25/01/2025
Wiele osób, które mnie odwiedzają, nie miało wcześniej styczności z masażem powięziowym. Poniżej w krótkich słowach wyjaśniam, na czym on polega.
Sesja powięziowa polega na poruszeniu i ożywieniu sklejonej i zaschniętej tkanki łącznej oraz rozluźnieniu chronicznie spiętych mięśni pracując na ich przyczepach. Kluczowy wpływ ma aktywna współpraca ze strony pacjenta. Podczas sesji docieramy do miejsc wymagających uwagi i rozpracowujemy je angażując ruch oraz świadomy oddech. Pracujemy na granicy dyskomfortu — to konieczne, żeby sesja dała trwały efekt. Intensywne i precyzyjne techniki są poprzedzone łagodniejszą pracą, żeby przygotować ciało i układ nerwowy w zależności od indywidualnej tolerancji na ból.
Praca na powięzi przynosi ulgę w bólu, uwolnienie chronicznych napięć i zablokowanych emocji, zwiększenie ruchomości ciała, a często także zmianę wzorca postawy, co przekłada się na pogłębienie czucia, poprawę nastroju i zwiększenie energii życiowej.
Sesja powięziowo—relaksacyjna to połączenie łagodnej i jednostajnej mobilizacji powięzi z mocną i precyzyjną pracą, gdy trafimy na miejsce wymagające uwagi. W przeciwieństwie do krótkiej i konkretnej sesji powięziowej jest tu miejsce na relaksację i odpłynięcie w rozkoszny półsen.
✷
👉 Zapisy: https://dotykskuteczny.booksy.com
Uwalnianie mięśniowo-powięziowe.
Masaż tkanek głębokich.
Holistyczna praca z ciałem.
☯
Wolno, mocno, do skutku.
