Poznaj Siebie gabinet psychologiczny Jagoda Turowska

Poznaj Siebie gabinet psychologiczny Jagoda Turowska Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie. Pomoc skierowana jest do młodzieży, osób dorosłych oraz par

🤎 Breadcrumbing często trudno uchwycić na początku.To nie jest brak kontaktu — to kontakt, który daje nadzieję, ale nie ...
24/03/2026

🤎 Breadcrumbing często trudno uchwycić na początku.

To nie jest brak kontaktu — to kontakt, który daje nadzieję, ale nie prowadzi do niczego konkretnego.

Jak rozpoznać breadcrumbing?

Typowe sygnały:
▪️ kontakt jest nieregularny i zależny od nastroju drugiej osoby
▪️ rozmowy są flirtujące, ale powierzchowne
▪️ plany są odkładane lub odwoływane
▪️ osoba unika rozmów o przyszłości
▪️ czujesz więcej niepewności niż bezpieczeństwa

Najważniejszy wskaźnik?

Stałe poczucie zawieszenia.

🤎 Dlaczego ktoś stosuje breadcrumbing?

▪️ Potrzeba uwagi i potwierdzenia wartości
Kontakt daje poczucie bycia pożądanym bez konieczności zobowiązań.

▪️Lęk przed zaangażowaniem
Bliskość może uruchamiać lęk, więc osoba utrzymuje dystans, nie zrywając całkowicie kontaktu.

▪️Styl przywiązania unikowy
Dla osób unikowych emocjonalna bliskość bywa trudna, ale całkowita samotność również.

▪️„Opcja zapasowa”
Niekiedy breadcrumbing jest sposobem na utrzymanie alternatywy, bez podejmowania decyzji.

🤎 Nie zawsze jest to świadome działanie. Czasem wynika z niedojrzałości emocjonalnej lub lęku. Jednak niezależnie od intencji, skutek może być raniący.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤎 Pisze co kilka dni. Reaguje na relacje. Czasem zaprasza na spotkanie. Mówi: „zobaczymy”, „nie zamykam się”, „bardzo ci...
23/03/2026

🤎 Pisze co kilka dni. Reaguje na relacje. Czasem zaprasza na spotkanie.

Mówi: „zobaczymy”, „nie zamykam się”, „bardzo cię lubię”…. a jednak nie deklaruje niczego konkretnego.

To może być breadcrumbing — to zjawisko coraz częstsze we współczesnych relacjach, szczególnie tych rozpoczynanych online. Osoba daje „okruchy” uwagi i zainteresowania, podtrzymując nadzieję, ale nie buduje realnego zaangażowania.

🤎 Czym jest breadcrumbing?

Breadcrumbing (z ang. „rzucanie okruszków”) to strategia relacyjna polegająca na:

▪️ nieregularnym, ale wystarczającym kontakcie, by podtrzymać zainteresowanie
▪️ unikaniu jasnych deklaracji
▪️ dawaniu sygnałów nadziei („kiedyś może…”)
▪️ wycofywaniu się, gdy pojawia się temat zaangażowania

To forma emocjonalnego podtrzymywania relacji bez realnej intencji jej pogłębiania.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤎 Lęk o przyszłość może być przytłaczający — szczególnie w świecie, który sam w sobie jest pełen niepewności.Jak radzić ...
22/03/2026

🤎 Lęk o przyszłość może być przytłaczający — szczególnie w świecie, który sam w sobie jest pełen niepewności.

Jak radzić sobie z lękiem o przyszłość?

▪️ ogranicz ekspozycję na wiadomości
▪️ skup się na obszarach wpływu
▪️ reguluj układ nerwowy
▪️ pracuj z katastroficznymi myślami
▪️ korzystaj ze wsparcia relacyjnego
▪️ rozważ psychoterapię

🤎 Lęku nie da się całkowicie wyeliminować.

Jest naturalną emocją, która pełni ważną funkcję. Kluczowe jest to, by nauczyć się go regulować — tak, aby nie przejmował kontroli nad codziennym życiem.

🤍 Żyjemy w czasach realnej niepewności. Lęk o przyszłość nie oznacza słabości — oznacza wrażliwość na świat.

Jednak gdy niepokój staje się dominującym stanem, warto poszukać narzędzi i wsparcia.

🤎 Bezpieczeństwo psychiczne nie polega na pewności jutra, lecz na zdolności radzenia sobie z niepewnością.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤎 Lęk nie zniknie, gdy będziesz udawać, że go nie ma. Zniknie, gdy przestanie być samotny.
19/03/2026

🤎 Lęk nie zniknie, gdy będziesz udawać, że go nie ma. Zniknie, gdy przestanie być samotny.

🤎 Współczesność daje nam dostęp do informacji, ale jednocześnie coraz częściej przeciąża nasz układ nerwowy.Dlaczego dzi...
18/03/2026

🤎 Współczesność daje nam dostęp do informacji, ale jednocześnie coraz częściej przeciąża nasz układ nerwowy.

Dlaczego dziś tak łatwo o przewlekły lęk?

▪️ nadmiar informacji i ciągły kontakt z alarmującymi treściami
▪️ brak poczucia kontroli wobec globalnych kryzysów
▪️ niepewność ekonomiczna i napięcie finansowe
▪️ rosnący lęk o przyszłość planety

🤎 Gdy żyjemy w ciągłym napięciu, organizm działa w trybie „zagrożenie”.
To nie pozostaje obojętne dla ciała.

Może pojawiać się:
▪️ bezsenność
▪️ problemy trawienne
▪️ bóle głowy
▪️ drażliwość
▪️ obniżona odporność

🤎 Jak odróżnić troskę od lęku, który zaczyna przejmować kontrolę?

Zadaj sobie pytania:
▪️ Czy moje myśli są proporcjonalne do sytuacji?
▪️ Czy potrafię przerwać zamartwianie się?
▪️ Czy lęk utrudnia mi codzienne funkcjonowanie?
▪️ Czy czuję napięcie nawet w spokojnych momentach?

Jeśli lęk staje się przewlekły i trudny do zatrzymania — warto przyjrzeć się temu bliżej.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤎 Zmiany klimatyczne, wojna za granicą, kryzysy ekonomiczne, rosnące koszty życia. Trudno dziś nie myśleć o przyszłości ...
16/03/2026

🤎 Zmiany klimatyczne, wojna za granicą, kryzysy ekonomiczne, rosnące koszty życia. Trudno dziś nie myśleć o przyszłości z niepokojem. Dla wielu osób naturalna troska zamienia się jednak w przewlekłe napięcie, katastroficzne myśli i poczucie braku kontroli.

Lęk o przyszłość staje się jednym z najczęstszych tematów zgłaszanych w gabinetach psychologicznych. Kiedy niepokój jest normalną reakcją na rzeczywistość, a kiedy może wskazywać na lęk uogólniony?

🤎 Czym jest lęk uogólniony?

Lęk uogólniony (GAD – Generalized Anxiety Disorder) to stan przewlekłego, trudnego do kontrolowania zamartwiania się różnymi obszarami życia. Charakterystyczne objawy to:

▪️ ciągłe napięcie i niepokój
▪️ katastroficzne scenariusze dotyczące przyszłości
▪️ trudności ze snem
▪️ problemy z koncentracją
▪️ napięcie mięśni i objawy somatyczne

W odróżnieniu od chwilowego stresu, lęk uogólniony nie dotyczy jednego konkretnego zagrożenia — obejmuje wiele tematów jednocześnie.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤎 Jak wspierać szklane dzieci?Choć często wydają się samodzielne i „bezproblemowe”, również potrzebują przestrzeni na sw...
13/03/2026

🤎 Jak wspierać szklane dzieci?

Choć często wydają się samodzielne i „bezproblemowe”, również potrzebują przestrzeni na swoje emocje i doświadczenia.

1️⃣ Uznanie ich emocji
Ważne jest stworzenie przestrzeni na rozmowę — bez oceniania i minimalizowania.

2️⃣ Indywidualny czas z rodzicem
Nawet krótka, regularna chwila tylko dla jednego dziecka wzmacnia poczucie bycia ważnym.

3️⃣ Psychoedukacja
Dziecko powinno rozumieć sytuację zdrowotną rodzeństwa na poziomie adekwatnym do wieku.

4️⃣ Wsparcie specjalistyczne
Psycholog dziecięcy może pomóc przepracować trudne emocje i zapobiec ich utrwaleniu.

🤎 Szklane dzieci w dorosłości

W dorosłym życiu wiele osób dopiero odkrywa, że ich nadmierna samodzielność czy potrzeba kontrolowania wynika z dziecięcej roli „tego silnego”.

Proces terapeutyczny często obejmuje:
▪️ naukę rozpoznawania własnych potrzeb
▪️ pracę nad poczuciem winy
▪️ odbudowę zdrowych granic

🤎 Czy każde rodzeństwo dziecka chorego to szklane dziecko?

Nie. Wiele zależy od:
▪️ wsparcia systemowego rodziny
▪️ otwartości na rozmowę
▪️ dostępności emocjonalnej rodziców
▪️ zewnętrznej pomocy

Jednak świadomość tego zjawiska pozwala zapobiegać jego negatywnym skutkom.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤎 Szklane dzieci często wydają się „bezproblemowe”.Nie domagają się uwagi, są odpowiedzialne i wspierające dla rodziny. ...
12/03/2026

🤎 Szklane dzieci często wydają się „bezproblemowe”.
Nie domagają się uwagi, są odpowiedzialne i wspierające dla rodziny. Jednak za tą dojrzałością często kryją się emocje, które nie mają przestrzeni, by zostać zauważone.

🤎 Jakie emocje mogą im towarzyszyć?

▪️ Ambiwalencja – miłość do rodzeństwa może mieszać się z zazdrością i poczuciem niesprawiedliwości.
▪️ Wstyd – dziecko może wstydzić się własnych trudnych uczuć wobec chorego brata lub siostry.
▪️ Samotność – brak przestrzeni na rozmowę o własnych emocjach prowadzi do poczucia niewidzialności.
▪️ Nadmierna odpowiedzialność – w dorosłości często skutkuje perfekcjonizmem i trudnością w proszeniu o pomoc.

🤎 Długofalowe konsekwencje mogą obejmować:
▪️ trudność w wyrażaniu własnych potrzeb
▪️ nadmierne poczucie obowiązku
▪️ lęk przed obciążaniem innych
▪️ problemy z granicami
▪️ skłonność do relacji opartych na opiekowaniu się innymi

Nie jest to reguła, ale częsty wzorzec.

🤎 Rodziny mierzące się z chorobą dziecka często funkcjonują w trybie przetrwania. Energia i uwaga naturalnie kierowane są tam, gdzie zagrożenie jest największe. W takich warunkach dziecko, które „daje radę”, może przestać być zauważane.

Szklane dzieci nie są słabsze ani mniej kochane. Często są niezwykle empatyczne i dojrzałe. Jednak ich siła bywa budowana kosztem własnych potrzeb.

🤍 Zauważenie ich emocji to pierwszy krok do przerwania niewidzialności.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤎 Nie każda osoba, którą tracisz, była stratą. Czasami to ulga, którą możesz odkryć później.
10/03/2026

🤎 Nie każda osoba, którą tracisz, była stratą. Czasami to ulga, którą możesz odkryć później.

🤎 Nie sprawiają problemów. Są „dzielne”. Nie domagają się uwagi.Często słyszą, że są ogromnym wsparciem dla rodziny. A j...
09/03/2026

🤎 Nie sprawiają problemów. Są „dzielne”. Nie domagają się uwagi.
Często słyszą, że są ogromnym wsparciem dla rodziny. A jednak ich potrzeby pozostają niezauważone.

Szklane dzieci to rodzeństwo dzieci przewlekle chorych, z niepełnosprawnością lub zaburzeniami rozwojowymi, które dorastają w cieniu trudnej sytuacji rodzinnej.

🤎 Kim są szklane dzieci?

Termin „szklane dziecko” (ang. glass child) odnosi się do dziecka, którego brat lub siostra wymagają intensywnej opieki — z powodu choroby przewlekłej, niepełnosprawności, spektrum autyzmu czy innych poważnych trudności zdrowotnych.

Są „szklane”, ponieważ:
▪️ rodzice często „patrzą przez nie”, koncentrując się na dziecku wymagającym opieki
▪️ ich emocje są kruche i niewidoczne
▪️ uczą się nie sprawiać kłopotów

To nie oznacza, że rodzice kochają je mniej. Oznacza, że system rodzinny koncentruje zasoby tam, gdzie zagrożenie jest największe.

🤎 Jak wygląda dzieciństwo szklanego dziecka?

Szklane dzieci często:
▪️ szybciej dojrzewają emocjonalnie
▪️ przejmują rolę „tego odpowiedzialnego”
▪️ tłumią złość i zazdrość
▪️ czują się winne, gdy potrzebują uwagi

Mogą być postrzegane jako „bezproblemowe”, ale wewnętrznie przeżywają silne napięcie.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤎 W relacjach ważna jest empatia, ale równie ważne są granice.Słuchanie drugiej osoby nie powinno oznaczać przejmowania ...
07/03/2026

🤎 W relacjach ważna jest empatia, ale równie ważne są granice.
Słuchanie drugiej osoby nie powinno oznaczać przejmowania całego jej ciężaru emocjonalnego.

Jak stawiać granice wobec emotional dumpingu?

1️⃣ Nazwij swoje możliwości
„Chcę cię wysłuchać, ale teraz nie mam na to zasobów”.

2️⃣ Oddziel odpowiedzialność
Twoim zadaniem nie jest regulowanie cudzych emocji kosztem własnych.

3️⃣ Zaproponuj alternatywę
„Może porozmawiasz o tym z terapeutą?”
„Możemy wrócić do tego innym razem”.

4️⃣ Zaufaj swojemu dyskomfortowi
Jeśli po rozmowie czujesz się regularnie wyczerpany/a – to ważny sygnał.

🤎 Kiedy warto poszukać pomocy?

Jeśli:
▪️ często zalewasz innych swoimi emocjami
▪️ czujesz, że nie masz gdzie bezpiecznie mówić o trudnych sprawach
▪️ relacje kończą się wycofaniem drugiej strony

psychoterapia może pomóc nauczyć się regulowania emocji i budowania bezpiecznej bliskości.

🤎 Na zakończenie
Emotional dumping to nie brak empatii – to brak granic. Zdrowe relacje opierają się na wzajemności, uważności i szacunku dla zasobów obu stron. Można być wspierającym i jednocześnie chronić siebie.

Świadomość tego mechanizmu to pierwszy krok do bardziej dojrzałych i bezpiecznych relacji.

📍 Gabinet psychologiczny Poznaj Siebie
Jagoda Turowska
ul. Wyjazdowa 1a, lok. 13 i 15 | Zielonki k. Krakowa | online

👩🏼‍💻 Umów się na wizytę
📞 729 660 160

▫️ Jagoda Turowska – Pn, Wt 17:00–21:00
▫️ Kinga Siuta – Wt, Czw 16:00–21:00
▫️ Dominik Nadolny – Pn, Czw 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Izabela Jaskółka (dorośli, dzieci, młodzież) – Śr, Pt 16:00–21:00, Sb 8:00–14:00
▫️ Zuzanna Florczak (dzieci i młodzież) – Śr 15:00–20:00

Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️
Obserwuj ➡️

🤍 by lepiej zrozumieć siebie i innych.

🤍 Jako psycholog i osoba od lat pracująca z dziećmi w sytuacjach choroby, straty i silnych kryzysów rodzinnych, szczegól...
06/03/2026

🤍 Jako psycholog i osoba od lat pracująca z dziećmi w sytuacjach choroby, straty i silnych kryzysów rodzinnych, szczególnie uważnie sięgam po książki, które nie uciekają od trudnych tematów, ale podają je w sposób bezpieczny i czuły. 

„Tkaczka chmur” Katarzyny Jackowskiej-Enemuo  to jedna z tych opowieści, które nie tylko wzruszają, ale też realnie wspierają proces przeżywania żałoby i oswajania lęku przed utratą.

🤎 O czym jest ta książka?

To baśniowa historia chłopca, który wyrusza w drogę pełną symboli, prób i spotkań — drogę, która w rzeczywistości jest podróżą przez doświadczenie choroby i straty.

Autorka prowadzi czytelnika przez świat utkany z metafor, gdzie tytułowa Tkaczka splata to, co kruche, niewidzialne i trudne do wypowiedzenia wprost.

To opowieść o miłości silniejszej niż lęk.
O nadziei, która nie zaprzecza cierpieniu.
O tym, że smutek i tęsknota są naturalną częścią ludzkiego doświadczenia.

Baśniowa forma sprawia, że dziecko może wejść w trudny temat bez poczucia przytłoczenia. Symbol pozwala mówić o śmierci i chorobie w sposób pośredni, a więc bezpieczny dla delikatnej psychiki.

🌿 Dlaczego warto ją przeczytać?

🤍 Wspiera w przeżywaniu straty
Książka nie daje prostych pocieszeń. Nie mówi „wszystko będzie dobrze”. Zamiast tego pokazuje, że ból jest częścią miłości, a tęsknota dowodem więzi. To bardzo zdrowe psychologicznie podejście do żałoby — uznające emocje zamiast je zagłuszać.

🤍 „Tkaczka chmur” to nie tylko piękna literacko baśń. To emocjonalna przestrzeń, w której można bezpiecznie przeżyć to, co boli. To książka, która nie odbiera smutku, ale nadaje mu sens.

Jako psycholog widzę w niej ogromny potencjał terapeutyczny  pomaga zrozumieć, że miłość nie kończy się wraz z fizyczną obecnością, a więź może trwać w pamięci, wspomnieniach i sercu.

Całą recenzję przeczytasz na slajdach tej karuzeli

To lektura, którą polecamy z pełnym przekonaniem  do wspólnego czytania, do rozmowy i do cichego bycia obok siebie w tym, co najtrudniejsze.

🤎 Recenzja:
Jagoda Turowska

📸 i 🎡

Adres

Wyjazdowa 1a
Zielonki
32-087

Strona Internetowa

https://twojpsycholog.pl/profil-osrodka/poznaj-siebie-42

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poznaj Siebie gabinet psychologiczny Jagoda Turowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poznaj Siebie gabinet psychologiczny Jagoda Turowska:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria