Dotykiem Naturalnie

Dotykiem Naturalnie Terapie twarzy to naturalny i bezpieczny sposób by poprzez dotyk wesprzec Twoje ciało w powrocie do zdrowia i piękna.
(2)

Twoje ciało słyszy wszystko,
co mówi Twój umysł
💫 Terapie manualne na rzecz zdrowia
ciała, umysłu i duszy
💆🏻‍♀️Refleksoterapia twarzy
👣 Refleksoterapia stóp
💆🏼‍♀️Masaże anti-aging

Zdrowie ● Emocje ● Uroda

➡️ Sezamkowa 51,Wrocław Zapraszam Cię na terapeutyczny lifting twarzy DRE, masaż kobido, a już wkrótce refleksologię twarzy (jestem w trakcie certyfikacji). Przekonaj się na własnym cie

le jaką moc ma terapeutyczny dotyk. Ja mam na imię Patrycja i czekam na Ciebie w moim gabinecie we Wrocławiu :)

🌿 Nie zawsze boli ciało. Czasem boli to, czego nie potrafimy nazwać. 🌿Zdarzyło Ci się kiedyś poczuć napięcie bez powodu?...
06/08/2025

🌿 Nie zawsze boli ciało. Czasem boli to, czego nie potrafimy nazwać. 🌿

Zdarzyło Ci się kiedyś poczuć napięcie bez powodu? Ciężar w klatce piersiowej? Ścisk w brzuchu, mimo że wszystko „jest w porządku”?
Czasem to nie stres dnia, ale emocje, które zostały w nas na dłużej. Zatrzymane, zepchnięte, nierozpoznane.

Refleksologia to cicha, delikatna rozmowa z ciałem.
Bez słów. Bez ocen. Bez presji.
Ciało pamięta — nawet to, co głowa próbuje wyprzeć.

🌬️ Podczas zabiegu wiele osób mówi:
„Nie wiem, co się dzieje, ale coś puszcza…”
„Mam wrażenie, jakby odszedł ciężar”
„Pojawiły się łzy, ale takie oczyszczające”

To normalne. Naturalne. Zdrowe.
Refleksologia nie tylko wspiera organizm fizycznie — pomaga też dotrzeć tam, gdzie trudno dojść na siłę.

Jeśli czujesz, że coś w Tobie czeka, by być usłyszane — zapraszam Cię na ten łagodny kontakt ze sobą.

📩 Napisz, jeśli potrzebujesz więcej informacji albo chcesz umówić sesję.

Jestem tu. Bez pośpiechu. Bez oczekiwań.
Po prostu — z przestrzenią dla Ciebie.

Patrycja

Twoje ciało właśnie powiedziało: „Halo! Gdzie ten relaks, który mi obiecywałaś?”Jeśli znowu odkładasz siebie na „po waka...
02/08/2025

Twoje ciało właśnie powiedziało: „Halo! Gdzie ten relaks, który mi obiecywałaś?”

Jeśli znowu odkładasz siebie na „po wakacjach”, „po ogarnięciu wszystkiego” albo „jak dzieci pójdą spać” – to znak, że potrzebujesz systemu ratunkowego.

Czyli: pakiet zabiegów refleksologii.

✔ regularność
✔ głębszy efekt
✔ Twoje miejsce na reset
✔ i… lepsza cena niż przy pojedynczych wizytach

A bonus? Twój organizm przestaje grać w „zgadnij, co mi dolega”.

Zamiast gaszenia pożarów – prewencja.
Zamiast „muszę iść na masaż” – „mam swój stały rytuał”.

Zrób ten jeden krok. Reszta zacznie się układać.

📩 Napisz, jeśli chcesz szczegóły – odpowiem z przyjemnością.

🫀 Ciało pamięta to, czego nie wypowiedziałaś.Emocje, których nie wyrażamy, nie znikają.Czasem chowają się głęboko – w na...
29/07/2025

🫀 Ciało pamięta to, czego nie wypowiedziałaś.

Emocje, których nie wyrażamy, nie znikają.
Czasem chowają się głęboko – w napiętych barkach, w ściskającym gardle, w zaciśniętym brzuchu.
Ciało staje się schowkiem na to, co niewygodne, zbyt trudne, zbyt bolesne, by się temu przyjrzeć.

Ale ono nie zapomina.
Ciało mówi bólem, napięciem, zmęczeniem.
Woła o uwagę – nie po to, by nas zatrzymać, ale po to, by nas ocalić.

Refleksologia to czuła droga do kontaktu ze sobą.

Przez dotyk – bez oceniania, bez słów – można spotkać to, co zostało stłumione.

Z miłością. Z akceptacją. Bez pośpiechu.

🌿
Jeśli czujesz, że Twoje ciało „coś” niesie, ale nie wiesz co – jesteś w dobrym miejscu.
Z czułością pomogę Ci wrócić do siebie.

Czujesz się ciężko, mimo że jesz „lekko”?Masz wzdęcia, zaparcia, uczucie pełności… a może po prostu Twoje ciało traci ry...
24/07/2025

Czujesz się ciężko, mimo że jesz „lekko”?
Masz wzdęcia, zaparcia, uczucie pełności… a może po prostu Twoje ciało traci rytm i czujesz, że coś jest nie tak?

Trafia do mnie wiele osób, które z pozoru „nie mają na co narzekać”. Badania są dobre, dieta w porządku – a mimo to trawienie nie działa tak, jak powinno.

Bo problemy trawienne to nie tylko zaparcia czy biegunki.
Układ pokarmowy może „wołać o pomoc” także przez:
🔸 uczucie ciężkości po posiłkach,
🔸 refluks, odbijanie, przelewanie,
🔸 zmieniony apetyt – zbyt duży albo brak,
🔸 gazy, wzdęcia, burczenie w brzuchu,
🔸 permanentne zmęczenie, napięcie w brzuchu,
🔸 rozdrażnienie.

Dlaczego tak się dzieje?

Bo trawienie to nie tylko żołądek i jelita.
To skomplikowany mechanizm, który łatwo się rozregulowuje, gdy:

👉 jesteśmy w ciągłym napięciu,
👉 źle śpimy,
👉 emocje zostają „zamrożone” w ciele,
👉 nie mamy czasu na spokojny oddech.

W refleksologii stóp pracuję z całym tym układem – nie tylko z układem pokarmowym, ale też z nerwem błędnym, przeponą, splotem słonecznym, strefami stresu.

I ciało naprawdę zaczyna reagować.

📍Jedna z moich klientek, która zgłosiła się z problemem zaparć, po serii zabiegów zauważyła u siebie znaczną poprawę. Powiedziała z zaskoczeniem:
„Wypróżniam się regularnie. Czuję się lżej – i fizycznie, i psychicznie. Najpierw myślała, że to przypadek- 'jednorazowa' zmiana, ale obserwowałam się dalej i poprawa nie zniknęła :)”

Taka zmiana dzieje się stopniowo, z sesji na sesję. Delikatnie, bez presji, bez farmakologii.
Czasem wystarczy, że ciało poczuje się bezpieczne.

Jeśli Twoje trawienie woła o uwagę – refleksologia może być łagodnym wsparciem.
Bez diagnozowania. Bez zmuszania ciała do działania.
Z szacunkiem do jego tempa.

Zapraszam Cię na spotkanie – przez stopy do środka.

✨

Patrycja

Bywają dni, kiedy trudno się zmobilizować.Wszystko idzie wolniej, ciało się buntuje, myśli uciekają.W takich momentach ł...
22/07/2025

Bywają dni, kiedy trudno się zmobilizować.

Wszystko idzie wolniej, ciało się buntuje, myśli uciekają.

W takich momentach łatwo o wyrzuty sumienia.

Ale może zamiast się oceniać, warto po prostu… posłuchać?

To nie lenistwo. To zmęczenie. Ciało mówi: „Zatrzymaj się. Zadbaj o mnie.”

Odpoczynek to nie luksus. To potrzeba.
I czasem pierwszy krok do tego, żeby znów poczuć się dobrze we własnym ciele.

Masz wyrzuty sumienia, gdy zwalniasz?

❓ Zdarzyło Ci się zignorować siebie tak długo, aż ciało powiedziało: STOP?🤒 Dlaczego chorujemy właśnie wtedy, gdy „nie m...
18/07/2025

❓ Zdarzyło Ci się zignorować siebie tak długo, aż ciało powiedziało: STOP?

🤒 Dlaczego chorujemy właśnie wtedy, gdy „nie mamy na to czasu”?
Może to nie przypadek. Może ciało mówi za nas to, czego sami nie chcemy usłyszeć: „Zatrzymaj się.”

Często, gdy dopada nas choroba, chcemy jak najszybciej się jej pozbyć.

🧱 Traktujemy ją jak intruza, który burzy nasze plany, przeszkadza w działaniu, odbiera energię.

Ale… co jeśli spojrzymy na nią inaczej?

🌿 Choroba nie przychodzi przeciwko nam. Przychodzi dla nas.
To informacja, nie kara.
To sygnał o braku równowagi.
Może zbyt długo ignorowaliśmy zmęczenie. Przekraczaliśmy własne granice. Odkładaliśmy odpoczynek „na potem”. Zagłuszaliśmy potrzeby ciała i emocji.

💬 Choroba często mówi: „Zatrzymaj się. Zauważ siebie. Zadbaj o to, co zaniedbane.”
Nie musimy od razu znać odpowiedzi. Wystarczy zacząć słuchać.

✨ Może to moment, by odpuścić.
💗 Może to zaproszenie do delikatności wobec siebie.
🌙 Może to początek głębszego uzdrowienia — nie tylko ciała, ale też duszy.

🕊️ Daj sobie przestrzeń. Uważność. Czułość.
Bo uzdrowienie zaczyna się wtedy, gdy przestajemy walczyć, a zaczynamy słuchać.

💬 A Ty?
Doświadczyłaś/eś kiedyś momentu, w którym ciało powiedziało „dość”?
Zatrzymało Cię, żebyś wreszcie usłyszał/a siebie?
Podziel się swoją historią w komentarzu — Twój głos może być ważny dla kogoś innego.👇

📍 Refleksologia a układ hormonalny – czy można wspierać tarczycę lub cykl menstruacyjny?Często słyszę pytanie:👉 „Czy ref...
14/07/2025

📍 Refleksologia a układ hormonalny – czy można wspierać tarczycę lub cykl menstruacyjny?

Często słyszę pytanie:
👉 „Czy refleksologia może pomóc przy problemach hormonalnych?”
Odpowiedź brzmi: może wspierać ciało w powrocie do równowagi – ale nie jest to „szybka naprawa”.

🔹 Jak to działa?

Refleksologia opiera się na założeniu, że każda część ciała ma swoje „odbicie” na stopach i twarzy.

W czasie zabiegu stymuluję m.in. punkty odpowiadające:
– przysadce mózgowej (zarządza całym układem hormonalnym),
– tarczycy,
– jajnikom i nadnerczom.

🔹 Co może dać taka praca?

Refleksologia:
✅ wspiera regulację cyklu miesiączkowego,
✅ łagodzi objawy PMS,
✅ pomaga w wyciszeniu układu nerwowego (a stres to jeden z największych „rozregulatorów” hormonów),
✅ wspiera organizm przy zaburzeniach tarczycy (np. niedoczynność, Hashimoto).

🔹 To nie jest leczenie

Refleksologia nie zastępuje endokrynologa ani badań – ale może być cennym uzupełnieniem i wsparciem w procesie zdrowienia.

Często to właśnie regularność, spokój i praca z ciałem pomagają wrócić do siebie, zmniejszyć dawki leków, poprawić funkcjonowanie ciała.

🧡 Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o równowagę – refleksologia może być dobrym pierwszym krokiem.

📍Przyjmuję we Wrocławiu – jeśli chcesz zapytać, napisz śmiało wiadomość.

📩 Zarezerwuj swój termin

Do zobaczenia
Patrycja

✨ Zastanawiałeś/aś się, czy voucher na refleksoterapię to dobry pomysł?Pani Monika jest tego doskonałym przykładem – prz...
12/07/2025

✨ Zastanawiałeś/aś się, czy voucher na refleksoterapię to dobry pomysł?

Pani Monika jest tego doskonałym przykładem – przyszła pierwszy raz na zabieg z voucherem prezentowym podarowanym przez bliską osobę. Była zmęczona i zestresowana, a wyszła jak nowo narodzona, pełna energii i spokoju. 🌿

To nie był „tylko przyjemny zabieg” – jak sama napisała, efekt przerósł oczekiwania. Czasem taki prezent to coś więcej niż chwila relaksu… to prawdziwa ulga i nowy oddech po trudnym czasie.

🎁 Jeśli chcesz podarować komuś bliskiemu coś wyjątkowego – coś, co naprawdę może zmienić samopoczucie – voucher na refleksoterapię
będzie prezentem od serca dla ciała i umysłu.

Z troski. Z miłości. Z uważności.

💬 A takie opinie jak ta, są dla mnie ogromnie budujące – dają mi siłę, potwierdzają sens mojej pracy i przypominają, jak wiele dobrego można zdziałać dotykiem.

Dziękuję, że się dzielicie swoimi doświadczeniami 💛

Patrycja

🎉 Mam dziś 40te urodziny! 🎂Z tej okazji – zamiast tylko przyjmować życzenia – chcę też obdarować Ciebie 💛Bo to dzięki Wa...
11/07/2025

🎉 Mam dziś 40te urodziny! 🎂

Z tej okazji – zamiast tylko przyjmować życzenia – chcę też obdarować Ciebie 💛

Bo to dzięki Waszej obecności, rozmowom i zaufaniu mogę robić to, co kocham.

Dlatego mam dla Was urodzinowy prezent:

✨ Tylko dziś ❗️ 4️⃣0️⃣ zł zniżki na zabieg
dla każdej osoby, która zapisze się na wizytę do końca sierpnia.

📍 Jeśli myślisz o pierwszym spotkaniu – teraz jest idealny moment.
📍 Jeśli jesteś już ze mną – to też coś dla Ciebie!
📍 Jeśli dawno Cię nie było – wróć do siebie z troską i spokojem.

➡️ Zabieg za 280 zł? Płacisz 240 zł.
➡️ Zabiegi po 250 zł? Teraz 210 zł.
(Jeśli masz pakiet – masz już super cenę i wielkie 💛 ode mnie!)

Nie musisz odbywać wizyty dziś – ale ważne, że zapiszesz się dzisiaj- a wizytę odbędziesz do końca sierpnia.

To moje 40 świeczek – i jedno wielkie „dziękuję” dla Ciebie 💫

Dzielmy się dobrem. Dziś jest idealny dzień 🥳

Patrycja🤍

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Regularny cennik zabiegów:
💆‍♀️ Masaż Kobido / Face Lift DRE – 250 zł
🌸 Refleksologia twarzy lub stóp:
– pierwsza wizyta: 280 zł (obejmuje dokładny wywiad i plan terapii)
– kolejne wizyty: 250 zł
- pakiety w specjalnej ofercie ( zapytaj o szczegóły )

Dziś bardziej osobiście...Nie jestem influencerem.Jestem refleksoterapeutką – z pasji 💛, z serca ❤️, dla ludzi 🤲.Prowadz...
09/07/2025

Dziś bardziej osobiście...

Nie jestem influencerem.
Jestem refleksoterapeutką – z pasji 💛, z serca ❤️, dla ludzi 🤲.

Prowadzenie social mediów nie przychodzi mi łatwo. To nie jest moja „branża”. Nie mam sztabu ludzi, którzy piszą posty, robią grafiki, planują strategie. Mam tylko siebie – i wielką potrzebę dzielenia się tym, co kocham ✨

Refleksologia ma ponad 5 tysięcy lat 🌀 – a jednak dla wielu osób to wciąż coś nieznanego ❓

Dlatego staram się – najlepiej jak potrafię – tłumaczyć, czym jest ta terapia 🗣️
Pokazywać, jak wygląda 👣
Dzielić się wiedzą i wartościami 🌱
Ale algorytmy nie są moim sprzymierzeńcem 🧱

Bez Was – moich klientów i obserwatorów – docieram tylko do garstki osób 🫶
Bez Waszych komentarzy 🗨️, serduszek ❤️, udostępnień 🔁… moje dłonie nie mają szansy dotrzeć do tych, którzy być może właśnie teraz najbardziej potrzebują ukojenia, dotyku, oddechu 🍃

Bez Was nie mogę pomagać.
Bez Was nie mogę pracować.

Dzięki każdej sesji, dzięki zaufaniu 🙏, które mi okazujecie – mogę rozwijać się 📚, uczyć i wspierać kolejne osoby w drodze do zdrowia i równowagi ⚖️

Ale żeby móc to robić dalej – potrzebuję Waszego wsparcia również tutaj, w przestrzeni online 💻

Jeśli choć raz poczułaś/poczułeś moc refleksoterapii – pomóż mi nieść ją dalej 💬
Twoje słowo, polecenie, komentarz mają realną moc 🌟

Refleksologia działa.
Ale najpierw musi zostać odkryta 🔍

Dziękuję, że jesteście 💕
To dzięki Wam mogę być sobą – w pełni i z misją 🧘‍♀️

Z uważnością i czułością,
Patrycja 🤍

Nie musisz być silna cały czas.Czasem wystarczy się zatrzymać.Oddychać. Poczuć.Pozwolić sobie na czułość.Refleksologia t...
07/07/2025

Nie musisz być silna cały czas.

Czasem wystarczy się zatrzymać.

Oddychać. Poczuć.
Pozwolić sobie na czułość.

Refleksologia to nie luksus.
To powrót do siebie.

Jeśli czujesz, że to dobry moment – jestem tu.

Patrycja 🤍

🔹 Refleksologia stóp i chiropraktyka – wsparcie nie tylko dla stóp 🔹Po ostatnim poście o płaskostopiu dostałam piękną wi...
04/07/2025

🔹 Refleksologia stóp i chiropraktyka – wsparcie nie tylko dla stóp 🔹

Po ostatnim poście o płaskostopiu dostałam piękną wiadomość od jednej z moich stałych klientek, pani Bogumiły. Jej słowa pokazują, że refleksologia stóp – w połączeniu z chiropraktyką – może przynieść realną ulgę w codziennym funkcjonowaniu:

„Chciałam podzielić się swoją opinią na temat chiropraktyki i refleksologii stóp. Korzystam z usługi w gabinecie p. Patrycji „Dotykiem naturalnie”. Po kilku zabiegach odczuwam dużo lepsze samopoczucie, lepiej sypiam, nie bolą mnie kolana. Nie mogłam klęknąć, a teraz – bez problemu. Nie potrzebuję żadnych lekarstw przeciwbólowych.”
– Bogumiła

Tego typu zmiany to nie „magia”, ale efekt holistycznego podejścia do ciała:
🦶 refleksologia pomaga uruchomić naturalne mechanizmy samoregulacji,
🧠 chiropraktyka wspiera równowagę układu nerwowego i kostno-stawowego,
💪 a regularna, samodzielna praca z ciałem – np. poprzez ćwiczenia – uzupełnia ten proces.

Zachwycające jest to, jak wiele można osiągnąć nie tylko na poziomie fizycznym, ale też emocjonalnym – bo kiedy ból odpuszcza, wraca chęć do ruchu i do życia.

Jeśli więc zmagasz się z przewlekłym bólem kolan, stóp, napięciem, snem czy ogólnym przemęczeniem – to może być dobra droga także dla Ciebie.

🌿 Zapraszam do gabinetu – z ciekawością wysłucham Twojej historii.

Patrycja

Adres

Smolec

Godziny Otwarcia

Środa 14:30 - 19:30
Czwartek 09:30 - 14:00
Piątek 14:30 - 19:30

Telefon

+48884701407

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dotykiem Naturalnie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij