Dom Relaksu Ayurveda & Orient Massage

Dom Relaksu Ayurveda & Orient Massage Dom Relaksu to przestrzeń stworzona dla kobiet chcących pielęgnować nawyk dbania o swoje ciało i higienę umysłu.

Dom Relaksu to miejsce spokoju i koncentracji wyłącznie na sobie, na swoich potrzebach, dobrym samopoczuciu i dążeniu do szczęścia rozumianego, jako pełnej afirmacji siebie, tu i teraz. Miejsce to powstało z pasji do ciała i samorozwoju,by wzmacniać to co piękne, silne i dobre w rozumieniu starohinduskej sztuki leczenia i odnowy. W swojej ofercie posiadam szeroki asortyment masaży ajurwedyjskich takich jak Abhyanga, Udvartana, Rathnaayabhyanga, Upanahsveda i inne. Zabiorę cię w świat orientu dzięki egzotycznym masażom z całego świata m.in. Balijskim, Tureckim, Marokańskim, Tajskim oraz zabiegom SPA. Podaruj sobie odnowę i czas na relaks aby z lekkością i spokojem iść pewnie przez życie.

Zatrzymaj się na chwilę. Spójrz sobie w oczy.Nie przez pryzmat oczekiwań, ocen, perfekcji.  Po prostu popatrz. Na swoją ...
13/11/2025

Zatrzymaj się na chwilę. Spójrz sobie w oczy.
Nie przez pryzmat oczekiwań, ocen, perfekcji.
Po prostu popatrz. Na swoją twarz. Na spojrzenie. Na to, co w Tobie prawdziwe.

Kiedy ostatni raz tak naprawdę byłaś przy sobie – bez masek, bez poprawiania siebie, bez uciekania wzrokiem?

Stań dziś przed lustrem. Weź głęboki oddech.
Zobacz tę część siebie, która tęskni za czułością.
Która może milczy, a może już krzyczy, by ją przytulić.
Ona czeka na Twoją obecność. Zauważ ją. Bądź przy niej.

Tu zaczyna się prawdziwa bliskość – z samą sobą.

Kobieto odłóż telefon i poczuj swoje życie !! :))Sztuka budzi. Scrollowanie usypiaObcowanie ze sztuką pobudza naszą krea...
04/11/2025

Kobieto odłóż telefon i poczuj swoje życie !! :))

Sztuka budzi. Scrollowanie usypia

Obcowanie ze sztuką pobudza naszą kreatywność, otwiera wrażliwe warstwy na piękno, dzięki czemu stajemy się żywi i podatni na fascynującą energię, która wciąga nas w świat twórczy. Kontakt ze sztuką karmi, ładuje i nadaje sens naszej kobiecej formie. To dzięki niemu inspirujemy innych i nadajemy lekkości światu. Karmione przez sztukę, możemy wzbogacać i wspierać świat wokół nas.

W kontakcie ze sztuką lepiej rozumiemy siebie, wzbogacamy wnętrze, a zamiast bezmyślnego scrollowania i zabijania własnej kreatywności – pozwólmy sobie doświadczać piękna.

Mniej scrollowania, więcej doświadczenia – to inicjatywa, która ma na celu pobudzić nasze wrażliwości na sztukę, wzbogacać siebie i ładować wewnętrzne akumulatory.

Na początek: Wielki, romantyczny, tragiczny – TITANIC

Czasami relaksować trzeba się ponownie nauczyć.
24/10/2025

Czasami relaksować trzeba się ponownie nauczyć.

Czas na nowy rozdział — dojrzały, spójny i głęboko osadzony w tym, co najważniejsze: dobrostanie, świadomości i autentyc...
21/10/2025

Czas na nowy rozdział — dojrzały, spójny i głęboko osadzony w tym, co najważniejsze: dobrostanie, świadomości i autentycznym kontakcie ze swoją kobiecością.
Po latach pracy z ciałem, emocjami i rozwojem wewnętrznym, tworzę przestrzeń, w której wellbeing staje się realnym wsparciem dla ludzi i firm.

Już wkrótce ruszam z autorskim programem wellbeingowym dla organizacji, który łączy podejście psychofizyczne, regenerację i świadome przywództwo.
Z serca, z doświadczenia, z wizją lepszego jutra w pracy i poza nią.

Czuję ogromną radość widząc tak duże zainteresowanie kobiecym kręgiem!  Z radością informuję, że mamy już gotową, przytu...
18/10/2025

Czuję ogromną radość widząc tak duże zainteresowanie kobiecym kręgiem!
Z radością informuję, że mamy już gotową, przytulną przestrzeń na Orzechowej 13 w Smolcu.
Spotkania będą odbywać się co drugie wtorki od 18.11 o 19:30 i potrwają 1,5 godziny.

*Inwestycja w siebie:* 50 zł za spotkanie.

