16/03/2025
JOGA CZYNI MNIE SILNIEJSZĄ
Dzięki regularnej praktyce,
joga uczy mnie każdego dnia stawać do pracy ze swoim ciałem i umysłem.
Nie młodniejemy a ta praca z roku na rok staje się większym wyzwaniem.
Z wiekiem stajemy się dojrzalsi, zdolniejsi do zobaczenia więcej trudnej prawdy o świecie i naturze człowieka. Spotykają nas trudne doświadczenia, zawody, choroby, może śmierć bliskich.
Są chwile gdy naprawdę bardzo ciężko zmierzyć się z rzeczywistością i naszymi słabościami.
Joga pomaga mi dbać o moje mentalne zdrowie i utrzymać fizyczną siłę do pomieszczenia w sobie tego, co trudne. Daje wgląd w naturę rzeczywistości, wskazówki i zarówno mentalną jak i fizyczną siłę aby przyswoić trudne doświadczenia.
Nie twierdzę, że jestem dzięki niej silniejsza od innych - takie porównania nie mają żadnego sensu.
Jestem silniejsza od siebie samej z kiedyś. Silniejsza niż byłabym bez tej życiowej praktyki, za którą dziękuję głęboko z wnętrza każdego dnia.
