LEKKO Fizjoterapia

LEKKO Fizjoterapia Poczuj lekkość w Twoim ciele. 🙇🏻‍♀️ manipulacja powięzi
🦷rehabilitacja stomatologiczna
🧠neurorehabilitacja
🦵🏻dolegliwości bólowe narządu ruchu

Dzisiaj chwali post 🥸Dziś spełniłam swoje marzenie, które towarzyszyło mi od kilku lat.Voucher, który dostałam od męża n...
19/04/2026

Dzisiaj chwali post 🥸

Dziś spełniłam swoje marzenie, które towarzyszyło mi od kilku lat.

Voucher, który dostałam od męża na Święta, zmobilizował mnie, by w końcu podjąć to wyzwanie. Zawsze byłam po drugiej stronie barierki, kibicując mojemu Przemkowi, tym razem to ja stanęłam z nim na starcie.

Po kilku miesiącach przygotowań, treningu mięśni i pracy nad głową, nadszedł ten wyjątkowy dzień. Atmosfera była cudowna, niosła nogi i dodawała sił w każdej chwili.

Marzenie zostało spełnione, a emocje i radość z tego dnia zostaną ze mną na długo. Wspólnie razem dobiegliśmy i czerpaliśmy z każdej chwili. Ten czas jest tylko dodatkiem do ciężkiej pracy jaką wykonaliśmy. 🏃🏼‍➡️🏃🏽‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️

Nietrzymanie moczu i uczucie wypadania macicy – zrozum swoje ciało!🌿 Do Lekko zgłosiła się ponownie moja pacjentka, któr...
17/03/2026

Nietrzymanie moczu i uczucie wypadania macicy – zrozum swoje ciało!

🌿 Do Lekko zgłosiła się ponownie moja pacjentka, która cały czas miała uczucie wypadania macicy (była już po dwóch plastykach) oraz ostatnim czasem pogłębiło się nietrzymanie moczu, jak również podczas mikcji nie mogła całkowicie opróżnić pęcherza. Dodatkowo pojawiło się drętwienie oraz uczucie szpilek w lewym pośladku.

📚 Dzięki szkoleniu które niedawno odbyłam mogłam spojrzeć na nią pod innym kątem. Na załączonych zdjęciach widać że w obrębie zaopatrywania jednego z nerwów międzyżebrowych widać zmianę w kolorycie skóry (jest to poziom unerwienia pęcherza) oraz na wysokości powięzi piersiowo-lędźwiowej widać wyprysk. W badaniu palpacyjnym zajęte było wyjście nerwu S4 (co również odpowiada unerwieniu pęcherza) i pacjentka zgłosiła, że odtworzyłam jej uczucie szpilek w pośladku.

🙇🏻‍♀️ Po jednej terapii powięzi powierzchownej pacjentka już nie odczuwała wypadania macicy i załatwiła się od razu w toalecie bez problemu.

💁🏻‍♀️ Po tygodniu zgłosiła, że mogła opróżnić pęcherz bez ucisku brzucha przez cały tydzień, wyprysk i ból w pośladku zniknęły, uczucia wypadania macicy nie było, a koloryt skóry stał się jaśniejszy.

💡 To jest właśnie kompleksowe - holistyczne podejście do problemu pacjenta!

🙇🏻‍♀️ Dzisiaj pracowałyśmy już trochę głębiej w powięzi głębokiej i sama jestem ciekawa jak utrzymają się efekty naszej pracy, bo Pani wyszła z uczuciem LEKKOści w swoim ciele.

Kto siedzi w temacie powięzi, nie trzeba mu przestawiać tej kobiety. 😄📚 Przez kilka dni miałam okazje szkolić się pod ok...
09/03/2026

Kto siedzi w temacie powięzi, nie trzeba mu przestawiać tej kobiety. 😄

📚 Przez kilka dni miałam okazje szkolić się pod okiem samej prof. Carli Stecco M.D. słuchać oraz doświadczać tego jak ona widzi oraz czuję świat powięzi. Towarzyszyli jej również inni szkoleniowcy Lorenzo Freschi TM oraz dr Jarosław Ciechomski D.O i dzięki temu mogliśmy zobaczyć trzy podejścia do tego samego tematu.

Wielka pokora oraz skromność, a przy tym ogromna wiedza w temacie powięzi. Cieszę, się że mogłam słuchać jakie tezy postawili, do jakich wniosków dochodzą. To udowadnia, że terapia manualna to nie placebo, ale realny wpływ na nasze ciało.

💡 Przez te kilka dni, zajmowaliśmy się zrozumieniem funkcji powięzi powierzchownej w naszym ciele, co dokłada kolejną cegiełkę mojego rozumowania klinicznego pacjenta.

Choć sama Carla mówiła, że dopiero zrozumiała niewielki procent tej struktury to już można śmiało stwierdzić, że wykonuje olbrzymią pracę w naszym ciele.

✳️ Wiadomo już, że wraz z upływem lat kiedy ona się starzeje nasz układ naczyniowy, limfatyczny oraz tłuszczowy starzeje się razem z nią.
✳️To predysponuje do problemów zaburzeń termoregulacji np. u osób starszych czy z problemami endokrynologicznymi.
✳️ Dlaczego najprawdopodobniej powstają choroby autoimmunologiczne.
✳️ Z czego wynikają zaburzenia trofiki skóry, owrzodzenia czy obrzęki i dlaczego to wpływa na ból naszego ciała.
✳️ Już bardziej rozumiem dlaczego kobiety w okresie przed menopauzy lub w menopauzie mają niespecyficzne bóle lędźwi czy barków
✳️ Dlaczego część osób po bieganiu ma sztywne nogi lub bolą go plecy po siłowni.
✳️ Jak problemy endokrynologiczne, mogą prowadzić do całych zespołów metabolicznych.

❗️ Ostatni wykład był wprowadzeniem do psychosomatyki, byliśmy pierwszymi ludźmi na świecie którym przedstawiono hipotezę, że m.in. u dzieci adhd potrzeba ruchu jest tak silna ponieważ, mają duże zaburzenia propriocepcji zarówno z powięzi głębokiej oraz skóra i powieź powierzchowna wysyła sprzeczne sygnały do mózgu. Często objawia się to obniżonym czuciem powierzchownym.

Te wszystkie nieprawidłowe bodźce docierające do mózgu dziecka powodując, że nie jest się w stanie wyciszyć i skoncentrować.

Od jutra testujemy w Lekko. 🩷

See you - Nat 🌿

Jest mi strasznie przykro, że musiałam to zmienić ale ostatnio bardzo dużo pacjentów po prostu nie przychodzi. Bardzo dł...
13/02/2026

Jest mi strasznie przykro, że musiałam to zmienić ale ostatnio bardzo dużo pacjentów po prostu nie przychodzi.

Bardzo długo broniłam się przed zaliczkami i opłatami za nie przyjście na wizytę. Niestety - mam ograniczone ilości godzin pracy w tygodniu i muszę cenić to kiedy już jestem w gabinecie.

Kolejny argument, to kolejka - która bardzo się wydłuża przez takie nieodwołane wizyty.

Proszę się zaznajomić z nowym regulaminem i będzie on do podpisana od poniedziałku w Lekko.

Pozdrawiam
Natalia

Drodzy Pacjenci 👥Z całego serca dziękuję Wam za zaufanie i każdą chwilę spędzoną w LEKKO. Praca z Wami to dla mnie ogrom...
30/12/2025

Drodzy Pacjenci 👥

Z całego serca dziękuję Wam za zaufanie i każdą chwilę spędzoną w LEKKO.

Praca z Wami to dla mnie ogromna wartość. ❤️

Chcę Was z wyprzedzeniem i z dużą uważnością poinformować, że od Nowego Roku nastąpi zmiana cennika i koszt jednej wizyty będzie wynosił 200 zł.

Wiem, że takie zmiany nie zawsze są łatwe, dlatego decyzja ta została podjęta z myślą o tym, aby nadal móc zapewniać Wam terapię na najwyższym poziomie, w spokojnej i komfortowej atmosferze.

Dziękuję za Wasze zrozumienie i obecność. Do zobaczenia w gabinecie 🌿

Drodzy Pacjenci,z okazji Świąt Bożego Narodzenia chcę z całego serca podziękować Wam za ten wspólny rok. Za zaufanie, ob...
22/12/2025

Drodzy Pacjenci,

z okazji Świąt Bożego Narodzenia chcę z całego serca podziękować Wam za ten wspólny rok. Za zaufanie, obecność i każdą wizytę, zarówno tych z Was, którzy trafili do mnie po raz pierwszy w ostatnich miesiącach, jak i tych, którzy są ze mną już od dwóch lat. To ogromna radość móc Wam towarzyszyć w drodze do zdrowia i lepszego samopoczucia.

Życzę Wam przede wszystkim spokoju, takiego prawdziwego, który wycisza myśli i pozwala zwolnić. Niech świąteczny czas nie stanie się wyścigiem z listą przygotowań, a Wasze ciało nie odczuje napięcia i pośpiechu. Pamiętajmy, że tylko spokój i chwila oddechu dają nam przestrzeń na regenerację.

Niech te Święta będą pełne ciepła, miłości i bliskości, spędzone wspólnie z rodziną przy wigilijnym stole, wśród rozmów, śmiechu i tych małych, ważnych momentów, które zostają w pamięci na długo.

Życzę Wam zdrowych, spokojnych i pięknych Świąt Bożego Narodzenia.

Z serdecznością,
Natalia 🎄

Wracam właśnie pociągiem z Warszawy 🚆 po niezwykle ciekawym szkoleniu, na którym zagłębiałam się w połączenia między: ok...
30/11/2025

Wracam właśnie pociągiem z Warszawy 🚆 po niezwykle ciekawym szkoleniu, na którym zagłębiałam się w połączenia między:
okiem 👁️,
uchem 👂🏻,
a górnym odcinkiem szyjnym 👤

To niesamowite, jak mocno te struktury wpływają na nasz układ posturalny i dlaczego zaburzenia w pracy którejkolwiek z nich mogą wywoływać bóle głowy 🤯

👀 Zaburzenie jednego z tych systemów często wywołuje objawy w pozostałych, dlatego tak ważne jest precyzyjne wnioskowanie kliniczne, aby określić, który z nich jest rzeczywistym źródłem dolegliwości.

Wyjeżdżam więc z ogromną dawką wiedzy i praktycznych narzędzi do tego ✨

Dzięki nim jeszcze skuteczniej mogę pomagać pacjentom nie tylko w bólach głowy, ale także w napadowych zawrotach, problemach z równowagą, orientacją ciała w przestrzeni.

Już od jutra będziemy w Lekko omawiać jak można wpłynąć na modulację bólu który już dość długo jest z pacjentem. 🌿.

Buziaki 😘

Natalia

Dzisiaj byłam gościem w Przedszkole Publiczne nr_1 Promyczek, było to dla mnie dość stresujące wyzwanie, bo prowadziłam ...
17/11/2025

Dzisiaj byłam gościem w Przedszkole Publiczne nr_1 Promyczek, było to dla mnie dość stresujące wyzwanie, bo prowadziłam zajęcia u małych Tygrysków do których uczęszcza moja córka.

Temat: kim jest fizjoterapeuta, czym się zajmuje oraz wprowadzenie do anatomii człowieka.

Przedszkolaki spisały się na znakomicie, a ja zostałam cudownie przez nich przyjęta.

Praca manualna z układem limfatycznym to ogromne wsparcie dla organizmu – zarówno przed, jak i po zabiegach operacyjnych...
07/10/2025

Praca manualna z układem limfatycznym to ogromne wsparcie dla organizmu – zarówno przed, jak i po zabiegach operacyjnych. 💆‍♀️

Delikatne techniki drenażu pomagają przygotować ciało do operacji, zmniejszając obrzęki i napięcia.

Po zabiegu natomiast przyspieszają regenerację tkanek i gojenie się blizn. ✨
Pacjenci szybciej wracają do formy, czują się lżej i odzyskują komfort ruchu.

Manualna praca z układem limfatycznym to także profilaktyka powikłań pooperacyjnych.
➡️ Po zabiegach laparoskopowych znacznie zmniejsza się ryzyko podrażnienia otrzewnej ściennej. A to właśnie ono często odpowiada za silne bóle w odcinku lędźwiowym po operacji. 😣

Dzięki odpowiedniej terapii można tego uniknąć i wspierać ciało w naturalnym procesie regeneracji.

To bezpieczna, nieinwazyjna metoda, która realnie poprawia samopoczucie i tempo powrotu do zdrowia. 💚

Bo troska o układ limfatyczny to troska o całe ciało — od wewnątrz. 🌿

👤⚡️ Bruksizm może powodować dysfunkcje w układzie ruchowym narządu żucia, co skutkuje nieprawidłowościami w obrębie staw...
01/08/2025

👤⚡️ Bruksizm może powodować dysfunkcje w układzie ruchowym narządu żucia, co skutkuje nieprawidłowościami w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni żucia oraz innych powiązanych struktur.

⚠️ Dlatego warto jak najszybciej rozpoznać bruksizm i rozpocząć jego leczenie – nie można udawać, że to nieważne!

Ignorowanie tego problemu to jak zaproszenie do życia niechcianych gości i borykanie się z nimi przez lata.

📚 Oto, co może się stać, kiedy bruksizm nie jest leczony. Mam nadzieję, że humorystyczny charakter tych punktów pozwoli Ci choć część zapamiętać 👀

🦷Twoje zęby mogą poczuć się jak kruche ciasteczka – łamią się i pękają,
🦷 Zęby zaczynają tańczyć i w końcu opuszczają parkiet dziąseł,
🦷 Zęby wołają o pomoc z powodu zapalenia miazgi,
🦷 Policzek i język zyskują bolesne tatuaże w postaci wybroczyn i przygryzań,
🦷 Szczęka i żuchwa stają się miejscem chronicznego bólu,
🦷 Żuchwa robi sobie zaskakujące akrobacje,
🦷 Mięśnie twarzy i szyi przypominają siłaczy,
🦷 Kręgosłup, szyja i barki czują się jak po maratonie najczęściej po przespanej nocy,
🦷 Ślina robi sobie przerwę,
🦷 Uszy zaczynają szumieć jak morze,
🦷 Oczy stają się bolesne jak po długiej nocy,
🦷 Suchość w oku niczym po pustynnym wietrze,
🦷 Wzrok czasem płata figle,
🦷 Głowa traci mobilność jak zardzewiała maszyna,
🦷 Bezsenność puka do drzwi jak uporczywy sąsiad.

Tak dużo, a to „tylko” zaciskanie zębów.

💡 Czy byłeś świadomy tego? Może chcesz się podzielić w komentarzu, że u siebie zauważyłeś któryś z podpunktów? Daj znać! I podziel się z innymi, którzy nadal nie rozumienia skąd u nich takie objawy. 🙂

Adres

Leśna 42B
Solec Kujawski
86-050

Telefon

+48663052457

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy LEKKO Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do LEKKO Fizjoterapia:

Udostępnij

Kategoria