Poradnia Dietetyczna Zdrowie & Figura

Poradnia Dietetyczna Zdrowie & Figura Kompleksowe porady żywieniowe - doświadczony dietetyk kliniczny Konsultacje na miejscu oraz online. Masaże próżniowe, podciśnieniowe - ujędrnianie ciała.

Dietetyka:
Konsultacje dietetyczne dla osób z nadwagą lub otyłością, analiza składu ciała, układanie diet, wsparcie żywieniowe dla kobiet w ciąży i karmiących, układanie diet dla sportowców, tworzenie planów suplementacji, testy na nietolerancję pokarmową. Zabiegi wyszczuplające:
Mikrodermabrazja diamentowa - idealnie wygładza ciało. Fale radiowe - stymulują spalanie tkanki tłuszczowej i redukcji

cellulitu. Liposukcja ultradźwiękowa - zabieg dzięki któremu można stracić kilka centymetrów w obwodzie bioder, brzucha, ud i pośladków. Otwarte PON-SOB: 12:00-20:00, w niedzielę obowiązują zapisy.

20/03/2026

Miałam ogromną przyjemność zostać zaproszona do Zespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Sokołowie Podlaskimz okazji organizowanego Tygodnia Chleba 🍞
Podczas spotkania poprowadziłam zajęcia dotyczące zdrowego żywienia, gdzie rozmawialiśmy m.in. o świadomych wyborach żywieniowych oraz tym, jak komponować posiłki, by były nie tylko smaczne, ale i wartościowe 🥗
🫶Dziękuję za zaproszenie, aktywny udział i świetną atmosferę! Cieszę się, że mogłam podzielić się swoją wiedzą i zainspirować młodzież do dbania o zdrowie 💚

14/03/2026

🚨 12 lat i -6 kg tkanki tłuszczowej
Wrzesień 2025 ➡️ Marzec 2026
To nie jest efekt głodówki.�To nie jest restrykcyjna dieta.�👊To zmiana nawyków, która zostaje na lata.
➡️Marcel (12 lat) pokazał, że kiedy dziecko dostaje:�✔️ wsparcie�✔️ edukację żywieniową�✔️ plan dopasowany do wieku
to efekty przychodzą naturalnie.
‼️Nie chodzi tylko o kilogramy.�Chodzi o zdrowszą przyszłość, więcej energii i pewność siebie‼️
Największy błąd, jaki widzę u rodziców⁉️�❌ zakazy�❌ straszenie jedzeniem�❌ „dieta od poniedziałku”
👉Dzieci potrzebują mądrego prowadzenia, a nie restrykcji🫶
➡️Jeśli Twoje dziecko:�• ma nadwagę�• ciągle podjada�• nie ma energii�• trudno je zmotywować do zdrowych nawyków

🙂Czasem wystarczy kilka zmian, żeby ciało dziecka zaczęło się zmieniać samo.
👇

➡️➡️Jeśli Twoje dziecko zmaga się z nadmierną masą ciała,nie zwlekaj — umów wizytę ‼️
🤳 796 627 629
�
nadwagadzieci redukcjatkankitluszczowej zdrowenawyki dietetykkliniczny metamorfoza przemiana zdrowystylzycia dietetykonline

Po zbilansowaną i dostosowaną dla Ciebie dietę zadzwoń 796 627 629 lub napisz na priv. Dziś trochę informacji o magnezie...
07/03/2026

Po zbilansowaną i dostosowaną dla Ciebie dietę zadzwoń 796 627 629 lub napisz na priv.

Dziś trochę informacji o magnezie 🙂

‼️Metamorfoza, która mówi sama za siebie‼️👉Pani Elżbieta i jej syn Dominik z Hajnówki udowadniają, że razem można więce...
01/03/2026

‼️Metamorfoza, która mówi sama za siebie‼️
👉Pani Elżbieta i jej syn Dominik z Hajnówki udowadniają, że razem można więcej 💪❤️
📅 Październik 2025 ➡️ Luty 2026
⬇️ Elżbieta: –10 kg
⬇️ Dominik: –11,7 kg
🫶Wspólna motywacja, wsparcie i konsekwencja przyniosły piękne efekty.💪🏻
🥰To nie tylko zmiana na wadze, ale przede wszystkim więcej energii, lepsze samopoczucie i ogromna satysfakcja 🙌
🔥Brawo za wytrwałość i determinację! 👏
zdrowystylzycia motywacja efekty wspólnamotywacja rodzina razemmozna Hajnówka podlaskie zmiananalepsze duma

11/02/2026

CZEGO WAGA CI NIE POWIE…? 🤔⚖️
Myślisz, że wystarczy stanąć na wadze, żeby wiedzieć, w jakiej jesteś formie?�Niestety… liczba kilogramów to tylko część prawdy.
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy ♨️, ale nie wiesz od czego zacząć?�👉 Najpierw sprawdź, nad czym naprawdę warto popracować!
Zwykła waga czy centymetr pokazują tylko ogólny wynik.�A co, jeśli problemem nie jest sama waga, ale proporcje między tłuszczem, mięśniami i wodą w organizmie?
💚 Analiza składu ciała InBody pokaże Ci dokładnie:
✔️ procent tkanki tłuszczowej – oraz gdzie dokładnie się znajduje�✔️ ilość masy mięśniowej 💪�✔️ poziom nawodnienia organizmu 💦�✔️ Twoje BMI�✔️ tempo przemiany materii – czyli ile kalorii realnie potrzebujesz 🔥�✔️ ile powinieneś / powinnaś zredukować tkanki tłuszczowej lub zbudować mięśni
To badanie jest:�✅ bezinwazyjne�✅ bezpieczne�✅ bezbolesne�✅ szybkie
Dzięki tej wiedzy możesz schudnąć świadomie, zdrowo i skutecznie, zamiast działać metodą prób i błędów.
Nie zgaduj – sprawdź! 📊
📞 Zadzwoń: 796 627 629�📩 Lub napisz wiadomość prywatną i umów się na analizę.
Zrób pierwszy krok do lepszej formy ❤️

zdrowystylżycia metamorfoza kontrolawagi dietetyka motywacjadozmiany

Po zbilansowaną i dostosowaną do Ciebie dietę zadzwoń 796 627 629 lub napisz na messenger. Co jeść żeby mieć dobry humor...
05/02/2026

Po zbilansowaną i dostosowaną do Ciebie dietę zadzwoń 796 627 629 lub napisz na messenger.

Co jeść żeby mieć dobry humor? Zapraszam Was do zapoznania się z grafiką ↪

🔥 MASZ PROBLEMY Z TARCZYCĄ? SPRAWDŹ, CO JESZ! 🔥🤔 Dieta ma ogromny wpływ na hormony tarczycy.
Zobacz, na co warto zwrócić...
26/01/2026

🔥 MASZ PROBLEMY Z TARCZYCĄ? SPRAWDŹ, CO JESZ! 🔥
🤔 Dieta ma ogromny wpływ na hormony tarczycy.
Zobacz, na co warto zwrócić uwagę 👇
✔️ BIAŁKO 🥚 – niezbędne do produkcji hormonów tarczycy
✔️ RYBY MORSKIE 🐟 (2–3×/tydz.) – jod + omega-3 = wsparcie dla skóry, włosów i metabolizmu
✔️ ZDROWE TŁUSZCZE 🥑 – olej lniany, rzepakowy, pestki, orzechy
✔️ CYNK, ŻELAZO, SELEN 🔬 – kluczowe dla T3 i T4
❌ CUKIER i słodycze – utrudniają wchłanianie selenu
🌿 PRZYPRAWY PRZECIWZAPALNE – kurkuma, imbir, czosnek, cynamon
💦 NAWODNIENIE – 8–10 szklanek wody dziennie
📞 Konsultacje i wizyty online
💁‍♀️📲 +48 796 627 629 | wiadomości priv


 
hormony dieta
zdroweodżywianie stylżycia

Adres

Wolności 42A
Sokołow Podlaski
08-300

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Dietetyczna Zdrowie & Figura umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Dietetyczna Zdrowie & Figura:

Skróty

Udostępnij

Kategoria