To czas dla kobiet, które pragną wrócić do siebie — poprzez uważność, medytację i łagodne praktyki wspierające układ nerwowy. Każde spotkanie rozpoczynamy delikatną rozgrzewką i rozluźnieniem obszarów najbardziej napiętych od stresu.

Tworzymy wspólnie bezpieczną, kobiecą przestrzeń wsparcia, dzielenia się i regeneracji.

Jeśli czujesz wołanie, by dołączyć — napisz do mnie i zarezerwuj swoje miejsce w kręgu.:)

To dziecko już wie, że higiena umysłu i ciała jest ważna. Dlaczego? bo ma świadomych rodziców 😉  :*
13/10/2025

To dziecko już wie, że higiena umysłu i ciała jest ważna. Dlaczego? bo ma świadomych rodziców 😉 :*

10/10/2025

Dobrze mieć zaufaną grupę wsparcia:)) Ola Mechelskma zdecydowanie wspiera moje ciało kiedy trzeba ;)

Zobaczyć siebie w trudności. Co to właściwie znaczy?Kiedyś ktoś mądry zadał mi to pytanie.  I wtedy... wszystko we mnie ...
09/10/2025

Zobaczyć siebie w trudności. Co to właściwie znaczy?

Kiedyś ktoś mądry zadał mi to pytanie.
I wtedy... wszystko we mnie się zatrzymało.
Po chwili ciszy powiedziałam tylko:
„Wiesz… właśnie poczułam, że jest mi cholernie trudno. I nie wiem, co z tym zrobić.”

Może wtedy naprawdę nie wiedziałam.
Ale to był moment przebudzenia —
chwila, w której świadomość zaczyna widzieć,
a ciało... zaczyna czuć.

To wtedy pojawia się zrozumienie, że dotąd działałaś mechanicznie.
I nawet jeśli wrócisz do starego schematu
to coś się już zasiało.
Ziarno.
Delikatne, ale żywe.
I ono kiedyś przebije się przez skorupę automatycznego życia.

Jeśli Twoje dziecko przechodzi coś trudnego — co robisz?
Zatrzymujesz się. Patrzysz. Czujesz. Reagujesz.
Chcesz je otulić, pomóc, ochronić.

Z sobą jest tak samo.
Najpierw musisz zauważyć, że coś Cię boli.
A potem — jeśli nie masz siły, narzędzi, pomysłu —
czasem potrzebna jest ta *druga osoba*.
Ktoś, kto zada pytanie, poda dłoń, otworzy przestrzeń.

Wierzę w kobiety.
W ich siłę, ale też w ich wrażliwość.
W te drobne zmiany po naszych spotkaniach, sesjach, rozmowach —

jeden krok, jedno zdanie, jedna ulga w ciele.
To wszystko się liczy.

Czasem słyszę po masażu:
„Czuję się jak nowo narodzona.”
I to jest piękne.
Bo można się narodzić nie raz.
Wystarczy siebie poczuć. Naprawdę zobaczyć.
Dać duszy miejsce w tym pospinanym, zapomnianym ciele.

I może to nie zmieni od razu całego życia.
Ale zasieje ziarno.
Które kiedyś zakiełkuje.

04/10/2025

My, kobiety, czasem potrzebujemy przypomnienia.
Tego cichego głosu, który mówi:
Chcę coś znaczyć… dla siebie.
Nie dla świata.
Dla siebie.

Każdy etap życia ma swoje prawa.
Zmieniają się priorytety.
Czasem jesteśmy bliżej siebie, czasem dalej.

Ale kontakt ze sobą to:
jak woda na pustyni
jak ładowanie wewnętrznych baterii

Kobiety często mówią:
Nie mam siły.
Nie mam energii.
Jestem zmęczona.

Zawsze pytam wtedy:
A jak ładujesz swoje baterie?
Jak dbasz o swoje zasoby?

Cisza.
Czasem łzy.
Czasem odpowiedź:
Nie robię tego.
Nie wiem jak.
Zawsze byłam dla innych…

I wtedy pytam jeszcze:
Skąd wiesz, że naprawdę żyjesz?
Skoro wszystko dzieje się mechanicznie.
W schemacie.
Bez czucia.

Nie rodzimy się kobietami przez przypadek.
Rodzimy się, by czuć, odkrywać, być sobą.
By doświadczyć tej unikalnej jakości istnienia.

Poznaj siebie. Bądź sobą.
To droga do spełnienia.

Ale najpierw – zrób pierwszy krok.

Zamknij oczy.
Poczuj swoje ciało.
Weź świadomy wdech.
I powiedz sobie:
Chcę siebie usłyszeć.
Chcę siebie poczuć.

Najtrudniejszy jest pierwszy krok.
Ale kolejne mogą Cię zaskoczyć. Bo kiedy jesteś w kontakcie ze sobą,
łatwiej tworzysz prawdziwe relacje z innymi.

Adres

Granitowa 8/4
Smolec
55-080

Telefon

+48794522599

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dom Relaksu Ayurveda & Orient Massage umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria