Sopot Yoga

05/02/2026

Sesje indywidualne w Sopot Yoga to przestrzeń tylko dla Ciebie ✨
Bez porównań. Bez presji. W Twoim tempie.

Pracujemy z tym, czego naprawdę teraz potrzebujesz —
oddech, ruch, siła, regeneracja, spokój - Ty decydujesz🌿

Chcesz wrócić do aktywności po dłuższej przerwie czy po kontuzji?
A może dopiero zaczynasz swoją drogę z jogą?

📩 Napisz do nas: info@sopotyoga.pl
i dowiedz się, jak możemy Ci pomóc.

01/02/2026

26/01/2026

💫 YOGA BASIC | Kurs dla początkujących

Jeśli myślisz o jodze od dawna, ale wciąż odkładasz pierwszy krok –
ten kurs powstał właśnie po to, żeby zrobić go spokojnie, bez presji i w dobrym rytmie.

W Sopotu Yoga® wierzymy, że pierwsze doświadczenie z jogą jest kluczowe.
Dlatego pracujemy w małych, kameralnych grupach, z pełną uważnością na ciało, oddech i potrzeby każdej osoby.

To nie są „zwykłe zajęcia”.
To sześć spotkań, podczas których:
– poznasz solidne podstawy,
– zbudujesz pewność w praktyce,
– nauczysz się słuchać swojego ciała,
– przygotujesz się do dołączenia do regularnych grup.

Prowadzi certyfikowana instruktorka – z doświadczeniem, spokojem i uważnym podejściem do każdej osoby.

📍 klimatyczne studio w sercu Sopotu
🧘‍♀️ max 12 osób – jakość ponad ilość

Start: 3 lutego, wtorki 17:00, każda sesja trwa 60min
Cena: 360 zł
🦩 EARLY BIRDS –10% z kodem DBAJ10

🔗 Zapisy: sopotyoga.pl/kursy
lub mailowo info@sopotyoga.pl✨

Czekamy na Ciebie🌿

25/01/2026

To, co wydaje się małe i niepozorne, często ma największe znaczenie — w praktyce, w codzienności i dla naszego spokoju.

Każdy z Was przychodzi do .sopot.yoga po coś innego: wyciszenie, siłę albo chwilę oddechu od codziennego zgiełku.

A my chcemy, żeby każda minuta spędzona na macie dawała Wam maksimum wartości — dla ciała, umysłu i świadomości.

Dlatego czasem zapraszamy do drobnych decyzji, które z pozoru są nieistotne, a w rzeczywistości mają ogromny wpływ.

Zostawienie telefonu, świadomy oddech, zatrzymanie się na chwilę — to właśnie one budują spokój i obecność.

Jeśli bliska jest Ci taka forma dbania o siebie,
oznacz w komentarzu kogoś, komu też mogłoby się to dziś przydać 🤍

Wspólnie łatwiej wraca się do tego, co naprawdę ważne.

Wasz Team🩵

zawada

19/01/2026

✨ Jeśli jesteś tu nowa / nowy i jeszcze nas nie znasz – to zaproszenie jest właśnie dla Ciebie. ✨

Zapraszamy Cię do Studio Sopot Yoga – miejsca, w którym ruch spotyka się z uważnością, a wysoka jakość nauczania idzie w parze z dobrą energią i relacją z człowiekiem.

📅 31 stycznia | Dzień Otwarty w Sopot Yoga
Bezpłatne zajęcia jogi, tańca i medytacji dla tych, którzy chcą nas poznać bliżej – bez zobowiązań, w swoim tempie, z ciekawością.

To idealna okazja, by:
🌿 poczuć atmosferę naszego studia
🌿 poznać naszych nauczycieli i styl pracy
🌿 zapytać o wszystko przy filiżance dobrej kawy
🌿 doświadczyć różnych form ruchu i medytacji
🌿 i po prostu… dobrze zacząć dzień

W Sopot Yoga stawiamy na:
✨ wykwalifikowanych nauczycieli
✨ kameralną, estetyczną przestrzeń
✨ uważność na potrzeby ciała i głowy
✨ różnorodność praktyk – od łagodnych po energetyczne
✨ relację, nie masowość

📌 Jak to działa?
– możesz bezpłatnie zapisać się na 1 sesję
– wszystkie zajęcia są na poziomie otwartym – zarówno dla początkujących, jak i praktykujących
– jeśli będą wolne miejsca, możliwe będzie uczestnictwo w więcej niż jednej sesji

📲 Zapisy obowiązkowe
Ilość miejsc jest ograniczona – rezerwacja przez grafik na stronie:
👉 www.sopotyoga.pl

Zacznij nowy rok w ruchu, z uważnością i w dobrym towarzystwie.
Do zobaczenia na macie 🌞