczny inaczej szwedzki jest jednym z najbardziej popularnych masaży. Często jest mylony z masażem relaksacyjnym, co prawda maja taka samą podstawę lecz to zupełnie dwa inne typy masaży. Jest on podstawa dla wielu innych masaży m.in masażu relaksacyjnego, sportowego, masełkiem shea…
Nie jest to masaż erotyczny!

Jak przebiega?

o Jest on wykonywany bezpośrednio na skórze. Stosowane ruchy są zawsze wykonywane do serca mianowicie: od stóp do uda czy też od dłoni do ramienia.
o Masowanymi częściami ciała mogą być: plecy, kończyny dolne z obu stron z wyłączeniem części intymnych, kończyny górne z obu stron.

o Masaż jest oparty na 6 podstawowych ruchach:
• Głaskanie – przyzwyczajamy ciało pacjenta do naszego dotyku
• Rozcieranie – polega na rozgrzaniu tkanki
• Ugniatanie – pomaga w przepchnięciu limfy i nie korzystnych składników odżywczych w stronę wezłów chłonnych
• Wyciskanie
• Oklepywanie
• Wibracja
• Masaż kończymy głaskaniem w celu wyciszenia organizmu

Wpływ na poszególne układy:

o Skóra – przyspiesza przebieg krwi i limfy w naczyniach skóry dzięki czemu z jednej strony następuje bardziej aktywne dostarczanie tkankom i organom masowanego odcinka substancji odżywczych, a z drugiej szybsze wydalanie produktów przemiany materii.
o Tkanka mięśniowa - masaż pobudza włókna mięśniowe do skurczu i podnosi ich napięcie co zapobiega zanikom mięśniowym, zwiększa zdolność mięsni do pracy.
o Układ krwionośny i limfatyczny- pod wpływem masażu naczynia krwionośne rozszerzają się i zwiększa się szybkość obiegu krwi w tętnicach przez co ułatwia prace serca, ułatwia dopływ krwi żylnej, przyspiesza usuwanie z organizmu produktów rozpadu, pobudza układ krwionośny i limfatyczny do pracy co powoduje wzmożenie zasilenia organów w tlen i substancje odżywcze.
o Układ nerwowy - działa uspokajająco lub pobudzająco - głaskanie, delikatne rozcieranie, słaba wibracja działają uspokajająco. Ugniatanie, oklepywanie, silna wibracja działają pobudzająco.

Dla kogo:

o Dla osób zestresowanych praca jak i życiem codziennym
o Dla osób ze wzmożonym/obniżonym napięciem mięśniowym
o Dla osób odczuwających uczucie sztywności
o Dla osób mających siedzący tryb pracy
o Dla osób pracujących fizycznie

Reasumując :

Masaż klasyczny ma bardzo dużo do zaoferowania, nie dość ze pozytywnie wpływa na psychikę (poprzez zwiększenie serotoniny) to także na skórę, dzięki czemu staje się ona jędrna i odżywiona. Wpływa także na tkankę mięśniową – rozluźniając ją i poprawiając jej funkcje. Nie zapominajmy że mięśnie które są przykurczone, nie działają dobrze, przez co może szwankować nie tylko układ mięśniowy, kostny ale też układ trzewny, nerwowy.

Przeciwwskazania do masażu:
o Gorączka
o Stany zapalne
o Zapalenia węzłów chłonnych
o Żylaki w miejscu ich występowania
o Nowotwór
o Zaawansowane zmiany miażdżycowe
o Owrzodzenia podudzi
o Przerwanie ciągłości skóry
o Wszelkie zmiany dermatologiczne ( w miejscu ich występowania)
o Zakrzepowe zapalenie żył
o Krwotoki lub tendencje do występowania
o Wszelkiego rodzaju choroby – do uzgodnienia z masażysta

Życzę wam słonecznej niedzieli oraz żeby to słonko zostało z nami na dłużej! Do zobaczenia w następnych postach!

Cześć kochani! Witam was bardzo serdecznie na mojej stronie, którą chce poświęcić w 100% mojej pasji czyli sztuce masaż...
25/05/2021

Cześć kochani!
Witam was bardzo serdecznie na mojej stronie, którą chce poświęcić w 100% mojej pasji czyli sztuce masażu! Kilka słów o mnie. Jestem studentką fizjoterapii i absolwentka Wielkopolskiej Szkoły Medycznej w Poznaniu. Masażem, fizjoterapią oraz anatomicznym modelem człowieka interesuję się od dość dawna. Sport towarzyszył mi w życiu od samego dzieciństwa, dlatego tez moim wyborem idąc na studia została fizjoterapia. Interesuję się również motoryzacja - jestem szczęśliwa posiadaczką Hondy CBR 600 ☺ A wy? Opiszcie siebie w kilku słowach 😊

Adres

Smigiel

Telefon

+48663429435

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mobilny Gabinet Masażu - Aleksandra Hartlieb umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria