Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/293050214238894/

Centrum Leśna

Strona główna
Polska
Sochocin
Centrum Leśna

Gabinet fizjoterapii, hiperbarii, wypożyczalnia sprzetu medycznego

31/12/2025

Z okazji Nowego Roku życzę Państwu zdrowia,spokoju oraz sił i motywacji do dbania o siebie każdego dnia,a także mnóstwo uśmiechu.
Do zobaczenia w Nowym Roku!🥂🤸🏼‍♂️

16/12/2025

🎁 Szukasz prezentu z troską?

Voucher podarunkowy Dobra Rehabilitacja – Nina Podgórska to wyjątkowy upominek dla kogoś bliskiego 🤍
Dla osoby, która potrzebuje chwili ulgi, regeneracji, zadbania o swoje ciało i dobre samopoczucie.

To prezent, który:
✨ jest praktyczny
✨ daje realną wartość
✨ pokazuje, że naprawdę Ci zależy

Idealny na święta, urodziny lub po prostu – z serca.
Bo zdrowie i komfort to zawsze dobry pomysł na prezent 🎄

📩 Po szczegóły zapraszam do kontaktu – vouchery dostępne od ręki.

07/12/2025

Nauki nigdy za dużo

15/11/2025

Kolejny krok w stronę lepszej terapii

11/11/2025

Z okazji 10-lecia mojego gabinetu chcę Wam z całego serca podziękować💚 przede wszystkim za zaufanie i cierpliwość.
To dzięki Wam, mogę robić to, co kocham, pomagać wracać do sprawności, i do życia bez bólu.
„Ruch może zastąpić prawie każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu”. Tissof
To hasło znają moi pacjenci. Nie zwalniam tempa - dziękuję, że jesteście ze mną!

21/10/2025

🎥 Rolka: praca manualna z ciałem w praktyce rehabilitacyjnej

W tej rolce możesz zobaczyć fragment mojej codziennej pracy z ciałem — techniki, które pomagają:
💆‍♀️ obniżyć napięcie mięśniowe,
🧠 zlikwidować restrykcje i ograniczenia powięziowe,
💧 pobudzić krążenie żylne i limfatyczne,
🔥 wyciszyć ból i tkliwość tkanek,
❤️ poprawić ukrwienie oraz funkcję przeciążonych struktur.

To właśnie dzięki takim działaniom ciało odzyskuje równowagę, lekkość i swobodę ruchu.
Każdy dotyk ma znaczenie — bo za techniką stoi uważność, doświadczenie i zrozumienie potrzeb organizmu.

15/10/2025

💨 Hiperbaryczna moc tlenu!
Czy wiesz, że w komorze hiperbarycznej oddychasz czystym tlenem pod zwiększonym ciśnieniem?
To właśnie wtedy Twój organizm dostaje prawdziwego „kopa regeneracyjnego”! 💪

🌿 Dlaczego warto?
➡️ wspiera gojenie ran i regenerację tkanek,
➡️ poprawia dotlenienie całego organizmu,
➡️ wspomaga pracę mózgu i koncentrację,
➡️ redukuje stany zapalne i obrzęki,
➡️ poprawia samopoczucie i jakość snu.

To naturalna metoda, która wspiera ciało od środka — bez bólu, bez chemii, z ogromną dawką tlenu 💙

💬 Byłaś_eś już kiedyś w komorze hiperbarycznej? A może zastanawiasz się, czy to coś dla Ciebie? Daj znać w komentarzu 👇

🌱 Zapraszam Cię do Dobrej Rehabilitacji, gdzie możesz skorzystać z terapii w nowoczesnej komorze hiperbarycznej i poczuć różnicę na własnej skórze.

09/10/2025

👋 Dziś zapraszam Was na fragment terapii ręki z moim małym bohaterem 🦸‍♂️

Pracujemy nad lewą rączką, która jest niedowładna i potrzebuje codziennej, uważnej stymulacji.

W terapii ręki najważniejsze jest połączenie zabawy z funkcjonalnością – czyli takich aktywności, które dziecko może potem wykorzystać w codziennym życiu: chwytanie, podnoszenie, przekładanie czy podpieranie się.

🔹 Regularność i cierpliwość to klucz.
🔹 Każdy, nawet najmniejszy ruch – to krok do przodu.
🔹 A radość z małych sukcesów daje największą motywację ❤️

👉 Pamiętajcie – każda terapia powinna być dopasowana indywidualnie. To, co sprawdza się u jednego dziecka, może wyglądać zupełnie inaczej u innego.

29/07/2025

👣 Ćwiczenia z fizjoterapeutą – dla lepszej koordynacji ruchowej dzieci 👶🏻🤸‍♂️

Koordynacja ruchowa to podstawa sprawnego poruszania się, równowagi i pewności siebie dziecka. Ćwiczenia z fizjoterapeutą nie tylko wspierają rozwój motoryki, ale też pomagają dzieciom lepiej poznawać swoje ciało i możliwości. Poprzez zabawę uczymy koncentracji, precyzji i płynności ruchów – a to przekłada się na lepsze funkcjonowanie w szkole, na placu zabaw i w życiu codziennym.

Małe kroki dają wielkie efekty! 🧠💪

18/06/2025

💉✨ Zabieg suchego igłowania na bliznę pooperacyjną ✨💉

Pacjentka po endoprotezoplastyce stawu kolanowego – efekty po pierwszej wizycie z igłami i aktualne, po kilku spotkaniach. Różnica? Zobaczcie sami! 😮🙌
Sucha igłoterapia to skuteczna metoda wspierająca gojenie i poprawę blizn.
🔙 Mniej napięcia
🔄 Lepsza ruchomość
🌿 Szybszy powrót do sprawności

📍Blizna to nie koniec – to początek nowej drogi do zdrowia!

10/06/2025

🌞 Wtorek. Kawa? Jest. Kręgosłup? Trochę skrzywiony, ale obecny. Gotowi na tydzień pełen dobrego ruchu? 💪

W „Dobrej Rehabilitacji” zaczynamy tydzień z uśmiechem i rozciągnięciem, bo nic tak nie rozgania poniedziałkowej mgły jak... mobilizacja odcinka lędźwiowego 😄

🦶 Stopa za stopą, kręg po kręgu – damy radę!

A jeśli Twój kręgosłup po weekendzie mówi: „nie wstanę”, wpadaj – pomożemy mu zmienić zdanie.
Dobrego startu tygodnia! ❤️

28/05/2025

Czy wiesz, że…?

Tlen pod ciśnieniem działa jak naturalny dopalacz regeneracji – wspiera odbudowę tkanek, poprawia krążenie i przyspiesza gojenie. To nie magia – to nauka!

Terapia hiperbaryczna to nie tylko tlen. To nowa jakość życia dla osób z bólem, przewlekłym zmęczeniem czy problemami skórnymi.

"Twoje ciało wysyła Ci sygnały. Naucz się ich słuchać, zanim zacznie krzyczeć."

Odzyskaj energię, poczuj różnicę.
Jesteśmy po to, by pomóc Ci wrócić do równowagi.

Kontakt:
Nina Podgórska
📞 Tel. 507 815 924
📍 ul. Leśna 14, 09-110 Sochocin

Adres

Leśna 14
Sochocin
09-110

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Leśna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Leśna:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Sochocin?

Udostępnij

Kategoria

Usługi medyczne