Morze Jogi

Kameralne studio jogi w samym sercu Sopotu. Joga metodą B.K.S. Honorujemy karty Multisport, Fitprofit, Medicover Sport
(1)

Iyengara, kursy jogi od podstaw, joga dla początkujących i zaawansowanych, zdrowy kręgosłup, Pilates, zajęcia indywidualne. Zapisy na zajęcia - https://app.fitssey.com/morzejogi

11/09/2025

🥀 REFORMER Pilates w Sopocie - jesienny harmonogram

Mamy już dla Was jesienny rozkład reformerowy! Widzimy się od poniedziałku do soboty, a reformery poprowadzą dla Was Ola i Ania GŻ 🔆

💫Z Olą spotkacie się:

🔻Poniedziałki 10:10 & 17:00 (od 22 września)
🔻Wtorki 17:00
🔻Czwartki 09:00
🔻Soboty 09:00 & 10:00

🌟 Z Anią GŻ (od 23 września):

🔹Wtorki 09:30
🔹Środy 17:30
🔹Czwartki 17:00

Wpadajcie na zajęcia – mamy tylko 4 miejsca na każdą lekcję!

A dla osób, które chciałyby spróbować – tylko we wrześniu przygotowaliśmy dla Was specjalne PROMO → sprawdź szczegóły - link w komentarzu! 🌹

PS. Jest również opcja treningu indywidualnego i w duecie – napiszcie do nas wiadomość prywatną, aby umówić termin💌

🌊 To co, (morze) Reformer?

_____________________________
🧘🏻Joga —>
🤸🏻Pilates i Reformery —>
📖Kursy i warsztaty —>
🏞️Wyjazdy z jogą —>
_____________________________

01/09/2025

MORZE JOGI 🌊 REFORMER PILATES - dzień otwarty

✨ Tę niespodziankę szykowaliśmy dla Was przez całe lato i jesteśmy przeszczęśliwi, dzieląc się informacją, że od września w Morzu Jogi zagości PILATES na REFORMERACH! 🎉

Już w tę sobotę zapraszamy Was do rozpoczęcia z nami tej przygody, podczas Dnia Otwartego lekcje poprowadzi dla Was 🤍

Przygotowaliśmy dla Was 3 sloty czasowe:
📅 6 września
🕘 09:00–09:50
🕙 10:00–10:50
🕚 11:00–11:50

Morze Jogi od samego początku jest kameralnym miejscem, tworzonym z pasją i sercem 🫶🏼 – i tak w przypadku zajęć Reformer Pilates będą dostępne tylko 4 miejsca, które gwarantują pełną uwagę i zaangażowanie osoby prowadzącej. 🧐

Od 8 września zajęcia na Reformerach wskakują w stały harmonogram – już możesz podejrzeć rozkład w systemie rezerwacyjnym, a więcej szczegółów w kolejnym poście! 📝

Wskakuj na Reformer! Zapisy link w komentarzu / napisz do nas prywatną wiadomość 💌

26/08/2025

🧘‍♀️ Warsztaty pogłębionej praktyki jogi POZYCJE ODWRÓCONE - Zanurz się głębiej w praktykę i odkryj siłę odwróconej perspektywy!

Podczas 3-godzinnych warsztatów skupimy się na technice, przygotowaniu i świadomym wejściu w pozycje odwrócone, takie jak świeca, stanie na głowie, rękach czy przedramionach – z uwzględnieniem Twojego poziomu i możliwości. Oprócz treści praktycznych, garść teorii o pozycjach odwróconych i ich filozoficznym kontekście 📖

📅 31 sierpnia (niedziela)
🕤 09:30–12:30

🔹 PLAN WARSZTATÓW:
09:30–10:50 – pierwsza sesja praktyczna
10:50–11:10 – przerwa na kawę ☕
11:10–12:30 – druga sesja praktyczna

Warsztaty poprowadzone będą przez Szymona – z indywidualnym podejściem i przestrzenią na pytania.

📍Dla kogo?
Dla osób z minimum 3-miesięcznym doświadczeniem w jodze które chcą nauczyć się pozycji odwróconych. NIE MUSISZ MIEĆ WCZEŚNIEJSZEGO DOŚWIADCZENIA w ich wykonywaniu żeby wziąć udział w warsztacie.

📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś -link w komentarzu bądź napisz do nas prywatną wiadomość

18/08/2025

⚠️UWAGA - z powodu niesprzyjających warunków pogodowych, wydarzenie zostało przeniesione na sobotę 30 sierpnia! Zapraszamy do zapisów 😉

Na zakończenie lata zapraszamy Was do wspólnego spotkania z jogą na plaży, a potem wskakujemy na SUP’y!
🔆🌊

Zaczynamy od energetyzującej sesji jogi, później przenosimy się na wodę – deski SUP czekają! Dla chętnych – joga na desce, dla pozostałych – relaks i zabawa w swoim tempie. W planie również czas na plażowanie i brunch. Prowadzi Szymon 🤸🏻

Plan działania:

10:00 - 10:45 - joga na plaży

10:45 - 12:00 - SUP’y, brunch

🐳 Liczba miejsc ograniczona - zapisy link w komentarzu bądź napisz do nas prywatną wiadomość

🔹W ramach eventu zapewniamy maty do jogi, deski SUP oraz brunch.

🔹Nie musisz umieć pływać na SUP’ie - wszystkiego Cię nauczymy.

🔹Dokładna lokalizacja spotkania zostanie przekazana dla zapisanych osób (plaża w Sopocie).

🔹W przypadku niepogody wydarzenie zostanie przesunięte na sobotę 30 sierpnia. Ostateczna decyzja będzie przesłana osobom zapisanym w piątek, do południa. Jeżeli pasuje Ci tylko termin 23 sierpnia i zapiszesz się, a będziemy musieli przełożyć event - to gwarantujemy zwrot środków!

11/08/2025

Już w ten czwartek startuje Kurs Jogi - ulga dla pleców 🧘🏻

Jeśli chcesz:
〰️zadbać o swoją postawę i zniwelować dolegliwości bólowe
〰️wzmocnić i uelastycznić ciało
〰️poznać terapeutyczne zastosowania pozycji jogi, wspomagane technikami Pilates

To właśnie ta wyjątkowa propozycja jest dla Ciebie ☑️

🔜 6 lekcji, czwartki 20:10-21:10
▪️ stała i kameralna grupa
➰ Prowadzi Ania Grudzińska - certyfikowana nauczycielka Jogi i Pilatesu z 20-letnim stażem w nauczaniu

Na kurs zostały ostatnie 4 wolne miejsca i ostatnie 4 dni zapisów, wyślij do nas wiadomość prywatną bądź sprawdź link w komentarzu żeby dołączyć 🤎

08/08/2025

Ostatni moment na dołączenie do Kursu Pilatesu od podstaw - startujemy już 11 sierpnia 🔆

Kurs to cykl 6 lekcji, w poniedziałki 18:00-19:00 na których:

🔹zbudujesz solidny fundament praktyki Pilatesu
🔹w sposób szczegółowy i precyzyjny poznasz jego techniki
🔹wzmocnisz swoje ciało i jego świadomość

Kurs poprowadzi dla Was Ola Marianowska - certyfikowana nauczycielka Comprehensive Pilates, dla osób, które znają Olę nie musimy wspominać jaką jest wspaniałą nauczycielką, a jeśli szukasz osoby, która zarazi Cię pasją do Pilatesu - to dobrze trafiłaś/łeś! ✨

Wskakuj na matę latem! 🤸🏻 - zapisy link w komentarzu!

05/08/2025

Gorącymi planami sierpniowymi afirmujemy słońce i zapraszamy do wspólnego spędzenia czasu na matach 🔆

A jest w czym wybierać!

🔸11 sierpnia - startuje kurs Pilatesu od podstaw - zbuduj solidne fundamenty pod okiem Oli ✨

🔸14 sierpnia - zaczynamy kurs jogi - ulga dla pleców, poznaj asany w ich terapeutycznej odsłonie, prowadzi Ania Grudzińska 💫

🔸23 sierpnia - spotkajmy się na plaży - joga, SUP’y, brunch i wspólnie spędzony czas, prowadzi Szymon

🔸31 sierpnia - na zakończenie lata podejmij jogiczne wyzwanie w pozycjach odwróconych, prowadzi Szymon

Wpadnij do nas w sierpniu! - zapisy i więcej informacji - link w komentarzu bądź napisz do nas prywatną wiadomość 💌

_____________________________
🧘🏻Joga —>
🤸🏻Pilates —>
📖Kursy i warsztaty —>
🏞️Wyjazdy z jogą —>
_____________________________

17/07/2025

Nowa zajawka na lato? Pomiędzy plażowaniem i gofrem wpadnij po wieczorną dawkę ruchu, wiedzy i relaksu do Morza Jogi 🔆

🧘‍♀️ 6 spotkań w kameralnej grupie
👩‍🏫 Z doświadczonym i certyfikowanym nauczycielem
✨ Zaufało nam już ponad 500 zadowolonych kursantów!
📅 START: 28 lipca - 1 września
🕖 Poniedziałki, godz. 19:10–20:10

Zacznij teraz, spędź lato z nową energią i lekkością! ✨

📍Liczba miejsc ograniczona – kliknij link w bio i zapisz się już dziś bądź napisz do nas wiadomość prywatną!

_____________________________
🧘🏻Joga —>
🤸🏻Pilates —>
📖Kursy i warsztaty —>
🏞️Wyjazdy z jogą —>
_____________________________

07/06/2025

🌞 Wakacyjny kurs jogi średniozaawansowany 🌞

Masz już podstawy i chcesz pogłębić swoją praktykę? To jest właśnie ten moment!
Zapraszamy Cię na letni cykl spotkań dla osób z co najmniej półrocznym doświadczeniem w jodze metodą Iyengara.

🤸‍♀️Podczas kursu zgłębisz pozycje odwrócone (stanie na głowie, rękach, przedramionach, warianty świecy)
🔥Zbudujesz siłę i mobilność w pozycjach balansowych
📖Poznasz filozoficzny kontekst praktyki jogi

📅 Start: 11 czerwca - 16 lipca
📍 6 lekcji, w środy 19:10-20:10
📩 Zapisy - link w komentarzu bądź napisz do nas wiadomość!

👉 Taka okazja nie zdarza się często – wskakujesz?

26/05/2025

Kurs Pilatesu od Podstaw 🌞 Wskocz w lato z lekkością!

Zadbaj o swoje ciało i samopoczucie jeszcze przed wakacjami – rusza kurs pilatesu od podstaw!

🧘‍♀️ Dla kogo?
Dla osób, które chcą zacząć od zera – spokojnie, w przyjaznej atmosferze, pod okiem certyfikowanej nauczycielki metody Pilates!

✨ Na kursie nauczysz się:
-prawidłowego ustawienia ciała
-aktywacji mięśni głębokich
-połączenia ruchu z oddechem
-prostych, ale skutecznych ćwiczeń wzmacniających i rozciągających

📅 6 poniedziałków, start 2 czerwca
🕕 18:00–19:00
📍 Studio Morze Jogi - Sopot

🎟️ Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz!
📩 Link do zapisów w komentarzu, bądź napisz do nas prywatną wiadomość

20/05/2025

W niedzielę 25 maja zapraszam Was na kolejne spotkanie warsztatowe w ramach praktyki pogłębionej- tym razem na tapet bierzemy wygięcia!

Na warsztacie:

🦾poznasz podstawowe i bardziej zaawansowane pozycje z grupy wygięć, wieńcząc swoją praktykę pozycją mostka (urdhva dhanurasana)
🔥wzmocnisz mięśnie pleców, obręcz barkową, ręce, nogi intensywnie otworzysz obszar klatki piersiowej
🌬️poznasz rolę oddechu dla stabilności i lekkości ciała
🕉️doświadczysz przepływu prany, żywiołu powietrza i eteru, siły rajasu i jasności sattvy...
☕️spędzisz miło czas przy kawie w towarzystwie osób pasjonujących się jogą

🗓️Spotykamy się w niedzielę 25 maja:
09:30-11:00 - praktyka
11:00-11:20 - przerwa kawowo-herbaciana
11:20-12:40 - praktyka

Warsztat prowadzi Szymon Kobylec - certyfikowany nauczyciel jogi metodą Iyengara, LEVEL 1.

Na warsztacie pracujemy w kameralnej grupie, zapraszam osoby z doświadczeniem w jodze minimum 3 miesiące 😉 Zapisz się już dzisiaj - link w komentarzu!

Adres

Ulica Bohaterów Monte Cassino 25, 1 Piętro (przeszklony Budynek "Monte")
Sopot
81-759

Strona Internetowa

https://studiomorzejogi.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Morze Jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Morze Jogi:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Sopot?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi