Pelvi-KO Osteopatia i Fizjoterapia Uro-ginekologiczna

Pelvi-KO Osteopatia i Fizjoterapia Uro-ginekologiczna UROFIZJOTERAPEUTA Joanna Kobierecka.

Przygoda z miednicą cd…. Kolejna dawka wiedzy😊
11/09/2025

Przygoda z miednicą cd…. Kolejna dawka wiedzy😊

Mięśnie Dna Miednicy potocznie zwane mięśniami Kegla – czy na pewno wiesz, jak je ćwiczyć?Słynne „ćwiczenia Kegla” zna w...
03/06/2025

Mięśnie Dna Miednicy potocznie zwane mięśniami Kegla – czy na pewno wiesz, jak je ćwiczyć?

Słynne „ćwiczenia Kegla” zna większość kobiet. Ale prawda jest taka, że duża część z nas wykonuje je źle.
Dlaczego? Bo nie wiemy, jak prawidłowo aktywować mięśnie dna miednicy – ani jak je rozluźniać, co jest równie ważne!






🔹 U niektórych kobiet problemem jest nie osłabienie, a przeciążenie mięśni – zbyt długie i intensywne zaciskanie może pogłębiać ból i dyskomfort.
🔹 Dlatego zanim zaczniesz ćwiczyć „na własną rękę”, warto skonsultować się z urofizjoterapeutą. Na wizycie uczymy się, gdzie są te mięśnie, jak je poczuć i jak z nimi współpracować.

💡 Czasem mniej znaczy więcej – kluczowe są świadomość i technika, a nie ilość powtórzeń.

23/02/2024

Przypominamy, że punkt pobrań badań laboratoryjnych jest czynny od poniedziałku do soboty!
Serdecznie zapraszamy!
ul. A. Sochaczewskiego 4/98
tel. 731-016-113

Zapraszam na konsultacje do Ginekologia Sochaczew.
07/11/2023

Zapraszam na konsultacje do Ginekologia Sochaczew.

Drodzy Państwo,Witam bardzo serdecznie na moim profilu. Jeśli nurtuja Państwa jakiekolwiek pytania dotyczące zabiegów kt...
07/11/2023

Drodzy Państwo,
Witam bardzo serdecznie na moim profilu. Jeśli nurtuja Państwa jakiekolwiek pytania dotyczące zabiegów które obejmują m.in:
urologię (takie problemy, jak: nietrzymanie moczu, częstomocz, problemy z mikcją, nawracające zapalenia dróg moczowych),
ginekologię (przygotowanie do porodu, pomoc w powrocie do aktywności po połogu, bolesne stosunki po porodzie, które mogą być rezultatem patologicznych napięć w obrębie kręgosłupa, terapię blizny po cesarskim cięciu, rozejście mięśni prostych brzucha, wspomaganie leczenia niepłodności, bolesne miesiączki, obniżenie narządu rodnego, endometrioza),
proktologię (nietrzymanie stolca, nietrzymanie gazów, osłabienie zwieracza odbytu, zaparcia),
seksuologię (dolegliwości bólowe narządów płciowych, wulwodynia, pochwica, brak satysfakcji seksualnej).

Adres

Ulica Sochaczewskiego 4/98
Sochaczew
96-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 18:00
Wtorek 07:00 - 18:00
Środa 07:00 - 18:00
Czwartek 07:00 - 18:00
Piątek 07:00 - 18:00

Telefon

+48501311164

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pelvi-KO Osteopatia i Fizjoterapia Uro-ginekologiczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pelvi-KO Osteopatia i Fizjoterapia Uro-ginekologiczna:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria