Yoga with Martyna Sopot

Yoga with Martyna Sopot • Be alive, Be strong, Be independent, Be relaxed, Be happy, Just be... •

☯️ TYDZIEŃ OTWARTY 12-17 STYCZNIA i darmowe zajęcia dla nowych Klientów w studio Yoga with Martyna ☯️🧘‍♀️ Od 12 do 17 st...
12/01/2026

☯️ TYDZIEŃ OTWARTY 12-17 STYCZNIA i darmowe zajęcia dla nowych Klientów w studio Yoga with Martyna ☯️

🧘‍♀️ Od 12 do 17 stycznia nowi uczniowie mogą skorzystać z wyjątkowych cen karnetów obniżonych o 20%!

W trakcie drzwi otwartych można wziąć udział w dowolnych zajęciach, na wszystkie obowiązują zapisy, liczba miejsc jest ograniczona
☝️

W ofercie naszej znajdziesz różne style jogi (Vinyasa, Air, Hot, Joga kręgosłupa, Yin, Kundalini). To idealny moment, aby zacząć dbać o siebie i odkryć radość z regularnych zajęć w tym wyjątkowym miejscu i przyjaznym środowisku 🩷

Yoga with Martyna to kameralne studio usytuowane tuż nad samym morzem 🌊gdzie każdy odnajdzie siłę, równowagę, relaks i spokój 😌�Pomożemy Ci poprawić samopoczucie, zredukować stres, wzmocnić ciało oraz psychikę 💪
Oferujemy różnorodne zajęcia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, prowadzone przez doświadczonych nauczycieli. Dołącz do naszej społeczności i poczuj, jak możesz pozytywnie zmienić Swoje życie!

Studio Yoga with Martyna mieści się w Sopocie w Parku 45, na campingu, dookoła las 🌳 ⚠️ darmowe miejsca parkingowe i 50 m od morza, cudownie słychać jak szumi i koi zmysły 🏕️🌊

NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE

Kiedy 👇
12-17 Stycznia

GRAFIK na TYDZIEŃ OTWARTY 👇

🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ SOBOTA
10:00/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna

Gdzie👇
Sopot, ul. Bitwy pod Płowcami 73, obok Novotelu i Ergo Hestii.
Studio Yoga with Martyna mieści się w Parku 45, na campingu, dookoła 🌳 ⚠️ darmowe miejsca parkingowe i 50 m od morza, cudownie słychać jak szumi i koi zmysły 🏕️🌊

Zapisy na dni otwarte👇
(Ilość miejsc ograniczona)

Martyna Kazek
Tel: 515 194 403
https://www.facebook.com/yogawithmartyna

Zapraszamy i zachęcamy do kontaktu!🙏
Do zobaczenia 👋

Noworoczne NAMASTE 🙏💗🌞Moje życzenia dla Was na ten nowy rok 🥳 Żyjmy w zgodzie z Sobą, dbajmy o Siebie,  słuchajmy ostroż...
07/01/2026

Noworoczne NAMASTE 🙏💗🌞
Moje życzenia dla Was na ten nowy rok 🥳 Żyjmy w zgodzie z Sobą, dbajmy o Siebie, słuchajmy ostrożnie tego, co podpowiada nam nasza intuicja, reagujmy, wierzmy i bądźmy wdzięczni, doceniając każdy, nawet najmniejszy sukces... Nie wymagajmy i nie oczekujmy od Innych i od Siebie zbyt wiele, ale rozwijajmy się, pracujmy, nie przestawajmy marzyć i starajmy się patrzeć na to, co przyniesie przyszłość raczej z optymizmem, uśmiechem i otwartością, niż z zamknięciem i przerażeniem 😉
Bądźmy cierpliwi, znajdźmy i realizujmy Swój plan na Siebie, a nie oczekiwania Innych.... Wsłuchajmy się w Swój wewnętrzny głos 🙌
Po prostu bądźmy najlepszą wersją Siebie i otaczajmy się dobrymi, pozytywnymi ludźmi 😊

Joga jest bardzo dobrym postanowieniem, nieważne, czy chodzi o rozpoczęcie praktyki, jej kontynuację czy powrót na matę po dłuższej przerwie!🧘‍♀️
Jeśli rozpoczęcie przygody z jogą lub pogłębienie praktyki własnej, zaplanowaliśmy w myśl noworocznych postanowień, to właśnie nadchodzi odpowiedni czas! 🥳
Bo chcieć znaczy móc, a ja z najwiekszą przyjemnością pomogę Wam wytrwać w Waszych postanowieniach 🙋🏼‍♀️💪

Zadbaj o Siebie wraz z nami 😊
Z ogromną przyjemnością i pełna nadziei na nowy początek, zapraszam do wspólnej praktyki w Parku45, ul. Bitwy pod Płowcami 73, Sopot 🏖🧘‍♀️🏕

☯️ TYDZIEŃ OTWARTY 12-17 STYCZNIA i darmowe zajęcia dla nowych Klientów do studia Yoga with Martyna ☯️

GRAFIK na ten tydzień oraz TYDZIEŃ OTWARTY 👇

🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ SOBOTA
10:00/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna

‼️Zapisy na dni otwarte‼️👇
(Ilość miejsc ograniczona)

Martyna Kazek
Tel: 515 194 403
https://www.facebook.com/yogawithmartyna

Do zobaczenia na macie 🙏🙌

Feliz Navidad 🥳🤙🌊🌴🌞🫶🙌Kochani w tym nadchodzącym Nowym Roku życzę Wam jak najwięcej uważności, równowagi, spokoju, wdzięc...
31/12/2025

Feliz Navidad 🥳🤙🌊🌴🌞🫶🙌
Kochani w tym nadchodzącym Nowym Roku życzę Wam jak najwięcej uważności, równowagi, spokoju, wdzięczności, świadomego rozwoju, oddechu w obecności, siły do pokonywania wyzwań małymi krokami, akceptacji Siebie, odnajdywania światła w ciemności i harmonii między ciałem, umysłem i duszą 🩷
Namaste 🙏
Doceńmy każdy nowy początek i przyjmijmy to co przyniesie nam przyszłość z zaufaniem i otwartością 🙌

Wigilijne NAMASTE 🙏Kochane Joginki i Jogini 🧘‍♀️🩷🧘Niech ten Świąteczny czas będzie pełen ciepła, radości i wytchnienia o...
24/12/2025

Wigilijne NAMASTE 🙏
Kochane Joginki i Jogini 🧘‍♀️🩷🧘
Niech ten Świąteczny czas będzie pełen ciepła, radości i wytchnienia od codziennego pędu 😌
a miłość, spokój i szczęście niech towarzyszą Wam przez cały nadchodzący Nowy Rok!
Wesołych Świąt! 🎄🙌🩷🤗

Poniedziałkowe NAMASTE 🌞⚠️⚠️⚠️ W środę 17 Grudnia, gorąco zapraszam na Wigilię Jogową w studio 🌲❄️☃️🙏 22.04-04.01 zajęci...
15/12/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🌞
⚠️⚠️⚠️ W środę 17 Grudnia, gorąco zapraszam na Wigilię Jogową w studio 🌲❄️☃️🙏
22.04-04.01 zajęcia ze mną nie odbędą się, wracamy z noworoczną energią 05.01 🥳

Nasze wigilijne spotkanie rozpoczniemy o 18:30 "łagodną 🤔🤭" praktyką 🧘‍♀️ przynoszącą trochę spokoju i ukojenia w tym przedświątecznym szaleństwie,
a później rozpoczniemy wspólne świętowanie 🎉🎁
Małe co nieco zapewniamy! 🍊🍪🍷🥢
Wasze wyroby oczywiście bardzo mile widziane 🤤
Przyjdźcie z mężami, żonami, narzeczonymi lub znajomymi, bo święta to czas, żeby się cieszyć byciem razem 😊❤️

⚠️⚠️⚠️ Gdybyście chcieli sprawić Sobie lub Swoim bliskim prezent z tej lub innej okazji, może to być specjalnie dedykowany świąteczny karnecik do wykorzystania w Studio Yoga with Martyna lub na masażyki 🎁🧘‍♀️🌲
Uruchomiłam również moją przedświąteczną domową manufakturę i wyprodukowałam kolejną serię rozkosznych dobrodziejstw natury 😌

⚠️⚠️⚠️ Gorąco zachęcamy też do wzięcia udziału w akcji "CZŁOWIEKU BĄDŹ MIKOŁAJEM" 🎅🎅🎅

Jak co roku, w okolicy świąt, organizujemy zbiórkę. I tak jak poprzednio zbieramy prezenty dla starszych, samotnych i schorowanych osób. Otrzymane produkty zostaną przekazane bezpośrednio tym, którzy bezradni w swojej chorobie, cierpieniu i samotności nie mogą sobie pozwolić na kupno podstawowych produktów.
Rzeczy z listy przynosimy na zajęcia, dostarczę je Organizatorom akcji 🙏😊

Grafik 🙏
🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

Gorąco zachęcamy do wzięcia udziału w akcji "CZŁOWIEKU BĄDŹ MIKOŁAJEM" 🎅🎅🎅Jak co roku, w okolicy świąt, organizujemy zbi...
10/12/2025

Gorąco zachęcamy do wzięcia udziału w akcji "CZŁOWIEKU BĄDŹ MIKOŁAJEM" 🎅🎅🎅

Jak co roku, w okolicy świąt, organizujemy zbiórkę. I tak jak poprzednio zbieramy prezenty dla starszych, samotnych i schorowanych osób. Otrzymane produkty zostaną przekazane bezpośrednio tym, którzy bezradni w swojej chorobie, cierpieniu i samotności nie mogą sobie pozwolić na kupno podstawowych produktów. Seniorom, często wymagającym wsparcia lekarskiego, długotrwale chorującym potrzebne mogą być:

mydło,
pasta i szczoteczka do zębów,
krem do golenia,
golarki,
ręczniki,
koce,
ciepłe skarpety,
dezodoranty męskie i damskie,
kosmetyki męskie i damskie,
kremy do ciała,

ale także:

miód,
kawa, herbata,
słodycze świąteczne.

Osoby potrzebujące wskazywane są przez pracowników socjalnych Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Gdańsku, którzy bezpośrednio pracują w środowisku lokalnym lub też pracują z tymi, którzy sami nie są w stanie funkcjonować.

Rzeczy z listy przynosimy na zajęcia, dostarczę je Organizatorom akcji 🙏😊

Poniedziałkowe NAMASTE 🌞OM-OM-OM...Już wkrótce pożyczymy sobie Wesołych Świąta🌲❄️☃️🙏😊U nas świąteczny klimat na całego 😝...
08/12/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🌞
OM-OM-OM...Już wkrótce pożyczymy sobie Wesołych Świąta🌲❄️☃️🙏😊
U nas świąteczny klimat na całego 😝
Ja i mój kochany osobisty Budda mamy nadzieję, że Wasze Mikołajki równie udane 🎅🌲❄️☃️🙏😊

Dziś na dzień bardzo dobry zasypię Was morzem informacji !!!! 🌊🙋‍♀️😉

⚠️⚠️⚠️ Zacznę od grafiku, który na ten tydzień prezentuje się następująco 👇

🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
20:15/Kąpiel dźwiękowa/Basia
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

⚠️⚠️⚠️ W środę 17 Grudnia, gorąco zapraszam na Wigilię Jogową w studio do Parku45, ul. Bitwy pod Płowcami 73-79 w Sopocie!!!! ⛄❄️🎅🌲
Nasze wigilijne spotkanie rozpoczniemy o 18:30 "łagodną 🤔🤭" praktyką 🧘‍♀️ przynoszącą trochę spokoju i ukojenia w tym przedświątecznym szaleństwie,
a później rozpoczniemy wspólne świętowanie 🎉🎁
Małe co nieco zapewniamy! 🍊🍪🍷🥢
Wasze wyroby oczywiście bardzo mile widziane 🤤
Przyjdźcie z mężami, żonami, narzeczonymi lub znajomymi, bo święta to czas, żeby się cieszyć byciem razem 😊❤️

⚠️⚠️⚠️ A gdybyście chcieli sprawić Sobie lub Swoim bliskim prezent z tej lub innej okazji, może to być specjalnie dedykowany świąteczny karnecik do wykorzystania w Studio Yoga with Martyna lub na masażyki 🎁🧘‍♀️🌲
Uruchomiłam również moją przedświąteczną domową manufakturę i wyprodukowałam kolejną serię rozkosznych dobrodziejstw natury 😌🥴 Moje olejki eteryczne inspirują, pobudzają zmysły, poprawiają samopoczucie i wywołują przyjemne doznania, związane z otaczaniem się aurą zapachu, wybranego zgodnie z własnym uznaniem.

Do wyboru:
🥭Słodziutkie egzotyczne Mango
🍋Rozkosznie energetyzująca Trawa Cytrynowa
🍊Pachnąca Świętami słodka czerwona Pomarańczka

⚠️⚠️⚠️ Gorąco zachęcamy też do wzięcia udziału w akcji "CZŁOWIEKU BĄDŹ MIKOŁAJEM" 🎅🎅🎅

Jak co roku, w okolicy świąt, organizujemy zbiórkę. I tak jak poprzednio zbieramy prezenty dla starszych, samotnych i schorowanych osób. Otrzymane produkty zostaną przekazane bezpośrednio tym, którzy bezradni w swojej chorobie, cierpieniu i samotności nie mogą sobie pozwolić na kupno podstawowych produktów. Seniorom, często wymagającym wsparcia lekarskiego, długotrwale chorującym potrzebne mogą być:

mydło,
pasta i szczoteczka do zębów,
krem do golenia,
golarki,
ręczniki,
koce,
ciepłe skarpety,
dezodoranty męskie i damskie,
kosmetyki męskie i damskie,
kremy do ciała,
ale także:

miód,
kawa, herbata,
słodycze świąteczne.
Osoby potrzebujące wskazywane są przez pracowników socjalnych Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Gdańsku, którzy bezpośrednio pracują w środowisku lokalnym lub też pracują z tymi, którzy sami nie są w stanie funkcjonować.

Rzeczy z listy przynosimy na zajęcia, dostarczę je Organizatorom akcji 🙏😊

To chyba na tyle 🤔😜 Do zobaczenia!!!!!!
NAMASTE!!!!

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏 Zarówno w jodze jak i w ajurwedzie zwracamy dużą uwagę na zależności pomiędzy nami, a otaczając...
01/12/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏
Zarówno w jodze jak i w ajurwedzie zwracamy dużą uwagę na zależności pomiędzy nami, a otaczającym nas światem. Wiemy i czujemy, że wszyscy i wszystko jest ze sobą połączone 🙌
Joga żywiołu wody skupia się na płynnych ruchach, elastyczności, kreatywności i intuicji, symbolizowanej przez wodę 🌊
Jest to praktyka wspierająca równowagę emocjonalną, zaufanie do życia i akceptację, pozwalająca na uwalnianie napięć i wzmocnienie wewnętrznej siły 🔥💪
Popłyńmy dziś razem na hot jodze 🔥
Zapraszam na ten tydzień 🧘‍♀️

Grafik 🧘‍♀️🌊🧘
🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
20:15/Kąpiel dźwiękowa/Basia
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏 Czuję tak niesamowitą wdzięczność za ostatni tydzień 🩷🙌Miałam ogromną przyjemność wzięcia udzia...
24/11/2025

Poniedziałkowe NAMASTE 🙏
Czuję tak niesamowitą wdzięczność za ostatni tydzień 🩷🙌
Miałam ogromną przyjemność wzięcia udziału w kolejnym kursie w ramach Europass Teacher Academy w tym wyjątkowym miejscu z pięknymi ludźmi 🌴🌞🌊
Współczesna szkoła to dynamiczne środowisko pełne wyzwań – zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Rosnące tempo życia, wymagania edukacyjne oraz presja wyników sprawiają, że umiejętność świadomego zatrzymywania się i dbania o dobrostan psychiczny staje się niezbędna. Kurs „Mindfulness i radzenie sobie ze stresem” został stworzony, aby wspierać społeczność szkolną w budowaniu odporności psychicznej, uważności oraz zdrowych strategii zarządzania emocjami.

Wam Kochani dziękuję za cierpliwość i wyrozumiałość 🙏 Wróciłam z cudowną energią, którą chętnie się z Wami podzielę 🩷🙌

Zapraszam na ten tydzień 🧘‍♀️
Grafik 🧘‍♀️🌊🧘
🏝️ PONIEDZIAŁEK
18:30/Hot Joga & kąpiel w morzu/Martyna
🏝️ WTOREK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta
🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
20:15/Kąpiel dźwiękowa/Basia
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

Let the new adventure begin 🌞🌊🌴
16/11/2025

Let the new adventure begin 🌞🌊🌴

Cóż to był za weekend 🧘‍♀️💜🧘‍♂️🌅🚌🙏🌞🔥🥗 Kolejna wspólna jogowa przygoda za nami 🤗 Dziękuję Gospodarzom Long Vita za gościn...
12/11/2025

Cóż to był za weekend 🧘‍♀️💜🧘‍♂️🌅🚌🙏🌞🔥🥗 Kolejna wspólna jogowa przygoda za nami 🤗 Dziękuję Gospodarzom Long Vita za gościnę i profesjonalizm i Wam Kochane Jogowe Przyjaciółki za to, że stajecie ze mną na macie i dzielicie się tą piękną energią 🙌
Long Vita to miejsce naprawdę wyjątkowe, które polecam z całego serca ♥️ 👌🖐👍 Byliśmy rozpieszczani na każdym kroku!!! 👌 Przepiękny ośrodek dopracowany w najmniejszym detalu, otoczony jeziorem w otulinie lasu 🌅🌳🌲 Przeprzepyszna i przeprzezdrowa, wykwintna wegańska i wegetariańska dieta od samej Dr Dąbrowskiej 🤤 Na wszystkie proponowane nam atrakcje zabrakło wręcz czasu! 🤯

Zobaczcie Sami👇👇👇

Naiebawem znów coś zaplanujemy, a tymczasem zapraszam na dziś i resztę tygodnia 🙏🧘‍♀️😘

⚠️Przypominam, że w przyszłym tygodniu 17-21 listopada zajęcia prowadzone przeze mnie nie odbędą się ⚠️

Grafik 🧘‍♀️🌊🧘

🏝️ŚRODA
17:00/Air Joga/Martyna
18:30/Vinyasa/Martyna
🏝️CZWARTEK
9:30/Joga na zdrowy kręgosłup/Martyna
19:15/Joga Kundalini/Aneta

WATERFLOW 🌊🌊🌊
08/11/2025

WATERFLOW 🌊🌊🌊

Adres

Park 45, Ulica Bitwy Pod Płowcami 73-79
Sopot
81-731

Telefon

+48515194403

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yoga with Martyna Sopot umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Yoga with Martyna Sopot:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram