Morze Jogi

Kameralne studio jogi w samym sercu Sopotu. Joga metodą B.K.S. Honorujemy karty Multisport, Fitprofit, Medicover Sport
(1)

Iyengara, kursy jogi od podstaw, joga dla początkujących i zaawansowanych, zdrowy kręgosłup, Pilates, zajęcia indywidualne. Zapisy na zajęcia - https://app.fitssey.com/morzejogi

07/06/2025

🌞 Wakacyjny kurs jogi średniozaawansowany 🌞

Masz już podstawy i chcesz pogłębić swoją praktykę? To jest właśnie ten moment!
Zapraszamy Cię na letni cykl spotkań dla osób z co najmniej półrocznym doświadczeniem w jodze metodą Iyengara.

🤸‍♀️Podczas kursu zgłębisz pozycje odwrócone (stanie na głowie, rękach, przedramionach, warianty świecy)
🔥Zbudujesz siłę i mobilność w pozycjach balansowych
📖Poznasz filozoficzny kontekst praktyki jogi

📅 Start: 11 czerwca - 16 lipca
📍 6 lekcji, w środy 19:10-20:10
📩 Zapisy - link w komentarzu bądź napisz do nas wiadomość!

👉 Taka okazja nie zdarza się często – wskakujesz?

26/05/2025

Kurs Pilatesu od Podstaw 🌞 Wskocz w lato z lekkością!

Zadbaj o swoje ciało i samopoczucie jeszcze przed wakacjami – rusza kurs pilatesu od podstaw!

🧘‍♀️ Dla kogo?
Dla osób, które chcą zacząć od zera – spokojnie, w przyjaznej atmosferze, pod okiem certyfikowanej nauczycielki metody Pilates!

✨ Na kursie nauczysz się:
-prawidłowego ustawienia ciała
-aktywacji mięśni głębokich
-połączenia ruchu z oddechem
-prostych, ale skutecznych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających

📅 6 poniedziałków, start 2 czerwca
🕕 18:00–19:00
📍 Studio Morze Jogi - Sopot

🎟️ Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz!
📩 Link do zapisów w komentarzu, bądź napisz do nas prywatną wiadomość

20/05/2025

W niedzielę 25 maja zapraszam Was na kolejne spotkanie warsztatowe w ramach praktyki pogłębionej- tym razem na tapet bierzemy wygięcia!

Na warsztacie:

🦾poznasz podstawowe i bardziej zaawansowane pozycje z grupy wygięć, wieńcząc swoją praktykę pozycją mostka (urdhva dhanurasana)
🔥wzmocnisz mięśnie pleców, obręcz barkową, ręce, nogi intensywnie otworzysz obszar klatki piersiowej
🌬️poznasz rolę oddechu dla stabilności i lekkości ciała
🕉️doświadczysz przepływu prany, żywiołu powietrza i eteru, siły rajasu i jasności sattvy...
☕️spędzisz miło czas przy kawie w towarzystwie osób pasjonujących się jogą

🗓️Spotykamy się w niedzielę 25 maja:
09:30-11:00 - praktyka
11:00-11:20 - przerwa kawowo-herbaciana
11:20-12:40 - praktyka

Warsztat prowadzi Szymon Kobylec - certyfikowany nauczyciel jogi metodą Iyengara, LEVEL 1.

Na warsztacie pracujemy w kameralnej grupie, zapraszam osoby z doświadczeniem w jodze minimum 3 miesiące 😉 Zapisz się już dzisiaj - link w komentarzu!

16/05/2025

🌿 Czerwcówka z jogą na Mazurach | 19–22.06 🌿| Wiatraki Nature Resort

Chill, natura, oddech. Zabierz matę i wskocz z nami w długi weekend pełen luzu i regeneracji — solo, z przyjaciółką, partnerem, pieskiem.

W planie:
🧘‍♀️ codzienne sesje jogi w klimatycznej sali
🌅 poranne medytacje i oddechy na pomoście z widokiem na jezioro
🛁 kąpiele w ziołowej balii
💆‍♀️ masaże i warsztaty Kobido
🌿 hamak, las, jezioro, książka
🚶‍♀️ nordic walking, rowery, tenis, SUP-y, kajaki, rowerki wodne i mazurskie ognisko

Opcje noclegu: pokój w części hotelowej lub glamping (dla tych, co lubią bliżej natury i budżetu).

Złap miejsce, zanim zniknie – czerwcówka czeka! 🔥
Więcej informacji i zapisy link w komentarzu, bądź napisz do nas prywatną wiadomość 💌

12/05/2025

Maj w Morzu Jogi – Sprawdź, co dla Was przygotowaliśmy! 🌸

Nasz majowy grafik to mieszanka energii, relaksu i twórczej ekspresji – coś dla początkujących, zaawansowanych i tych, którzy chcą po prostu dobrze się bawić!

🧘‍♀️19 maja - 23 czerwca – KURS JOGI OD PODSTAW
6-tygodniowy cykl dla początkujących – precyzyjna praktyka metodą B.K.S. Iyengara, wprowadzająca w kanony jogi.

🌀 25 maja – WARSZTATY POGŁĘBIONEJ PRAKTYKI: WYGIĘCIA
Dla osób z doświadczeniem – intensywny warsztat tematyczny, który pogłębi Twoją praktykę.

💪 26 maja - 30 czerwca – KURS PILATESU OD PODSTAW
6-tygodniowy kurs wprowadzający do metody Pilates – praca z ciałem, mięśniami głębokimi i świadomością oddechu.

🎨 30 maja – YOGA, ART & WINE
Z okazji Dnia Dziecka dla dorosłych – joga, tworzenie sztuki i wino w luźnej, kreatywnej atmosferze!

🔔 Zarezerwuj swój czas i spotkaj się z nami w maju – liczba miejsc ograniczona!

Zapisy i szczegóły wydarzeń - link w komentarzu, bądź napisz do nas prywatną wiadomość 💌

08/05/2025

🌿 Chcesz spróbować jogi, ale nie wiesz, od czego zacząć?

Przedwakacyjny kurs jogi od podstaw to idealny moment, żeby wreszcie dać sobie chwilę dla siebie!

🧘‍♀️ 6 spotkań w kameralnej grupie
👩‍🏫 Z doświadczonym i certyfikowanym nauczycielem
✨ Zaufało nam już ponad 500 zadowolonych kursantów!
📅 START: 19 maja – 23 czerwca
🕖 Poniedziałki, godz. 19:10–20:10

Zacznij teraz, a lato powitasz z nową energią i lekkością! ✨

📍Liczba miejsc ograniczona – kliknij link w komentarzu i zapisz się już dziś bądź napisz do nas wiadomość prywatną!

_____________________________
🧘🏻Joga —>
🤸🏻Pilates —>
📖Kursy i warsztaty —>
🏞️Wyjazdy z jogą —>
_____________________________

28/04/2025

🌞 Majówka w ruchu z Morzem Jogi! 🌸

Zostajesz w Trójmieście? Wskakuj na matę:
🔸30 kwietnia – 18:00 – 19:00 Joga zdrowy kręgosłup z Anią
🔸1 maja – 09:30–10:20 Pilates z Olą
🔸2 maja – 17:30–18:20 Pilates z Olą

Wybierz swoją opcję, zapisy link w komentarzu! 🚀💛

A jeśli marzysz o majówce w naturze, mamy coś jeszcze lepszego: Majówka z jogą na Kaszubach!
👉 30 kwietnia – 4 maja – relaks, joga i totalny reset na łonie przyrody 🌿

Na majówkę zostały ostatnie dwa wolne miejsca❗️Napisz do nas wiadomość żeby odebrać opcję last minute 💌

_____________________________
🧘🏻Joga —>
🤸🏻Pilates —>
📖Kursy i warsztaty —>
🏞️Wyjazdy z jogą —>
_____________________________

20/04/2025

Warsztaty pogłębionej praktyki jogi - cykliczne, niedzielne spotkania dla osób chcących pogłębić swoją wiedzę na temat asan i filozofii jogi 🙏🏻

W niedzielę 27 kwietnia zapraszamy Was na kolejne spotkanie warsztatowe - tym razem na tapetę bierzemy pozycje brzuszne i balanse 🔥

Na warsztacie:
🦾poznasz podstawowe i bardziej zaawansowane pozycje balansowe: kruk -bakasana, trąba słonia - eka hasta bhujasana, a może stanie na rękach?

🔥wzmocnisz mięśnie głębokie tułowia oraz obręcz barkową i ręce

🌬️poznasz rolę oddechu dla stabilności ciała i pracy z centrum i lekkości w pozycjach balansowych

☕️spędzisz miło czas przy kawie w towarzystwie osób pasjonujących się jogą

🗓️Spotykamy się w niedzielę 27 kwietnia:
09:30-11:00 - praktyka
11:00-11:20 - przerwa kawowo-herbaciana
11:20-12:45 - praktyka

Warsztat prowadzi Szymon Kobylec - certyfikowany nauczyciel jogi metodą Iyengara, LEVEL 1.

Na warsztacie pracujemy w kameralnej grupie, zostało kilka wolnych miejsc❗️Szczegóły i zapisy - link w komentarzu bądź napisz do nas prywatną wiadomość 📩

_____________________________
🧘🏻Joga —>
🤸🏻Pilates —>
📖Kursy i warsztaty —>
🏞️Wyjazdy z jogą —>
_____________________________

01/04/2025

🌸 Kwiecień w Morzu Jogi 🌸
Wiosna w pełni, a my przygotowaliśmy dla Was cały bukiet jogowych (i nie tylko!) wydarzeń. Czas zadbać o ciało, oddech i spokój umysłu. Zobaczcie, co czeka nas w tym miesiącu:

📅 07.04 — Kurs Pilatesu od Podstaw
Idealny, by rozpocząć przygodę z pilatesem lub wrócić do podstaw.

📅 13.04 — Warsztat: Rollowanie, Rozciąganie, Relaks
Spotkanie pełne uwalniania napięć i błogiego odprężenia.

📅 15.04 — Kurs Jogi od Podstaw
Dla tych, którzy chcą zacząć od zera lub wzmocnić fundamenty swojej praktyki.

📅 27.04 — Warsztaty Pogłębionej Praktyki Jogi
Skupimy się na brzuchu i balansach – będzie ogień 🔥

📅 30.04–04.05 — Majówka z Jogą na Kaszubach 🏞️
Wyjazd regeneracyjny – joga, natura, cisza i przestrzeń tylko dla siebie.

Dołącz do nas i pozwól, by kwiecień stał się miesiącem równowagi i energii 🌿
Zapisy już trwają – na niektóre wydarzenia zostały ostatnie wolne miejsca!

Link do zapisów w komentarzu❗

Adres

Ulica Bohaterów Monte Cassino 25, 1 Piętro (przeszklony Budynek "Monte")
Sopot
81-759

Strona Internetowa

https://studiomorzejogi.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Morze Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Morze Jogi:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi